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临床多年总结的穴位歌诀大全(上)

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发表于 2016-5-18 17:05:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
俞穴:
背俞穴是脏腑经气输注于背腰部的腧穴,又简称俞穴。分布于背腰部,与相应脏腑位置的高低基本一致处,与脏腑有密切关系。共12穴,即肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、小肠俞、膀胱俞除治疗相应脏腑病外,还可治疗与该脏腑有相关联系的五官病、肢体病。背俞穴常和募穴配伍,治疗脏腑病。 背俞穴均位于足太阳膀胱经第一侧线上,五脏有病多取俞穴,如心病取心俞,肺病取肺俞等。

02
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募穴:
脏腑经脉之气输注转出于胸腹部穴位,共12个穴,位于胸腹部,六腑有病多取募穴。
俞、募穴治疗规律
脏腑有病时,在俞、募穴上往往有反应,表现为压痛、敏感或局部可触及硬结。

脏病多取俞穴,腑病多取募穴

急性病多取俞穴,慢性病多取募穴,

实证多取俞穴,虚证多取募穴

腧穴定位歌(背部穴位)
(脊椎旁开1.5寸,双穴)膀胱经

一椎大杼,二风门,三椎肺俞,四厥阴

心五督六七膈俞,九肝十胆仔细寻

十一脾俞,十二胃,十三三焦,十四肾,

十五气海,十六大肠,十七椎下关元镇,

十八小肠,十九膀胱,中膂白环椎尾沉。
十二背俞穴歌
三椎肺俞厥阴四,心五肝九十胆俞,

十一脾俞十二胃,十三三焦椎旁居,

肾俞却与命门平,十四椎外穴是真,

大肠十六小十八,膀胱俞与十九平。

募穴歌诀
大肠天枢肺中府,小肠关元心巨阙,

膀胱中极肾京门,肝募期门胆日月,

胃募中脘脾章门,三焦募在石门穴,

膻中穴是包络募,从阴引阳是妙决。

十二募穴歌

天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心,

中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻,

脾募章门胃中脘,气化三焦石门针,

心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。

【注释】

①募穴:募穴是脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴。因此,它全部分散在胸腹部,其位置与脏腑位置高低基本一致,但本脏腑募穴不一定在本经脉上,如胃之募穴中脘在任脉上等。

②从阴引阳:募穴是脏腑经气汇集在胸腹部的穴位,胸腹属阴;阳病,是按邪气的阴阳属性和病证的寒热虚实而言的,阳病可针刺募穴以调整经气而引邪外出。临床上如果六腑发生病变,每每在相关的募穴处出现压痛或敏感等现象。六腑之病,取本腑募穴,治疗效果就好。医`学教育网搜集整理如大肠病取天枢穴治之,胃脘痛取中脘穴等,即是“从阴引阳”。此外,李果在《脾胃论》中说:“凡治腹之募,皆为原气不足,从阴引阳,勿误也。”这里的“从阴引阳”,指从腹部的募穴中引阳气上行,以达到抑阴扶阳的目的。

【白话解】

大肠的募穴是天枢,肺的募穴是中府,小肠的募穴是关元,心的募穴是巨阙,中极是膀胱的募穴,京门是肾的募穴。肝的募穴是期门,胆的募穴是日月,胃的募穴是中脘,脾的募穴是章门,石门是三焦的募穴,膻中是心包的募穴。使用募穴治病,能够从阴引阳,祛除病邪。


常用穴位处方歌诀一览表
一、十二原穴
五脏及膏肓的十二个原穴。即肺之原太渊,左右各一;心之原大陵,左右各一;脾之原太白,左右各一;肾之原太溪,左右各一;肝之原太冲,左右各一;膏之原鸠尾;肓之原气海。十二原穴主治五脏六腑的疾病。出《灵枢·九针十二原》。

二、下合穴
六腑在下肢足三阳经的合穴,称为“下合穴”,又称“六腑下合穴”。下合穴共有6个,其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经,大肠、小肠的下合穴同位于胃经,三焦的下合穴位于膀胱经。从“合治内腑”的治疗原则出发,按疾病所属内腑的不同,而取其相应的下合穴治疗。如胃病取三里,大肠病取上巨虚等。
三、八会穴
脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别所会聚之处的八个腧穴。八会穴首载于《难经》,它与其所属的八种脏器组织的生理功能有着密切关系,并与经穴中的某些特定穴有重复。如章门为脏之会穴,因五脏皆禀于脾,为脾之募穴;中脘为腑之会穴,因六腑皆禀于胃,为胃之募穴,膻中为气之会穴,因其为宗气之所聚,为心包之募穴等。
四、八脉交会穴
奇经八脉与十二正经脉经气相通的八个腧穴。均分布在肘膝以下。由于奇经与正经的经气通过八穴相会通,所以此八穴既能治奇经病,又能治正经病。如公孙通冲脉(冲脉为十二经之海、血海,通治血病,治疗妇科病效著),故公孙既能治足太阴脾经的病,又能治冲脉的病。
五、四总穴歌
肚腹三里留,腰背委中求。头项寻列缺,面口合谷收。
六、手足十二针
(合谷曲池三里阳陵内关三阴交)
主治:①半身不遂②高血压③瘫痪④痹症
七、十全大补方
组方:合谷、曲池、内关、足三里、阳陵泉、中脘、太冲、三阴交、章门、关元。
主治:心脾两虚、脾肾两虚、肝肾两虚、神经衰弱、久病体弱。
八、胃病验方
主穴:中脘、足三里
组方:上脘、中脘、下脘、气海、天枢、内关、足三里
范围:胃痛、腹痛、食滞、腹泻、便秘。
九、四大系统调节主穴
血液循环系统:内关
消化系统:承浆、足三里、中脘
神经系统:风池、率谷
免疫系统:大椎、足三里、合谷




三里在膝下,三寸两筋间。

能除心腹胀,善治胃中寒,

肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,

劳伤形瘦损,气蛊病诸般。

人过三旬后,针灸眼能宽。

取穴当举足,得法不为难。
内庭
内庭足两间,胃脉是阳明。

针治四肢厥,喜静恶闻声,

遍身风瘾疹。伸欠及牙疼,

疟病不思食,针著便惺惺。

曲池

曲池曲肘里,曲著陷中求。

善治肘中痛,偏风手不收,

挽弓开未得,筋缓怎梳头,

喉闭促欲绝,发热竟无休,

遍身风瘾疹,针灸必能瘳
合谷
合谷名虎口,两指歧骨间。

头疼并面肿,疟疾病诸般,

热病汗不出,目视暗漫漫,

齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。

外著量深浅,令人便获安。
委中

委中曲腘里,动脉偃中央。

腰重不能举,沉沉压脊梁,

风痹髀枢痛,病热不能凉,

两膝难伸屈,针下少安康。
承山

承山名鱼腹,月专下分肉间。

可治腰背痛,久痔大便难,

脚气膝下肿,战栗腿疼酸,

霍乱转筋急,穴中刺必安。
昆仑

昆仑足外踝,后向足跟寻。

月专肿腰尻痛。脚胯痛难禁,

头疼肩背急,气喘上冲心。

双足难行履,动作即呻吟。

要得求安乐。须将穴下针。
环跳

环跳在髀枢,侧身下足舒,

上足曲求得,针得主挛拘,

冷风并湿痹,身体或偏枯。

呆痴针与灸,用此没疏虞
阳陵

阳陵居膝下,一寸外廉中。

膝腿难伸屈,拘挛似老翁,

欲行行不得,冷痹及偏风。

诚记微微刺,方知最有功.
通里


通里腕侧后,度量一寸中。

善呻并数欠,懊憹及心忪,

实即四肢肿,喉间气难通;

虚则不能语,苦呕痛连胸,

肘膊连臑痛,头腮面颊红。

针入三分妙,神功甚不穷。
列缺
列缺腕侧上,手指头交叉。

主疗偏风患;半身时木麻,

手腕全无力,口禁不开牙。

若能辨补泻,诸病恰如拿。

手太阴肺经(左右共22穴)

手太阴肺十一穴 中府云门天府诀

侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉

鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴

流注线:此一经起于中府,终于少商。

手阳明大肠经

手阳明穴起商阳 二间三间合谷藏

阳溪偏历温溜长 下廉上廉手三里

曲池肘髎五里近 臂臑肩颙巨骨当

天鼎扶突禾髎接 鼻旁五分号迎香

流注线:此一经起于商阳,终于迎香。



足阳明胃经(左右共90穴)


四十五穴足阳明 头维下关颊车停

承泣四白巨髎经 地仓大迎对人迎

水突气舍连缺盆 气户库房屋翳屯

鹰窗乳中沿乳根 不容承满梁门起

关门太乙滑肉门 天枢外陵大巨存

水道归来气冲次 髀关伏兔走阴市

梁丘犊鼻足三里 上巨虚连条口位

下巨虚跳上丰隆 解溪冲阳陷谷中

内庭历兑经穴终

流注线:此一经起于头维,终于历兑。





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 楼主| 发表于 2016-5-18 17:06:09 | 显示全部楼层
足太阴脾经(左右共42穴)
二十一穴脾中州 隐白在足大指头

大都太白公孙盛 商丘三阴交可求

漏谷地机阴凌穴 血海萁门冲门开

府舍府结大横排 腹哀食窦连天溪

胸乡周荣大包随

流注线:此一经起于阴白,终于大包。

手少阴心经(左右共18穴)

九穴午时手少阴 极泉青灵少海深

灵道通里阴郄随 神门少府少冲寻

流注线:起于极泉,终于少冲。
手太阳小肠经(左右共38穴)
手太阳穴一十九 少泽前谷后溪收

腕骨阳谷养老绳 支正小海外辅肘

肩贞臑俞接天宗 髎外秉风曲垣首

肩外俞连肩中俞 天窗乃于天容偶

锐骨之端上颧髎 听宫耳前珠上走

流注线:此一经起于少泽,终于听宫。
足太阳膀胱经(左右共134穴)
足太阳经六十七 睛明目内红肉藏

攒竹眉冲与曲差 五处上寸半承光

通天络却玉枕昂 天柱后际大筋外

大杼背部第二行 风门肺俞阙阴四

心俞督俞隔俞强 肝胆脾胃俱挨次

三焦肾气海大肠 关元小肠到膀胱

中膂白环仔细量 自从大杼到白环

各各节外寸半长 上髎次髎中髎下

一空二空腰髁当 会阳阴尾骨外取

附分侠脊第二行 魄户膏肓于神堂

噎嘻膈关魂门九 阳纲壹舍于胃仓

肓门志室骲肓续 二使椎下秩边场

承扶臀横纹中央 殷门浮郄到委阳

委中合阳承筋是 承山飞扬踝附阳

昆仑仆参连申脉 金门京骨束骨忙

通骨至阴小指旁

流注线:起于睛明,终于至阴。
足少阴肾经(左右共54穴)
足少阴穴二十七 涌泉然谷太溪溢

大钟水泉通照海 复溜交信筑宾实

阴谷膝内跗骨后 以上从足走至膝

横骨大赫连气穴 四满中注肓俞脐

商曲石关阴都蜜 通谷幽门寸半辟

折量腹上分十一 步廊神封膺灵墟

神藏彧中俞府毕

流注线:起于涌泉,终于俞府。
手厥阴心包经(左右共18穴)

九穴心包手厥阴 天池天泉曲泽深

郄门间使内关对 大陵劳宫中冲侵

流注线:此一经起于天池,终于中冲
手少阳三焦经(左右共46穴)
二十三穴手少阳 关冲液门中渚旁

阳池外关支沟正 会宗三阳四渎长

天井清冷渊消泺 臑会肩髎天髎堂

天牖翳风瘈脉青 颅息角孙丝竹张

和髎耳门听有常

流注线:起于关冲,终于耳门。
足少阳胆经(左右共88穴)
足少阳经瞳子髎 四十四穴行迢迢

听会上关颔厌集 窍阴完骨本神邀

阳白临泣目窗辟 正营承灵脑空摇

风池肩井渊液部 辄筋日月京门标

带脉五枢维道续 居髎环跳风市招

中渎阳关阳陵泉 阳光外丘光明宵

阳辅悬钟丘墟外 足临泣地五侠溪

第四指端窍阴毕

流注线:起于瞳子髎,终于足窍阴。
足阙阴肝经(共26穴)

一十二穴足阙阴 大敦行间太冲侵

中封蠡沟中都近 膝关曲泉阴包临

五里阴廉阳矢穴 章门长对期门深

流注线:此经起于大敦,终于期门。

百会头顶凹中悬,上星入发一寸权。

印堂两眉中间取,太阳一眦角一寸许。

委中国窝纹中屈,承山人字纹中戏。

梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齐。

膝眼膝下两陷中,昆仑外踝跟腱引。

膝下三寸足三里,隐白大趾依甲系。

外踝三寸悬中找,内踝三寸三阴沟。

华佗夹脊外五分,十有七穴各自取。

十宣十指尖端找,肾经涌泉足心翘。

风池耳后发际内,肾俞二三腰椎照。

曲池肘纹肱外招,扭伤曲池下外导。

合谷第二掌骨中,内关掌后二寸绕。

腰痛委中求,头面合谷收。

踝痛找悬钟,腹痛三里留。

急救掐人中,疲劳华佗留。

针灸处方及腧穴学歌诀骨度分寸

用针取穴必重的,全身骨度君宜记。

全后发际一尺二,定骨之间九寸别。

天突下九到胸歧,歧至脐中八寸厘,

脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜。

脊柱俞穴椎间取,腰背诸穴依此列,

横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别。

腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,

横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三说,

髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,

外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。
十二经连
肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续。

手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。
四总穴歌

肚腹三里留,腰背委中求,

头项寻列缺,面口合谷收。
井荥输原经合
少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,

商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,

历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心,神门灵道少海寻,

少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,

至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,

关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,

窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
十五络穴歌
人身络穴一十五,我今逐一从头举,

手太阴络为列缺,手少阴络即通里,

手厥阴络为内关,手太阳络支正是,

手阳明络偏历当,手少阳络外关位,

足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,

足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,

足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,

阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,

脾之大络为大包,十五络脉君须知。









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