手腕腱鞘囊肿自己治

阳光

右手腕疼了有2年了，一个星期前发现手腕弯下来就会更疼，而且上面有一个突起的包包，手腕的活动范围也受限制，而且一用劲就更疼了。昨天在门诊实习，趁没病人的空，找老师给我瞧瞧，老师看看，说很简单，教我自己扎针，我怕疼，不敢动手，就让老师给我扎，留针15分钟，针去下来，手腕活动就已经不受限制了。今天情况更好。不过老师布置作业：要我天天自己扎，坚持一个星期。
这次用的是粗针（30），以前我通常都只用20/22的针。针感虽强，但是并不疼。下面是我今天自己扎了针后拍的照片：
实践出真知。强！