脏腑湿热调节指南

百合

本帖最后由 海洋之露 于 2013-12-6 15:47 编辑

【 什么是脏腑湿热】脏腑湿热分为脾胃湿热、肺经湿热、肝胆湿热、心经湿热、肾与膀胱湿热和大肠湿热。
【脏腑湿热的表现症状】由于脏腑湿热包括不同的种类，因此不同种类的患者有着不同的症状。脾胃湿热的人，没有食欲，大便没有规律；肺经湿热的人，经常咳嗽并伴有黄痰；肝胆湿热的人，一侧或两侧的胁部疼痛，身体皮肤发黄，犹如橘子色。心经湿热的人，心烦气躁，看什么都不顺；肾与膀胱湿热的人，小便疼痛，而且浑浊。大肠湿热的人，经常拉肚并伴有腹痛。

按照轻重程度来说：脏腑湿热比较轻的人，舌苔淡黄，薄腻；出汗少，不感觉到特别热；口渴不是特别厉害，不大量饮水；反之，则为脏腑湿热比较重的表现。
【脏腑湿热的原因】
1、 天气因素：古代叶天士曾说：“吾吴(今江苏吴县)湿邪害人最广。”“东南沿海一带，每值长夏之季,天之热气下逼，地之湿气上蒸，湿热相合，浸淫弥漫，人在气交之中，无不与湿热邪气接触，体虚者易感而催患湿热病。”就是指由于天气因素而患上湿热病。
2、外因。由外邪人侵,入里化热,与湿相合,湿热交蒸,热灼阴伤而成
3、内因。平时体内阴气不足，或者有慢性疾病，脏腑内的阴液有亏损。
4、饮食没有规律，损伤脾胃，脾胃不能正常工作，会使体内的湿气无法正常排出而滞留体内。一旦有外邪就易发病。正如古医薛生白所说：“太阴内伤，湿饮停聚，客邪再至，内外相引，故病湿热。”
5. .脾胃湿热在儿科中较为常见。由于儿童的脾胃比较娇嫩，一旦饮食不调，喂养不当就会造成脾胃湿热。
【脏腑湿热的注意事项】1、 多吃牛肉。牛肉可以健脾养胃，是滋补的佳品。而猪肉以脂肪居多，不宜多食。2.多吃醋和话梅之类的酸类食物，能够健脾养胃。3.饭后不要立即躺下，要出门走走。4．加强体育锻炼，切记少食生冷辛辣等刺激性食物。5．防止湿热的产生，应做到不喝酒、不吸烟、不吃肥甘油腻辛辣食品。

6.吃薏米红豆粥，多吃熬冬瓜，不要喝牛奶、豆浆，尽量不吃厚味膏粱、海鲜。

医者仁心

【脏腑湿热的调理方法】中医疗法：
    1.清中汤。处方：黄连、栀子，半夏、茯苓、白豆蔻，陈皮、甘草、蒲公英、大黄、枳实，厚朴、大腹皮。
   2.甘露消毒丹加减：茵陈15克、滑石30克、黄芩10克、藿香10克、连翘12克、白蔻仁6克、木通6克、半夏l0克、厚朴10克、菖蒲6克。本方能清热利湿，芳香化浊。
   3燃照汤加减：黄芩10克、桅子10克、滑石30克、省头草10克、半夏10克、厚朴10克、白蔻仁6克、通草10克、黄连6克、吴茱萸6克。本方宜凉服。能清热化湿，辟秽泄浊。
   4中满分消丸加减：黄芩10克、黄连6克、知母10克、厚朴10克、枳壳10克、半夏10克、陈皮10克、茯苓12克、猪苓10克、泽泻10克、滑石30克、甘草6克。本方能清热利湿，攻下逐水。以上方药，水煎，取汁200～300毫升，分3～4次服用，每日1剂。
5.脾胃湿热下注,当清热化湿，利尿导赤。用平胃散(陈皮、苍术、厚朴、甘草)合五苓散(桂枝、白术、茯苓、泽泻、猪苓)去桂枝加黄连、白茅根、茵陈、栀子治之，数剂即效食疗方法：1、 湿热重了可以吃麦冬，药店都可以买到。.可熬粥可泡菊花茶里,，可像吃糖一样每天吃一把。2、 薏米红豆粥。薏米：红豆=1：1，另外一半是大米，吃了有20多天后，变为薏米和红豆之比为
2：1，另一半是大米，粥要不稠不稀。

中医学者

本帖最后由 海洋之露 于 2013-12-9 13:34 编辑

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