生姜擦脸：活血、排毒、抗衰、通络、除老年斑

铍针疗法

生姜擦脸：活血、排毒、抗衰、通络、除老年斑
江西赣江读者张女士：退休后，我脸上长了恼人的老年斑。后来一起晨练的朋友讲了个法儿：只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面积最大，用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2—3次，坚持用还真有效。
　　中国中医科学院西苑医院杨力教授：中医看来，老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运 行，进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。
　　擦拭时可稍用 力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热一分钟，擦拭效果会加倍。注意生姜温度不能太高，防止出现烫伤。 除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证所引起的。如果老年斑颜色 偏红，则属于火旺的类型，就不适宜
治疗颈椎病，为何还要治疗头与脚？
　　
简而言之，因为颈椎是人体气血运行最重要的枢纽。这个地方的气血运行不通畅，就会影响到我们全身的气血运行。如果颈椎长期气血不畅，就会导致头部的阳浊长期淤积，而脚底的阴清却没法上升到头部和阳浊进行交换。所以，有些人患有颈椎病的同时，还会伴有头痛、头晕等症状。因此治疗颈椎病时，还要治疗头和脚