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后背是养生健体的重要部位

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发表于 2014-9-13 19:26:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
中医里非常强调后背的养生。因为后背为阳,太阳寒水主之,所以很容易受寒。古语有“背者胸中之腑”的说法,这里的腑就是指阳。所以,我们在生活中要十分注意后背的养生。

  在后背养生之中,整脊法可以治愈多种疾病。当脊柱出现错位后,可能会引发身体的诸多不适,比如,胸闷、心痛等。通过整脊法就可解决脊柱的错位问题,其他不适随之消失。

  传统医学中,也常提到梳理后背法。通过对人后背的梳理,可以把阳通开,这样会对身体内的脏腑很有好处。因为从脊柱发出的每一对神经,都会连着脏腑,当按到脊柱的哪个地方有压痛感时,这个地方就可能存在问题。可以通过轻轻按揉压痛点来达到治疗脏腑的功效。

  ◆刮痧法与捏脊法

  有一部电影就叫《刮痧》,在国际上拿过奖。在小孩刚刚感冒时,就可以去刮痧,那么在孩子后背的上缘会出现紫黑的象,这是一种郁滞的象。

  小孩感冒初起、刚发烧时,可以通过按压颈椎和大椎穴来治疗疾病。按大椎穴时人体会出现很严重的压痛感,这时手法可以轻点,轻轻地按揉。

  如果小孩的脾胃不健壮,最好先不要吃药,因为小孩子的脾胃本来就弱,用药不慎很容易损伤了脾胃。治疗这种病可采用捏脊法。这个方法的道理是通过捏脊把后背梳理开,用阳来引发阴的运化能力,达到健脾胃的目的。

  ◆腰部不可受寒

  腰是人体的中间枢纽,其重要性毋庸置疑。

  女孩子腰受寒和腹部受寒一样严重,也会引发月经疾患和不育的问题,男人的性功能更跟腰有关,所以要护腰,没事把两手搓热了,捂在腰眼上,非常有益。上撑两臂,掌心朝上,同时踮起脚后跟,这样站一会儿对腰有益,对三焦有益,对前列腺更有益。腰是不可以受寒的。现在的女孩子流行穿露脐装,把肚脐给露了出来,可以肯定的是,爱这么穿衣服的女孩子将来得妇科疾病的概率很高。

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论坛元老

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发表于 2014-9-13 19:34:57 | 显示全部楼层
  为什么这么讲呢?因为人的腹部为阴,主藏,你偏偏不去藏了,整个都开泻出来,而且肚脐又名神厥穴,这个地方是很要命的,中医认为这里连针都扎不得,治病只能用灸法,你却把肚脐和腰部都露着受寒,可想而知对人体的伤害会有多大!

  露脐会伤害到女子的子宫以及其他方方面面,以前我们看到西方人的生育率偏低,现在中国人也逐渐地出现了同样的问题,这都是因为我们的生活习性和西方人太接近了。
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