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学习感悟 养生趣谈

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发表于 2014-9-15 09:20:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
5年半前我是蝌蚪头疼全身是病,每天不吃饭行,三次药每次七八种不吃不行,活着就是受罪。
07年10月,有缘走上养生路,至今没有去医院,没有吃药,身体脱胎换骨,什么道理呢?就是中医的通经络、补气血、去寒凉使身体发生了根本变化,我没有经过治疗,也不懂治疗,我学习中医的目的,是了解为什么通经络就能治病。
想发几张照片看看我现在的身体状况,做了六个动作,发不上来,发在相册里了。

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发表于 2014-9-15 09:22:53 | 显示全部楼层
中医不懂经络。开口动手便错。人体20条经络,正经12条,奇经8条。12正经、任督二脉必须熟知。

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发表于 2014-9-15 09:23:22 | 显示全部楼层
有所得是低级快乐,无所求是高级快乐

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发表于 2014-9-15 09:27:03 | 显示全部楼层
人体内脏分为五脏属阴:心、肝、脾、肺、肾。

  六腑属阳:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。

  人体分三阴、三阳十二经络走向。

  1.手三阴,手三阳,手三阴从胸部走向手部,手三阳从手部向头部。

  2.足三阴,足三阳,足三阴从足部走向胸部,足三阳从头部走向足部。

  3.手三阴经络走向,手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经。

  4.手三阳经络走向,手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。

  5.足三阴经络走向,足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经。

  6.足三阳经络走向,足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。

双手举上头顶,手三阳经从手到头,足三阳经从头到足,阳经就像太阳从上面照下来;足三阴从足到腹,手三阴从胸到手,阴经就像地气从下面冒上来,这样就容易记住经络走向了。

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发表于 2014-9-15 09:29:21 | 显示全部楼层
阴升阳降

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发表于 2014-9-15 09:31:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 回春婆 于 2013-7-1 16:30 编辑

今天学习二册  五行相配的穴位才是人体的妙药一节,五输穴对应五行,我发现一个规律,一下子就背过了
   阴经井、荥、输、经、合穴,分别对应木、火、土、金、水,不好记,对应四季就是春、夏、长夏、秋、冬。
   阳经井、荥、输、经、合穴,分别对应金、水、木、火、土,不好记,对应四季就是秋、冬、春、夏、长夏。

     按照四季的顺序就好记了,阴经从春开始,阳经从秋开始,什么穴对什么五行忘不了了!

                    木春  火夏     土长夏  金秋  水冬
                    井穴  荥穴     腧穴     经穴  合穴
 手太阴  肺经  少商  鱼际   太渊    经渠   尺泽
 足太阴  脾经  隐白  大都   太白    商丘   阴陵泉
 手少阴  心经  少冲  少府   神门    灵道   少海
 足少阴  肾经  涌泉  然谷   太溪    复溜   阴谷
 手厥阴  心包经 中冲  劳宫  大陵     间使   曲泽
 足厥阴  肝经  大敦  行间  太冲    中封    曲泉



                     金秋    水冬    木春   火夏  土长夏
                     井穴  荥穴     腧穴  经穴  合穴
 手阳明  大肠经  商阳  二间    三间   阳溪    曲池
 足阳明  胃经   厉兑  内庭    陷谷   解溪   足三里 
   手太阳  小肠经  少泽  前谷    后溪   阳谷  小海
 足太阳  膀胱经  至阴   足通谷  束骨   昆仑  委中
 手少阳  三焦经  关冲  液门    中渚  支沟  天井
 足少阳  胆经   足窍阴  挟溪   足临泣   阳辅   阳陵泉


五穴在一条经络中的功能:井主心下满、荥主身热,输主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气而泄。

    如有错误请指正

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发表于 2014-9-15 09:32:13 | 显示全部楼层
康佰使我脱胎换骨

        28日我参加了康佰公司和品牌代言人郎平的续约仪式

        临行前25日晚上,广东网友王彬问我针灸问题,我回答他的问题后,又告诉他我明天上午9点的火车去你们广东揭阳了。王彬问干什么去?我说参加我用的磁疗产品公司和郎平签约仪式。网友说:磁疗产品骗人的很多,特别是骗你们老年人。我说:我使用康佰产品5年半了,被骗的身体脱胎换骨了。

这次参加公司和郎平签约仪式,我得到了郎平的签字,心想事成高兴!
        仪式开始前,没有便意,但是怕仪式开始后再去不合适,就去楼西边的卫生间,出来走到门口,可巧郎平下车,有缘和郎平打了个照面,回来就想找郎平签字留念,可是保安太负责,从几个方向都被挡住,只能从远处看看郎平,根本到不了郎平跟前,合影后看到郎平上车走了,心里想有缘近距离看到郎平,签字缘份还是差一点点,这次没有机会,等下一次吧!
        从生产车间参观回来,我们几个在楼西门口边,我面向西蹲着,听到有人说话,一抬头,汪总送郎平出来,我立即拿出书和笔,快速站起来,刚好打开车门郎平进去,汪总伸手和郎平握手说再见,我又是快速挡开汪总的手臂,上半身钻到车里,递上书和笔,郎平说:你在这里等着我。我说缘分,我不知道你从这里走。这时保安过来拉我,哈哈哈!!!字签完了。没有想到还是有缘。

       字签在《药性赋》封面

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发表于 2014-9-15 09:32:57 | 显示全部楼层
转自天下中医论坛   耕春的帖子

                           中药药名趣谈
1.冯梦龙
明代文学家、戏曲家冯梦龙(1574-1646),字犹龙,长洲(今江苏昊县)人,除著有闻名于世的《警世明言》、《警世通言》、《警世恒言》外,还编有时调集《桂枝儿》、《山歌》,其中有药名写的一段情书:
你说我,负了心,无凭枳实,激得我蹬穿了地骨皮,愿对威灵仙发下盟誓。细辛将奴想,厚朴你自知,莫把我情书也当破故纸。
想人参最是离别恨,只为甘草口甜甜的哄到如今,黄连心苦苦嚅为伊耽闷,白芷儿写不尽离情字,嘱咐使君子,切莫做负恩人。你果是半夏当归也,我情愿

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发表于 2014-9-15 09:34:26 | 显示全部楼层
7月2号儿媳从娘家带回来的李子,酸的没法吃,就在练功群里请教做酒,想用蜂蜜,听了常青藤的话用的冰糖做的大瓶,只用小罐头瓶做了一点点用蜂蜜的,想比较一下味道,现在冒泡了。常青藤说那是发酵了。

       今天看《本草纲目》李子  味苦、酸,性温,无毒。主治   去骨节间劳热。肝有病的人宜于食用。晒干后吃,去痼热,调中。不能经常吃,会使人发热。喝水前吃李会使人发痰疟,不能与麻雀肉同时吃。和蜜吃,会损五脏。在水中不沉下去的李有毒,食用害人,不能吃。

       和蜜吃会损五脏
如果不是常青藤说,我就全部用蜜做酒,听了常青藤的话,受益了。



                                           转载   做葡萄酒全过程

     又到葡萄成熟的时候了,我这里介绍做葡萄酒的全过程,做法十分简单,只要你有耐心。做葡萄酒、欣赏葡萄发酵的过程、喝葡萄酒,都是一种享受。你仔细地阅读我的介绍,认真地观看照片,有兴趣就试着做一次。(按去年的材料价格,每斤葡萄酒成本3元)
原料只有两种材料:葡萄,冰糖,再不加任何东西.(山葡萄比家葡萄好,冰糖比白糖好,后两种东西也可以做,但酒的质量差一点,山葡萄做出的是真正的红酒).
       葡萄的籽和皮,一定要保留,因为它们里面含有对人体十分有益的单宁和决定葡萄酒颜色的色素.(去皮葡萄做不出红葡萄酒.)
       能封口的玻璃、陶瓷容器都可以,但玻璃容器更好一些.用玻璃容器,容易看到里面的变化,可以观察了解酒生成的过程;万一产生局部污染(一般发生在表面), 还可以及时清除。由于发酵膨胀将要产生溢出时,可以弄出来一些。容器口不要太大,考虑封口、防污染。
       葡萄和冰糖比例为:10斤葡萄2斤冰糖。(不爱喝甜口,冰糖可适量少放。)
       制作过程:
       1.容器、葡萄洗净,晾去水分(葡萄不容易凉得很干,所以要用多个筐、盆之类,将葡萄平铺于上,使表面水分很快挥发)。
       2.揪下葡萄粒,稍微捏一下,使其皮出现破口,但不要让皮、肉分离。(这样,葡萄皮不会很快漂上来,里面的养分就可以尽量多的溶解在酒里。)一粒一粒扔进容器,有一定厚度时,放一些冰糖,然后再放葡萄,再放冰糖。
       3.葡萄表面和容器口,留下一定距离,三四指高度吧,以防发酵时溢出。
       4.容器封口,不要过分严密,也不要压东西,以防把容器胀坏。
      不要搅动,也不要阳光晒,静置。3天--5天开始发酵,有气泡产生,下部出现液体,葡萄上浮;7天可以看到上下翻滚。两周后,发酵结束,酒和渣滓分离。两周以后(时间长一点也没关系,半年都没问题),设法取出上部渣滓(酒糟),用干净白布(不能用纱布)滤出其中的酒(可能像挤饺子馅一样用力,因为酒糟比较粘稠),倒回容器,盖盖静置。
      过一段时间(1个月左右),酒液下部出现细微杂质沉淀,上部酒液逐渐变得清澈透明,用吸管将酒抽入干净瓶内,密封,在14--17度(摄氏)下贮存,时间越长越好。
   以下照片是制做过程:(用40斤山葡萄,8冰糖,出33斤葡萄酒)   
         原料只有两种: 葡萄,冰糖,再不加任何东西。葡萄洗净,晾去水分。照片中是山葡萄)                             揪下葡萄粒,稍微捏一下,使其皮出现破口,但不要让皮、肉分离。(这样,葡萄皮不会很快漂上来,里面的养分就可以尽量多的溶解在酒里。)一粒一粒扔进容器,有一定厚度时,放一些冰糖,然后再放葡萄,再放冰糖。从左至右,制作时间依次晚2.5个小时。注意观察,下部渗出的葡萄汁依次降低。                  
        单独看这两瓶,左边的比右边的早制作2.5小时,渗出的葡萄汁较多。白色的是冰糖。                         8小时以后葡萄汁下沉,葡萄上浮(左右不一样)                  
        24小时以后 (上、下部液面都有差别)   

      (左)10天以后,正在发酵,可以看到上升的气泡(左边的发酵时间长,右边的发酵时间短)
      (右)10天以后,(最右边小瓶晚做两天)正在激烈发酵。               
        葡萄表面有一种酵母菌,可以自然发酵,无须外加酵母、酒曲之类,不要放白酒,更不能加热。   

  (左)34天后,发酵结束,葡萄皮完全漂上来,上部变干,酒精成分可以杀菌,继续放置,也不会变质。
  (右)捞出漂浮物,用干净白布滤出液体(葡萄酒)。                 
       过滤好的葡萄酒,就可以喝了,为了提高酒的品质,将酒装入瓶内,盖盖密封,在14--17度(摄氏)下贮存,时间越长越好。(瓶底有粉末沉淀出现,过一段时间,用吸管将葡萄酒引入另外的瓶子保存,除去沉淀物。)
       如果买不到山葡萄,市场上出售的家葡萄也可以,过程完全相同。家葡萄发酵过程更激烈,可以看到葡萄籽上下翻滚,做出的酒精度更高,但是颜色较浅。
      做葡萄酒就是这么简单,想做就做吧!我每天晚饭都要喝75克,20多项血液指标100%OK。

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发表于 2014-9-15 09:40:51 | 显示全部楼层
转自  孙女锦绣学校群,家长任逍遥的帖子    即使你是一个潍坊人,你知道以下几条     
             现在给你展现中国最牛逼的地级市——潍坊
1.潍坊是中国唯一一个国际性联合组织总部(国际风联)所在地的地级市. 国际风筝联合会将国际风筝联合会的总部设在潍坊
2. 潍坊是全国最大的艺考考区,有省外200多座高校坐镇潍坊考试,是一个超级大考区.
3.潍坊人民广场的喷泉是江北最大的旱地喷泉.
4.潍坊的海化集团是全国最大的海洋化工生产基地.
5.潍坊昌乐是全国最大的蓝宝石产区,是中国最大的珠宝生产地和贸易地.
6.潍坊的富华大酒店是山东最大的5星酒店,占地8.8万平米,比青岛新建成的还要大8000平米.
7.潍坊有全国最大的蔬菜贸易市场,是最大的蔬菜贸易集散地.
8.潍坊富华游乐园是山东最大最漂亮的游乐城.
9.潍柴是中国内燃机行业首个销售额过百亿的企业,是中国最早一批生产柴油机的厂家,是中国第一家在香港H股上市,并回归内地实现A股再上市的企业,是国内唯一一家同时具有三大业务板块的集团...潍柴要做世界上最大的通用发动机生产商.
10.潍坊晨鸣纸业集团是全国最大的造纸企业,是造纸业的世界50强.
11.潍坊的“风筝魂”铜雕是中国最大的组合群雕,已申报世界吉尼斯.
12.潍坊风筝生产厂是全国最大的风筝生产基地.
13.潍坊柠檬生化是全世界最大的柠檬酸专业生产商和贸易商.
14.潍坊是世界首个LED路灯全覆盖城市,是全球首个LED城市.
15.潍坊世界风筝博物馆是中国第一座大型风筝博物馆,是国内唯一、世界最大的专业风筝博物馆.
16.潍坊的迎宾大道北海路是中国最长的街道,据说全长120里,比“神舟第一街”长安街还要长.
17.潍坊诸城的中国驰名商标和山东著名商标的数量居全省之首.
18.潍坊沂山是五镇之首,“五岳之尊是泰山,五镇之首是沂山” .
19.潍坊有全世界最大的鸭嘴龙新属种化石,现陈列在“恐龙之乡”潍坊诸城博物馆恐龙馆内.
20.潍坊萝卜是中国最好吃的萝卜,有“水果萝卜”的美誉,“烟台苹果莱阳梨,比不上潍坊的萝卜皮”.
21.潍坊的明代赵秉忠状元试卷是海内外孤本,是唯一能够填补明代宫廷档案空白的国家一级文物.
22.潍坊昌乐古火山口是全国最罕见、位于中国最大最长的一条地壳断裂带的火山奇观.
23.潍坊云门山上有天下第一大字“寿”,仅其“寸”就有2米多高,故有“人无寸高”之说.
24.潍坊是全世界发展最快的10个城市之一.
25.潍坊市博物馆是全国地级市中最大的博物馆.
26.潍坊的V1购物广场是中国首个滨河体验式购物广场.
27.潍坊国际风筝会是全世界最大的风筝盛会,是全国举办时间最早、坚持时间最长、经济和社会效益最好的几个节会之一.
28.潍坊山旺有迄今世界上唯一的、保存最好的东方祖熊完整骨架,有中国首次发现的第一个完整的鸟化石,有中国发现的最大的鸟类化石...
29.潍坊寿光国际蔬菜科技博览会是国内唯一的国际性蔬菜专业展会.
30.潍坊是中国最大的高端电声器件生产基地,产品市场占有率居国内第一,世界第三.
31.潍坊歌尔声学拥有全国最大、世界领先的声学实验室,是中国最大的驻极体传声器专业制造商,“德勤中国高科技高成长50强”中,歌尔声学是山东唯一一家入选的高科技企业.几乎所有的主流国际品牌都使用歌尔电声的产品.
32.潍坊瑞森华光是国内规模最大的激光二极管芯片生产企业,是潍坊建设中国“光谷”的支柱产业.
33.潍坊中微光电子是全球最大的大功率LED光源生产供应商之一,是一个高科技跨国公司.
34.敦行国际(潍坊)光电科技首先在中国研发生产了OLED技术产品,填补了国内的空白.
35.潍坊有山东第一个悬挑瀑布景观平台,比美国大峡谷“空中悬廊”的跨度还要长好几米.
36.潍坊白浪河里装有全省最大的、可以自行升降的多媒体音乐喷泉,是一个全长120多米的超级喷泉.
37.潍坊晨鸣大酒店是山东最豪华的度假式5星级酒店,为马来西亚风格.
38.潍坊浮烟山国际风筝会放飞场是国内唯一、全世界最大的专门用于风筝放飞的场地.
39.国家级潍坊高新区是中国最具创新活力、最具和谐魅力的5个高新区之一.
40.潍坊普通高考重点本科文理上线率连续位居全省第一.
41. 潍坊拥有大中型水库25座,其中峡山水库最大库容量14亿立方米,为全省之最.
42.潍坊是全国四大航空邮件转运中心之一,依次为上海、北京、广州,潍坊.
43.潍坊高校的电子信息类专业在校生居全山东省之首.
44.“潍坊市高新区LED照明示范工程”项目入评“2008年中国LED应用工程优秀奖”,该奖项是全国唯一LED路灯应用工程优秀奖.
45.潍坊市区东环路跨济青高速公路立交桥是目前全省钢混组合结构连续梁单跨跨径最大的桥梁.
46.“十城万盏”半导体照明应用工程试点,潍坊是山东省唯一被列入的城市.
47.潍坊比德文研制的可续航500公里的电动轿车在全国,乃至在全球也是首次出现.
48.乐购(TESCO)在潍坊开出了山东的第一家店.
49.潍坊孚日家纺是全亚洲最大的家纺企业,林志玲代言:“孚日大家纺,真正大家纺”.
50.潍坊福田雷沃重工是全国最大的农业机械装备制造商.
51.潍坊亚星化学CPE产销量和品种居世界第一,在国内市场占有率为70%以上,世界CPE市场上占有率已超过40%.
52.潍坊肉蛋奶产量全省第一,畜产品国内销售量和禽肉出口量全省第一.
53.潍坊有中国第一个专业蔬菜质量检验机构——国家蔬菜质量监督检验中心.
54.潍坊寿光蔬菜电子交易市场是全球最大的网上蔬菜交易市场.
55.潍坊高新区有目前国内仓库面积最大、分拣设备最先进的现代化医药物流中心.
56.潍坊华光精工是我国最大的短版快速印刷设备生产基地.
57.潍坊万佳网络文化园是目前国内最大的网吧运营商.
58.潍坊有山东省最多的省级信息产业园.
59. 潍坊金宝乐园位于“山东最具吸引力农业旅游区”的第一
60.潍坊一中,山东唯一一所通过省级验收的国家级示范性中学。占地1300亩,为亚洲占地最大高中,世界第二。(世界第一为闻名世界的英国的伊顿公学,占地3000亩)
61.潍坊地下卤水静储量58亿立方米,居全国首位. 
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