养生误区

百合

养生误区 大凡中医看病，处方完毕，必交代饮食禁忌，何物需忌，何物少食，何也？
百病从口入，欲得药力，先除阻力，阻力不除，费时费力，勉而为之，难有佳绩。现世之人，安逸恶劳，贪于酒色，心浮气躁，功于名利。
常坐于电脑桌前，久视伤血； 久嗜于生冷凉滑，久冷伤阳； 常呆于空调之下，逆行四时； 时寝于子时之后，悖逆阴阳......如此养生，何来健康？反复自残身体，却怨父母遗传！
悖逆养生大道，康复遥遥无期！
愚虽资质愚钝，然常思养生之理，略有感悟，不敢私藏，今奉于此，与人共享。
是以为记