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中风的天敌——土豆:
中老年人最怕中风;轻者致残,重者致命。但中风又害怕一种食物-----土豆,一个人只要坚持平均每星期吃上5----6个土豆,遭受中风的危险就会下降40%,土豆何来如此神通?主要得益于所含丰富的钾,临床医学发现,缺钾的人往往精神紧张..情绪波动..脑血管容易破裂而发生意外。
感冒的“天敌”——红色果蔬
就犯病的人数而言:感冒堪称万病之首,虽有常患感冒不易生癌之说,。但并不意味感冒有益,事实上,常被人们视为,“小病微恙”的感冒乃是多种重症的祸根,如青少年的心肌炎:风湿病;中老年的心脏病。中风等:科学家发现,红色果蔬可将其制服,如红苹果,西红柿,胡萝卜。红辣椒等,原来这些果蔬拥有一种“秘密武器”——抗感冒因子。特别是将新鲜的红色果蔬榨汁饮用,比煮熟才威力更大,对儿童尤佳。
癌症的天敌__大豆
癌症乃当今人类的第一杀手,美国专家的最新研究显示,大豆可成为癌细胞的杀手,阻止肿瘤生长的本领据迄今发现的抗癌食品之前茅,奥秘在于大豆中有一种称为异黄酮的特殊晶状物质,它本身虽无营养价值,但能阻止新血管生成,断绝恶性肿瘤的“给养”。将其饿死。
气管炎“天敌”——鸡汤
人们都知道鸡汤营养丰富,口感好,富含氨基酸而强身健体,却不知道它还有防病绝招,据西班牙巴塞罗那支气管生理病理研究所专家报告:鸡汤,特别是母鸡汤对支气管炎堪称灵丹,儿童受惠更大,因为母鸡脂肪有一种特殊成分,可增强支气管分泌,并有化痰止咳的功效,故而能缓解病情。
萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连。
萝卜、干姜、梨,治咳有效又便宜。
多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
黄瓜鲜脆甜,常吃美容颜。
吃了十月茄,饿死郎中爷。
多吃紫茄煮米饭,黄疸肝炎好得快。
多吃番茄营养好,貌美年轻疾病少。
胡萝卜,小人参,常吃长精神。
红萝卜,显神通,降压降脂有奇功
红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。
韭根韭叶,散瘀活血。
盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
青龙白虎汤,喉病保安康。
包饭用荷叶,清香又解热。
鲜藕止血,熟藕补血。
女子三日不断藕,男子三日不断姜。
羊肉补气血,肺虚最相宜。
大蒜是个宝,常吃身体好。
一香能驱百臭,一蒜能杀百菌。
只要三瓣蒜,痢疾好一半。
大蒜不值钱,能防脑膜炎。
大蒜是个宝,抗癌效果好。
一日不吃姜,身体不安康。
姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。
冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。
冬有生姜,不怕风霜。
冬吃生姜夏吃蒜,不用 医生开药方。
早晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。
鼻子不通,吃点大葱。 |
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