爸爸妈妈一定要收藏，小儿感冒发烧咳嗽对策

阳光中医

人都说孩子过了一岁就容易闹病了，从妈妈身上得来的免疫力消失了，接触的人多了，去的地方多了，自然更容易感染疾病。

一旦一发烧就吊针，那下次再发烧你不吊针还好不了，越来越依赖。

而且感冒这种病重在调理，没啥特效药，就算是细菌引起的，也不一定非得用抗生素，通过调理，抵抗力恢复了大多数也能自己好的。万一不小心乱用了抗生素反而造成体内菌群紊乱、病情转化、抵抗力下降、器官粘膜受到损害等综合问题。但是不上医院的前提是：身为家长，你必须对小儿常见病有所了解，明白哪些症状出现就必须马上去医院，心中有数才不至于耽误病情走极端。

只要我们做家长的有些常识注意护理，就能帮孩子康复，多好啊。大家自己选择有用的参考吧。

先分清感冒类型

感冒，首先得分清原因。

简单的分为风寒感冒和热感。别以为夏天就不会风寒感冒，出汗又吹了风，或晚上睡觉没盖好都会受寒。

这两种感冒处理方法不同，所以一定要分清。受寒的感冒一般是先流清鼻涕，会打喷嚏，然后才有可能发烧。而热感好象都是突然就发烧起来了，有时在没发病之前，孩子就会手脚心发烫，嘴唇发干，睡觉爱出汗的孩子突然也不出汗了，皮肤感觉是干干热热的，这都是发病的预兆。

热感不一定是热着了，有可能是前段积累起来的火气或者有积食。起初表现是手脚心发烫，睡觉时头也不出汗了，皮肤摸起来干干热热，一量体温，近38度，毫无原因的就发烧了。除了发烧没有任何感冒症状，我感觉是有积食或者上火了。马上用了中成药王氏保赤丸消积食去热，配合穴位和经络按摩帮助退烧。很快就没事了。

后来吃了小儿七星茶，遇上西瓜还给吃了不少。这下是降火过头了，西瓜是大寒这物，吃多了身体受不了。果然，没过两天，我以为她火大，晚上大意了没给她盖被子，早上就开始流清鼻涕，猛打喷嚏，紧接着连眼睛都肿肿的，情绪不好爱闹人，容易困倦。典型的风寒感冒吧。于是对付风寒感冒的方法处理，效果不错，一般感冒病程都得一周左右，这次只要两天就好了，只是还剩下偶尔咳嗽需要我跟进处理，咳嗽这事急不来，得让她把寒湿慢慢清掉才会好吧。

哪些症状要送医院

1、高烧39.5℃以上。

2、已不能喝水、出现惊厥。

3、精神差，出现嗜睡或不易叫醒。

4、平静时有喉喘鸣声。

5、感冒后如果出现呼吸增快，可能是轻度肺炎。（2个月以下呼吸每分钟≥60次，2个月~1岁每分钟≥50次，1~4岁每分钟≥40次。）

6、呼吸增快且胸凹陷（胸凹陷指患儿吸气时胸壁下部分凹陷，这是由于肺组织弹力差、吸气费力所致。若吸气时仅有肋间或锁骨上方软组织内陷则不是胸凹陷）。有此症状的患儿已经出现了较明显的呼吸困难，可能是重度肺炎。

如果只是咳嗽、呕吐、腹泻、发热不超过39.5℃，而且精神好，呼吸没有明显增快，这时父母可以自己用食疗和按摩的方法，帮助减轻感冒的症状。

感冒发烧咳嗽时的饮食起居

1、刚感冒时手脚发凉，流清鼻涕，怀疑是受凉了：一岁内的喝红糖水，红糖水性温，可以祛寒。一岁以上喝生姜红糖水，用热水泡脚，多喝温开水，不吃性寒凉的食品。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。

2、刚感冒时手脚不凉舌苔不白，面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红，这说明小儿内热较重：喝淡盐水，捏脊（中医小儿按摩常用手法，上网一搜就能找到方法说明和录相教学），泡脚，搓脚心50下，多喝温开水。流浓鼻涕：有寒又遇热，肺热，泡脚，搓脚心、上背部和大鱼际，不吃上火的食品。

3、感冒发烧会影响消化系统功能，食欲会下降。所以要吃一些清淡的稀饭、面条。忌荦食，病情不重可少给一点点鸡肉。几天少吃点没关系，病好了很快就补回来了。

4、小儿发烧有个特点：小儿如果手脚冰冷、面色苍白说明体温还会上升；一旦小儿手脚暖和了、出汗了，体温就可以控制，并很快能降温。婴儿的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，宝宝睡着后用手心捂在其前囟门处（最好是爸爸捂，因为男士的热量大，宝宝容易出汗），直到宝宝微微出汗，这时宝宝的鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了。再把宝宝叫醒，多喂些温开水或红糖水。只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，体温才会下降。2岁以上的发烧，可以帮其按摩。先搓脚心，把热往脚下引，把脚搓热了再搓小腿，小腿搓热了再搓手、膀子、后背，最后是耳朵。按摩时要轻、要慢、多喂水。如果还持续发烧可用温水擦身。以下方法是错误的：捂汗、冰枕、酒精擦身。

5、小宝宝发烧，如果没有流鼻涕打喷嚏的感冒症状，先考虑是吃多了积食，然后考虑是婴儿急疹，这两种情况都不用退烧，前者吃点消食的药就好，后者烧3天就好。39.5度以下都是安全温度，38到38.5抵抗力最佳，这样都不用退烧，也不要用冷敷。积食发热有虚实两种情况，小儿病常在脾胃，现在家长又爱子心切，给得营养丰富，实症积食是常事，表现为舌苔白厚、呕吐酸乳、腹部胀实、大便酸臭，这些表现后，家长要特别小心会发烧，这种发烧看似没有先兆、突然发热、没有感冒症状、宝宝并不使劲哭闹。实症发烧不吃药或只吃一次王氏保赤丸辅助温水降温、食物控制，大点孩子加用捏脊，可以在一天内退烧，此时如果用退烧药或抗生素，反而使病情恶化，甚至转成其他病。防治的方法是注意饮食控制，发现异常，就给帮助消化的食物。

感冒的中成药

虽然中成药同样也是有副作用的，但为了防止病情严重，我宁愿选择中成药。中药的来源都是自然界里的动植物，叫它是药其实都不太确切，有的中草药本身也可以是食物，而有些食物又具有药性，谁又能区分是食物还是药物呢？要说副作用，自然比那些纯化工制造的西药少得多。而且中药的原理是从宏观角度全面调理身体平衡，从而提高自身抵抗力，正气足了自然驱赶病邪。这也正是为什么你看到有些中成药的说明上，几乎啥病都治的原因。

1、比如有名的儿科常备药保婴丹，看说明，啥感冒咳嗽四时发热腹泻呕吐惊吓夜睡不宁都适用。也的确，每每有生病的预兆，特别是才几个月大的时候，我赶紧给吃一两次保婴丹，都能转为平安。不过听说最多只能吃三天，如果病情仍不好转说明不对症必须停药。据说在高烧情况下，配合使用保婴丹，可以预防高烧引起抽搐。还有种类似的药叫猴枣散，和保婴丹基本功效相同，猴枣散含有猴枣成份,所以药性要凉一些,见效快一些,适合1岁以上的孩子,相比,保婴丹要温和些，适合6个月内的婴儿。

2、王氏保赤丸：如果是因为积食引致发烧等症状，可用此药，一两次就能见效了。王氏保赤丸性寒，侧重于调理脾肺，消食泻下，和消炎作用，伤食积食可吃它。是适应症较全面的配方。

3、中药贴：叫易泰宁神阙贴，有三种，一种是用于小儿感冒的，一种是退烧的，一种是小儿腹泻的。是一种有中药成份的膏药贴，贴在肚脐等地方就行了，简单方便，不用内服应该没啥副作用吧。看大家评论得好，三种都用过了，效果还可以，不过我也不确定是它的作用还是我其它护理方法的作用，应该都有点用的吧。

退烧药的选择

排除因哭闹喝奶等引发的体温正常升高后，肛温高于39度或腋温高于38.5度时，才用解热药（其实我个人觉得还可以再高点才用退烧药，或者先用物理降温法，物理降温效果不够再考虑用药。退热药副作用大，非万不得已不用。都是物理降温就行了）。

1、首先对乙酰氨基酚类：有泰诺林缓释片、泰诺林溶液（儿童用）、儿童百服宁、幼儿百服宁。两个月以上可用。吸收迅速安全，退热温和平稳，副作用少，服药后30分钟退热，作用可持续4-6小时，4小时后可重复使用，每日最多用5次。

2、布洛芬类：有美林布洛芬悬液、美林布洛芬悬滴液。六个月以上可用。吸收迅速，退热明显，作用持续时间较长6-8小时，6-8小时后可重复使用，每日最多用4次。虽对胃不好，引起视力减弱，皮肤过敏等副作用，但每日少于4次也安全。小孩最好不用这个。

3、萘普生类：与布洛芬同属一类，吸收迅速解热镇痛，2-4小时退热高峰，可持续13-14上时，每日2次，适用于贫血、肠疾病或不耐受布洛芬的患儿。

4、以下对小儿副作用大，不应选用：阿司匹林、安乃近类（诺静）、复方氨基比林制剂。

感冒、发烧、咳嗽的中医按摩方法

参考另外一篇文章：

孩子感冒再也不用担心了！

关于咳嗽

咳嗽是个大学问，因为它只是个症状，许多问题会引发咳嗽，不同病因治疗方法就不一样，所以咳嗽一直是让中西医都头痛的问题。我觉得中医治疗有一定的优势，治疗那么多的孩子自己也有了一定的经验，一般来说效果都还不错，一到两天就好了。

咳嗽难治，预防最重要：

1、健脾仿积食；

2、健肺仿外邪；

3、运动提高抵抗力；

4、湿度合适防燥、湿；

5、衣被要少防内热

寒咳比较多，寒咳通常表现为早上、白天咳嗽，或者突然冷一下就咳嗽。给以下建议：

1、熏醋，一半醋、一半水睡觉前薰卧室1个小时，醋杀菌，水增加湿度，都可以有效防止和控制咳嗽；

2、熟大蒜给宝宝吃，可以增强抵抗力，杀菌止咳。

3、咳嗽是人体排除废物的反应，咳嗽开始最重要的是不能止咳，辨别情况，先去病根，否则废物积存，后果非常严重。可以用山楂、陈皮、甘草少量煮水，流清鼻涕的放姜丝。也可以用山楂甘草白萝卜水。多喝热水。

4、咳嗽有痰就拍，手成空扣状，在上背部从下往上拍。

5、咳嗽不会很快好，3-15天都可能，只要能控制住，精神好，不要急于去医院，防止因咳嗽去医院又交叉感染。

6、咳嗽病程后，会因为久病脾虚，食欲不旺，甚至发展为积食咳嗽，这时的咳嗽已经转化成热咳，通常是表现为夜里咳嗽厉害。需要消积止咳。喝山楂水（山楂、白萝卜在整个治疗中都非常重要），严重的夜里总咳嗽，要吃消积止咳口服液。

7、有轻微咳嗽迹象时，川贝梨水或川贝蒸梨都是很好的食疗法。在病还未发起时，抓紧多喝点梨水，一般会有明显的效果。如果又感冒又咳嗽，不妨两种水一起煮。就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养。

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简单易用的食疗：
1、陈皮、甘草、杏仁露（大些孩子可以用现成的杏仁露）。消积化痰止咳消肿，风热咳加金银花，风寒咳加姜丝，积食加山楂。

2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。

3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津，可作为日常养肺食疗。

4、黄芪、山药、红枣粥。补气健脾，可作为秋冬提高抵抗力。

5、乌梅汤。生津杀虫，可治虫咳、阴虚咳嗽。

6、陈皮、甘草、菊花、山楂泡水，放蜂蜜，消食利咽止咳，可治疗各种咳嗽后期，喉咙肿胀，痰在喉咙，食欲不振。寒咳加姜。

7、陈皮、山楂、甘草、姜、蜂蜜水，消食润喉，化痰升气，性平和，可作为咳嗽基础水。每种3-5片煮水300-500ml 即可，1岁以内宝宝加白糖，不要蜂蜜。

祛痰药：

1、沐舒坦，西药，稀释痰液，以便排除，适合痰非常严重，粘稠无法吐出，甚至呼吸困难的情况，没有专门针对婴儿的，通用，按体重计算： 1.2～1.6mg/kg/日计算，分两次饭后吃，粗算2岁以下每次用片剂的1/3片，每天2次。用糖浆更容易喂，计算方法一样。粗算方法如下：

6岁以上儿童：每天2-3次，总量45mg；2-6岁儿童：每天3次，总量45mg；2岁以下儿童：每天2次，总量15mg(半片片剂或2ml糖浆)注意是总量，分2次。

2、王氏保赤丸，个人认为配比非常好，儿科全科药，祛痰润肺有一定疗效，尤其气管炎、肺炎时用作辅助用药，能大大缩短疗程。

3、小儿葫芦散，和王氏功能类似，更偏重祛痰，但不如王氏易吃。

4、健儿清解液，针对热咳发烧，或寒咳后期转热或出火旺症状，消积去痰，清热解表   

进行穴位按摩时，双手或指功作用于患者的经络穴位，以心达意、以意领气，力发肘底，贯于指端，通过明理辨证，运用“调”、“补”、“泄”等基本方法，以水滴石穿之柔功，作用于患者的经络、腧穴，起到透表达里、灌溉五脏、洒陈六腑的作用。
   
所谓“调”即以指针方式在患者的穴位上进行循环往复运动；所谓“补”即按顺时针方向旋转运动；所谓“泄”即按逆时针方向进行旋转。此三法为脏腑点穴的基本方法。其它还有“搬”、“扣”、“推”、“按”、“放”等手法，以调理脏腑气分，损其有余，补其不足，以求中道，平衡阴阳。
   
顺时针是补，就是用于需要积极效果方面的，用于治疗虚症，应该补养的人。
   
逆时针是泄，就是用于需要反作用方面的，用于治疗实症，应该去火，和情绪不稳定的人。
   
顺着经络的走向进行的，即为补。逆着经络走向的进行的即为泻。
   
从手法的轻重来说，轻剌激手法为补，重剌激手法为泻。
   
从血流的方向来说，向心性的手法为补，离心性的手法为泻。