我们灸前应该如何准备

全息诊疗

一，先择好施灸环境 进行施灸，环境很重要。温暖，舒适，干净，避风寒，光线柔和充足，通风条件要好，以利于灸烟的排放。这里重点说一下“光线柔和”的重要性。曾给一同事施灸，第一次效果很好，到第二次灸的时候，热气一点都透不进穴位。我左思右想不得其解。最后，我发现不知是谁把室内的强光灯给打开了，直接照射着她的眼睛，我把那灯关掉。再次施灸，热气很快地就透进去了。

二，灸前的心态调整 古人在施灸前强调“神定”。神不定，则气机易逆乱，影响疗效。甚至会产生胸闷，气塞等症状。所以古人在暴雨，雷电，的时候禁灸，也是出于这个原因。现在人居住的条件要好，此条可以省略。但醉酒，大惊，大怒，大渴的情况下，都会导致情绪波动，应尽量避免在这些情况下施灸。

三，灸前灸后饮食灸前的饮食应以清淡为主，因为艾灸是由表及里，活血祛风，清理体内毒素的。如果饮食太过荤腥，辛辣，也会影响效果的，也不要吃凉食。尤其是在灸后一小时后，不能喝凉水或其他冷饮。最好也不要洗凉水澡。



四， 施灸准备
在开始做灸前，先把器材准备好，免在在灸疗的过程中找这找那，影响灸疗效果。如果是艾条灸，只要准备好酒精灯，打火机，装艾灰的器具。灸完后，把火头直接用剪刀剪掉丢水里面，以免烟雾太大或是引起火灾。也有些人在灸完后，把艾条的火头插配套的器具里面，在没空气的情况下，把艾条的火捂熄。不论用哪种方法，一定得注意把火完全灭掉，不要引起火灾。


曾经有同事在给自己灸完后，拿艾条放到水笼头上用水一淋，看着艾条的火头全被浇灭了。因为艾条是自己花钱买的，所以用水淋灭火后，用纸包起来放到自己的小包包里。那个包包就放在公司休息室的柜子里。那天我刚好辟谷，把蜂密也放里面了。在他们都吃饭去了，我去取蜂蜜，看到那柜子里直冒烟。赶紧拿出来一看，那包包已被烧穿了。



五，体位选择
做灸时，由于治疗的需要而取不同的穴位，在采取体位时，可灵活多变。应尽量让被灸者保持一个舒适的体位，这样有利于放松身体。在身体得到放松的情况下，艾条的热更容易透进去。如果天气冷，一定得注意防寒，尽量只露出被灸的穴位。



六，灸疮及排病反应 做直接灸或是给体质太虚寒的人做温和灸时，艾条靠身体很近，而被灸者还在那里叫嚷没温度。那些经验不足的人为了满足对方对温度的需求而会烫着对方。在这种情况下起的灸泡，只要用消毒针或牙签将水泡剌破，放干水就行了。只要灸泡那里没有沾过生水，肯定是不会感染的。大家都知道糖尿病人被烫伤了，是很难好的。在我学灸的初期，曾不小心烫伤了两个糖尿病人，一个在没有任何药物处理的情况下，半个月左右，那人的伤口最后自愈了。一个在我嘱咐不要用药物处理的情况下，看到灸疮那里流脓水，就去买烫伤药搽了，反而用了更长的时间才恢复。

另外，在灸疗前。应让被灸者了解灸后排病反应。否则，在当前医患关系极度紧张，互不信任的情况下。在出现排病反应后，才进行解释，遇上那些不讲的，是很难处理。这个，是艾灸师应知的
若是按照古灸法里面的说法，灸疮排脓，是一种排毒的现相。当然，受现代医学的影响，很多人不敢接受这个说法。罗医生的灸法师承周楣声，据罗医生讲，他给别人用艾灸治鼻炎的方法，就是在头上的一个穴位灸出泡，那里就会不停地流脓，待脓流完后，就会自愈，鼻炎也会痊愈了。当然，这听起来有点匪夷所思。


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