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目錄
陳玉琴的故事
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一、一式三招
1.原理
(1)人為什麼會生病？(2)為什麼敲膽經？(3)為什麼早睡？(4)為什麼壓心包經？(5)陳玉琴的健康觀
2.方法
3.注意事項
(1)敲膽經(2)壓心包經(3)怎樣觀察人體狀況
二、循經指壓
1.壓肝經
2.壓其它經
三、常見病治療
1.五官科
(1)口腔潰瘍(2)口臭(3)牙痛(4)舌頭兩邊發泡(5)鼻炎(6)流鼻血(7)咽炎與視網膜炎(8)扁桃腺炎(9)近視與遠視
(10)眼睛很痒(11)耳朵發脹
2.內科
(1)頭痛(2)偏頭痛(3)頭暈(4)眩暈(5)中度抑鬱症(6)發燒(7)風寒(8)咳嗽(9)乾咳無痰(10)小孩易感冒
(11)腹瀉(12)便秘(13)內分泌紊亂(14)早搏(15)心肌缺血(16)高血壓(17)血脂高(18)血小板少(19)貧血(20)哮喘
(21)膽囊切除(22)膽結石(23)帕金森氏病(24)腰酸(25)前列腺炎(26)尿失禁(27)糖尿病(28)尿毒症(29)靜脈曲張(30)骨質疏松
(31)股骨頭壞死(32)關節炎(33)胃病(燒心)(34)胃痛(35)脾臟問題(36)肝臟問題(37)大三陽、小三陽(38)晚期肝癌(39)清肺熱
3.外科
(1)痔瘡(2)小臂和小腿腫(3)腿痛
4.皮膚科
(1)脂溢性脫髮(2)白癜風(3)尋麻疹(4)濕疹與過敏(5)皮膚痒(6)香港腳(水泡型)
5.婦科
(1)乳腺增生(2)陰道炎(3)宮頸糜爛(4)月經異常(5)痛經(6)血崩體虛(7)輸卵管堵塞(8)卵巢囊腫與子宮肌瘤(9)子宮囊腫
6.其它
(1)一直想睡覺(2)睡懶覺(3)晚上夢多(4)夜裡常醒(5)打呼嚕(6)腰酸背痛(7)孩子吃飯的時候喜歡喝很多冷水(8)愛吃甜食
(9)抑 鬱(10)幻聽(11)酒精中毒(12)謝頂(13)打嗝(14)眼皮跳(15)中年長痘痘(16)頭髮早白(17)腿冷與後背冷(18)體重
(19)減肥(20)腋下脹痛(21)愛出汗(自汗)(22)盜汗(23)手、腳出汗(24)身熱(25)喝了水就要去尿
(26)14歲女孩，兩年前頭髮在兩個月內全部掉光(27)指甲
四、血上升後
1.修理腎
2.修理大腸
五、體會
1.望症
2.解惑
(1)按摩穴道有無輕重之分(2)得氣(3)經絡走向(4)募穴
3.常用穴位
(1)膈俞穴(2)太衝穴(3)尺澤穴
4.小秘方
(1)理氣與破氣(2)清肺熱(3)背上的穴位(4)皮膚病
六、中醫基礎知識
1.十二經
(1)十二經別(2)十二經筋(3)十二經脈
陳玉琴簡介
上海國際知名自然療法指壓大師陳玉琴40歲生下一個兒子後，覺得胃不舒服。做了胃檢，竟被醫生告知患上腸上皮化生細胞低分化，即胃癌。她聽後，心馬上沉下去。因為不相信西醫的療法，她自己鑽研中醫，後來無心插柳自己按穴位，反救了自己一命，並開啟她對中醫的興趣，一直助人到現在。她說，那時兒子是她最大的力量，再辛苦她都要活下去。二十多年過去了，她沒再做檢查，也不曾踏足醫院，健康地活著。
現年63歲的陳玉琴老師，訴說這個自己按穴自救的經歷後，笑問記者：「是不是很神奇？」記者點頭，但中醫的奧妙其實就在這裡。
20來歲時，她也曾患過膽疾，胃常常不舒服，沒有運轉能力，一吃油膩的食物就吐。有次朋友硬要請她吃冰淇淋，盛情難卻，她吃了後有苦自知。
「我就拼命地吐啊！吐出大口大口的水。冰淇淋甚至結成硬塊哽着喉頭，吐了好久才吐出來。朋友看了不敢再叫我吃冰淇淋了。」
膽積沙患胃炎
那時她看了中西醫，被告知是六脈俱虛，身體虛弱，西醫則讓她服食胃藥，但情況並不見好轉。後來，她遇到一個老中醫，診斷是膽有問題。於是陳玉琴告訴為她診治的西醫，醫生不相信，讓她照了胃和膽的X光。結果發現，她的膽確實積了很多沙，並患有淺表性胃炎。醫生無話可說，同意轉方，這事件也讓她開始不相信西醫。
「轉方之後，我的情況便慢慢好轉起來。生病期間，我反而胖起來，這是因為身體的垃圾排不出去，結果堆成脂肪。」
兩度人生考驗
經歷了一次病痛，陳玉琴總算走了過來。可是，沒想到更坎坷的路途還在後頭。40歲時，她終於生下一個兒子，這原本是非常興奮的事，但她卻發現自己的胃不舒服。她不做他想，馬上到醫院做了胃檢，她直言那過程是很不舒服的侵入性檢查。拿報告時，她看懂了卻不明白意思。
「腸上皮化生細胞低分化，我根本不明白是甚麼。問醫生，醫生說胃裡有腸的細胞，我還是不懂，醫生很不客氣地說：胃癌懂了沒？聽到這樣的結果，我的心馬上沉了下去。」
就這樣，陳玉琴再次面對了人生的另一個考驗。
不接受放化療，鑽研中醫自通血氣
陳玉琴沒有多餘的時間傷心，她煩惱的是如何治療疾病。醫生建議開刀再做放化療，否則需每3個月胃檢追蹤。她想要保守的療法，醫生直言沒有。
「我的孩子才1歲，我一定要爭取活下去。我告訴醫生，我不接受治療，我走出這個房間後，再也不會進來。」
她看過中醫，但沒有遇到好的中醫師。那時社會形勢動盪，醫師也不安逸的做工。
「中醫講究因人而方，但中醫師卻開給1號方。拿了藥，吃了2個星期，沒有效。再複診，說了沒有效，醫師開給2號方。我問是否可處方，醫師說吃了再說。我不說甚麼，只把處方撕了。這樣下去，不是辦法。」
兒子是陳玉琴全部的力量，她一定要想辦法。後來，她便想自己鑽研中醫自救。她買了書籍，拼命啃拼命理解吸收，然後給自己處方。
「可是我買不起藥！一天藥費要一塊三毛九，我一個月的工資才40塊，我還要生活的啊！我只好放棄。」
處方行不通，她轉換針灸，要針要灸要拔罐，可是買了器具，卻針不下去。
「我轉念一想，不如就用筷子吧！我用筷子頂著膻中穴位(即雙乳頭的中間)，血管的氣就通了。我又想，用拇指按壓應該也行得通，結果氣結胸悶的情況好轉了。我就每天拼命按壓，越按越舒服。」
她的精神開始好轉，走路也比較輕了。身旁的朋友見了，知道她自己推拿後，便要求她幫忙。因為一場病，陳玉琴開啟了另一條路，或許是冥冥中注定的「因禍得福」吧？二十多年過去了，她沒再做過檢查，更不曾踏足醫院。
小病無須服藥，感冒藥壓風寒進肺
陳玉琴說，活人是有機的機體，正常時運作便沒有問題。不過，現代人身子孱弱，很大的因素與感冒藥有關。
「很多人一生病就吃感冒藥，結果把風寒壓到肺，肺有寒氣，造成便秘或拉肚子，營養吸收便不夠。孩子手出汗，都是小時受到藥物的傷害，造成營養欠佳，造血越來越少而出現問題。」
她解釋，感冒不吃藥也沒有關係。「打噴嚏、流鼻水、少許發燒和水泄都是身體自衛、祛風寒的一種方式，過了身體便會康復。」
有句話說：不可汗出當風，意即出汗時不可吹到風。「若吹到風，風就會從張開的毛孔進入皮毛，入腑再入臟，一層一層進去。受風寒可按壓風池穴，吃一些中藥。若吃感冒藥壓下去肺，結果是肺太旺，膽汁分泌不夠，因而影響孩子的成長。」
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一、一式三招
1、原理
(1)人為什麼會生病？
人體生病絕大部分是在三個狀態下，一是下坡狀態，二是上坡狀態，三是有情緒乾擾狀態。當人體一路下坡，能力不勝負荷時，人體身體裡最差的部件就會有問題顯現，當這個人的能力繼續下降時，不僅原來的問題會繼續存在，而且會增加新的問題，這樣的病就是下坡路上的病。人體開始上坡了，也就是人體的氣血不斷增加，人體會根據自己增加的血的多少，原來身體存在問題的大小量力而行，又由於人體是一個整體，人體的五臟六腑是一個平衡體，所以決定了人體的自修復是一個螺旋形的上升態勢，所以它的修理過程給我們的感覺是一會兒這裡不舒服，過一陣變成那兒不舒服了，結合對人體血管的觀察，對肌膚的觀察等，我們就以找到答案。而且這時候因為是人體有意識的自修理，所以有一個很大的特點，那就是無論它在修理哪一個臟腑，一定只有這個臟腑的一半的經絡會痛或有積水。因為人體的有意識的自修理，它只修一個臟腑的一半，另一半要等另外的時間才會修。
中醫有七情六欲都生病的說法，大部分情緒乾擾而生的病是怒氣與悶氣，我們可以用壓太衝與壓膈俞來作個小小的檢查，無論是怒氣還是悶氣都會衝擊人體的內分泌，都會造成人體白血球不同程度的升高。這樣一來白血球與身體裡的細菌的搏鬥就不是有的放矢，所以我們摸手背的溫度與小腿外側的溫度可以同時是溫熱的。正常情況下，手背大腸經路過的地方熱，那麼小腸經路過的地方與小腿胃經路過的地方就都不會有熱的感覺。
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(2)為什麼敲膽經？
經絡是人體各個臟器的通道，每個臟腑有自己的一定的通道，當哪個臟腑有問題的時候，那個臟腑的通道一定有阻塞現象。我們不可能替代人體去解決人體的問題，但我們可以幫助人體疏通它的經絡，也就是臟腑的通道，使臟腑的各種工作得以正常進行。要打通經絡，我用的是最笨的方法──循經指壓。一套經絡系統圖，一套真空拔罐器，一雙手。用手指一點一點地循經壓經絡。首先壓一部分膽經，再壓心經或心包經(視各人的情況而定) 。
不論人體目前的血總量是多少，讓人體的心臟搏動處於最佳狀態總是正確的。然後根據人體的不同情況去壓。所謂根據也就是人體哪兒不舒服，是哪個臟腑的問題，就重點壓那條經絡。經絡是人體的通道，當臟腑有問題時，它會慢慢地阻塞，當人體有感覺時，已塞得一塌糊塗，所以並非一朝一夕就能完全打通。而且經絡自己本身沒有動力，它的能否打通是取決於那兒的毛細血管的血的流動，所以要打通經絡，必須提升人體的總血流量。隨著人體總血流量的步步上升，經絡就能一點一點疏通，人體的氣機也就一步一步上升，它們是互為因果的。血的上升是斜坡狀的，上升再慢，只要是上升，血就會多起來。人體氣機的上升是呈螺旋狀的。因為人體的五臟是必須同步上升的，它們是互相資生、互相制約的。
敲膽經這麼一件小事，一個小小的動作，既不需要花錢，也用不了幾分鐘，為什麼有那麼大的功效，因為它是人體健康的保證，《黃帝內經》上講︰「凡十一臟，取決於膽也」。人體的心、肝、肺、脾、腎……每一個臟腑都各司其職，哪一個臟、哪一個腑不重要，按我們的想法應該是心臟第一，為什麼把膽囊提到那麼高的位置？想通了也就理解了。人要活下去，首先要有養分，沒有養分孩子長不起來，沒有養分成人活不下去，沒有養分人體的血造不起來，沒有血人體的五臟六腑的氣機不僅不能升騰，而且維持不下去。養分的來源當然是進食，讓人們吃了足夠的食物，雖然有牙齒的幫助、胃的蠕動，但如果沒有膽囊分泌的膽汁參與或分泌的膽汁不足，我們人體是吸收不到足夠的養分的 。
所有的孩子出生時，除非有先天性缺陷，他們的五臟六腑應該都是可以的，就像出廠的成品一樣是合格品，而出生後他們生活的環境是在地球上，是人類的老家，在地球上會遇到的問題應該說也是老問題，每個人類的後代都應該有能力應付，為什麼有的孩子會有一大堆問題解決不了，人不是都有本能的嗎？理由只有一個，那就是孩子出生後遇到風寒問題時，家長處理不當，甚至是剛出生時醫院裡處理不當。
與風寒搏鬥是每個地球村的人都會遇到的問題，也是人類能在地球村生存的條件之一。中醫對於這一問題的處理是幫助人體把入侵人體的風寒趕出去，讓人體的肺氣得到宣泄。西醫的方法是把人體感冒症狀壓制下去，當人體過一段時間又有能力要趕寒氣時，又再一次把它壓下去，表面上風平浪靜，實際上肺與風寒的搏鬥始終不停，只不過表現的形式不同。
肺實的孩子，皮膚就白，便秘嚴重，口乾缺津，晚上睡得晚；肺虛的孩子皮膚就越來越黑，小便少，形體瘦小，不易入睡等。無論肺虛、肺實，最大的傷害是金克木，造成孩子們膽汁分泌不良，並因此而造成其它的傷害。所以我聽從「凡十一臟，取決於膽也」的教誨，一切從膽治。讓每個身體不好的人都去敲膽經。事實上也真的很有用。
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(3)為什麼早睡？
造血的材料有了，沒有一個人不會造血，因為這也是人體的本能，每個媽媽給孩子的血的多少是不同的，但肯定是不會夠的，從孩子生長發育到以後的生存，血都是人體不可缺少的，每個想要健康的人都應該關心自己人體的血有多少，雖然現下醫學界沒有血的總量的檢測方法，但每個中醫都能用望診採証的方法告訴你，你的狀態是好還是不好，你的氣血是夠還是不夠。
人體的零部件是好還是不好與血的多少不是一件事，你的零部件即使都好、非常好，但血不夠，很不夠，你會怎樣？所以抓了膽汁問題以後，我們還要抓一個睡眠問題，要抓的是睡眠時間的多少，更要抓睡眠時段的對、錯與否。人體的睡眠時段並非今天可以決定與改變。你是幾點上床睡覺？有沒有在造血時段內(人體的造血時間是天黑以後到1:40分以前)？
說早睡也不一定是說每個人都要9點鐘就去睡覺，對年輕人來說、對血氣沒少到一定程度的人來說10半到11點，保持收入略大於支出就好，這樣的話人體每周就有14個小時左右可以造血。血生得快雖然好，但是人體修理的幅度也會增大，所以血要上升但不要升得太快。
(4)為什麼壓心包經？
人體要健康首先要血夠，沒有一個人不會造血，這是人的本能，但缺少了造血的材料或造血時間，人體的血一定會越來越不夠用。現下解決了血的問題還不夠，還要抓心臟的搏動力，無論心臟有積水還是心包有積水都會影響心臟對全身的供血情況。所以抓這二條經絡的通暢是非常重要的 。
當心臟有積水時，人體會有心慌的感覺；當心包積水時，人體會有胸悶、心情低下、心脈沉的現象。如何讓血多起來上次已講過，只要堅持一個月就可以體會到，現下希望你自己給自己壓心包經，如果你沒有經絡系統圖，可以先壓一個膻中穴，用手指，用小棍都可以，位置在兩乳連線正中，不要太用力，只要一點點力就可以了，但要時間長，每次壓要五分鐘以上，同時最好讓自己的意念集中在膻中穴上。為了讓心包積水容易除去，可以先壓外腳踝正後方的昆侖穴各二分鐘(雙腳都要壓)。
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(5)陳玉琴的健康觀
人要健康,只要血多，要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(大腿外側各100下/每天)。早睡是造血時間的保證(人並非二十四小時都能造血，古時候的人都是日出而作，日落而息，人體造血是有特定時段的，這是天人相應的結果，是不能任意改變的)。敲膽經是造血材料的準備(現代人不缺營養，但膽汁分秘普遍不好--原因後面再講)。
「症在四肢五官，病在五臟六腑」，所有的症都是內臟問題在體表的表現(近視眼----腎水不足以涵木，中耳炎---小腸有細菌感染的病灶，五十肩---大腸有細菌感染的病灶，香港腳---胃有細菌感染的病灶等等)。
脂肪不是營養過剩，脂肪是人體能力不夠時排不出去的垃圾，那個臟器能力差，那個臟器的經絡外面堆的脂肪就厚。
血色素的及格與否並不能證明人體維持生命所需的血液總量是夠還是不夠，血色素只是代表一滴血裏紅血球所占的比例而已。人體健康與否取決於人體總血流量的多少，現在沒有這樣的指標，也沒有檢測的方法，但中醫透過望證是可以了解的，人體總血流量夠的最低標準︰
血能進腎臟過濾，每天早晨起來的第一次小便一定是黃色的。
血液能進肝臟進行清洗，手上的血管不僅看得見，而且顏色是淺綠色的。
指甲不僅有月牙，而且有橫向的條紋。(這意味著你的免疫系統在工作---詳細有機會再說).
老化的血管是可以逆轉的，血管老化是因為血裏的垃圾推積在血管，是因為人體血液總量不夠時，肝臟不清洗或清洗比例不夠時，血就變得越來越髒。當人體的血液總量回升時，清洗的工作會重新啟動，原來沉澱在血管裏的垃圾同樣會被帶到肝進行處理，問題是這時候的檢查指標都不可能符合目前西醫設定的標準。
癌細胞不是人體的敵人，不是變異，是人體能力不夠時生產的殘次品。當人體能力恢復時，人體會生產巨噬細胞清理這些不及格的產品，重新生產正常的細胞來修復被破壞的組織。癌細胞雖然是殘次品，但它對人體是有幫助的，就像窮苦的人，衣服撕破了，他沒有同色系的布和線來補他的衣服，只能有什麼補什麼上去，雖然不好看，但能穿。人體的組織遭細菌病毒破壞後，殘次品的癌細胞修復了組織，使人體不會因為失血而死亡，它是人體無可奈何下的產物，對人體是作出貢獻的。
糖尿病不是病，是人體為了自救而採取的應變措施。就像一戶人家，當他的經濟不能支持他的生活開支時，他會變賣他的傢俱來支撐他的生活。當人體維持生命的能量不夠時人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命，這是一種臨時的應變措施。一旦人體蛋白吸收夠了，人體首先選用蛋白，這樣血液裏的糖分就會多起來。因為分解肌肉為糖分的機制並非說停就停，糖分的濃度要達到一定的值才能給大腦一個資訊反射，新的指令才會形成，而且原來釋放在血液裏的指令也一定要用完，所以血糖高的人，當他的血糖有時高有時不高時(不包含飲食因素)，他的問題就接近尾聲了。當人體的肌肉一年比一年消瘦時，肌肉轉為糖分的機制已確立，但這時候是檢查不出血糖高的現象的，因為糖分都為維持生命消耗掉了。血糖高與人體生病是無關的，人體生病與蛋白增多有關。當人體蛋白增加時，人體造的血就多了，血多了人體的自修復功能就會啟動。血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事。現在沒有人去查人體的蛋白多了，無法查人體的血多了，就硬說血糖高了會生病。其實人體自己會把多餘的糖分排出體外，等到人體自己調整好了這個問題也就不存在了。
腎素和血管緊張素是使人體血壓升高的因素，這是西醫界研究的成果。但是當人體血壓高的時候，西醫檢查這些人的血液，並沒有明顯的腎素血管緊張素增加的跡象，結果高血壓的原因就變得不明白了。西醫講究的是空間，中醫講究的是時間。腎素和血管緊張素確實是人體為了提升自身的血壓而增加的激素，由於人體的血總量不斷下降，血管裏有了沉澱的垃圾，血管的彈性變差了，不能幫助心臟把血送到四肢送到大腦，血管緊張素可以使血管彈性強化。血總量的下降使人體五臟六腑的功能隨之下降，肺氣的下降，使肺的布水能力不足，血液就變得粘稠，這是一種漸變，粘稠的血液使心臟不勝負荷，人體用增加腎素來幫助心臟搏動，但這時候你是看不到血壓高的，因為這時候人體血管裏的血流量是很少的。當人體的總血流量不斷提高，血管裏的血多了，而腎素與血管緊張素尚未撤除或減少，這時候我們就看到高血壓了。高血壓是人體調節過程中看到的一個現象，這個調節是要有條件，要有時間，但絕對不是一個終身病。
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2、方法
敲膽經只要平坐，將一條腿擱在另一條腿上面，用自己的拳頭從屁股開始敲，沿大腿外側一直敲到膝蓋，反之也是如此，每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了，敲的時間沒有關係，因為目的只是刺激膽經，使它的膽汁分泌好一點，讓人體吃下去的食物得到最好的吸收，為人體造血準備足夠的材料。
心包經應該是兩邊都要壓，壓時要得氣，不要太快，因為我們是要透過每一點都傳到心包上，使心包上的積液、脂肪逐步排除，讓心臟的搏動力增強，壓時可以在腹部聽，開始可能什麼也聽不到，但時間久了或壓了幾次後一定能聽到流水聲，聲音也會由混濁不清到清楚，甚至會很大聲。開始每晚睡前做半小時。等到心包經壓起來的水聲比較流暢時，可以每周做兩次，情況改善後，就可以隨意了。
可以先選一些穴位來做，如膻中穴(是心包的募穴，在心包經別上)、天池穴、曲澤穴、內關穴、大陵穴、勞宮穴。以後再沿心包經別、心包經一路一點一點指壓下來，所以我的推拿是有點特別，我是坐在那兒慢慢地壓，每次要一個小時以上，但每次有一到二條經是重點，其它只是招呼一下，實際上，人體也不會亂彈琴的，它每次一定有一個主要問題，而問題所在的地方就是我們要壓的地方，也一定是最痛的地方，因為那裡有積水。只有有問題的地方才會有積水。所以會號脈判斷就比較容易，不會的話，一是根據主訴不適，二是去找痛的地方，反過來再考慮問題的來龍去脈。
為了療效好可以配合一點時間，人體的血在不同時間是進不同臟腑的，在血流注的時間裡壓更好。
膽
23:00～01:00
肝
01:00～03:00
肺
03:00～05:00
大腸
05:00～07:00
胃
07:00～09:00
脾
09:00～11:00
心
11:00～13:00
小腸
13:00～15:00
膀胱
15:00～17:00
腎
17:00～19:00
心包
19:00～21:00
三焦
21:00～23:00
一些不方便壓的時間可以取(十二對時)，像肝經可以在下午1:00～3:00(即13:00～15:00)去壓。另外要注意的是我們國家只有一個時區，但因為地方大，所以要做一些調整，上海就好像比北京時間早半個小時。
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3、注意事項
(1)敲膽經
敲膽經是為了強迫膽汁分泌，不需要很用力，把自己的手舉起來，隨勢下降敲打就可以了。一般不會敲出烏青來的，敲出烏青有兩種情況，一、可能是太重了，等烏青退盡了再敲，每天每條腿只要二分鐘，有時候忘記了也沒有關係，用不著太認真。二、不是敲的關係，而是你本身的凝血因子不夠，平時皮膚也易出烏青。可以吃一點豬腳等帶皮的食物，或吃小籠包(裡面的湯水是豬皮熬的)，或吃一點「阿膠」，阿膠製品(驢子的皮)。不用太多，一周有一餐也就夠了。
敲膽經，剛開始敲的部位有酸痛感是對的，其實你先不敲，用手去摸摸看，也摸摸其它地方，你就知道本來就是酸痛的，那是因為人體本身就在努力打通膽經這個通道，人體知道要想自己身體走向健康，首先要治膽。《黃帝內經》上就說︰「凡十一臟，取決於膽也」，敲膽經只是用的一個土方法而已，當然也可以用藥來解決，也可以用真空拔罐的方法，那就不會痛了，可以循經拔三到四次，也可以滑罐，讓皮膚有一點點紅，不要拔出紅印子，要停候全部退盡，沒有痕跡。敲膽經後再加上適當早睡，人體的血就會多起來，人體就會有能力進行調節，有的人原來的血已經很少，但由於肝臟熱，所以月經問題沒有暴露，現下血上升，肝熱下降了，月經會延遲是正常的，當你的血達到正常水準，你的月經也就恢復了，不用緊張的。人體是不會犯錯誤的。月經來時可以少敲或不敲。
血是人體的本，紅血球是人體裡的工人，血漿裡的物質是人體生存的原材料。一個工廠缺少工人與原材料，這個工廠會怎麼樣。所以我們要想健康，血是關鍵，但血雖然要上升，卻不要求升得太快。因為血升得快，人體的調動幅度也會跟著快，要有一個穩定的生態環境，不讓自己走下坡路，如果一定要下坡，則下坡得越慢越好，現下開始上坡，同樣宜慢不宜快，人體才會比較舒服。
身體的保養是長期的，不要推展得太快，尤其是女生，只要能保持收入略大於支出就可以了，當人體的血不斷上升，到一定層次時，人體是要全面改造自己的身體的。我們的願望是長壽，並不是一定要把身體裡的問題一下就全部修好，血要上升，但要慢慢地上升，這樣人體的修理幅度比較小，人體自我感覺就比較舒服，自己指壓、拔灌也容易解決。
人體的痛感是因為有地方阻塞，如果你沒有阻塞就不會痛。當然還有一種情況，那就是當人體的氣血水準還比較低的時候，雖然有問題也沒有明顯的痛點，那你就不用去壓它，只要敲膽經與適當早睡，讓人體的血多起來，人體會在它認為應該起動的時候開始調整自己的狀態，那時候會痛的地方就讓你按壓了，順其自然。人體的經絡壓起來，每個人或一個人的不同階段痛點不一定相同，你找到痛點就慢慢將它們壓通，一定是對的，一時壓不通，也沒有關係，我們只要抓住人體整體在上升就可以了。身體裡的問題多得很的，你總得允許人體一步一步地去修理啊。人體下坡是漸漸地，上坡也是慢慢的，上坡比下坡更辛苦。下坡時，人體沒有能力處理的問題都丟下了，現下上坡了，這些丟下的問題是不是都要一件一件拿出來處理。我們是抓到一個人體健康的方向，不是馬上治療好所有的病，所有的病是由人體決定人體治療，不過都需要時間。
敲膽經是讓人體的氣血上升，如果氣很盛，血上升時氣會跟著上升，讓人不舒服，所以要先破掉一點氣，然後開始敲膽經，以後遇到問題盡量不要生氣，生氣造成的病是很難治療的，因為人體是無法駕御你的情緒的，而情緒卻可以衝擊內分泌，使身體內部紊亂。女生的痛經(一部分)、腋下脹痛、小葉增生、乳房癌、胃出血、胃潰瘍、白血病、紅斑野狼瘡等都與情緒問題分不開。
懷孕的人不能敲，也不能讓孕婦有痛感，會對寶寶有影響，但可以輕輕地拔罐，當然不允許拔出紅的印子來，如果腳有水腫，可以把手指放在腎經經絡上，用冥想的方法讓水退下去，或輕輕的在上面動來動去，總之不能讓孕婦有痛的感覺。
敲膽經只是讓你的造血材料多起來，所以多敲少敲無所謂。但是人體的血多起來了人體就會開展自修復工作，這時候人體的平衡就一定會打破，對孩子與年輕人來說有問題也是輕的淺的。但老人就不一樣了，他們晚上睡得早，現下又不工作，膽經敲得多的話，造的血就很多，修理的幅度是不是就會很大。老人的問題是不是一定比較多、比較深、比較重。所以老人要敲得少一點。孩子要敲得多一點。
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(2)壓心包經
血上升後，就可以壓心包經了。
先壓外腳踝正後方的昆侖穴。你認真去找，很痛的點就對，不用很用力，但要時間長一點，每個腳跟壓二分鐘，然後平臥，用你的手指壓在兩乳連線的正中(膻中穴)，靜靜的冥想這一點，十分鐘左右，如果你無法集中你的注意力於這一點，那麼你就坐在一個桌子的角上，讓自己的膻中穴(即兩乳連線的正中點)頂在桌子尖上(只要頂在那兒有感覺就可以了)，人可以趴在桌子上假眠十分鐘。這樣心包的積水就會減少。小木棍是作為工具而已，長短無所謂，你自己拿著方便就可以。
按摩心包經的痛與不痛並不是標準，有的人並不阻塞，當然本身不會痛，有的人雖然阻塞嚴重，但他的氣血水準在很低狀態，這部分還沒有動靜，你壓起來既不會痛也沒有水聲可以聽到，所以身體先要啟動，也就是說要做準備工作-----就是敲膽經與適當早睡。當人體的氣血水準不斷上升，人體就會從下坡狀態往上坡的方向走，有時候需要很久時間，這時候原來下坡的問題會漸漸減少，人體的皮膚會漸漸變得有光澤、小便量會增加等等好的現象。一直要等到人體開始進入修理狀態，才需要配合人體的修理去疏通經絡。所以壓時會痛就是會痛，不需要用大力的，而不痛的地方就是不痛的。我們要壓的都是會痛的地方，會痛的地方一定有積水，壓起來一定能聽到流水聲，只不過有的聲音很悶，像什麼東西在泛泡泡，有的聲音較響，反覆壓到通的時候，不僅貼在腹部能聽到，坐在旁邊的人都能聽到，而自己會明顯感覺到裡面有東西在流動。
我們人體的生命活動都是在水裡進行的，每個臟腑的廢液都是運到膀胱裡去，然後排出體外，所以五臟六腑的經絡都與膀胱相通，當我們指壓任何一條經絡時，聲音都是路過腹部的，聽起來有的是與腸鳴音類似的，這就需要多壓、多聽才能區別。或者在沒有開始壓的時候，先聽一會兒，再開始壓，再聽聽有什麼區別。對於目前壓不出聲音的情況也不用沮喪，也許你是一個較健康的人，人體自己把經絡裡的水都排出去了，因為這本來就是人體自己應該做的工作。或者暫時人體還沒有開始啟動修理，或者目前修理的項目不是人體最薄弱的環節，人體能夠應付自若，也就沒有積水現象，也有可能人體的氣血水準還不到進入修理狀態，只是在打掃垃圾(排脂肪)，你感覺到的只是每天的小便量多一點等等，總之這個方法是一種人體自己治療自己的自然療法，你要做的只有兩點就是讓人體有造血時間造血材料，當人體的血多起來的時候保證人體的心臟有最佳搏動狀態，不是要它有水，而是有積水的時候、有積水的地方，幫助人體去排除它。
壓心包經時要配命門穴、昆侖穴、膈俞穴(可以的話白天壓壓腿，就是把腿放在高一點的地方去壓壓，這樣可以拉拉腿上的膀胱經，有利於心包經的打通)，心包經的重點在心包經別，尤其是膻中穴。壓完要睡覺時，把手指平放在膻中穴上，閉上眼睛，靜靜地冥想這一點，漸漸的你會感覺到手指下有跳動感，就這樣做到入睡是最好，不行的話，就做五到十分鐘。第二天起床前再做五到十分鐘，持之以恆，到有一天不用做清晨醒來也能感覺到身體裡的流水很頻繁。
按摩心包經是循經按摩，不一定要找到正確的穴位，只要沿著這條線一點一點地按過去，每個點以痛為標準，凡是按到痛的點就要按到它不痛，不痛的點按到了就過去，按摩基本上都是從胸到手(吳清忠則是說從手指往上按，見下文。)，按的關鍵是要按下去的這一點一直能通到心臟裡面，每一點按下去的時候力往裡透，所以要時間長，而不是很重，這樣才能得氣，最好用聽診器放在腹部聽，每一點按下去能聽到聲音就是成功了。
補充說明：取自吳清忠的資料
按摩心包經應先學會聽心包經是不是通了的信號，這個信號在正面兩側肋骨的下方，(如下圖)。可以找一個醫生用的聽診器，放在那個位置，如果心包阻塞那個位置是安靜無聲的，如果暢通則那個位置應有水流聲。通常運動完那個部位的流水聲會很流暢，肥胖的人那個部位則多數是沒有聲音的。
先按摩兩腳膀胱經的崑崙穴，再按摩膻中穴，心包經則從手指尖往上一個穴位一個穴位的按。第一次按摩可能需要長一點時間聲音才會出現變化，初期水流聲像是擠出來似的，隨著心包經的暢通，聲音會愈來愈流暢。每次心包經阻塞的穴位不同，慢慢就能按出心得來。
這麼做等於是有回饋信號的按法，有沒有效很快就能明白。
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(3)怎樣觀察人體狀況
人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦，當人體的血是下坡狀態，那麼這個人的牙齦一定呈收縮狀態，而且顏色是深的，如果這個人的身體是在上升狀態，那麼他的牙齦一定是上牙牙齦往下延伸，下牙牙齦往上長，新的牙齦的顏色比較淺與牙齦根部的深色有明顯的區別，看新牙齦的多少可以知道這個人的氣血上升有幾年了。
注意自己觀察自己的手掌顏色的變化，觀察手臂血管粗細的變化，當你手掌顏色紅起來，手臂血管變粗，然後手掌顏色又不紅了，血管又變細了，那是告訴你你的血多了一點，人體把它抽進五內去了，像你們年輕人大部分應該是進了肝臟，這樣反覆幾次，你的肝臟的藏血就會多起來。
當一個人的血(指人體的總血流量)由下坡狀態轉變為上坡狀態時，血會大量進入肝臟，左關脈會偏旺，小便會偏黃、騷味重，頭頂百會穴偏熱，晚上睡覺到半夜二點左右會醒等一系列症狀。血進入肝臟時有進左肝和右肝的不同(不會同時進行)，進右肝與肺的關係密切，會出現一些肺相關的病症；進左肝與胃的關係密切，就會出現胃熱多食易飢的情況。這沒有什麼關係。血是進左肝還是進右肝是很容易區分的，壓一下肝經，左腿痛進的是左肝，右腿痛進的是右肝。可以服一些清肝的藥。
心跳------數數自己每分鐘的心跳是多少，70？80？60？人體的心跳在70是一般情況，60跳就是血比較夠的人，而80跳則是不夠的人。
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二、循經指壓
循經指壓或推拿按摩拔罐等都不是在治病，只不過是在疏通人體的經絡通道，循經指壓只重經絡，不重穴位，背不出經絡，照著經絡圖壓就行。我把它看成是在打掃房間的垃圾，你掃得不乾淨，可以明天再掃，已經掃過了你又去掃也沒有關係，只是多費一些體力而已，所以穴位找得正確與否並不重要。
人體身上的病，是誰在治療？是人體自己，也只有人體自己才有能力去治療。就拿皮膚破損來講，有什麼藥可以讓皮膚長好？有什麼醫生可以讓皮膚長好？如果這個人的能力差到極點，他的皮膚破損了是不是一直長不好。同樣道理，人體身上的問題︰把肺裡的寒氣趕出去、殺死細菌、控制病毒也是要倚賴人體自己的能力。中醫是從調整人體的陰陽、提升人體的能力、幫助人體為出發點。西醫是從干擾人體的自修復為出發點的，所以他們自稱為對抗療法，你發燒就阻止你發燒，你打噴嚏就阻止你打噴嚏，當人體在與細菌搏鬥時是局部的(人體身上的細菌病灶絕對不可能只有一個，但人體是不會全面出擊的)，西醫的抗生素一下去，看起來是幫助人體與細菌搏鬥，實際是進入人體亂打一通，因為抗生素進入人體一定是全方位的，人體哪有這個能力向身體裡的所有細菌開戰，結果人體只能停戰。發燒的人用了抗生素後退燒不是抗生素把細菌全打死了(否則怎麼會有抗藥性這件事)，而是人體不得不結束原來的自修復工程。循經指壓等只是在人體自己修理過程中幫助清除廢液，使人體的工作可以正常進行。
壓與推不一樣，壓是向下用力，不是要很重，而是要有一點力壓下去然後揉一揉，有一點時間停頓，遇到痛的點，時間就要長，一直到不痛或痛減輕。除了個別穴位要重點壓之外，大部分只要循經壓就可以了，因為只是疏通經絡，我本人對壓的方向沒有研究過，大部分時間是從頭的方向向腳的方向壓過去。
只要求循經去指壓，壓到痛的點，就用自己的意念去冥想，時間久一點，痛的點就會不痛，再接下去壓。為了心包經容易壓通，可以先壓外腳踝正後方的昆侖穴，背上的心俞、厥陰俞以及命門穴。壓時要求在每一點上有停留時間，能聽到腹部有水聲，水聲流暢才滿意。
經絡指壓的目的最後是把整條經絡疏通或基本疏通，以便於臟腑能更好地進行工作，冰凍三尺非一日之寒，我們也不可能立即打通每條經絡，尤其是在人體的氣血還很差的時候。所以開始時我們可以先從四肢開始壓，也可以從臟腑的俞、募穴開始壓，或可以循經而壓。
循經指壓讓我得出的結論是︰
經絡只不過是五臟六腑的通道。
指壓、推拿、針、灸、拔罐、刮痧都不治病，只不過是疏通經絡，經絡疏通了人體的一些症狀也就隨之減輕或者消失了。
人體的病是人體自己修復的。曾經與復旦大學經絡的物質基礎研究小組負責人在上海市六醫院做過一次用經絡指壓去除心包積水的實驗，志願者是復旦大學的一位女教授，她胸悶、氣急、四肢無力，很長時間得不到解決。在核磁共振檢查後做指壓，指壓後再做檢查，透過計算，半小時的指壓減少積水百分之二十九。後來費教授又與上海市六醫院一起做過實驗，對象是一癌症病患，心包積水嚴重，結果是去掉積水百分之五十。心包經可以去掉心包的積水，肺經可以去掉肺的積水，肝經可以去掉肝臟的積水。經絡是五臟六腑的通道，用這個方法清除臟腑的積水比服藥快，可以立即得到訊息回饋。我只能把自己的經驗給大家，至於理論問題請高人來研究、論述。
壓心包經先壓膻中穴、昆侖穴，壓心經就壓腋下的極泉穴，先把這些穴位打通。
我沒有進過醫學院，更沒有學過解剖學，思考問題一是簡單化，二是直觀。循經指壓是經絡學的臨床應用，需要的工具是雙手和一套經絡系統圖及一套說法，而能解決的問題是很可觀的。
醫療行為是為了保鍵人民，尤其對於國家來說是為了提高人民的健康水準。把一般的養生保鍵方法用學習班的形式，用中學生保鍵課的形式教給人民，全國人民的健康水準將有大幅度的提高，國家的醫療開支會明顯下降。
循經指壓只重經絡，不重穴位，背不出經絡，照著經絡圖壓就行。循經指壓是幫助人體疏通各臟腑的通道，就像打掃房間的衛生，今天掃得不徹底，明天可以繼續，它沒有錯誤，沒有傷害。它是保鍵，是養生，是治療。
只有當人們自己解決不了的問題才交給醫生，而交給醫生這件事，國家可以用政策進行干擾。首先交給中醫治療(目前農村要開始實行醫保，國家可以不可以搞試點)，實際上西醫能治療的病，中醫都能治療，而且應該實行地區醫療自保。中醫擅長治未病，用中醫的方法對地區民眾進行定期健康檢查，其保健的結果一定會讓全世界驚訝。
循經指壓療法希望會得到經絡研究專家的關注。
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1.壓肝經
剛開始可以只壓肝經的大腿部分，在床沿上，一條腿在地下，另一條腿在床上，曲腿，讓大腿內側面朝上，大腿中間部分就是肝經了，從大腿根部開始(也就是腹股溝的地方)，然後沿著肝經一點一點地壓過去(在大腿內側面的中間，也可以敲)，很痛的，尤其是左腿。你開始可以輕一點，反覆壓，遇到痛點就停留稍久，其實有痛的地方一定是有脂肪塊的地方，有脂肪塊的地方一定是對應有病灶的地方，所以壓那些地方就是把對應點病灶的積水清除出去。冰凍三尺非一日之寒，隨著人體能力上升，開始只是能擺平，以後能力更強時才能消滅。所以不要心急。先要解決的是生存問題，血上升就是生存的最大保證。其它症狀都會改變或消失的。
壓肝經只需要每周兩次，因為人體自己是會把廢液排出去的，只是工作量大了有點來不及，不信你試試看。每天壓沒有什麼水可以壓出來的。其它的就要根據你自己的情況了，其實你可以每條陰經也就是臟的經絡都壓壓看，痛的經絡都慢慢地壓到它不痛，不痛的就讓它去。這是一種既實在又方便又正確的方法，因為人體是你的指導老師，你是跟著它的指引走。
2.壓其他經
壓心包經可以讓脾的運水能力強化；
壓腎經可以讓人體排水能力強化；
壓肺經使人體布水能力增強。
把一個手指放在臍上一寸---運水，另一手指放在臍下四寸---排水，(靜靜冥想這兩點，你會感覺到它們的跳動，跳得弱的一點為能力不夠)。運水問題壓心包經，排水問題壓腎經。
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三、常見病治療
1、五官科
(1)口腔潰瘍
口腔潰瘍是胃火太重，胃火重是肝的關係，你外婆的嘴唇大概很紅。你讓她自己敲一點膽經，但不要太多，然後壓一下肝經與胃經，關鍵是左腿的肝經。要很輕地壓，甚至只要摸摸它，慢慢地加力，因為一定很痛的。
(2)口臭
口臭的問題是容易解決的，因為它是肝熱造成的，而肝熱是因為你自身的能力不足以制約肝臟的病毒，所以還是要你敲膽經與早睡，當人體的血上升了，你要多壓左腿的肝經，因為左葉肝與胃的關係密切，左葉肝越熱胃也就越熱，胃越熱，就有口臭問題了，口臭並不是在口，而是在胃裡。胃裡的病灶越嚴重胃裡的氣味越重。影響胃裡病灶的還有一個原因就是你經常生悶氣(臉頰發紅就是因為你生氣)，生悶氣造成胃部的氣機不暢，也就是那裡的組織有水腫，蛋白就會因水腫而外泄(細胞水腫，細胞膜就變薄)，這樣一來胃裡的細菌就有了更多的養分，細菌的繁殖就更興旺，而你又沒有能力去消滅它們，所以你還要盡量不生氣。
每天自己敲大腿外側的膽經二到三分鐘。
每天堅持十點鐘以前睡覺。
當你的血有點上升時，你就開始壓自己的左腿肝經，或買一套真空拔罐器來拔左腿肝經。
買一到二瓶「半夏露」，不用水，睡前喝一到二口。這個藥有化胃裡的痰的作用。血上升後，手指的顏色會由黃或帶黃色轉變為紅色。從手指變紅的時候才開始喝。
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(3)牙痛(站長補充說明：這裡指的應該是牙周病的疼痛。牙齒周圍的病叫做牙周病，必須清除陳年沉積的牙結石才能減少細菌窩藏的地方，節省人體的免疫資源。此外，蛀牙的深洞也是細菌窩藏的地方，也應該找牙醫師填補。)
牙痛不用去看牙醫，應該吃三天青、陳皮煮的水，急破肝氣與理肝氣，同時每二小時壓五到十分鐘太衝穴，並用冥想的方法讓自己的氣從上往下導引。求診者已明確告訴我們是著急生氣才引起的牙痛，你讓她看牙醫是不能解決問題的。她的牙齒問題是由來已久的，是因為她胃有些問題，胃經路過的地方與這牙齒對應，這不是馬上可以解決的問題，但肝氣破掉後，牙齒的紅腫是可以馬上解決的。
(4)舌頭兩邊發泡
壓左腿的肝經加壓心經。
(5)鼻炎
鼻炎的問題不在鼻子在胃，把你的手指放到你的胃部，仔細地、慢慢地摸，我想你一定能摸到一個塊，這個塊還會跳。你的鼻炎問題實際上是與胃裡的這個病灶有關，你把雙手放在病灶上面，用心想那裡，同時雙手做順時針轉動(很慢很慢)，做十分鐘，你會發現你的鼻塞情況有了改善。你可以壓一點左腿的肝經和胃經，同時在睡前把自己的雙手放在胃部做順時針的按摩，動作要很慢很慢，慢到別人看不出你的手在動。當你的胃得氣的時候(你感覺到胃裡開始有在蠕動的時候)，胃裡積的痰就會化掉或減少，這樣一來與你鼻子有關的病灶的經絡裡的積痰就會動起來，你鼻子的水腫才會退掉一點，你的呼吸就會好一點。作完胃後，再做鼻子雙側的胃經，要求時間長一點，一點一點的做下去。每一點花一分鐘。真正解決問題是你的血上升到一定水準，讓人體自己去把一切擺平。要求如下︰一早睡；二去敲膽經；三敲肝經(大腿內側)；四敲胃經(大腿的平面)；五晚上睡覺時，放雙手在胃部做順時針轉動，意念留在胃部，做十分鐘。
(6)流鼻血
流鼻血是肺熱或大腸熱，你應該壓肺經與大腸經，以肺經別與大腸經別為主，加風池穴、大杼穴、列缺穴幫助解表，加尺澤穴、魚際穴、少商穴瀉肺熱，加合谷穴、上廉穴、上巨虛清腸，晚上不要吃得過飽。
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(7)咽炎與視網膜炎
去壓心經，尤其是腋下的極泉穴加腳跟內側的太溪穴，瀉心火、補腎水，使水火共濟。
(8)扁桃腺炎
扁桃腺發炎時壓太衝穴，壓肝經腎經，平時就經常壓壓肝經，太衝穴、膈俞穴以及心包經，當人體的能力比較強的時候，就不會有這種事了。
(9)近視與遠視
近視與肝臟有關，遠視與腎臟有關，近視與遠視都是可變的，在發生變化過程中就有散光現象，我們知道近視的人眼睛的黑睛較小，陰虛火重的人，肝血一定不足，如果他的肝臟又有問題(病毒)，那麼他一定是一個肝熱的人，肝熱會逼腎水，眼睛的睛體就呈收縮狀態。收縮得越嚴重，近視程度也就越深。當人體的血多了，人體的肝熱情況轉變了，近視深度就會減輕。這就是許多人年輕時是近視，到老了就不近視的原因。很多孩子在成長過程中，近視的情況會變得很嚴重，那是因為這個孩子生長發育需要的血的量大於人體自己能造的血的量，血是人體的能量，在身體裡有一個總量，而每個局部都佔有一定的比例，生長發育對孩子來說是一件大事，人體會傾其所有支持這項工程。如果總血流量不足時，為了確保孩子的生長發育，身體的其它部門都要讓道，原來的平衡就會打破。首當其衝的就是肝臟的藏血就要大量外調。這樣一來肝熱的情況就會變重，眼睛的近視程度就一天比一天加深。
人體是一個整體，人體是一個活體，作為整體它是一個相對平衡體，而每個局部也是一個相對平衡狀態。鐳射治療眼睛是對局部進行乾擾，破壞它原來的平衡狀態建立新的平衡，有暫時的療效，如果患者的身體本身剛好在從陰虛轉向陽虛的時候，那麼它的療效就可以持久。而如果患者一直在陰虛狀態，甚至陰虛的情況日益嚴重，那麼它的治療就有時效性的特點。這就像老人開白內障一樣，與人體本身的身體狀況密切相關，有人開刀後情況好轉，而更多的人是變得更糟糕。
要想讓孩子們的眼睛不近視或近視的度數低一點，最好的方法還是讓孩子本身的氣血上升，讓孩子們在生長發育過程中有足夠的營養、足夠的血，這才是最上乘的法門，這才是我們應該有的國策。因為這一環抓住了、抓緊了，後面的許多問題就不存在了，看看在我們的網上有多少年輕人在求救，而沒有在網上出現的又知道有多少年輕人在掙扎。這一切都不過是血不足才造成的後果，而要解決它，只要有關部門出個面，讓我們全國的孩子從幼稚園、國小、中學開始，在做早操的時候加上敲膽經，也就是加上八個八拍敲打大腿外側。如果要做得更好一點的話，在孕婦開始懷孕時，讓她們接受產前教育，讓她們在孩子長大的過程就每天敲敲小屁股。這樣的做法沒有難度，不花錢，花的時間也不多，但近視眼就少了，甚至沒有了。這樣做了，年輕人求救的現象就可以大幅度減少，甚至沒有。這樣做了我們國家的糖尿病患者就會大大減少，做血液透析的人就會大大減少，中風的年齡就會向後移。
堅持每天敲大腿外側的膽經各三到五分鐘。
堅持早睡(國小生九點睡，國中生十點睡，保證人體的造血時間)。
上兩點做好了，人體的血就會多起來，開始每天造好的血是在人體外循環的，累積到一定的量，人體會把血抽調進五內，孩子們一定是進入肝臟，所以第三點就是要敲肝經。也就每條腿三到五分鐘。如果孩子覺得痛，不願意，那麼可以用真空拔罐器拔罐來替代。注意，不要像傳統的拔罐那樣拔罐，罐留在皮膚上的時間最多十到二十秒，甚至罐上去就拿下來。只要皮膚有一點紅色就可以了，千萬不要拔出紅印子，沿經拔，可以三次或四次。有願意的人試試吧，讓事實來說話吧。所有有肝炎的人，有大三陽、小三陽的人，這三招就可以讓你的指標正常，堅持兩年到三年，你這輩子就與肝炎無緣了。
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(10)眼睛很痒
你可以壓腋下極泉穴或周遭一片地方，心和小腸互為表裡，壓心經可以讓小腸的積水出去。眼角外側有血絲與肝有關，內側有血絲與小腸有關(當然也與心臟有關了)，那個白色突起來的東西是與小腸對應的病灶有關。
(11)耳朵發脹
人體與耳朵有關的有四條經絡，那就是膽、三焦、小腸、腎。以前你的耳朵裡是不是比較多耳屎，現下耳朵發脹有可能是小腸，你就壓一下心經(壓腋下極泉穴就可以了)。如果人體在修理腎臟，也有可能造成心火重，那就要壓腎經與心經兩條經了。自己試試看是哪條經絡最痛就是要壓哪條經。
2、內科
(1)頭痛
頭很痛，在後腦是腎，前額是大腸，側面是小腸，不管是那裡痛只要自己拿指甲去掐頭皮，把上面的水掐掉了就不會痛了，也可以壓心包經或用個東西頂在膻中穴上，時間久一點，同樣可以不痛的。
只要自己用手指甲在痛的地方反覆掐十分鐘，或用手指壓自己的心包經等都可以在半小時內就不痛。
頭痛時就壓頭皮，用自己的指甲去掐頭皮，那裡比較軟就要掐到頭皮變硬，也就是說讓那裡的積水出去，同時壓心包經，不讓心包有積水現象，心包、心臟不積水，心臟就會有最好的博動力，大腦得到的供血是正常的話，頭是不會痛的。
經常會頭痛的人一定是頭部的供血不足，壓心包經可以讓心臟的博動力強一點，大腦供血好一點頭就可以不痛，也可以直接壓頭部，用自己的指甲去掐頭皮，摸上去頭皮是軟的地方一定是痛的地方，當指甲把頭皮的積水掐掉時，頭也就不痛了。
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(2)偏頭痛
我曾經是一個像你一樣靠止痛片過日子的學生，後來工作了，有很長一段時間不頭痛，到了四十幾歲又開始頭痛，尤其到了冬天，要帶兩個絨線帽才好過一點。當然也看了不少次醫生，都沒有解決，後來因病自學中醫，明白了一個道理，頭痛的問題並不在頭，而是人體能力不夠時控制不住腸胃的細菌，當你的腸胃裡的病灶與頭上的某一部分對應有積水時，那部分就會痛。解決痛的問題只要做二件事︰
一、直接用你自己的手指甲反覆掐痛的地方及周遭，指甲掐的時候要慢慢地停留在那兒，讓那兒的積水出去(你可以仔細摸摸整個頭皮，你會發現，痛的部分的頭皮比較厚，當你反覆壓、掐那部分後，頭皮裡的積水出去了，頭皮就變薄了，也就不痛了) 。
二、壓心包經的天池穴、膻中穴或心經的極泉穴，每穴壓二分種，同樣可以讓頭不痛。但這僅是一種權宜之計，要徹底解決你的頭痛問題還是一句老話，要讓人體的氣血上升。只有人體的氣血上升了，也就是窮人要脫貧生活才會好起來一樣，人體的健康才會有保證。
(3)頭暈
頭暈時，先坐下，壓自己的合谷，然後壓心包經，用自己的指甲掐自己的頭皮。整個頭皮都掐一下，頭皮裡的積水出去了，頭就不暈了。
(4)眩暈
眩暈可以根除，關鍵在於血氣的提升，你現下先開始自己壓或確切地說是用你的雙手的指甲掐自己的頭皮，從正中督脈開始慢慢地往兩側移動，可以梢用力，當你的整個頭皮變硬時，你的感覺就會比較舒服，同時配合壓心包經和心經。但這只是權宜之計，人們一般不會去關心自己頭皮的厚薄，實際上頭皮的厚薄大有文章，你可以先摸一下整個頭皮，看看哪一部分較厚，頭頂、後腦勺，還是兩側，還是頭部從上面往下轉彎的角上。如果開始摸不清，沒有關係，你先去用指甲掐，第一次大概要花半小時，壓完後再摸或第二天早晨摸就比較分得清了。不同的地方厚是反映不同的問題，但都沒有關係，而且問題肯定不在大腦，你不要緊張。要讓人體的氣血上升，關鍵是早睡和敲膽經，而你的問題是膽汁分泌不好，你試試看，敲它兩周膽經同時掐頭皮。掐的時候動作不要快，指甲掐下去要停留一些時間，每一條線都要掐一定的時間再向外移動。
每天起床前，先壓一會兒膻中穴，或用意念冥想膻中穴。一手指平放在穴位上。閉上眼睛，意念集中在二眼之間，然後往下想，到鼻子、到嘴巴、到下巴、到胸博、到膻中穴，如果意念不易集中。可以在膻中穴上用指甲掐一下，有點痛感，讓自己想痛的地方，十分鐘或二十分鐘，這可以讓心包積液減少，讓心臟的搏動力強化。讓人體在現有的條件下有最好的供血狀態。這樣還不夠，你還要用自己的雙手指甲去掐自己的腦袋，雙手八指從中間的督脈開始慢慢的向兩側移動。反覆掐，你的頭皮有軟的地方，那就是有積水，是造成你頭暈的原因，當你反覆壓、掐後，你的頭皮會變硬，這時候才起床，就不太暈了。必須敲膽經加早睡，一直到你的手掌的顏色由目前的偏黃色轉變為紅色。你的月經顏色由深變紅時才行。
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(5)中度抑鬱症
中度的抑鬱症是心臟有積水，你試試看給自己壓極泉穴及心經，時間稍長一點，左右兩邊都要壓。壓後心臟積水減少一些，你的體症就會減輕，不舒服就會消失。如果是抑鬱症的話，壓外腳踝正後方的昆侖穴與兩乳連線正中的膻中穴，乳頭外側的天池穴及心包經全部。是什麼問題對應的穴位就特別痛，人體會給你最正確的訊息。
患抑鬱症的人，一是從小心包外的脂肪堆積較多，造成心臟的搏動力不足，心脈經常是沉脈，多早搏；二是氣血步步下降。你要改善自己治療自己，只要一讓自己的氣血上升，敲膽經加早睡；二經常壓或拔罐上面說的一些主要穴位。半年就可以有變化，一到二年後就不可能是內向的人了。
(6)發燒
關於人體發燒有以下幾種情況︰
有細菌感染，人體與細菌搏鬥過程中，人體的能力有點不夠，會造成心包積水，你要讓它退熱，就壓外腳踝正後方的昆侖穴，壓心包經，壓膻中穴，把耳朵貼在病患的腹部聽裡面的流水聲，當流水聲越來越響、越來越流暢時，病患的左手的寸脈也一定由沉脈變平脈，這時候，他的熱度就會退下去，如果身體裡的白血球與細菌的搏鬥還沒有停止，熱度到第二天還會上來，但沒有關係，你就再照樣做，一直到熱度退盡為止。
是風寒問題引起的，壓風池穴一到二分鐘，再用手摸一下病患的額頭，如果有點涼下去，那麼就是風寒問題，就壓胸前的肺經別(只要壓痛的一邊，人體自己開始處理身體裡的問題，它一定是只處理一半的臟器，所以你只要壓一半就夠了)，要求同上，還可以壓風池、尺澤、魚際等穴。
有時候從表証看很像是在趕風寒，但風池與大杼都沒有明顯的痛感，試壓肺經別與大腸經別也沒有很痛的感覺，也沒有水聲，如果有小便黃、夜尿，睡眠多夢等症狀，那樣的話，問題在肝臟，是肝熱逼肺。以壓肝經為主，尤其是右邊的肝經，是肝熱造成的肺熱現象。
是由於情緒造成的，你壓一下是太衝穴痛還是背部的膈俞穴痛，太衝穴痛是有生氣，壓太衝加心包等；膈俞穴痛是有悶氣，壓膈俞穴加心包等，所以要壓的地方是膈俞、太衝，腳後跟的昆侖，然後是心包經全套，要壓到心包裡的流水聲流暢，不要重，而要長時間。同時要吃三天到五天的青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時，然後煮開就好，當茶喝。用來破氣與利氣。
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(7)風寒
與上面治療發燒的情況相似。
人體感受風寒後的回應可以有三種情況(其實風、寒、暑、熱、濕、細菌、病毒侵犯人體時，都是三種狀態)，最佳狀態就是打幾個噴嚏把寒氣趕走了；其次就是要趕寒氣，但能力尚不夠就會比較纏綿，甚至頭痛發燒；第三種情況則是人體完全無抵抗能力，任寒氣入體表入經絡入腑入臟。第三種情況人體沒有任何不舒服感覺，也沒有任何生病跡象，但是對人體的傷害是長期的(外邪束肺)，第二種情況的解決除了服中藥外，香江愚醫先生介紹了灸法，用指壓法也可以退燒、去風寒。
具體做法如下︰
壓風池穴，如果風池穴痛，發燒是因為風寒造成的，左右各壓二到三分鐘，如果風池穴不痛或不太痛，那麼發燒並非因為風寒造成。
壓肺經別、大腸經別(只壓感覺明顯的一邊)，壓到不痛。
肺實者壓尺澤、魚際；肺虛者壓中府、太淵。上述只能解決外感風寒。
症狀︰流鼻水與打噴嚏，說明肺裡有風寒，同樣的症可以由不同的因素造成︰
肺的能力上升，人體直接發動去風寒的工作，那麼事情在肺與大腸，你可以試壓腦後的風池穴與下面一點的大杼穴，風池痛是肺為主，就壓肺經別與肺的穴位，而且是壓痛的一邊，如果是大杼穴痛就以大腸經別與大腸的穴位為主。你一定還可以看到其它的一些表症，例如，晚上不易入睡，早晨醒得早，口易乾，大便較乾等。而大腸的問題時，孩子會有肚子痛、拉稀、放短屁，有一邊的脖子比較涼等。
如果是血多了進了右葉肝臟時，也會造成上面的症狀，金克木是常規，當肝臟偏旺時，也會有木侮金的現象，那麼就是肝為主了，壓右邊的肝經，你也有一些現象可以供參考，孩子的小便比以前黃了，騷味重了，晚上睡覺到2～3點時會很不安穩，踢被子，要起來小便，摸他頭頂百會穴的溫度會比其它地方熱，小手也會有點潮熱等。
心與肺的關係是火克金，在正常情況下是沒有什麼症狀的，但如果人體去修理心臟，使心火更盛就會有火乘金的現象，也會有流鼻水與打噴嚏現象，但這時候肯定以壓心經為主，你可以看到的其它體症是口苦，舌尖很紅，脾氣較浮動，心脈偏快，早晨賴床，白天也想睡等。
肺熱與肺寒，肺實與肺虛，我是這樣理解的，它們都是有寒氣入侵肺臟，只不過有重輕之分，人體的能力也有強弱差別。當肺還能與風寒相爭之時為肺熱、肺實，體表特徵為︰口乾，皮膚較白，臉上毛孔較粗，便秘，早晨醒得早等；反之皮膚較黑，小便量少，但一喝水很快就要小便，人體往往瘦而乾等。
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(8)咳嗽
咳嗽是有痰的壓肺經，無痰的壓肝經加壓太衝穴。
(9)乾咳無痰
我知道的有這樣兩種。一種是喉嚨有點痒痒的感覺，咳的時候也一直在喉嚨口，這種人吃東西的時候不咳，睡著的時候不咳，但躺下去時與早晨三、四點的時候會咳得厲害一點，平時一直會咳，太衝穴壓一會兒，喉嚨口的痒痒感覺沒有了，就不想咳了，是生氣造成肝氣上逆，平肝可以止咳。
另外一種是腸咳，沒有預警的突然有一股氣從腹部衝上來，患者就會咳一陣子，過後又沒有什麼感覺了，但咳的時候有的人很辛苦，有的時候有點像嗆的感覺。患者自己可以知道氣是從腹部哪個方位衝上來的。那是因為患者腹部大腸或者小腸有一個病灶有水腫，堵住了腸裡氣體的排放，達到一定腹壓的時候，氣體要衝出去，下面不通，就往上面來了。按照患者提供的部位，不難找到病灶所在，輕輕地推壓那個部位，可以使那個病灶的積水出去一點，也就是腫的情況改善一點，使腸裡的氣能從下面出去一點，咳就會好一點。
(10)小孩易感冒
你兒子的問題是肺裡有寒氣，人體能力尚不足以把寒氣趕出去，你只要敲膽經，抓住他的吸收問題，等他的能力一到位，孩子就會打噴嚏、流鼻水，甚至發燒，那時你就幫他壓肺經別與後腦的風池穴，加手上的列缺穴、尺澤穴與魚際穴，反覆壓一個晚上，寒氣一定就能趕出去，那時便秘與晚上不易入睡的問題就沒有了。敲膽經後胃口自己會上升的，如果你嫌慢，可以在孩子睡著時，把手指放在腹部做順時針的按摩十分鐘，做一到二周就可以解決的。
(11)腹瀉
腹瀉是不是像水瀉的那種，肚子有點痛就要上大號，上完就沒有事了，如果是我說的情況，你摸一下脖子的兩側哪一邊比較涼，再壓一下是哪一邊比較痛。然後把那一側的大腸經別壓一下，讓帶有寒氣的水下去；或者沖一個熱水袋，放在涼、痛的一邊，冷的水經過加溫變熱了，再流到腸裡就不會引起冷熱交戰的拉肚子了。
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(12)便秘
便秘有肺熱或腸枯之分，敲膽經都是必須的，敲一段時間後，肺熱的人壓肺經別，加肺經上的尺澤穴、魚際穴、少商穴，有感冒現象時加風池穴、列缺穴(小孩便秘是因為肺熱)。如果是肝熱造成肺熱的，就壓壓右腿的肝經；當然也有人是心火重造成肺熱的，那麼就壓腋下的極泉穴。關鍵是那裡痛就壓那裡，這是不二法門。
是腸枯的就幫助腸胃蠕動強化，把你的三個手指分別放在她肚臍及左右各兩寸(天樞穴)的地方，把另一個手的兩個手指放在臍下一寸半(氣海穴)與三寸(關元穴)的地方，做順時針的轉動，動作越慢越好，一呼一吸轉一圈，讓她的意念守在這一塊地方(通常說的意守丹田)。連續做一段時間，她的腸胃蠕動能力就會漸漸上升，腸枯的情況改善了，便秘就可以解決了。
(13)內分泌紊亂
內分泌紊亂的問題，應該是與情緒有關，人體是不會有紊亂的事情的，但是情緒會左右人體，所以先要調節自己的情緒，然後壓太衝穴、膈穴、心包經，適當喝一點青、陳皮的水，情況就會好轉的。
(14)早 搏
早搏其實並不是心臟的問題，雖然它的症狀在心脈的跳動不規則，病的真正原因是身體的能力不足以與細菌搏鬥，本來人體能力不夠時，人體與細菌的關係應該是和平共處，但由於人體情緒的衝擊，攪亂了人體正常的內分泌活動，使白血球偏高，在這樣的條件下與細菌開戰，脾臟既要帶領白血球與細菌作戰又要負責人體運水工作(脾主運化)，能力上有不足，人體只能少運水或不運水，這樣人體身上就有積水現象，而人體的心臟由於工作量最大，需要排出去的水也最多，脾的運水能力一差，心包裡一定積水較多，人體為了讓水出去就有了早搏現象，所以這種人早晨起床時，臉總有點浮腫感，壓心包經可以解決早搏問題，也可以提升脾臟的運水能力(心包積水少了，心臟的搏動力就強一點，心為脾之母)。
早搏是因為心包裡有積水，壓腳跟的昆侖，壓心包經別，壓膻中穴等就會減少或沒有，但根本問題是有悶氣，要知道病好治，情緒問題難搞。
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(15)心肌缺血
那你人體的血是少得離譜了，要解決這個問題，基礎工作還是要敲膽經，平時多壓心經，尤其是有刺痛的點，不用心急，實際上急也沒有用。當你的血多一點時，每天跳一分鐘繩，要真的有繩子的跳繩，跳跳停停，不要多，讓心肌慢慢地強化，讓缺血的心肌復活。心肌沒有問題時，應該舌尖是紅色的，你因為不僅血流量少而且血很稀釋，所以你的舌尖上有一點地方顏色是偏白或帶一點黃色的，什麼時候那點的顏色轉紅色了，心肌缺血問題就解決了。
(16)高血壓
高血壓有二類，一類是低血壓高，這種病患往往有情緒因素在內，解決了她的情緒問題，血壓就會下降；另一類血壓高是高血壓高。
如果是前者，你可以每個月吃三到四天青、陳皮(各15克/日，先浸泡半小時，然後煮開即可，當茶喝)，平時多壓肝經，尤其是肝經上的太衝穴，也可以扎針，用瀉法，或留針十分鐘。
西醫有研究，人體的血壓與血管緊張素，腎素的增加有關，但是在高血壓患者的身上又找不到血管緊張素和腎素增加的證據。這樣一來，西醫就沒有方向了。血管緊張素和腎素的增加確是造成血壓升高的原因，但它們是在很久很久以前就已增加了，當時人體的總血流量很低，人體的血黏度又很大，人體為了自救才增加腎素和血管緊張素，由於當時血管裡的血流量很少，對血管壁的壓力相對較小，所以當時的血壓並不高，當人體由於各種原因氣血回升，血管裡的血流量增加了，必然對血管壁的壓力加大，就呈現高血壓高的狀態，這時候，因為人體的微血管還沒有全面改造好，適當的適量的服一些降壓藥是必要的，但不要降得很低，要讓人體有一個正確的訊息回饋。人體既然能夠增加腎素和血管緊張素，為了強化心臟的搏動力和血管的加壓能力，人體也一定能在恰當的時候撤銷這些激素。
(17)血脂高
當一個人膽囊不好的時候吃下去的食物中的脂肪不能夠分解就會堆在血管裡面，當它堆在血管裡的時候它是沈澱在血管壁上面的，所以一般情況下檢驗血的時候是檢查不出來的，查出血脂高的人有兩種情況︰一種是這個人的血管壁上已經堆滿了脂肪，就像陰溝裡堆滿了垃圾，所以這個時候血脂才查得出來，但這樣子的時候這個人的生命就可能接近尾聲了。另外一種情況是人體原來能力不夠的時候血管壁上堆了一層脂肪，隨著人體能力回升人體開始清洗血管，把沈澱在血管壁上的脂肪翻了起來，這有點像我們清洗陰溝管道，雖然陰溝裡的垃圾已經清理出去一部分，但水攪渾了，指標一定不及格，它是在清洗，所以這時候的血脂高是人體在好起來的表現。我想根據你的年齡(33歲)你應該是後者，你的身體是在往好的方面發展。我有一個客戶98年認識的，到2002年的時候他去檢查三酸甘油脂是5000以上，而台灣的標準是100以內，當初檢查的醫生看到這份報告就送到主治醫生那裡，他們認為這是一個需要搶救的病患，當這個主治醫生見到了報告的主人時，覺得很納悶，因為他站在那裡與朋友在聊天，醫生的第一個回應就是化驗室一定什麼地方搞錯了，就很客氣的請他重新再作化驗一次，但是檢查的結果還是這樣高，醫生作了詳細的詢問也不明所以然，就告訴他們，醫院裡原來這個指標最高的人是4000以上，搶救無效死亡了，所以對他在這麼高的情況下還能夠很健康的生活覺得不可思議，要求他把以後所有的血液方面的檢查都放在他們醫院裡做，希望能做一個跟蹤，兩年以後他的指標下降到4000多。所以血脂高的人是屬於上坡階段還是屬於下坡階段這是至關重要的。
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(18)血小板少
如果身體其它感覺都好，只有血小板少，你可以吃一點「阿膠」(或者就經常吃一些豬腳)。我曾經看過一個住院病患，一直有大便隱血，又找不到明顯的出血點，當然她的血小板也很少很少，我看了患者後建議她每天吃一籠小籠包子。原來這個退休幹部，由於退休了工作量當然減輕了，人體的支出當然也減少了，對於人體來講，身體的能量有了多餘有了累積，人體就會開始修理以前沒有能力修補的病灶，這時候人體需要大量的凝血因子，而這位女士，從小不吃皮(雞皮、魚皮、肉皮)，也不吃紅肉，在平時人體對血小板的用量不大，也就沒有什麼情況顯現，一旦人體要去修補身體裡的病灶就不夠用了。
(19)貧血
貧血只有三個因素︰一、長期吃的食物營養不夠(現代人很少這種情況，除非極其貧困地區或刻意減肥不吃)；二、膽汁分泌不足造成食物無法分解，吃得不錯也夠，但是吸收不到足夠的養分而造成沒有造血材料(現代人大部分是這個狀態)；三、長期睡眠時間不合理(睡得很多也很飽，但都不在人體能夠造血的時段裡)。知道了貧血的原因，我想你一定也知道了如何去解決。
(20)哮喘
中醫有五臟六腑都會喘一說，我遇到過的有肺喘、腎喘、心喘和胃喘的病患，一般都從肺、脾、腎著手，凡犯哮喘病的人身體都偏虛或很虛，它的主証就是呼吸困難，責之於脾不能運水，肺失宣降，但脾不能運水，肺失宣降的人並不一定哮喘，肺、脾、腎三臟的虛弱是前提、是條件，喘還要一個催化因素，那就是生氣，經常生氣，反覆生氣。把氣的問題解決了，肺、脾、腎三臟雖然還是虛的狀態，喘卻停了。治哮喘要從肝治，要平肝氣。當肝氣上越，血隨氣行，把人體的痰(人體組織，器官裡的殘留的組織液)推向肺的上半部分，從而影響了人的正常呼吸。解決了喘的問題，再解決身體虛弱問題，哮喘就可以再見了。
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(21)膽囊切除
膽囊切除的人同樣有膽汁分泌問題，敲膽經是強迫膽汁分泌多一點，使人體營養吸收改善，為造血準備足夠的材料，性質上是一樣的。(站長補充：根據劉太醫《病是自家生》的說法是，膽汁是肝臟解毒後的代謝廢物，一定要排放，如果不排放就會積留在肝臟，造成自毒現象，也就是肝硬化。而促成排放的條件是肌餓，所以要先養胃氣，胃氣足才能產生飢餓感。)
(22)膽結石
膽結石是當膽汁疏泄通道不暢時，膽汁濃度日益升高造成結晶析出，當膽囊裡有細胞脫落物或虫卵時就凝聚在上面形成膽結石，一旦膽汁疏泄通道暢通，膽結石就自己化掉了。膽結石雖然是石頭，但本身是不會痛的，只有肺熱的時候或肝臟有積水的時候壓迫到膽結石時才會有痛感。你現下不用為結石去煩惱，因為你的結石已在變小，因為結石只有在開始變小的時候才查得出來。你現下只是要解決痛的問題，有兩個可能，一是肺，二是肝，我從上面的資料裡看不出你是屬於哪個臟，你就把這兩個臟的經絡都壓一下，哪個臟的經絡痛，就是由哪個臟引起的。你只要把那個臟的經絡壓通，不僅膽結石不會痛了，其它的不舒服也解決了。而肺的風寒不斷被趕出去或肝臟的能力不斷提升正是膽汁通道在疏泄的表現。
(23)帕金森氏病
帕金森氏病的關鍵是腎水制約不住肝火，這類病患肝火特旺，因為肝裡血很少，而肝裡有病毒人體無能力制約。由於肝火旺，往往睡眠品質不好，睡眠不好又影響人體造血。隨著血的下降，人體的五臟六腑隨之發生變化。只有血的上升，腎氣才能回升，肝火才會下降。我是做循經指壓的，我的做法是︰一、壓肝經(肝火會下降)；二、壓腎經(腎氣會上升)；三、另加壓膈俞和太衝(這類病患都很會生氣，臉往往很紅，壓這二個穴位可以寬胸開膈，把邪氣往下引，有時候我也會要求吃一些青、陳皮加逍遙丸，加速破氣，以利睡眠)；四、要求本人(或家人幫助)每天敲大腿外側膽經100下。三個月左右手就不顫抖了，嘴唇的顏色變暗(原來如擦口紅)，手掌的潮熱有改善，雖然還是速脈，但比以前慢多了。我想如果用中藥療效一定更好。
(24)腰酸
你的腰酸也是腎臟問題，是腎臟在處理過程中有來不及排除的積水滯留在腎臟，那時候你只要壓一下腰酸的那一邊的腎經，積水就會出去，腰酸就沒有了。
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(25)前列腺炎
前列腺炎與肝臟有關，你在自己的大腿根部一定摸得到脂肪塊，壓上去應該有點痛，但壓到後來就不痛了，不要強求，但自己經常去壓壓，越是有痛感就越要壓。
(26)尿失禁
與尿失禁有關的臟器是腎、肝、心。心火太重，心腎不交；腎氣太差，腎不納氣，水不能涵木；肝火旺，水不足以涵木。還有的時候是肺氣太弱，母罔顧子。只有血上升了，五臟也就隨之上升了，尿失禁問題才能根本解決。抓根本，再經常壓壓各條經絡，有痛的經絡就壓通它。
(27)糖尿病
西醫分糖尿病為1型、2型，從中醫的角度來看，只不過是一個肝熱得厲害一點，另一個肝熱的情況不明顯。肝熱的人除了敲膽經再加上敲肝經，到人體的血越來越多的時候，肝熱的情況就會不復存在，因為人體有能力把肝臟的問題擺平了。
糖尿病不是病，是人體為了自救而採取的應變措施，就像一戶人家，當他的經濟不能支持他的生活開支時，他會變賣他的家具來支撐他的生活。當人體維持生命的能量不夠時，人體就會分解自己的肌肉為糖分來維持生命，這是一種臨時的應變措施，一旦人體蛋白吸收夠了，人體首先選用蛋白，這樣血液裡的糖分就會多起來，因為分解肌肉為糖分的機制並非說停就停，糖分的濃度要達到一定的值才能給大腦一個訊息反射，新的指令才會形成，而且原來釋放在血液裡的指令也一定要用完。所以血糖高的人當他的血糖有時高有時不高時(不包含飲食因素)，他的問題就接近尾聲了。當人體的肌肉一年比一年消瘦時，肌肉轉為糖分的機制已確立，但這時候是檢查不出血糖高的現象的，因為糖分都為維持生命消耗掉了。
血糖高與人體生病是無關的，人體生病與蛋白增多有關，當人體蛋白增加時，人體造的血就多了，血多了人體的自修復功能就會啟動，血糖高只不過是與蛋白多同步看到的二件事，現下沒有人去查人體的蛋白多了，無法查人體的血多了，就硬說血糖高了會生病，其實人體自己會把多餘的糖分排出體外，等到人體自己調整好了，這個問題也就不存在了。
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(28)尿毒症
要治療所謂的尿毒症，先要清楚這個病是怎麼來的，現下中醫不用自己的理念來看這個病，而是用西醫的理念來解讀，只是用藥讓病患的肌酸酐下降，認為肌酸酐符合西醫的標準就是治療有效了。其實錯了錯了。中醫一定要用中醫的理念方法來看每個病患、看每個病。中醫的關鍵是辨証論治，西醫的關鍵是抓住一點不及其餘。世界上所有的科研都是雙向思惟、多向思惟，只有西醫的研究都是單向思惟，因為西醫的研究是以研究者的後台頭家的利益為宗旨的。當人體的檢查指標肌酸酐高的時候它是有兩種情況的，一種情況是發生在人體氣血一路下坡，下坡到極限的時候，另一種是發生在人體曾經下坡得很厲害，而現下已經開始回升，也就是人體已開始上坡了，而且上坡到一定的水準時，人體有能力清洗自己的血管裡的垃圾時。這兩種情況的治療都不應該是目前西醫的治療方法，因為它是永遠治療不好的，它的目的只是賺錢，病患的死活、病患沉重的經濟負擔與國家無為的醫療費負擔都不是它考慮的範圍。
人體內有兩個腎臟，它的工作之一就是清理體內的肌酸酐，要這項工作能正常進行，除了腎臟有能力工作外，還必須有足夠的血運送到腎臟讓腎臟開展工作，只有這樣人體內的肌酸酐才不會多起來，現下人體內不應該留存的肌酸酐多起來，要找原因是不是有兩個可能，一個就是腎臟壞了，它無法完成正常的工作程序，但是還有一個可能，那就是當人體的總血流量不足到一定程度時，人體為了維持生命的需要，沒有血可以到腎臟去清洗，而腎臟卻是可以工作的，就像洗衣房停工，可以是洗衣機壞了，也可以是沒有衣服可洗而不開工。現下在洗腎的人我不能說沒有一個是腎壞了，但我可以說絕大多數是因為總血流量不足而造成的。
至於西醫說的腎萎縮就是腎功能衰竭是不能作為證明的，當進入腎臟的血流量越來越少時，腎臟的每一條微血管就縮小，這時候腎臟看起來縮小是理所當然的。肌酸酐在人體累積到西醫能檢查得出來並非一朝一夕，是一個很長的過程，很多人身體裡的肌酸酐的值早已超過西醫的標準，但西醫是查不出來的。家裡有老人的人都知道，當老人在一個房間裡待的時間久了，而這時候門窗又關著，如果你開門進去，一定有一股不好聞的味道。這個我們稱之為老人味，老人之所以有這個情況就是因為他的總血流量早已不足，身體的許多功能不得不停下來，其中的一項就是血很少或者不到腎臟清洗，所以許多老人的尿不僅顏色非常乾淨、明亮，而且沒有尿騷味。
曾經有一老人對我說他的尿就像礦泉水一樣乾淨，但他身上卻不時有異味散發。如果讓這位先生去作肌酸酐檢查，他的指標一定還能符合西醫設定的標準，因為他既沒有到人體生命的極限，也沒有開始回升到能夠自己重新清理血液裡的沈澱物，他是一個在下坡路上的人。假如我們讓這位先生的血開始多起來，那麼等到這位先生的血累積到能夠自己清洗血液裡的沈澱物時，再去做肌酸酐檢查，那時西醫就會說︰啊，你的腎壞了，要麼做血液透析，要麼換腎。
人體的血是有上升的時候，人體的血也有下坡的時候，很多時候我們並不知道，因為我們從來不去關心這一問題，只有當身體有不舒服的感覺的時候，我們才會想到我們的身體，那時候又是讓恐慌左右我們的情緒，尤其當西醫的指標不及格時，更是不知道如何是好，完全沒有獨立思考的能力，尤其不會想到是人體在為你效勞，為你清洗原來堆積在血管裡的垃圾。當垃圾沈澱在血管壁上的時候，表面的血會比較乾淨，現下要清洗血管壁上的垃圾，垃圾被化開，透過血液，輸送到有關臟器進行清洗，使血管重新恢復彈性，使血液變得乾淨，這是多好的一件事，人體是多麼偉大，但在清洗的階段，血是不是會比較臟，就像清洗陰溝、清洗魚缸一樣。我們是否要給人體一段時間。
解決人體的肌酸酐問題既不需要吃藥，也不需要血透，更不是換腎。如果你是在下坡路上的人，檢查出來肌酸酐高，那麼你的生命已所剩無幾，就是說你的錢快用完了，你應該做的事是什麼？是賺錢，讓你明天的錢比今天多，後天更多---生活中有了錢，你才能生存，生命中有了血，你才能活下去。如果你的身體是在上坡途中發現肌酸酐高，那麼是人體在為你做清洗工作，雖然很慢，但它總有一天會全部清洗完畢的，你為什麼不給它時間，你為什麼不理解它，人體會傷害自己嗎？現下有一些中醫說自己能治療這一病，他的做法只不過是用藥讓你的人體能力下降，使你自己停掉清洗肌酸酐的工作，這樣一來肌酸酐的指標下來了，你身體是下坡了。而當人體的能力一回升，人體必然又要去清洗管道裡的垃圾。如果你不回升，走下坡的路，肌酸酐的問題是看不到了，但身體裡其它的問題能好嗎？
人是一個平衡體，但這個平衡始終在不平衡狀態中，要麼往上，要麼向下，如果你想活得長一點，下坡的路最好走得短一點。囉哩囉嗦說了一堆，最後要講的就是，想要真正治療好你的病，法寶在你自己的身上，只有人體自己才能治好自己的病，何況你那個不是病，只是人體的總血流量不足，人體只有自己才能為自己造血，當人體的血夠了，人體才真正有本領清洗自己的血管。清除肌酸酐，你只要看自己的體力在好起來，氣色在好起來，西醫的指標丟它一邊去。即使看中醫也重在調理自己的身體，而決不是調肌酸酐，那樣你才有出頭之日。
現下西醫說的尿毒症的人不一定是排尿困難，是指血液裡的肌酸酐含量超過西醫設定的指標值。造成這一局面是有它的來龍去脈的，是人體整個身體水準下降的結果，決不是單純的補腎、治腎可以解決的。當人體自身的能力很低下時，人體的許多功能會停止運作，這是無論中、西醫都不可能替代的，只是為指標及格所做的治療都是表面文章，中醫如果也僅僅以讓患者的指標滿足西醫的標準為目的，那麼這個治療一定是錯誤的，是有害於人體身體健康的。沒有對問題的正確認識，沒有對疾病的本質有一個正確認識，結論是很難正確的。
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(29)靜脈曲張
靜脈曲張是因為人體當初的蛋白不夠，血管得不到蛋白的滋養，敲膽經以後血管會自我恢復的。
(30)骨質疏松
骨質疏鬆的原因是人體的蛋白不夠，才留不住鈣質，敲膽經是解決人體蛋白不夠的最好方法，所以敲膽經是對的，或用拔罐的方法更好，要注意的是不要太重，敲一段時間後再補充鈣質，市面上的東西，我沒有什麼經驗，因為我自己生活很單純，沒有吃過那些東西，既不敢推薦也無權反對。(站長補充：根據劉太醫《病是自家生》的說法是，不能隨意吃市售的鈣片，不如自己製作。作法是：買20斤牛骨頭，再買40斤米醋。把牛骨頭泡在米醋裡，一個月之後，取出牛骨頭，切開它，去掉骨裡的黃油。每天拿半斤熬湯就行了。)
(31)股骨頭壞死
股骨頭壞死實際上是股骨頭供血不足，股骨頭為什麼供血不足，是因為患者肝臟藏血不足，而與股骨頭所處位置相對應的肝臟部分有病灶，造成這部分的供血情況比其它地方更差、更糟糕。要救它，首先要解決的不是針對股骨頭，單純針對股骨頭進行治療，一定沒有多大療效，而且不能持久。既然是你的病患，你可以經常遇到他。仔細觀察治療過程中的變化。我的建議是讓病患身體裡的血不斷上升，要血上升只要滿足二點︰一有造血材料，二有造血時間。桌面上的食物一般應該沒有問題，大部分人的氣血不足是由於長期營養吸收不良，所以抓膽汁分泌的狀態為首要任務，如果你有好的處方，當然是用中藥，要不然也可以用敲膽經的方法來強迫膽汁分泌。每天堅持敲五分鐘大腿外側，從屁股開始沿大腿敲到膝蓋。這樣做二周，病患的手掌顏色就看得到變化，敲一個月，手臂的血管就有變化，人體造的血開始是在人體的外循環的，當血累積到一定量時就會到肝臟去。當血的累積越來越多時，肝臟的血也多了，人體的小便就比較深，這時候就會有我們平時說的肝熱現象，實際上是因為肝臟的血多了肝臟的工作量也就大了，只是一件好事，我會讓我的患者開始加敲肝經，因為當肝臟的工作量增加時，人體還沒有能夠完全適應新的工作量，所以往往經絡裡的體液會來不及排除，任何一條經絡裡有積水的時候，人體都會有不舒服的感覺，這時候就一定要壓這條經絡，透過指壓幫助人體驅除積水。至於股骨頭的問題，到這時候也就不成為問題了。
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(32)關節炎
關節水腫在西醫裡面就稱為關節炎，實際上水腫的時候問題不在關節。膝關節有六條經絡路過，其中比較有可能出問題的是胃經、肝經和腎經。現下是冬天拔罐是比較困難的，你可以在膝蓋前的大腿部分壓胃經、肝經和腎經，看那條經絡最痛就一直壓。
(33)胃病(燒心)
胃有燒心的感覺是本身胃有寒象加上胃酸逆流，胃有寒象是血氣不足，胃酸逆流是肝氣上逆，也就是她老人家不高興了，幫她壓壓膈俞穴與太衝穴，當然也要壓心包經等。用乾薑5克先煮10分鐘，然後泡3克青皮、3克陳皮，當茶喝，每周喝兩次，喝兩到三周。氣順了，燒心的感覺就會沒有的。
(34)胃痛
可以壓膈俞，或者是敲胃經，敲大腿上的胃經，如果是吃飯前痛，問題在肝臟，飯後痛問題在脾臟，脾臟的話還需要壓心包經加膈俞穴、昆侖穴。肝臟的問題除了壓肝經、壓太衝，再適當喝點青、陳皮的水，可以幫助理氣破氣。
為何胃潰瘍好轉仍腹痛？
問：我78歲，幾個月前因胃痛到醫院照胃鏡，並做了腹部超音波檢查，醫生說我是胃潰瘍，經服藥多月，未見好轉。經過再次胃鏡檢查，醫生告知已經好了，只剩發炎而已。不過微痛仍然不斷，尤其三餐後更是腹痛到坐立不安。請問這是甚麼原因？需要再做檢查嗎？
答：70-80%的胃潰瘍跟幽門螺旋桿菌感染有關，吃藥雖然可以治療胃潰瘍，但若沒有滅菌，患者還是可能出現功能性消化不良問題，感覺腹脹難忍。臨床上，醫生通常給予兩種抗生素，以及抑制胃酸的藥物來滅菌。
個人建議，你最好還是找當初診斷的醫生，詢問是否有做呼氣試驗。若沒有，可以再補做此一檢驗，確認是否有幽門螺旋桿菌。
除了幽門螺旋桿菌，由於你已78歲，不排除是因腸胃蠕動功能出了問題，導致消化不良、腹脹。
這時須配合你的排便狀況，像是否有便秘等才能進一步判斷。
若是因為老化導致功能性消化不良，可給予幫助腸胃蠕動、乳酸菌藥物，喝些優酪乳也有助益。
(35)脾臟問題
你說到右下側隱痛與抑鬱，早上看到臉部有水腫，這三件事都是指向你的脾臟問題。造成的原因︰一是從小胃的細菌感染，你的腳底應該偏厚，個性有點內向，平時小便量會偏少；二是你的心情不是很好，一直有事情在困擾你，才會造成脾臟的運水能力不強。如果大腿內側比較多脂肪，你的腎排水能力再不行，那你就會看上去胖胖的了。你平臥在床，放鬆心情，放鬆四肢，讓自己的右手食指放在臍上一寸(你自己中指中間一節的長度)，左手的食指放在臍下的四寸，放好後，靜靜地冥想這兩點5～10分鐘，然後告訴我哪一點會跳得強一點，好嗎？你給我的訊息太少了。
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(36)肝臟問題
一般來講二月份是肝的時間，晨起會有天旋地轉的現象應該責之於肝，你自己摸一下頭頂百會穴部位的溫度是不是比頭部其它地方熱，看一下自己早晨第一次的尿是否比較黃，號一下自己左右手寸關尺的脈，是否左手中間的脈比較強，如果是的話，請壓你自己的肝經，哪一條腿痛就多壓哪一條腿，你會在肝區聽到水聲的，壓好肝經再壓你的頭部，用你雙手的指甲去掐你的頭皮，慢慢地從中間開始掐往外移動，那裡的頭皮比較軟掐的時間就長一點。全部腦袋都掐一遍，中間百會附近與肝有關，後腦與腎有關，前腦袋與大腸有關，兩側與小腸有關，頭頂在動物長角的地方與胃有關。總之，頭昏、頭暈、旋轉、搖擺都是因為頭部某部分與五內相關的地方有水腫，當然是一點點，在西醫還查不出的範圍內，但人體的大腦是一個多麼敏感的地方，所以它就有了反映。試試吧。
(37)大三陽、小三陽
世界上沒有一個人的體內沒有細菌，因為只要他一離開娘胎，在產房裡他就有細菌感染的可能，世界上大部分人身上都是帶病毒的，問題是在什麼狀態。現下很多年輕人有大三陽、小三陽問題，他的原因並不是他現下受到病毒感染，而是人體身體裡氣血狀態的改變才顯現出來的，本來是一件好事。結果醫學的誤導才使病越來越搞不定。
孩子在生長發育的過程中需要大量的能量，一般的孩子都能自己完成人體所需的營養吸收，完成人體的造血，但是有一部分孩子在生長的過程中，由於風寒問題處理不當，使他們長年累月營養吸收不良，造成造血所需要的材料不足，造成生長所需要的材料不足，在這樣的情況下，人體必須為大前提服務，一切以生長發育為主，細菌問題由搏鬥到控制到失控，發育一完成，就開始發青春痘。因為人體要奪回控制權，與細菌當然有一場搏鬥。更差的孩子，本身又有病毒的，對於病毒的狀態當然也是節節放棄，現下發育完成了，人體的血與養分有了一定的累積，人體就開始發動對病毒的攻勢，人體要把控制權掌握在自己手中，這是人體的正常工作，是它的份內事。肝臟是人體與病毒搏鬥的戰場，人體在搏鬥中一定很辛苦，一定有來不及應該及時處理的廢液暫時堆積在肝區或肝經的通道裡，這時候人體就會有不舒服的感覺，往往就檢查出指標問題來了，其實只是一個過程而已。我們要做的事情是幫助人體清理垃圾，讓人體打勝這一仗，是早點睡，是節省可以節省的體力，這也就是為什麼老人遇到這種情況比年輕人好得快。
透過上面的溝通，我想你已經有了方向，讓你身體裡的血多起來(敲膽經＋早睡)，經常壓肝經，不讓肝區與肝經裡積水，自己感覺好起來的時候開始慢慢地減藥。有什麼不適我們就解決什麼，我們是幫助人體，不是去替代人體。就目前而言，醫學上還沒有一種藥是能夠消滅病毒的，你人體也只是要求達到控制病毒，等病毒被控制了，它的所有指標都會符合西醫目前的要求的。
敲膽經只要每天一次，你自己方便的時間敲就可以了，每次每條腿敲兩分鐘，力度適中，要一下一下的敲，不要太快，敲完後腿上有點熱乎乎的感覺。壓肝經只需要每周兩次，因為人體自己是會把廢液排出去的，只是工作量大了有點來不及，不信你試試看。每天壓沒有什麼水可以壓出來的。其實你可以每條陰經也就是臟的經絡都壓壓看，痛的經絡都慢慢地壓到它不痛，不痛的就讓它去。這是一種既實在又方便又正確的方法，因為人體是你的指導老師，你是跟著它的指引走。
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(38)晚期肝癌
自己如果想活下去，就能活下去。生存是需要有勇氣的，首先，不要被西醫的指標嚇死；第二，人都快要死了，還有什麼放不開的，任何不愉快的事都放下；第三，幫助他，壓心包經，要輕，怕他體力不夠，壓重了會不舒服，就把手指放在胸前的任脈上，那也是心經別與心包經別路過的地方，雙手六個手指輪流一、二、三地壓下去，但六個手指都不離開皮膚，只是分量不同。要做很久很久，久到能在腹部聽到流水聲，當流水聲越來越明顯時，脾臟的能力就會回升，腹部的積水就可以開始出去，他的小便就會增加，再壓外腳踝正後方的昆侖穴(也可以先壓)。這兩個地方要有人經常壓壓停停。甚至晚上病患睡著時，也經常去壓。心臟與心包的積水越少，心臟的搏動力就能處於最佳狀態，身體裡的積水能出去，身體的各個部件就能開始正常運轉。壓肝經，當然也很優待，就是說要壓，但不要太重，花時間，把手指放在肝經上，有一點壓力，讓人體得氣，當耳朵貼在腹部能聽到流水聲為準，同樣要壓壓歇歇，這是為了幫助肝臟的積水出去。在醫院裡有條件的話可以要求一些支持療法(補液、補營養)，拒絕傷害性的治療。身體是靠養起來的，先不求好，只求穩定，求逐步能進食，大小便能通。然後體力慢慢有所好轉，有不舒服或痛的地方都可以用指壓或拔罐來幫助，心中無雜念，靜心休養。不治癌症只求生存。生存的條件下，人體的能力日益上升的狀態下癌症是不治而自治的。
(39)清肺熱
可以去買一些楓斗或石斛，每10克放水三大杯，文火燒一個半小時，然後當茶喝，已經煮過的楓斗還可以煮第二次。楓斗有養陰生津的作用，也可以壓一些肺經上的穴位，如尺澤穴、魚際穴、少商穴幫助清肺熱，口就不會乾了。
3、外科
(1)痔瘡
痔瘡是因為陰虛火重，早一點休息，不要太勞累。痔瘡出血，是因為肝臟熱，除了敲膽經外，可以敲肝經和腎經，這樣痔瘡就不會出血了。出血多的時候多壓肝經和腎經(如果舌尖很紅的話還要壓心經)，痔瘡問題就會好的。
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(2)小臂和小腿腫
敲膽經是不會讓小臂和小腿腫的，看一下是運水問題還是排水問題(平臥在床，把一個手指放在臍上一寸(水分穴)-----運水，另一手指放在臍下四寸(中極穴)-----排水，靜靜冥想這兩點，你會感覺到它們的跳動，跳得弱的一點為能力不夠)，運水問題壓心包經，排水問題壓腎經。
(3)腿痛
腿痛與骨質增生無關，與肝熱或肺熱有關，你讓你母親壓腿痛的那邊的肝經與肺經，哪一條經痛就重點壓哪一條經，母親痛的位置是在膽經筋，與她有膽結石有關，但膽結石本身是不會痛出來的，一定是肝熱造成局部有積水壓迫到膽囊才會有痛感，所以你需要壓的是肝經，另外一個可能是肺熱造成金克木現象，也會那個地方痛的。那麼壓肺經就是主要的了。造成骨質增生的真正原因是人體長期蛋白吸收不夠，本身腎臟能力又較差，目前不用去管它。
4、皮膚科
(1)脂溢性脫 髮
你的脂溢性脫髮是膽汁分泌不足＋肝熱＋怒氣，你要做的事情是讓血上升，可以制約你的肝臟病毒，使肝平，敲膽經＋適當早睡，使你的血多起來，每周喝一天青、陳皮水，讓你以前生的氣往下降，這樣你的睡眠多夢問題就沒有了，頭頂的頭髮也不會再掉，壓一點肝經與腎經，夜尿就可以沒有了。
(2)白癜風
白癜風患者心情都不好，首先要解決情緒問題，然後解決脾臟問題，病才有好的轉機。病易治，心病難治。
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(3)尋麻疹
尋麻疹是濕熱鬱於肌膚，到中藥店買一點香樟木煮水熏洗，讓人體微微有點汗，就用乾毛巾擦乾，不能汗出當風。造成的原因是本身脾虛，容易自汗，又吹了風。所以還要幫他壓風池穴，壓肺經別解表。幫他壓心包經鍵脾、收斂，你還得讓他敲膽經與適當早睡，壓膈俞穴寬胸開膈，這個孩子個性有內向的一面的，經常壓膈俞穴與心包經就會慢慢改變這一狀態。
(4)濕疹與過敏
濕疹過敏問題都在脾臟，造成脾臟這一原因恐怕還是離不開情緒，所以第一要放開心胸，多壓膈俞穴，最好用一個球放在床上讓膈俞穴壓在上面，另外要多壓心包經、命門穴、昆侖穴，心臟搏動力強了，脾臟能力才會提升，濕疹與過敏問題才會得到解決。敲膽經與早睡是基本功，讓血上升。
(5)皮膚痒
患者一︰皮膚痒是有脾虛的症狀在，在敲膽經之外，要經常壓心包經、膈俞穴、太衝穴、昆侖穴，可以吃一點「歸脾丸」(中成藥，按年齡給藥)，另外買一點香樟木(藥店有買)煮水洗患處。痒的情況會有所改善。
患者二︰關於你的皮膚瘙痒，原因在於你的肺氣太差，肺主皮毛這是中醫的理念，所以要解決你的問題就是要讓肺氣上升，而肺氣的上升一定是離不開人體整體氣血的上升的，所以你光敲膽經，不早睡覺是不行的。如果你的工作有影響，你可以休息日猛睡或平時先睡再起來工作，總之一定要有足夠的在造血時段內的深度睡眠。
(6)香港腳(水泡型)
手與大、小腸有關，因為大、小腸的經絡路過那兒，當大、小腸病灶對應的位置經絡有阻塞的時候，也就是經絡不通，積水該排出去而沒有排出去就是我們看到的水泡，疏通相關的經絡就能解決問題。同樣，腳是胃經路過的地方，也因為裡面不通而有水泡。問題是為什麼是這個季節(夏天)呢？這個季節是心為主令，有部分人心臟有那麼點兒問題，平時沒有能力進行自修復，到了這個季節就借一把力去修理心臟，但這樣一來人體的平衡就有了衝擊，一個是人體血的傾斜，使腸胃裡的血少那麼一點，運作就有點困難，經絡裡該排除的組織液會來不及及時排除，就使我們看到了水泡，因為裡面含有少量蛋白，如果水泡破損，蛋白外溢就會引來細菌做窩，就成了香港腳(手比較不會是因為手一直在洗，蛋白給洗掉了)。另一方面，心臟在修理過程中一定會使心臟搏動力暫時性地下降，這樣也會使大、小腸與胃經絡裡的積液排除較慢。所以，我們首先應該壓心經經別與心包經經別，再壓大、小腸與胃的經絡經別。
腳上為什麼會有小水泡，是因為某一條經絡不通暢，經絡裡的積液帶不出去，通往腳上的經絡有六條，而經常有問題的是胃與腎，腳指是胃為主，腳跟是腎為主，當胃與腎的情況改善了，也就是它們的經絡保持較通暢的狀態，腳上的小水泡也就沒有了。
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5、婦科
(1)乳腺增生
關於你的乳腺增生，那是因為你有情感上的困擾，而且很久，那個塊是可以消除的，但前提是你原來的問題必須放下，那是中醫講的氣滯現象，在右邊的塊是脾臟造成，脾在左，氣右旋，是悶氣，思慮多，要多壓背上的膈俞穴(在督脈旁開一寸半，女生胸罩橫帶子附近，壓上去很悶、很痛的地方，但壓一會兒，前面胸博會有放鬆的感覺，經常用一個高兒夫球放在床上，讓背上的這一穴位壓在球上，或者自己讓背部的這一地方在牆角上來回蹭，可以幫助你寬胸開膈)，肝在右，氣左旋，是怒氣，生氣造成，要多壓腳背上的太衝穴(在大腳趾與次趾的中間，腳背骨的緊下面，反覆壓或放在那一點冥想都可以，壓或想時，可以在肝區聽到流水聲---用聽診器，晚上入睡前，平臥，意念集中，然後從自己的眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、胸博、腹部、大腿、小腿到腳背一路慢慢冥想下去，讓自己的氣------指以前人生路上生的氣-------一路往下降)。
小葉增生在左邊是舒泄肝氣為主，在右邊是為脾解鬱為主，無論左右，關鍵是生氣。你可以壓你乳房外側一排的地方，那兒主要是脾經，肝經有一部分路過。右手的四個手指放在左側乳房外側，從食指到中指到無名指到小指輪流加壓，但四個手指都不離開皮膚，對哪兒都有一定的分量，只是加壓的手指相對力度大一點，人體取坐、站、臥都可以。意念一直停留在手指的地方，時間要久一點，你會聽到很多水聲，水的不斷出去，你的乳房兩側就不會痛了。反過來的做法一樣。慢慢地水聲沒有了，也不痛了，但那個塊還會存在，因為腫塊是不可能整塊整塊出去的，它一定是先有水布進去，變軟、變稀釋，然後才能透過組織交換帶出體外(也就是排尿)，所以，你不用急，等它又變得軟軟的，你就再去壓它，那時又有水聲了，這樣反反覆複一段時間，你就會發現那個塊變小了，最後沒有了。
胸口痛的問題與上面的問題其實是一個原因，那就是「氣」，中醫有木克土的理論。生氣會使木旺進而造成人體內分泌失調，具體來說就是白血球會偏高。你的身體的水準是沒有能力與身體裡的細菌大戰的，但現下卻不得不去與細菌作戰(能力不足的人與細菌的關係是共處)，這樣一來，你的脾臟運水的能力不行，就會心包積水(你每天早晨起來，手指有點脹或臉有點浮腫)。積水多了，你的心情就不好，胸口悶悶的，所以你還要壓心包經。圖紙有了嗎？當心包壓得通一點，你不僅會心情好，其它問題也會與你再見的。
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(2)陰道炎
你有陰道炎，那是因為你腎臟有漏蛋白，是人體能力不夠時無法制約你的腎臟裡的問題，所以清早第一次小便應該看得到有泡泡，那就是西醫說的蛋白尿，小便完後，有蛋白留在陰道，細菌就在那兒生存了，所以所有有陰道炎的婦女需要治療的不是陰道裡的細菌問題，而是人體身體的體質的提升，當人體氣血水準上升一個等級，人體能夠解決腎臟漏蛋白的問題時，陰道炎就不存在了。
(3)宮頸糜爛
宮頸糜爛用西醫的理論來解說就是不重視個人衛生而感染了細菌，我們來問問那些患有同類疾病的女士，她們不注重個人衛生嗎？答案顯然是否定的。那麼是什麼原因困擾著她們？是腎臟漏蛋白，是長期腎臟漏蛋白。當小便完時，陰道裡留下了大量的蛋白。我們是生活在一個到處有細菌的環境裡，沒有蛋白細菌無法生存繁殖，遇到有蛋白的地方，細菌就有了機會。所以這些婦科病症狀在陰道，而真正需要治療的是腎臟。用中醫的話來講這些婦女都是腎虧。補腎提升腎氣，當腎臟不再漏蛋白的時候，細菌沒有養分的來源就無法生存下去了。腎臟要提升當然不是立即可以見效的，目前應該怎麼辦？讓細菌沒飯吃可以不可以？所以你要做的事情是兩方面的，一方面就是敲膽經、早睡覺讓自己的血上升，只有血上升才能真正提升你的腎臟的功能，當然可以吃點中藥幫助自己的腎臟。另一方面在腎臟還在漏蛋白的時候，每天早晨第一次小便完就沖洗陰道(一般早晨第一次的小便裡漏的蛋白最多)，讓陰道裡殘留的蛋白越少越好。如果中途的小便裡也有很多蛋白的話，有條件的話就再次沖洗陰道，沒有條件的情況下，可以用潔淨的餐巾紙塞到陰道裡儘可能吸乾裡面殘留的尿液。細菌缺少了蛋白，它的繁殖就受到影響，宮頸糜爛問題就會逐步改善，同時血的上升會使你腎臟漏蛋白的現象結束，你的這一問題就一勞永逸了。當人體修理腎臟的時候要配合壓壓腎經。
(4)月經異常
可以壓一下膈俞穴、血海穴和三陰交，壓後月經量會減少，血的顏色就沒有那麼深了。平時多壓一點肝經，讓肝臟的熱下去一點，你的月經量就會減少。
月經淋漓不止是脾虛不能束肌，壓心包經加昆侖穴、命門穴加膈俞穴(統血)、三陰交穴、血海穴。
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(5)痛經
痛經有兩種，血虛與氣滯。血虛的人可以用熱水袋之類放在腹部，疼痛就會減輕，等血再多一點，自己就會不痛了。氣滯的人應該經後每周吃一次青、陳皮煮的水(三次)，壓自己的太衝穴、膈俞穴。當然不再生新的氣。
(6)血崩體虛
讓你家裡人幫你用拔罐器拔膽經(只要拔上去就拿掉，沿大腿外側每天拔三次，不允許拔出紅的印子)，這樣做的目的是讓你不累，你只要側臥在床，一條腿伸直，一條腿曲起來，拔罐的人就能操作了，反正現下是夏天，很方便，一個夏天下來，你的身體就會好很多，自己就有力氣敲膽經了。
上面做完了休息５～10分鐘(因為你的血少，所以做完一條經一定要休息一會兒，讓有限的血歸位)，再拔二次肝經在大腿的部位(人躺在床上，一條腿彎一點，讓內側面朝上就可以操作了)。可以把耳朵貼在腹部聽聽看有沒有水聲，如果有水聲，可以把八個手指一排放在大腿上，慢慢地來回動，放個一分鐘到二分鐘。再休息一會兒，就壓膈俞(在背上，督脈旁開一寸半與女生胸罩帶子相交的地方)、壓血海(你自己平坐，別人右手按在你的左膝蓋上，他的大拇指壓住的地方就是血海穴)、壓三陰交(在內踝上三寸的骨頭邊上，向骨頭方向用力，不要太重的)。上面的操作目的，讓你吸收好，讓你的腰酸改善，讓你的血涼下來。如果兩、三天裡感覺良好，就先做二周。
(7)輸卵管堵塞
輸卵管堵塞是因為腎氣不足，它屬於腎的範疇，人體自己是可以解決的，但首先要人體的氣血上升，氣血上升後，人體的腎氣才會上升，你的大腿應該是粗的，尤其大腿內側脂肪一定厚，平時小便聲音較輕，當你的血上升後，人體就會自己修理，那時候你會看到自己的小便有泡等情況，再過一段時間(再過半年時間去檢查)輸卵管的阻塞與粘連就會好了，中醫有「治而不治，不治而治」一說，你人體的氣血水準已比較低的了，一個貧困家庭，當他自己的生存都有困難的時候，是否不可能去考慮其它，你需要做的是讓自己身體的總血量多起來，有了血就像一個家有了錢，所有的問題才能討論。
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(8)卵巢囊腫與子宮肌瘤
血上升後，就強化腎臟，經常壓腎經，或拔罐。當人體能力達到能化掉大腿內側的脂肪時，卵巢囊腫與子宮肌瘤都會自行化去。但要提醒大家二件事：
一、別的地方的脂肪都是運到膀胱透過小便排出體外，子宮肌瘤是直接化水從陰道排出體外，那時侯會有內褲濕的情況，不用緊張。
二、當輸卵管開始要通而還沒有全部通的時候，已婚的婦女最好避孕半年以上，因為那時侯宮外孕的幾率相對較高。氣血不夠的婦女，卵子不易成熟，如果腎臟又比較差，那麼輸卵管堵塞的可能就來了。現下讓人體的氣血上升，人體的卵子當然也就會成熟，腎的能力不斷上升，輸卵管就會漸漸通暢，但在要通而尚未全通時。成熟的卵子依然還通不過，而精子是可以透過的。當精子游到輸卵管裡與卵子結合時。就是宮外孕。大家知道宮外孕是很危險的，為了避免這種危險，有輸卵管堵塞的婦女在調整的初期最好避孕半年到一年。一則為了安全，二則為寶寶準備更好的生存環境。
(9)子宮囊腫
女生的胞宮是屬腎的，你的子宮裡有囊腫是因為你的腎氣不足，與腎有關的地方脂肪堆積都比較嚴重，子宮裡的囊腫就是堆在子宮裡的脂肪，只要人體的能力上升了，囊腫就會化水出去，就像人體其它地方的脂肪一樣漸漸地化掉，唯一不同的是人體其它地方的脂肪是運到膀胱排出體外，而子宮裡的脂肪是直接從陰道排出體外，那時候，你會有內褲經常濕掉的情況。你應該是一個大腿內側脂肪很厚的人，平時小便的聲音不很響，小便力度不夠的人，所以你會有子宮囊腫。人體在堆垃圾(脂肪)的時候體積是越小越好，但當人體要讓脂肪清除出去的時候，當然不可能把脂肪一塊一塊地請出去，而要讓水去稀釋脂肪，使它可以透過組織交換，管道輸送到膀胱，然後小便排出體外。你所說的囊腫比較大，好像已被人體所稀釋，你現下平時的小便是否已比較多，次數多、量多，如果是這樣的話，你可以多壓腎經，讓腎臟的能力更提升，間歇地吃一些補腎的中藥，同時平時多做水道(平臥，雙手的中指平放在自己的肚臍下三寸關元穴旁開二寸處，讓自己的意念留在這個地方，想的時間久一點，手指會感覺到水道穴處有跳動，當這個跳動的感覺由弱變強，你就是強化幫助了自己，每天做幾分鐘)這個穴位，有助於你囊腫的早日清除。
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6、其它
(1)一直想睡覺
關於一直想睡覺的情況，有一種是因為你以前虧欠的，人體火下去了就特別犯睏。過一陣子就好了。另外有一種是人體的血進入心臟，心臟要進行修理，人體隨時隨地想睡，你可以壓心經看看，應該只有一邊會很痛，而且壓時有很多積水。
(2)睡懶覺
喜歡睡懶覺的人是心臟需要修理，你可以壓一點的，尤其壓腋下的極泉穴對心臟積液很有幫助。
(3)晚上夢多
是因為以前有生氣或有悶氣，造成肝陽上越，可以壓腳背上的太衝穴與背上的膈俞穴(在背上膀胱經上的穴位女生胸罩橫帶子附近，肩胛骨下面)，另外吃兩天青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時然後煮開就當茶喝。以後每周吃一份，吃三到四周。
敲膽經是強迫人體的膽汁分泌多一點，為人體造血準備足夠的材料，加上適當早睡，人體的血一定多起來。但每個人原來的氣血水準是不一樣的，有的人可能50分，有的40分，但也可能有的人身體雖然不舒服，血卻已有了一定水準，譬如55分或60分，那麼他的血再上升一點，人體就會有反映 。
人體是個平衡體，但平衡永遠是相對的，血的上升與下降都會衝擊人體的平衡。你是在上升狀態，人體把血調進了你的肝臟，你的肝進來了一批生力軍(紅血球)、一批原材料(血漿裡的營養物質與人體生命激素)，肝臟的工作量是否要大大增加，肝臟是主升的，肝氣一上升，同步會把人體以前生活中受的氣也推上去，所以你的睡眠中就多夢。壓壓肝經，再壓壓太衝，肝火會下降；壓一點腎經，補水涵木。還可以吃點青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時，煮開當茶喝，每周一次，喝二次就可以了。
人體只要在上升，這是指它的方向在向上就可以了，我們並不要求它快，相反是越慢越好，這樣的人體改造是在平穩的狀態下進行，是不是最受我們歡迎。所以那些氣血很差的人要認真敲，而一般人只要記得有這麼一個方法，有時候敲敲，有時候就偷偷懶。尤其老人，要敲，可以敲，但一定要少敲。慢慢慢慢地升，每天就敲一百下吧。
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(4)夜裡常醒
十二點左右醒以壓心包經為主；二點多以後醒壓肝經；四點以後醒壓肺經為主。最近是夏天，心經是一定要壓的，就是可以清心火，頭皮緊、頭昏昏的是人體氣血有缺口時來不及處理一些問題，使與頭皮對應的一些地方功能不強，體液來不及排除出去，你只要叫她自己起床前用自己雙手的指甲掐自己的頭皮，時間久一點，把整個頭皮都掐一遍，她再起床時，頭皮緊的感覺就沒有了。
二點多醒是因為肝熱造成這一點比較能理解，中醫有二十四小時人體血液流注各個臟器的說法，一點到三點血液是流經肝臟，肝氣會比較旺，每個時辰血液流經的臟腑，相對而言那時那個臟腑的血會比較多。血液流經哪個臟腑時，人體的臟腑會有對應的工作要做。當一個人的血是由少到多，而且是肝臟的血增加時，人體會有一系列肝熱的表現，例如，小便的顏色會變黃，頭頂的百會穴會比其它地方熱，胃口會好起來，本來沒有夜尿的現下也有了，而時間往往就在二點左右，睡眠的夢會多，在這時候你如果去壓肝經，一定有一邊會痛。反覆壓到肝經不痛了，那麼夜尿就會少或沒有了，夢也會少了，那個時候睡眠就不會醒了。說十二點左右醒是因為心包有積水，你知道我看的醫學書是不夠的，而且從中醫學的教材裡關於心包經的論述也不多，所以理論我說不上來，但這是事實，是正確的，凡是脈象是沉脈(中醫的說法)，凡是有早搏(西醫的說法)，凡是入睡後，半夜裡醒來而且久久不易入睡(那種人醒來的感覺是像早晨睡醒了的感覺)，都是人體心包有積水，壓心包經就能解決問題。白天壓透了，或者半夜裡醒時壓，都能幫助自己的睡眠。要完全解決，讓心包經不會積水，一是心血多起來心臟的搏動力強了，二是人體與細菌的搏鬥暫停(當人體本身沒有能力與細菌搏鬥而在搏鬥時，心包才特會積水)。
(5)打呼嚕
睡覺會打鼾，因為胃裡有痰，隨著呼吸上下拉動就產生了很大聲音，晚上吃的清淡一點，不要吃得太飽，每天吃完以後或者睡覺前把手放在胃部作順時針的按摩，動作要與呼吸同步，一呼一吸就是一圈，這樣做胃裡的積水和痰就少一點；經常敲自己的胃經，胃裡的痰少了打鼾的情況就會改善，你的整個身體一定要等到血氣上升才會有個大的改變，急是急不出來的。
(6)腰酸背痛
腰酸背痛，應該是心包有阻塞的人，當心包積水比較嚴重的時候會影響心臟的搏動力，心臟的搏動力不足，對背部的肌肉供血不足、供氧不足，就會有腰酸背痛的現象。壓心包的同時最好配上膈俞、昆侖、命門。
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(7)孩子吃飯的時候喜歡喝很多冷水
你的孩子吃飯的時候喜歡喝很多冷水，這是因為孩子肝熱造成胃熱，肝熱本身就是人體能力不夠不能制約肝內的病毒，所以要想改善孩子的情況還是要從敲膽經起步，可以吃蜂皇漿，敲膽經和肝經是基本，另外要做的事情是多壓一點心經與太衝穴。
(8)愛吃甜食
愛吃甜食是脾臟的需要，當你心包經壓得好的時候脾虛的情況改善了，你就不會那麼愛吃了甜食了。
(9)抑鬱症
中醫不僅能解決這個病，還可以預防這個病。中醫有「心主喜」之說，抑鬱即為「心不喜」。當人體心血夠的時候，當人體心臟搏動有力的時候，人是不會抑鬱的。人體心血夠不夠是與人體的總血流量的多少有關，讓人體的總血流量上升雖說不是中醫的強項，至於心臟的搏動力大小還與心肌的強弱有關，與心臟的負荷有關。心肌的強弱我們可以用藥，也可以用運動(前提是在有血的狀態下)來解決。心臟的負荷可以來自心臟內部，也可以來自外部，實際上就是堆積在心臟內與心臟外的脂肪，尤其是堆在心臟外的脂肪。所有心脈沉而細的人就是心包有積水，所有經常心包積水的人，當水分吸收，其它堆下的廢物就是堆砌在心臟外的脂肪，當脂肪越堆越厚時，心臟的搏動力也就越來越低下。當人體的血上升時，用指壓或拔罐來疏通心包經的經絡就能有效的治療抑鬱症。
(10)幻聽
問︰我兒從小的時候話很多也很活潑開朗，自從15歲發病之後就變成默默無言，時常自言自語有視、聽、觸覺上的幻覺，當中以幻聽最常見。
患者會訴說看見一些事、聽到一些聲音或嗅到一些味道，而旁人是不能感受到的。有一些錯誤且偏離事實的想法。患者一般相信自己是一個廢人，沒有自己的意志，被人完全控制了頭腦和身體，也相信其它人想傷害自己或無故被追殺、被迫害。羞怯和畏縮，常把自己的身體用刀子劃得亂七八糟，又有想自殺的行為。病發初期大家多認為是中邪或被鬼神附身需要神明來改製…等。自此開始跑遍各地大小廟宇，求神拜佛應該做得都做了，還是未見改善。又經朋友介紹到大醫院去檢查，醫生判定為精神分裂症(憂鬱症)，看過病之後就被關在醫院接受治療3個月(好可憐喔)。出院後持續服用醫生開的藥劑，但是沒有改善，過不了多久精神狀況又不佳，又被關在醫院接受治療3個月。持續被關了3～4次之後，我的老婆又經朋友介紹去看了一位中醫師，中醫師說我兒的腦部缺了甚麼東西，然後就向他買了一些是甚麼的健生糖似的(很貴)東西，連續服用了好幾年也花了不少錢。開始服用那種藥之後病況也差不多，沒甚麼改善，但是之後就沒有再被關了，可是他由原來的約60公斤增胖到目前已有100公斤，不知是何緣故。目前持續服藥(醫院的)及中藥太貴了，沒有經濟來源可支出龐大的醫藥費，使我想到在網路上尋找高人，希望大家的幫助，謝謝。目前的他食量不錯，也很好入睡，回應有點遲鈍，只能夠做一些較簡單工作，不喜歡的事不能強迫他，否則會抓狂，所以我們多盡量的配合他的需要。
首先告訴你請放心，他的病會好的，至少可以過一個常人的生活。目前講很多你也不一定會理解，我們還是開始做起來，一不用花錢，二沒有傷害，要的只是你的時間和一點體力，剛開始做你會覺得莫名奇妙，有一個月時間你就能體會它的效果，而且越做你的體會就會越深。要不然你自己到上海來一次，我們面談一次，然後把你壓一次，讓你體會一下，使你有些了解，再回去給孩子做就比較有方向了。要做的事情分兩部分 ：
第一部分是為了讓孩子身體裡的血多起來，要求是每天敲兩次膽經，從屁股開始敲沿大腿外側一直敲到膝蓋，每次敲兩分鐘。目的是讓孩子膽汁分泌好、營養吸收好，使人體的造血材料夠。睡眠的時間應該早一點。有了這兩點，他的血就會多起來，因為血是人體自己造的。平時注意觀察他的大便，要成形，沉下去，不能是散散的或浮起來的。
第二部分是讓他的心臟搏動力增強，讓他心包外面的脂肪減少，所以你要壓他的外腳踝正後方的昆侖穴，兩乳連線正中的膻中穴，乳頭外側的天池穴。當他睡覺時，壓他胸骨正中的任脈，那是心包經別與心經別路過的地方。把你的手指一排放在上面，然後來回用力(都很輕的)，時間久了就會得氣，心包裡的積水就會一天比一天減少，他的心跳就會強化，當大腦供血正常了，他的思惟行動也就會正常的。
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(11)酒精中毒
經常喝酒的人如果氣血很差，那麼他是沒有能力清除血裡的酒精的，時間久了會有中毒現象，皮膚上會有堆積，你去買一斤香樟木(在藥局)煮水，用這個水在熱的時候洗身上痒的地方，或用它的蒸氣熏皮膚痒的地方。勸你先生少喝一點。被抓破的地方因為有蛋白漏出來，細菌馬上佔領了在那兒生兒育女，所以才會鼓起來。痒的地方用指甲掐掐，儘可能不要抓破，也可以塗一些清涼的東西止痒。
(12)謝頂
有點謝頂就是他在人生路上有受氣。肝氣上越，把髮根蒸枯了，所以壓太衝真的很痛，你可以每天白天揉壓二、三分鐘，一面壓，一面把耳朵貼在他的腹部，可以聽到水流聲。晚上入睡前，讓他平臥在床，你的雙手食指分別壓在他雙腳的太衝穴上，然後讓先生靜靜地冥想，從眼睛、鼻子、嘴巴，一路想到胸博、到腹部、到大腿、到小腿、到腳背(也可以由你輕輕地念，引導先生把氣往下走)。最後意念就停留在腳背上，堅持五分鐘。這樣做的好處，一是睡眠品性好，二是頭頂的頭髮可以不要再減少。
(13)打嗝
胃裡有氣一直往上面出來是因為你的胃的十二指腸處有水腫，有水腫的地方當然就是有病灶，現下人體有能力要去控制那裡的病菌，必然有一場搏鬥，水腫就是搏鬥過程的產物，由於有了水腫，人體胃裡食物發酵產生的氣體就不能順利進入小腸再進大腸然後從肛門排出體外，氣不能從下面出去就只好從上面以打嗝的模式出去了。你如果壓一下胃經使水腫的地方水腫情況改善一下，氣就會從下面出去了，用自己的拳頭敲敲大腿部的胃經，你就能感覺到胃的蠕動，胃一動，胃裡的積水就會減少的。
(14)眼皮跳
眼皮跳與小腸關係較密切。
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(15)中年長痘痘
你說的情況是因為你常有氣(不知道我說得可對)，先壓一周膈俞穴與太衝穴，並吃兩天青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時然後煮開當茶喝，目的是幫助你理氣與破氣，以後每周吃一次，穴位可以經常壓，一周後我們還是從最基本的開始做，也就是敲膽經與適當的早睡，因為只有這樣做，人體的氣血才會上升，人體的氣機才會啟動。
(16)頭髮早白
頭髮早白不是用腦過度而是膽汁分泌不足，使人體一直缺少養分，所以敲膽經是最正確的措施，當血上升後，人體這架機器就會重新調整，手熱是血進了肝臟或腎臟的表現，看看小便有泡(早晨第一次小便)還是顏色變黃了，前者是血進了腎，後者是血進了肝。
白頭髮的人氣血回升到一定水準，大部分是會黑回去的，你現下如果還處在陰虛火重狀態，那麼你的頭髮是還要更白一點，等火下降到位時，人體的血再進一步上升時，頭髮就會黑回去，是從髮根開始的。最後基本上是黑的，還會有一些白的。
(17)腿冷與後背冷
你的腿冷與後背冷，一是原來的氣血不足(這是總論)，二是你的腎陽不足，我想你的大腿內側的脂肪應該偏多。小便時聲音應該不是很有力度，或者後腦部的脂肪比頭部其它地方稍多。除了敲膽經外，你多壓外腳踝正後方的昆侖穴與你的膻中穴加心包經，使你的心臟搏動力增強，後背的供血情況改善，背與腳就會不涼的。
(18)體重
人體的體重要重但體形要瘦，因為血多了，人體的骨髓就由黃骨髓變紅骨髓，身體裡每條血管的血容量增加都是體重增加的內容。同時血多了，人體的肺氣上升，肺布水的能力上升，原來皮膚裡的含水量會增加，皮膚會變得比較滋潤，人體脂肪裡的含水量也會增加，脂肪是人體能力不夠時，人體為了節省體能而沒有排除的垃圾，現下能力上升了，但這點能力又不足以處理什麼大工程時，人體就會首先去打掃垃圾，這段時間是減肥最佳的時間，但它一定是要讓水充進脂肪，使部分脂肪稀釋，只有這樣才能透過組織交換運出體外(大量排尿)。所以人體的血上升是個方向，上升得快慢要看情況，你如果是處在這一階段，而原來身上的脂肪又是比較多的，那我勸你先讓脂肪出去，也就是血上升得慢一點(可以用睡眠時間來調控的)。
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(19)減肥
敲膽經方法不是很適合速成減肥，比較適合養身、保健。我的意思不是說這個方法不能讓脂肪出去，恰好相反，只有這個方法才真正能讓脂肪出去，但是它與人們的要求相差太遠。脂肪不是西醫所說的是人體營養過剩的產物，西醫提倡大運動量來燃燒脂肪那是無稽之談。脂肪是人體能力不夠時，人體為了節省體能而不能及時排除的垃圾，裡面雖然有少量蛋白(人體會在腎臟重新回收的)，但大部分是人體要排除體外的廢物。為了節省廢物堆積的地方，人體回收了水分。所以脂肪堆得越多的人摸上去越硬，人們往往錯誤理解為結實。大運動量只不過是使脂肪裡的含水量更少，看起來似乎瘦了一點，其實是使脂肪更緊密了。大家知道人體的生命活動都是在水裡進行的，已經堆下的脂肪要從人體裡排除當然不可能整塊整塊地出去，一定要在稀釋後透過組織交換才能從尿裡排出體外。要使脂肪稀釋，人體必須透過肺的布水把脂肪泡開才行，但是這樣一來，你必須先胖起來一點，才會瘦一點，再胖起來一點，又瘦一點，反反覆複，最後才能達到想瘦的目的。而且那個瘦也不會達到骨感美人的地步。所以沒有速效減肥的可能。
如果你真的很想把瘦下來作為第一目標，也是可以討論的，但決不是一、二年可以達到目的的。你先把自己的情況發上來，我看看你應該怎麼做，大概需要多久(每個人並不一樣的)。
先要知道脂肪是什麼？是如何堆積起來的。人體是一個完美、完整的整體，決不會做愚蠢的事，說人體把自己多餘的能量儲存起來那就是脂肪是滑稽可笑的，看看電視裡那些特胖的人，不要說去做什麼事，連最基本的生活都很辛苦，這是符合自然界的法則嗎，不可思議。因為立論錯了，所以想出來的辦法簡直荒唐，要胖的人去運動，說是可以燃燒脂肪；要胖的人少吃甚至不吃，這樣可以把脂肪先用掉；在美國把一個消化不掉的東西放在胖的人的胃裡據說這樣可以減少他們的飢餓感，就不會吃很多食物；法蘭西發明了一個「聞立瘦」，讓人聞一下，你面前再好的食物都會讓你感到厭惡，這樣你的攝入就會減少，所以你就會瘦。真實的情況又是如何？我們每個人都有過肚子飢餓的感覺，也一定有過吃飽的感覺，人體會有這樣的感覺就是說明人體是知道飢與飽的，就像人體會有冷熱的感覺一樣，這同樣是人體的本能。如果胖的人是能量多餘，他們為什麼還會有想吃的念頭。實際上胖的人是能量不夠的表現。因為能量缺乏，每餐才會要吃很多，是本能的反映。那麼脂肪是什麼？是人體排不出去的垃圾，當人體的收入無法應付身體的所有支出時(包括人體正常的生命運轉，包括你的工作、學習、娛樂運動)，人體只能節省自己的支出(與細菌的搏鬥狀態降格為與細菌和平共處狀態，如果還不行，就放棄對細菌的控制，同樣對人體內的病毒也是這樣的情況；接著肝臟清洗血液裡垃圾的比例步步下降，女生月經的顏色就會越來越深，甚至停經；再不行腎臟的工作就也停止，小便的顏色越來越清淡，甚至無色。在這樣的條件下，人體的垃圾當然也就不再運出體外，而是每個臟腑堆在自己的通道外面，那就是脂肪)，脂肪是人體為了節省開支而不排出去的垃圾，停肝、停腎、停脾臟還是停運送垃圾，人體當然先停垃圾的運送，因為它對人體的傷害最小。人體無法對你說︰先生、小姐請多休息，請節省能源。同樣生活、同樣吃，為什麼有的人就胖有的人就瘦，瘦的人是否真的是看上去那麼瘦，而胖的人是否身上的脂肪就一定比瘦的人多，是要看具體的人才能估算的。了解了人為什麼會堆垃圾，你還敢不敢不吃和少吃。當人體有飢餓感的時候已經告訴你它缺少能量，你不給於補充，它就把垃圾堆起來。所以要瘦不是用你的那個法子的。生活越正常越好，我們要做的是讓人體健康起來，讓它有能力把垃圾清理出去，你已經敲了一段時間的膽經，身體裡的能力也有所上升，這從你的體重可以知道，現下你要強化你的脾臟的運水能力與腎臟的排水能力，小便多是一個自然現象，可以多到每天上十次或更多次的廁所，不是靠喝水來解決。人體真正要讓脂肪出去就必須把水沖進去，讓脂肪變稀釋，才能透過組織交換運送到膀胱。
每天繼續敲膽經每條腿各二分鐘。壓外腳踝正後方的昆侖穴各一到二分鐘。
晚上十點上床，在床上做下面的一些功課，到十點三刻睡覺。
壓人體中間的任脈，從頸下一直壓到臍上，那裡也是心包經別與心經別路過的地方，要使脾的運水能力強化，一定要心包經通暢，你看醫生，說你脾虛，那麼你的心包一定有阻塞。最好自己買一個聽診器，一面壓，一面放在腹部聽，慢慢地你就會體會到什麼才是壓得好。壓乳頭兩側的天池穴到手肘的曲澤穴這一段的心包經，不用很正確，只要是這一片地方，手指不要一下子用力太大，會受傷的，用個小棍子類的東西替代手指，比較好用力(也不是很大力的)，慢慢地一路壓、揉過去。也可以用拔罐地方法，可以循經拔三次、四次，但不可以拔出紅的顏色來。
壓腎經，可以先壓胸腹的腎經，以後這部分比較通了，再壓或拔罐大腿部分(不要拔得皮膚有紅的血印子，可以拔三次、四次，但不留罐，拔完後，皮膚就恢復原來的顏色)，目的是讓腎的能力提升，排尿的能力強化。
平臥在床，把你的一個手指放在臍上一寸(你自己中指中間一節的長度)水分穴處(能強化脾的運水能力)，把另一個手的一個手指放在臍下四寸中極穴處(膀胱經的募穴，能強化腎的排水能力)。集中你的思想，慢慢地從眼睛冥想到鼻子、到嘴巴、到脖子、到胸博、到腹部，意念就守在這上下兩點，手要放鬆，身體要放鬆，人可以閉上眼睛來做，開始也許沒有任何感覺，但你還是每天堅持做，等下面的穴位跳得比較強的時候，你就能感覺到了，每天至少做十分鐘，長就更好了，能做到睡著就更滿意。明天早晨醒來時可以再做一次冥想。試試吧。營養要廣譜，基本要吃飽。
你可以真正瘦到位，但時間上還是很長的，脂肪出去時，最先看到的是手背上的脂肪出去(其實都在出去，因為其它地方的脂肪厚，一層脂肪出去了，另一層脂肪又泡開了，看上去好像還是原來那樣)，你先把自己的大腿、手臂仔細摸一下，表面是不是平坦的，當人體脂肪一點一點出去後，你再摸自己的大腿與手臂，你會發現裡面是高低不平的，因為人體的脂肪是一層一層堆上去的，有的地方厚，有的地方薄，薄的地方走得快，厚的地方走得慢。如果是假的減肥，表面一定是平坦的，因為它走掉的只是水分。脂肪出去的快慢主要是看每天小便的量，次數多且量多時是脂肪出去的表現 。
上半身的脂肪是軟軟的，說明你上面的脂肪出得好，是脾臟的運水能力可以。下半身比較結實，是腎臟排水能力不夠。敲膽經早睡以後你就多壓你的腎經，使腎臟的能力提升，你的大腿就會變得軟軟的了，這樣的話脂肪就容易出去了。性格內向的人，心包外面一定有脂肪堆積，你要想身上的脂肪能出去還是要壓膈俞、敲膽經、適當早睡。按摩心包經對於減肥的作用不是針對局部的，是全身性的問題，但是人體腎臟是一個很重要的器官，所以血上升以後人體會首先處理腎臟的問題，經常拔腎經會有用的，晚上10點半睡可以了，練瑜伽和擦減肥精油不會有衝突的，瑜伽本身就是拉伸經絡。
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(20)腋下脹痛
腋下脹痛與指甲有月牙都是因為你生氣造成的，人體生氣後並不像我們想像的那樣，氣過就算了，而是有形的，氣會一直留在體內，那就是你會脹的原因，你應該多壓太衝穴、膈俞穴，一是寬胸開膈，另一是幫助你把氣往下移，人體會放屁把氣排出去，再吃兩天青、陳皮煮的水幫助破氣與理氣(青皮10克＋陳皮10克＋水三大杯浸泡半小時，然後煮開就好)。以後每周吃一次，月經來時不吃，吃到不大脹時就不用吃了，那時你指甲上的月牙也就縮回去了。
生氣還會衝擊你的內分泌，讓人體的白血球上升，在中醫裡就是木克土現象，白血球在身體裡就會與細菌作戰。但因為人體能力並不夠，所以心包極易積水，心包一積水，心臟的搏動力就下降，造成脾臟的運水能力下降，所以你每天早晨起來的時候臉會有點浮腫，手腳沒有力氣(脾主肌肉)，因此你目前必須壓心包經與心包經別，壓膻中穴與昆侖穴、命門穴，使心包的積水出去，保證心臟的正常搏動力。等你的血多起來，等你的氣破掉，你就會舒服了。
(21)愛出汗(自汗)
人體出汗是散熱的需要。但過分出汗就不對了，白天稍一動就大汗淋漓是自汗，屬陽虛；晚上剛入睡就汗水滿身是盜汗，屬陰虛。腳底會出汗是腎氣不足。這些透過調節身體都能解決。就是手掌心出汗比較難辦，那與肺有關，當孩子越小的時候受風寒傷害，而當時的處理又不當的話，就會造成肺閉現象，使身體其它地方出汗的能力減弱，人體就會從手掌出汗，幫助人體散熱。我沒有能治到手掌不出汗的地步，相反人體氣血上升了，人體散熱的要求提升了，手汗就出得更多了。
中醫裡稱之為自汗，是由於心包有積液。這樣的人，脈象一定是沉脈，有早搏，有時候胸口有點悶，早晨起床時臉有點浮腫，指甲一般有月牙。生活中往往有點不太愉快的事情。解決的方法與檢查的方法一樣︰
一、背上的膈俞穴壓上去很痛(有悶氣在裡面)，經常去壓這一個穴位可以寬胸開膈(在督脈旁開一寸半，肩胛骨下面一點，摸上去比較鼓出來的地方)，每穴二分鐘 。
二、外腳踝正後方凹陷的地方有個昆侖穴，壓起來也很痛的，每天每穴壓二分鐘。
三、舉起雙手，把自己的大拇指壓在乳頭外側一寸左右的地方，那是心包經的天池穴，每天壓的時間要長一點(5～10分鐘)，壓這個穴位可以清除心包裡的積水，心包裡的積水越少，自汗的現象就會減輕。
四、壓兩乳連線的正中膻中穴(心包經的募穴)，也要較長時間，可以用一根小棍子或硬的書角去頂在那個穴位上(5～10分鐘)，也是去除心包的積水。胸悶的現象自汗的現象就會減輕或消失。做一周就有效，堅持一到二個月就可以好了。當然不包括再次生氣。
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(22)盜 汗
只是單純止盜汗，上海與杭州有個胡清余堂，他們生產的一個成藥叫「清身飲」。是專治自汗與盜汗的，很有效。由七味藥組成︰太子參、功勞葉、糯稻根、碧桃乾、龍骨、牡蠣、紅棗。你每天早晨起來的第一次小便有泡泡，用西醫的說法就是有蛋白尿 。
腎臟漏蛋白有兩種情況，一是人體能力下降到無法控制病灶時，會有蛋白尿；另外一種是人體能力上升到自己去修理以前沒有能力修理的病灶也會看到蛋白尿，這當然是好事，但也會盜汗。你的身體是在上升還是在下坡從牙齦的收縮還是延伸就可以做出判斷。
(23)手、腳出汗
手掌出汗是因為你從小受風寒的傷害，而家長用了不正確的方法進行處理造成了你的肺閉，人體的心臟要不斷地散熱，身上無法散熱就改成手心出汗。關於手心出汗的問題我到目前為止還沒有能夠解決，因為人體一定要到最早的第一次受的風寒被趕走的時候肺解放了，手心出汗才會好。腳底出汗是腎氣不固，壓心經與腎經使心腎交會，這個時候腳底出汗就會好。
(24)身熱
晚上身熱就是腎制約不住肝，當然肝熱也可以有類似現象，那麼小便的顏色是明亮的黃色。但是白天的身熱就不同了，手掌、腳底熱是因為人體還處在陰虛火重階段，如果是手背、手臂、腿的外側熱，那麼你有生氣的事情發生過了，只有中醫講的木克土才會有這種現象，你就該壓膈俞或太衝了。膈俞痛是悶氣，太衝痛是怒氣，而且一定要壓心包經加昆侖穴加喝一天青、陳皮煮的水了。
(25)喝了水就要去尿
喝了水就要去尿是因為肺氣不足，壓肝經後也會好一點的。
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(26)14歲女孩，兩年前頭髮在兩個月內全部掉光
可以治好的，是肝、腎不能平衡，問題是小女孩原來氣血就不足，勞累過度，腎氣就更不足，水不能涵木，另外小女孩還有肝陽上越的情況，也就是說她有氣，是什麼原因讓她很生氣，治療分三部分︰首先當然是讓氣血上升，敲膽經或利膽的藥物，讓營養吸收良好，保證造血材料，加上早睡，造血時間的保證(功課可以放在半夜裡做，人體只有在半夜一點四十分以前，天黑以後的深度睡眠才能造血，先睡覺，後起來做功課，做完功課再睡一會兒，保你學習成績還會上升)；第二要做的是必須舒泄肝氣，我想她月經來時會小腹痛，或脅下脹痛，還可能有血塊；第三才是補腎水。一般只要三到四個月，頭髮就可以長出來，但她是一個還在發育的孩子，可能會時間較長一點。
(27)指甲
橫向的紋是人體在修理的痕跡，縱向的紋是人體腸胃有病的反映。
人體手指甲上有的人有一個小月亮，有的人沒有，我的看法是人體指甲上應該有小月亮，因為那代表你的人體有能力與腸裡的細菌搏鬥。沒有人可以說我的身體裡沒有細菌，因為那是不可能的，這種情況只有在嬰兒出生的那一剎那才存在，即使是產房也不可能是絕對無細菌的。細菌與人體是處於長期搏鬥長期共存的狀態的，有時候處於顯性狀態，而大部分時間是處於隱性狀態。細菌的要求是找一個適合它自身發展的生存環境，人體當然是最佳選擇，所以細菌進入人體是悄無聲息的。當細菌進入人體時，人體的回應就各不相同了，有的發燒，有的拉肚子，也有的會嘔吐，但也有的人會毫無感覺。有時候朋友聚餐，遇到食物不乾淨，就會看到上面講到的情況了，而我們往往還會說拉肚子的朋友是他的腸胃不好，自己的腸胃功能好，所以吃了沒有事。
有月牙是身體免疫能力的表現。表示你有足夠的作戰部隊。但是有的人身體並不是那麼好，按理說他不應該有月牙、有小月亮，而他也有了，這是因為這個人生活得不愉快，或有怒氣，或有悶氣，造成木克土現象，脾臟會被迫生產許多白血球與細菌開戰，由於各方面的條件都不具備，所以才會造成心包阻塞，有早搏，自汗，半夜會醒，而且醒後就睡不著等症狀。所以小月亮是有好還是沒有好是不能簡單的作為判斷的依據的。
人體沒有細菌的人是不存在的，當人體有能力與細菌搏鬥時，人體大、小腸的氣就盛，手的指甲就可以看到月牙；當人體沒有能力與細菌搏鬥時，處於共處狀態或失控狀態都沒有月牙；當人體全面戰勝細菌時，月牙也會逐步縮小直到消失。很多人沒有月牙。
當孩子在生長發育時，所有的能量為第一線服務，沒有精力來處理細菌問題，工作了為事業奮鬥，人體的收入與支出大部分處於負的狀態，當然也很難有力量去與細菌搏鬥。單憑這還很難說明這個人就是不健康。有的人雖然有月牙，但並非是身體有能力去處理細菌，而是肝氣太盛是一種木克土的現象，這種人雖然有月牙，身體的健康狀態還不如沒有月牙的人。你的身體是否健康是要看你人體的總血流量有多少，還要看你是如何使用的。
網友愛吾中醫︰這東西體質不好的人往往容易縮小或消失，很普遍的，只能作為兼証參考，所以心理負擔不要重。觀、問診有脾元不足，陰火上乘之象，可早服補中益氣丸、晚服歸脾丸補益之。
網友︰服藥要服到那個白色條兒長出來為止嗎？
網友︰一般來說這東西不好長，與每個人的體質有關，往往小時侯多，年老消退，平時注意適當鍛鍊增強體質也許會好一點，服藥使身體基本狀況有所好轉就差不多了。
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四、血上升後
人體在敲膽經、早睡以後，它的血一定是增加的。當血有所增加的時候，機體就會被激活，腸胃的蠕動就會加快，原來能量缺口越大的人，人體的胃口就會越好，一直要到人體自己認為能量夠的時候，胃口才會調到正常範圍。感覺肋骨部分有一種氣竄的感覺，是以前你生的氣在動，如果在左面是怒氣，在右邊是悶氣。你可以用四個手指放在上面像彈鋼琴那樣上下動，動時雖然手指在變換，但都不離開原地，同時自己的意念最好集中在那裡，這樣就能幫助人體將原來的氣往下降，隨後排出體外。
血上升後心包打通了，肝經壓到不痛了，就開始壓心經，心經也壓到不太痛的時候，人的個性就變了，會開朗，會有信心的。
血上升後，會進入五內，到底先進哪個臟器由人體自身決定，但肯定是一個一個進的，如腎臟、肝臟等都不會左右同時進的，血進右面肝臟時，與肺的關係比較密切，往往表現出打噴嚏等感冒的症狀；血進左面肝臟時，與胃的關係比較密切，有口腔潰瘍、胃口好或胃裡的病灶有活動，人體有胃脹不舒服的感覺等。我沒有看到書上是如何講的，只是自己臨床的體會而已，你可以試試看。
人體的血多了，血會進臟腑，人體就會有相應的回應，你不會判斷，可以把心、肝、肺、脾、腎、心包都選幾個穴位壓一下，哪個經絡上的穴位最痛就把哪個臟腑的經絡壓到不痛。另外看看自己早晨第一次小便的情況︰
小便變黃了，是肝臟的事；有泡泡是腎臟的事；舌尖紅、心煩是心臟的事；眼白藍、大便乾、口渴是肺的事；胸悶、自汗，早晨起床手脹、情緒低落是心包的事、、等等，總之一定有跡可尋。學會觀察自己。
人體開始與病毒搏鬥與進行自修復一定是工作量大增，因此也一定會有來不及及時排出的廢液(生命交換中的垃圾)，如果讓它們堵在臟器裡，我們就會有不舒服的感覺，所以壓壓肝經，不斷地幫助人體，既可以讓自己比較舒服，也可以同時讓人體的修理工作進行得更順利。
1、修理腎
人體的腎在修理時，應該是有跡可尋的，譬如早晨第一次小便有泡泡，或顏色像茶(人體在處理腎結石，這時不要跳，怕結石移動，會有痛感)，或有油(以前堆積在腎臟管道裡的脂肪，其實油先看到)，或似淘米水(人體堆在管道裡的其它廢物)。
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2、修理大腸
太陽穴應與大腸經有關。太陽穴發漲，患者應該是肺、脾脈較旺，肚子有點鼓，平時有放屁，屁應是短得多，指甲應開始有月牙，指甲根應有些許浮腫。上述現象應該是人體開始修理大腸的表現，疏通一下大腸經，太陽穴就會不痛，修理告一段落，太陽穴痛的現象就會消失，但也可能肩周、上牙、手腕等地方會有不適，這些都是大腸經路過的地方，患者只要有這些地方對應的病灶，當人體開始處理時，一定會有不適感(即會有水腫，即經絡有阻塞)。因為是與腸的細菌有關，所以一定與脾有關(脾主運化，脾是免疫系統的司令部)，一定會有心包積液(脾的工作量增加，運化的能力就下降，心臟是工作量最大的地方，它每分每秒都在工作，也每分每秒有垃圾廢物需要排除，脾運化的能力不足時，心包積液是必然的)，易出汗和喜彎腰都是因為心包有積液，心臟的供血能力下降。背部肌肉酸脹才喜彎腰，它的出汗是一種自汗，是人體的心臟在自己強迫心包積水出去。
五、體會
1、望症
在望症上，我有一個體會，望病患的牙床、嘴唇、指甲的變化，你可以立即知道病患的身體狀況是在上升之中，還是在下降。血上升，手指的顏色會由黃或帶黃色轉變為紅色。
一路下降的病患牙床一定也是一路收縮，結果是牙齒變得越來越長，牙齦的顏色很深；氣血上升的人，牙齦就往上或往下長(指下或上牙齦)，新牙齦的顏色比較淺，根據新舊牙齦的情況，你可以大致判斷病患原來下坡的狀態和現下上升的程度。
人的嘴唇太紅不對，太白不對，太厚不對，太薄也不對，要厚薄適中，顏色也要適中，而且要看得到上下嘴唇有色差，這樣的人才是氣血上升的人，這對於治療有很大的幫助。
人體的血在一日之中的流注是每個時辰一個臟或腑，二十四小時一個循環，所以血管在手背上的情況就會有不同，我說的要觀察自己的血管變化是指同一個時間的血管情況，譬如每天清晨起床前看一下自己的血管，那麼它一定是一天一天鼓起來，有一天你發現自己的血管又看不見了或變細了，那就是人體把外循環累積的血調到某一個臟腑裡去了。
皮膚太白的人就是肺實的表現，一般容易口乾，皮膚乾是肺氣不夠的關係，血上升後，他會感冒打噴嚏，然後皮膚就會變得黑一點，當肺氣再上升時，黑一點的皮膚又會白起來，但不是很白的那種，而是帶點黃色的白，這時候皮膚乾的問題就好了。
眼角外側有血絲與肝有關，內側有血絲與小腸有關(當然也與心臟有關了)，那個白色突起來的東西是與小腸對應的病灶有關。
想學好中醫，中醫基礎理論很重要，因為它是教你一套中醫的思惟方法，然後我自己首推第一的是望診，中醫有「望而知之謂之神」一說。有一段時間我一直去坐公共汽車，看車上的乘客，從頭髮的顏色、粗細、多少、黑白的部位，眉毛的粗細，眼睛的大小，眼白的顏色，血絲分佈，嘴唇的厚薄、顏色，到人體的體型，是虎背熊腰、是大屁股還是楊柳細腰，大腿粗細，膚色黑白等等，不僅是看而且用中醫的觀點去分析這個人的五臟六腑在體表的反映，去分析這個人目前的健康狀態，樂此不疲。幾年下來，功力大增。人體內在有什麼病，外面一定有什麼症狀，而外面有什麼症狀，內裡一定有什麼病，不管他現下生不生病。例如，上嘴唇往上翹的人，他的肝臟一定有病毒；大腿內側脂肪厚的人，他的腎臟就是有問題。
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2、解惑
(1)按摩穴道有無輕重之分？
問︰我在一個經絡網站看到說按摩穴道有輕重之分，輕者為補、重者為瀉。不知道這是什麼意思。如果我現下的情況是肝熱，那麼按摩肝經重了是否就是讓肝熱涼下來。而按摩肝經輕了是否就是讓肝更熱了。
答︰你好，你的問題提得好，可是我能講的只是自己的一些體會，無論怎麼壓，心臟、肝臟的經絡壓了，裡面的積水出去了，心臟與肝臟的火就會下降。而腎臟與肺的經絡壓後，腎氣與肺氣就會上升，而這就是我想要的。中醫要的就是五臟六腑的平衡。
(2)得氣
把一個手指平平的放在穴位上面(如膻中穴)，用意念冥想，想的時間久了手指就感覺到脈搏跳動，這就是中醫說的得氣。
(3)經絡走向
敲膽經和壓其它經絡的時候是不是考慮經絡走向的問題？我都是從人體上面往下面壓，從頭走手走腳。
敲膽經和按壓其它經絡的時候，敲打膽經和按壓是不是最佳的手法？有沒有更佳的按摩方法？我不知道，我的要求是只要讓經絡疏通，我的概念裡的效果是經絡裡能壓出水來，壓得流暢就是好。
敲打整條膽經或者其它經絡是不是效果更好？僅僅敲打大腿外側的膽經只是要刺激膽汁分泌，一是方便，容易操作，要讓每個不懂醫的人學會從頭到腳按壓膽經難度比較大；二是容易推展。
應該學習哪些推拿手法？《人體使用手冊》裡的東西是我的經驗之談，是在我推拿的過程中累積的體會，有些觀點好像不是那裡能看得到的，至於手法我不是很在行，我的要求是只要能讓經絡得氣，讓臟腑裡的積水出去，目的就達到了，所以我也無法推薦給你哪些手法比較好。
(4)募穴
乳頭下方肋骨間很痛是日月穴，是膽經的募穴。
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3、常用穴位
(1)膈俞穴
在女生胸罩帶子與中間脊椎相交的地方旁開一寸半的膀胱經上，可以寬胸開膈，膈俞痛是悶氣。
(2)太衝穴
在腳背大腳趾與次指中間，力是先向下再往上;有點像雨傘的彎鉤。太衝痛是怒氣。
(3)尺澤穴
按尺澤穴會痛說明他的肺偏熱(或是肝熱侮肺)，你沿著肺和肝的經絡圖循經壓一路，同樣把耳朵貼在他的腹部聽，開始流水聲也許不明顯或聲音不流暢，反覆壓後，聲音會越來越順，那就是經絡通順了，這就是我們的目的，那時候尺澤應該不會痛了。痛的地方是有阻塞的地方，就是我們要壓的地方，壓通了就不痛了。壓時不在乎力的大小，而在乎時間。
4、小秘方
(1)理氣與破氣
青皮10克＋陳皮10克＋水三杯浸泡半小時然後煮開當茶喝(青、皮宣泄肝氣)，每周吃1～2次，月經來時不要喝。因為這個藥的藥性比較輕，所以一煮開就好了，不要燒太長的時間。喝水去渣。但青、陳皮水不能常喝的，青、陳皮有理氣與破氣的作用，但也會令人傷氣，所以不宜多吃，尤其本身中氣不足的人(舌體胖，有齒印，舌質淡的人)更要謹慎，可以多壓太衝穴與膈俞穴，寬胸開膈，疏泄肝氣，多壓心包經，讓心臟的搏動力得到強化，多做靜氣功︰眼觀鼻，鼻觀心，用冥想的方法把自己的氣慢慢地往腳背上導引，這樣多夢的人睡眠時夢就少了，痛經的人(指氣滯造成的痛經)就解決了痛經問題，高血壓的人(指低壓高的人，低壓︰75～80)就能讓自己的血壓真正降下來。
或者自己躺在床上，用冥想的方法從頭往腳的方向慢慢地想下去，這樣氣也會往下走的，方向確定後，成功取決於堅持。
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(2)清肺熱
可以去買一些楓斗或石斛，每10克放水三大杯，文火燒一個半小時，然後當茶喝，已經煮過的楓斗還可以煮第二次。楓斗有養陰生津的作用，也可以壓一些肺經上的穴位，如尺澤穴、魚際穴、少商穴幫助清肺熱。
(3)背上的穴位
背上的穴位不用去找，沒有人幫助，自己可以在牆角上來回摩擦，從上到下一點一點去蹭，蹭不到的地方用棒去敲，這是我自己的辦法，你可以試試看。
(4)皮膚病
香樟木煮水熏洗。
六、中醫基礎知識──網友組織整理
十二經
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(1)十二經別
十二經別是十二正經離、入、出、合的別行部分，是正經別行深入體腔的支脈。
十二經別的分佈規律︰十二經別多從四肢肘膝關節以上的正經別出(離)，經過軀幹深入體腔與相關的臟腑聯繫(入)，再淺出體表上行頭項部(出)，在頭項部陽經的經別合於本經經脈，陰經的經別合於其表裡的陽經經脈(合)，由此將十二經別匯合成6組，稱為(六合)。
足太陽、足少陰經別從腘部分出，入早間腎與膀胱，上出於項，合於足太陽膀胱經；
足少陽、足厥陰經別從下肢分出，行地至毛際，入早間肝膽，上系於目，合於足少陽膽經；
足陽明、足太陰經別從髀部分出，入走脾胃，上出鼻頞，合於足陽明胃經；
手太陽、手少陰強從腋部分出，入走心與小腸，上出目內眦，合於手太陽小腸經；
手少陽、手厥陰經別從所屬正經分出，進入胸中，入走三焦，上出耳後，合於手少陽三焦經；
手陽明、手太陰經別從所屬正經分出，入走肺與大腸，上出缺盆，合於手陽明大腸經。
十二經別的作用︰加強了十二經脈的內外聯繫及在體深內的臟腑之間表裡關係，補充了十二經脈在體內外循行的不足。由於十二經別透過表裡相合的「六合」作用，使得十二經脈中的陰經與頭部發生了聯繫，從而擴大了手足三陰經穴位的主治範圍。此外，又由於其加強了十二經脈對頭面的聯繫，故而也突出了頭面部經脈和穴位的的重要性及其主治作用。
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(2)十二經筋
十二經筋是十二經脈之氣濡養筋肉骨節的體系，是十二經脈的外周連屬部分。
十二經筋的分佈規律︰十二經筋均起於四肢末端，上行於頭面胸腹部。每遇骨節部位則結於或聚於此，遇胸腹壁或入胸腹腔則散於或布於該部而成片，但與臟腑無屬絡關係。
三陽經筋分佈於項背和四肢外側，三陰經筋分佈於胸腹和四肢內側。足三陽經筋起於足趾，循股外上行結於九頁(面)；足三陰經筋起於足趾，循股內上行結於陰器(腹)；手三陽經筋起於手指，循臑外上行結於角(頭)；手三陰經筋起於手指，循臑內上行結於賁(胸)。
十二經筋的作用︰約束骨骼，完成運動關節和保護關節的功能。
(3)十二經脈
十二經脈是經絡系統的主體，具有表裡經脈相合，與相應臟腑絡屬的主要特徵。包括手三陰經(手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經)、手三陽經(手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經)、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)、足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)，也稱為「正經」。
十二經脈的體表分佈規律︰十二經脈在體表左右對稱地分佈於頭面、軀幹和四肢，縱貫全身。六陰經分佈於四肢內側和胸腹，六陽經分佈於是四肢外側和頭面、軀幹。
十二經脈在四肢的分佈規律是，三陰經上肢分別為手太陰肺經在前、手厥陰心包經在中、手少陰心經在後，下肢分別為足太陰脾經在前、足厥陰肝經在中、足少陰腎經在後，其中足三陰經在足內踝以下為厥陰在前、太陰在中、少陰在後，至內踝8寸以上，太陰交出於厥陰之前。三陽經上肢分別為手陽明大腸經在前、手少陽三焦經在中、手太陽小腸經在後，下肢分別為足陽明胃經在前、足少陽膽經在中、足太陽膀胱經在後。十二經脈在軀幹的分佈是，足少陰腎經在胸中線旁開2寸，腹中線旁開0.5寸處；足太陰脾經行於胸中線旁開6寸，腹中線旁開4寸處；足厥陰經循行規律性不強。足陽明胃經分佈於胸中線旁開4寸，腹中線旁開2寸；足太陽經行於背部，分別於背正中線旁開1.5寸和3寸；足少膽經分佈於身之側面。
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发表于 2014-11-16 09:02:28
