1、为狗按摩受到启示
臧福科1957年考入北京中医学院,喜欢科研,给狗做中医的捏脊实验。没捏脊前,狗的胃液是一滴滴匀速地流出来的;捏脊之后,胃液不间断地连续流出来。同学们立即欢呼:“成功了!”高兴完了,回头一看,狗睡着了。臧福科想:既然狗睡着了,可能给人捏脊也有助睡眠。臧福科在一位患失眠症的女同学身上试验,女同学当晚睡得特香。第二天又来找臧福科,臧福科不在,由人高马大的体育委员捏脊,力量很大,女同学反而睡不着。臧福科于是总结:轻捏脊有助睡眠,重捏脊可以提神。
2、“宫廷理筋术”传人
“宫廷理筋术”是清代御医的秘技,手法轻柔———把皇上弄痛了有生命危险。臧福科1963年大学毕业,分到北京东直门医院骨科工作。“宫廷理筋术”大师刘寿山正好是骨科副主任,想带徒弟,不让宫廷御医治疗损伤病的秘技失传。臧福科陪刘寿山徒弟学习,亲聆大师讲课一年零三个月。他是有福之人,刘寿山讲什么病,这一周此类病人最多,臧福科每周都能学会治一种病。比如,刘寿山讲如何治癫痫,便来了一位病人,大夫们先用针灸治疗,无效,刘寿山来了,将患者满头的针拔了,用力抓了几下患者肚子,就不发作了。臧福科学会了抓腹治癫痫。
3、为胡耀邦的孙子治腹泻
1978年,干了15年骨科的臧福科被领导安排去创办按摩科。这年小儿秋季腹泻横虐北京,中西医儿科的方子都试过了,效果不好。新转行的臧福科参考清朝《厘正推拿要术》,给孩子推拿按摩。没想到推了4次,孩子的大便就正常了,就算是一天拉15次以上的孩子,按摩4次都能正常。胡耀邦的孙子也拉稀,臧福科被请到总书记家里按摩治疗,也是4次解决问题。总书记的家里十分简朴,厅里的沙发样子还行,坐上去才发现不结实。臧福科治了孩子的病,作为答谢,胡家摘自家院里树上的柿子送给他。新建的按摩科在医院中扬名。
4、为马科斯总统及夫人治病
1981年之后臧福科成了名人,经常接受邀请到日本、泰国、韩国、马来西亚等国家按摩治疗,连菲律宾前总统马科斯也请他看失眠症。马科斯总统为何失眠?因为当时菲律宾正在选举,他怕选不上。臧福科在马科斯总统头上按摩,总统很快发出鼾声,睡着了。守在一边大臣们很惊讶。总统夫人伊梅尔达,肩膀疼,臧福科分析了她的病因,是当地气候炎热,常年使用空调所致,便教她一套简易五禽戏,主要是向上举手,很快减轻了病情。马科斯总统的女儿膝部有伤,西医建议做手术,臧福科用中国的宫廷理筋术,三两下就治好了,不用做手术。
5、教你家庭按摩治疗糖尿病
臧福科有一套标本辩证医治糖尿病的方法。曾经有位老太太,突然起了浑身疙瘩,以为是皮肤病,到三甲医院看病,吃了一些药,没效。后来到内分泌科检查,才发现是糖尿病。臧福科建议她,用双手空拳敲打周身肌肉丰厚的地方,如大腿、小腿和臀部,同时揉腹,直到发热止;定时定点散步,想办法通过运动将血糖转化为肌糖,达到降糖治标的效果。臧福科还点按她的胰俞穴,轻抚胰腺在腹壁的投影区,达到治本的效果。老太太没有打过一次降糖针。她说:“有一次,我到医院做检查血糖情况,医生都怀疑我是否有糖尿病呢?”
6、“老八针”治胃痛、腹泻、便秘
臧福科说按摩科要有一双“贼眼”,学会“偷”。他不仅“偷学”西医的妙招,也“偷学”中医针灸妙法,将前人的“老十针”拿来,减为“老八针”,将金针改为指针,点按中脘、天枢、气海、内关和足三里,专治胃痛、腹泻、便秘等消化系统疾病。
7、按摩急救:心绞痛、胆绞痛和急性胰腺炎
《按摩病自除》不仅有大量插图,还附赠《全彩随身册》,用彩图介绍心绞痛、胆绞痛和急性胰腺炎的急救方法。比如,心绞痛发作,服硝酸甘油3秒后药力才发挥作用,而用手点渊腋穴和大包穴,只需0.3秒就能抢救生命。
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(一)糖尿病的按摩自疗
(二)消化系统疾病的按摩自疗
(三)心血管疾病的按摩自疗
(四)泌尿生殖系统疾病的按摩自疗
(五)失眠和头痛的按摩自疗
人们常有误解,认为按摩推拿只能治损伤病。其实自古以来,按摩推拿就可以治内脏病。中国按摩疗法权威臧福科认为,糖尿病、冠心病、胆绞痛、高血压、胃痛、复泻、便秘、失眠、不孕、内分泌失调等众多疾病,都可以按摩治疗。
有人认为,中医不能急救。但臧福科的按摩就可以为心绞痛、胆绞痛和急性胰腺炎患者进行急救。
臧福科讲述了两个医治胆绞痛的故事,其中一个是他徒弟的。那年臧福科到深圳大学讲课,徒弟在深圳大学大专班学习,毕业实习时,徒弟到了珠海一家医院。有一天,急诊室来了一个胆绞痛病人,痛得呼天抢地,中西医的很多方法都用上了,还是不能止痛。院长想到实习生小陈——听说他跟臧福科学过按摩,便问:“小陈,你师傅教过你治胆绞痛吗?”
小陈说:“师傅教过。”
“那你过来试试。” 院长说。
小陈过去立即点按胆囊穴,很快止了痛。院长当场服了,问小陈:“你毕业后到我们这里来工作吧?”
小陈为难地说:“可我是农村户口。”
“没问题,我们解决。” 院长说。
“可我爱人也是农村户口。”小陈说。他爱人也在这间医院实习。院长的回答很爽快:“我们都可以解决。”小陈表现一直很好,恰好邓小平“南巡”路经珠海,领导安排小陈去做保健医生,反映不错,以后中央有领导来珠海,常安排小陈去做保健医生。
臧福科是中国按摩推拿学会副会长、国家按摩师考核标准制定者、宫廷理筋术传人,多次接受外交部委派,或受外国元首及亲属邀请,赴日本、泰国、南韩、菲律宾等国治病,曾为马科斯总统及夫人治病、为泰国王子保健。
一般认为,中医不能救。其实有的病,中医急救更好 臧福科说,我做学生时的一位老师,是个专家,懂中医和西医,老了,得了胆绞痛。老师周六早上被送到医院,周日腹胀严重,疼痛难忍,中西药都用上了,无效,还是痛——这也会死人的。于是会诊。那天是小年轻大夫当值,开张会诊单,让针灸科老大夫打针,先给老师止痛。
可是病情不见好转,老师仍然像刀割一样剧痛。
小大夫疏忽了,臧福科说,老师也是专家啊,你不请示专家的意见,就扎针,行吗?这老师也是啊,有意见,也不方便当老大夫的面说,人家拿针来了,也只能让人扎。可等老大夫走了,老师就把小大夫叫来,痛苦并且生气地质问:“为什么不得到我的同意,就给我打针?为什么不叫臧福科过来会诊?”
小大夫细声辩解:“臧福科是搞按摩的,他懂这个吗?”
老师更生气了,大声嚷道:“你懂什么?臧福科那小子懂得可多了,快把他叫来!”老师指名道姓地要臧福科来看。
晚上10点,小大夫把臧福科叫去给老师看病。这老师真是痛得要命啊!臧福科说,中医看病:开门抓贼!这是中医的高明之处。贼总是心虚的,开个门,说来人啊,贼就跑了。你关着门,跟人家打,打不过,就可能被贼杀了。于是,臧福科去开门。这胆绞痛的病门在哪呢?
胆绞痛的病门就是胆囊穴!臧福科说,我先找胆囊穴,把门打开,将“病贼”放出去,老师的病痛立即就缓解了。
这是胆囊穴的治标方法。
接下来,臧福科要治本了,正常情况下,按揉腹部的中脘穴、天枢穴、气海穴,可当时老师体内有个脓包——这本是外科治疗的,不能用力按,只能用轻手法揉揉,最后加了一招,肚脐眼处,用振法,轻轻振一振,没振到2分钟,老师就发出呼噜声,睡着了。
这时老师的肚子还痛吗?臧福科反问:谁肚子痛还能睡着?
第二天晚上,臧福科一直在家等,为什么老师还不来叫我?医院有规矩,没有会诊单,你外科不准“干涉”内科的工作。虽然是老师,臧福科也不能破坏这个规矩,他只能等内科的人下班了,老师派人来叫。到了11点,都快睡着了,老师又把臧福科叫去了。
到了医院,老师对臧福科说:“你昨晚治完后,特别好,请你再来一次。”臧福科又用老八针,再点胆囊穴。
第三天,早晨一起床,老师回家去了。说到这里,臧福科又用他的口头禅总结:这不是气死卖药的吗?我们听了放声大笑。臧福科接着说:这说明有些物理疗法,是不能用药物疗法取代的,这就是我们按摩疗法的价值所在。
胆绞痛的家庭按摩自疗
胆绞痛是消化系统疾病的常见症状,经常在胆囊炎和胆结石症期间发作。胆囊炎是指胆囊感染引起的病变,有急性与慢性之分。慢性胆囊炎又分慢性结石性胆囊炎,以及慢性非结石性胆囊炎。古代中医文献对胆囊炎的症状有详细的描述,并将胆囊炎归属于“胁痛”的范畴。
一、胆绞痛的病因和病理
胆囊炎的基本病理是胆道阻塞,胆汁排泄不畅,导致胆汁淤积,胆汁水分被不断吸收,使胆汁浓缩,胆汁中胆盐成分的化学性刺激,使胆囊黏膜发炎损伤,胆管壁痉挛,从而发生剧烈的疼痛。在此基础上,易继发细菌性感染,使炎症进一步加深,导致胆道阻塞更严重,甚至使胆囊产生结石,令患者胆绞痛加剧。
中医传统文献认为,胆绞痛归于“胁痛”的范畴,与肝气郁结,瘀血停积,肝血不足,肝胆湿热有关。
1 肝气郁结:抑郁或者恼怒导致肝气郁结,肝失条达——失畅达和通达,疏泄不利,气阻络痹,产生胁痛。
2 瘀血停积:气为血帅,气行则血行,气郁日久,则血行不畅,瘀血停积,脉络痹阻,就会发生胁痛。
3 肝血不足:久病,或者劳欲太过,导致精血不足,肝阴亏虚,血虚不能养肝,从而使脉络失养而胁痛。
4 肝胆湿热:外湿入侵,或者饮食所伤,导致脾脏不能正常运行,痰湿中阻,郁而化热,反侮于肝——肝属木,脾属土,原本木克土的,现在变成土侮木,结果肝失疏泄条达而致胁痛。
二、胆绞痛的临床表现
现代医学观察
从西医的角度看,胆绞痛的临床表现可以归纳为如下一些特点:
(1)右上腹阵发性或持续性闷胀疼痛,时轻时重,严重时会出现刀割一样剧痛,伴有食欲不振、恶心和乏力等症状,甚至出现黄疸。
一 在右侧肩胛骨胆囊疼痛放射区,出现酸胀、僵硬,压痛阳性。
一 双下肢胆囊穴酸胀,压痛明显。
一 (4)抑郁恼怒,恣食肥甘辛辣,过度劳累或生活不规律,诱发或加重疼痛。
(5)莫菲氏征阳性——指按压右上腹,因为病人疼痛而停止呼吸109
的为阳性(+),不疼痛的为阴性(-),大部分急性胆囊炎病人为阳性(+)。
(6)胆囊“B超”,可见胆囊壁有不同程度的增厚,或有胆结石等病理变化。
(7)胆囊造影可见胆囊收缩功能障碍,或有结石。
传统中医观察
中医还是可以从肝气郁结、瘀血停积、肝血不足和肝胆湿热四个方面,观察胆绞痛的临床表现。
(1)肝气郁结:胁肋胀痛,走窜不定,疼痛常常因情绪的变化而加重或减缓。肝气郁结的胆绞痛,伴有烦躁易怒,嗳气频频,胸闷,喜太息——叹息,即以呼气为主的深呼吸。舌苔薄白,脉弦。
(2)瘀血停积:胁肋刺痛,痛有定处,入夜和食后更严重,胁肋下甚至可以看到淤块。舌色暗,脉涩。
(3)肝血不足:胁肋隐痛,绵绵不休,劳累之后更严重,常常伴有口干咽燥,心中烦热,爪甲不荣——指甲长得不健康。舌红、少苔,脉细。
(4)肝胆湿热:胁肋疼痛,喜欢食肥甘辛辣,食后剧痛,常伴有口苦恶心,胸闷纳呆,或身黄尿黄。舌苔腻,脉滑。
三、“偷来”医治胆绞痛的手法
中医说,通则不痛,不通则痛。由于炎症造成胆囊痉挛,胆汁流不出来了,胆汁浓度加重,使炎症进一步加重,刺激了神经,产生疼痛。
臧福科喜欢“取类比象”。他说,在农村收麦子,收割好了,放到口袋里,用手把袋口收紧,背回家去,然后打开袋口,麦子会一下子就倒了出来了——胆囊就是这个口袋,它的口朝下。这就是取类比象——中医的思维方法。
胆绞痛也是消化系统病症,臧福科的主方仍用治胃痛的老八针,但也有特殊的治疗方法——他说是从针灸科“偷”来的。他是怎么“偷”的呢?
臧福科的口才非常好,语言生动,或与小时候在相声之都天津生活有关。我一直不明白,他为什么不上电视养生节目演讲?比如上湖南卫视的《百科全说》,上北京电视台的《养生堂》等等。臧福科常常用讲故事的方式接受采访。他说,兔子不吃窝边草,但我们吃。我们是向《智取威虎山》中的座山雕学的。在夹皮沟,小土匪问:三爷,兔子不吃窝边草,这夹皮沟还抢不抢啊?三爷说了,这日子还管那些,抢!男的女的全要!兔子专吃窝边草。
臧福科说,谁与我们按摩科最近啊,针灸科啊,他们也是物理疗法,我们也是物理疗法。国家给针灸钱多,他们搞了很多科研,我一瞄——这搞按摩的要像江洋大盗一样,长一双贼眼,针灸科已经科研出来了,我们妙手空空,拿来为我所用就行。
针灸治胆绞痛,研究出特殊穴位,第一个,“胆囊穴”。曾用兔子做过实验,在兔子的十二指肠做个口,然后在胆囊穴上扎针——相当于人的胆囊穴的位置扎针,兔子的胆汁很快会喷出来。这是人家报道的,臧福科说,我没有亲自实验,这就叫“秀才不出门,便知天下事”。他们研究好了,你信啊,那就用,干吗还要自己买兔子做实验?
可是,坏了,胆囊穴在小腿上,有个病人,双下肢骨折,双腿打了石膏,你还能找到胆囊穴吗?胆囊穴就在石膏里。怎么办?所以,臧福科说,我们要找第二个好的穴位——胰俞穴,在背部,同样可以治胆绞痛。
臧福科问:要是有个病人,躺着输液,后背你能按摩吗?所以又取他的胆囊穴。总之,胆囊穴和胰俞穴,可以在不同情况下使用,但用一个就行,臧福科说,不要糟蹋了我的东西。你今天按胆囊穴,明天按胰俞穴,都有效,显得你有学问。
臧福科顺藤摸瓜,从胆绞痛说到急性胰腺炎的紧急救治。他说,急性胰腺炎,是要死人的,要尽量到医院治疗,但有的病人在山区,找不到医院,可以用治疗胆绞痛的方法急救。
四、图解胆绞痛的家庭按摩自疗
先治标——按揉胆囊穴
胆囊穴:经外穴。在小腿外侧上部,腓骨小头前下方凹陷处(阳陵泉)直下1寸。胆绞痛、胆囊炎患者,多在足少阳胆经上的阳陵泉穴或周围,有个压痛点,称为胆囊穴,找到后,用中指的指腹按揉,约2分钟。如图所示。
臧福科强调,按揉胆囊穴,可以急救止痛,是中医“开门捉贼”术的“开门”法。备用穴位:胰俞穴。
再治本——用老八针
老八针:点或按揉中脘穴、天枢穴、气海穴、内关穴、足三里穴。
治胆绞痛的操作程序:
1 先止痛,点按胆囊穴。
2 止痛后,按老八针操作。
胃痛的家庭按摩自疗
凡由于脾胃受损、气血不调引起的胃脘部疼痛病症,叫胃痛,又称胃脘痛。历代中医文献中所称的“心痛”、“心下痛”,多指胃痛而言。如《素问;六元正纪大论》说:“民病胃脘当心而痛。”《医学正传》说:“古方九种心痛……详其所由,皆在胃脘,而实不在于心。”至于心脏疾患所引起的心痛症,《内经》曾指出:“真心痛,手足青至节,心痛甚,旦发夕死,夕发旦死。”因此,在临床上胃痛与心脏疾患所引起的心痛症是有区别的。
胃痛常常与胃炎、溃疡病、胃痉挛及其他消化道疾病有关。
一、胃痛的病因和病理
引起胃痛的病因很多,人体消化系统的一些疾病,其他系统或全身性疾病都可能引起胃痛。从中医角度看,胃痛的主要机理是气血不通所致。常见原因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃、脾胃虚弱等,《大成推拿术》这么介绍:
(1)寒邪客胃:外感寒邪,邪犯于胃;或过食生冷,寒积于中,都可能导致胃寒而痛。特别是平常脾胃寒的人,更容易因感受寒邪而胃痛。
1 饮食伤胃:饮食不节,过食过饱,导致胃失和降;过食肥甘,内生湿热,可以发生热痛或发生伤食痛。湿热生虫者,可导致虫痛。
2 肝气犯胃:肝为刚脏,性喜条达,又主疏泄,如果恼怒、忧思,则会因气郁而伤肝,肝木失于疏泄,横逆犯胃,致使气机阻塞,因而发生胃痛。
3 脾胃虚弱:有的人素有脾胃虚弱,功能减退或天生禀赋不足,阳气衰微,寒自内生;再遭寒邪乘虚而入,使脾胃的受纳、运化、和降的功能失调,从而导致胃痛。
二、胃痛的临床表现
胃痛以上腹部疼痛为主症,一般可以分为寒痛、食痛、气痛、虚痛。不同类型的疼痛,会伴有相应的症状。
(1)寒痛:多为暴痛,喜暧怕寒,得热痛减,遇寒痛增,伴有口渴,喜热饮,苔薄白,脉弦紧。
1 食痛:多为胀满拒按,嗳腐吞酸,恶心呕吐,吐后痛减,或肠鸣腹泻,苔厚腻,脉弦滑。
2 气痛:呈现胀满或刺痛,攻痛连胁,伴有心烦易怒,嗳气吞酸,口干口苦,舌红,苔薄白或微黄,脉沉弦。
3 气痛:多为隐痛,泛吐清水,喜暧怕凉,进食或按之痛减,伴有手足冰凉,体乏无力,大便溏薄,舌淡,苔薄白,脉虚软,沉细。
三、寻找治胃痛的手法
臧福科说,过去在山东农村,有的婆婆和儿媳的关系处理不好,经常发生矛盾。吵完架之后,儿媳到供销社去买肉,晚上吃完肉后,消化不好,肚子疼。相反,婆婆生气后不吃饭,因为她有经验,愤怒的时候不吃饭,就避免了消化系统出问题,这是高招。
而对于都市中人,常常因单位工作压力太大,吃东西不注意,加上同事关系处理不好,都会影响到消化系统。因此臧福科给读者建议:吵架后不要吃太多,要调整心态,让自己平静下来。
臧福科说,虽然他的一些按摩治疗手法,是从中西医的内科“偷”来的,但古代中医内科中的大量原理、方法和处方,是为开药的医生服务的,不是为按摩治疗服务的。而中医关于内脏病的原理,并没有留下多少资料——主要是小儿科的资料,这给研究按摩疗法带来不便。
资料的缺乏,迫使臧福科去探讨中西医的共性和个性。
西医是按系统认识疾病的,这对寻找按摩医治胃病的方法很有帮助。消化系统从各个部位看,共同的目的是消化和吸收。臧福科当时就想,对于胃、小肠、大肠,针对不同的个性的特色,能否找到共同的思维方法,找到消化系统的共性和个性,按摩就可以治疗这种病症。最后臧福科找到了共性。
共性——就用胃脘痛来代表,其按摩治疗方法,就是老八针。
老十针与老八针
北京市中医医院,过去有个叫王乐亭的老先生,一辈子扎针,他使用含金的针治病,疗效很好,人称“金针王乐亭”。臧福科就是从他那里借用原理、学到方法的。王乐亭治疗胃脘痛,有个主方,叫“老十针”,他说:“无论病人有什么型的胃脘痛,他用十个金针都能治疗。”
臧福科就琢磨:“他能用金针治疗,我用手法也可以试试,我的手指比金针要粗,所以我就用手指点穴——古代这叫‘指针’,于是我的治疗主方就出来了,我称它‘老八针’。我用手点穴治疗,他用针刺治疗,异曲同工,我把老爷子的上、下脘省略了,我只用了中脘,我们这是继承了前人,并稍改变了一下。”
臧福科说,“老八针”手法治疗,再加个别的手法,它基本上可以治疗消化系统的所有病症,比如便秘和腹胀等,甚至胆绞痛也可以用它治疗。因为中医没有留下多少相关资料,在这种条件下,我们只能自创啊!
四、图解胃痛的家庭按摩自疗
手法与穴位
手法:点或按揉。穴位:中脘、天枢、气海、内关、足三里。所谓老八针,算起来,针对的穴位只有五个:中脘、天枢、气海、
内关、足三里。因为人体只有一个中脘穴,一个气海穴,而有两个天枢穴,两个内关穴,两个足三里穴,加起来,正好八个穴位。
5 治疗胃脘痛的三个类型
1. 肝气型
肝气引起的胃脘痛,古代有一个法子,擦两胁,有疏肝理气的作用。患者可以自己擦,擦5分钟就可以了。肝气郁结有轻重之分,轻的表现为口苦,按脚趾太冲穴,就是足大拇指和第二脚趾中间的穴位(如图所示),一压就去肝火;重者就吐酸水,是胃酸分泌多了。
在我毕业时,臧福科说,老师告诉我,按期门、日月两个穴,胃酸会分泌下降,这是科研的结果;老师还告诉我,再重者,化火了,是伤络了,表现为胃出血,大便成黑色,治疗这种病人不要先从肚子上按,应先从四肢较远处来治疗,等病症缓解了,再从肚子上轻轻按摩。注意长期胃溃疡的患者,突然发病要立即去医院,小心胃穿孔。
2. 伤食型
伤食型胃痛,就是吃多了,胃就消化不动了,用手法按摩就是让胃蠕动起来,促进食物消化。西医用药有吗丁啉,臧福科说,吗丁啉不是我们按摩的对手,中医被人们认同保持下来,是因为手法治疗内脏病比药物治疗还好,对于伤食这种病人,按摩肚子上几个主穴,如中脘、气海、天枢,就会有很好的效果。
3. 痉挛型
痉挛型胃痛,就是西医称的胃痉挛,每到吃饭时,胃就痉挛了,必须到医院打一针。这是饮食不规律造成的,打针只能暂时缓解。按摩治疗与打针不同,臧福科说,你可以找到背部有明显的压疼处,找到1个到5个部位,在最疼的一处,用拇指按下去,摇一摇,就能治疗。关键是相信人自身的调节能力,并借助按摩治疗,效果更好。
病例 :
“文化大革命”时期,臧福科下乡,戴个草帽,背个空药箱——装个样子。他说,当时连纱布都没有,医院穷啊! 在北京怀柔,有个30岁的农民,胃痉挛,在炕上疼得打滚,更不用提下地劳动了。臧福科是骨科大夫,不会下药、打针,看到他痛苦的样子,也没有别的方法,臧福科就在病人背部找他最痛的部位,找到最痛的部位,给他按压。后来,臧福科一直观察他,已经40年了,再没有犯过。当时没有法子,臧福科就这样治疗,算是没有准备的临床实验。
有时候临床都是被逼出来的,臧福科说。
西医也没有说胃痉挛的原因,医院就是直接打针,打6542-2——盐酸消旋山莨菪碱注射液,一种阻断M胆碱受体的抗胆碱药,作用与阿托品相似或稍弱,主要用于解除平滑肌痉挛、胃肠绞痛、胆道痉挛以及急性微循环障碍及有机磷中毒等。臧福科说,过去的工人,劳动强度大——曾经有位工人,工作不做完就不吃饭,做完之后,就大吃一顿,后来得了胃痉挛,我给他用按压痛点手法治好后,我们成了好朋友,再没有犯过,现在68岁了。 专治消化系统疾病的老八针
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失眠的家庭按摩自疗
失眠,又称“不寐”、“不得卧”、“不得眠”,是指经常不能获得正常的睡眠。有的表现为入睡困难,有的表现为眠而不实。多噩梦,易惊醒,醒后难于复眠。也有些表现为彻夜不眠——通常是患者的主诉症状,实际上患者并不是彻夜不眠,只是醒后疲乏得不到解除,似乎一夜未眠而已。
现代医学多将失眠归入神经衰弱的范围内,是神经衰弱症候群的一个典型的自觉症状,常常伴有头痛,易感疲乏,易激惹,以及植物神经系统功能紊乱的症状,并且随着身体的疲乏无力和衰弱程度而产生相应的变化 一、 失眠的临床表现
从中医学看来,失眠有如下临床表现。
1 肝郁化火:症见失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,面红目赤,便秘溲黄,苔黄、舌红,脉弦而数。
2 痰热内扰:症见失眠,头沉身重,痰多胸闷,嗳气厌食,心烦苦口,吞酸,苔黄腻,脉滑数。
3 阴虚火旺:症见失眠,心悸不安,头晕耳鸣,健忘,五心烦热,腰膝酸软,舌红,脉细数。
4 心脾两虚:症见失眠,多梦易醒,心悸健忘,肢倦神疲,饮食无味,面色少华,舌淡,苔薄,脉细弱。
5 心胆气虚:症见失眠,多梦,易惊醒,心悸胆怯,遇事易惊,舌淡,脉细。
二、 失眠的病因和病理
从中医学角度看,失眠有如下病因病理。
1 情志所伤:肝失条达,导致气郁不舒,郁而化火,火性炎上,扰动心神,神不安则不寐。
2 饮食不节:饮食不节,伤及脾胃,宿食停滞,酿成痰热,壅遏于中,痰热上扰,胃气不和,导致卧不得安。
3 素体虚弱或久病之人:肾阴耗伤,不能上奉于心,水不济火则心阳独亢。或五志(怒、喜、悲、思、恐)过极,心火内炽,不能下交于肾,导致心肾不交——阳不入阴,心火亢盛,热扰神明而不寐。
4 劳倦思虑太过,伤及心脾,伤于心则心血暗耗;伤于脾则化源不足,营血亏虚,不能上奉于心。或久病体虚、失血、年迈之人,心血不足,心失所养,以致心神不安,则病不寐。
(5)心虚胆怯:遇事易惊,导致心神不安而不寐。
三、 病例:为马科斯总统及夫人看病
1981年,臧福科在中国按摩推拿界成了名人,经常接受邀请为重要
人物按摩治疗,可谓名声在外,连菲律宾前总统马科斯也请他看病。那天臧福科他们到了马科斯的总统府,大家握手时照相。马科斯总统通过翻译问臧福科:“你多大了?”臧福科说:“我46岁了!” “我46岁时当总统。” 马科斯总统说完大笑。马科斯总统很幽默,臧福科很尴尬。这次去菲律宾给马科斯总统看病,不是外交部安排的,是马科斯总统自己找臧福科——臧福科的医术在菲律宾华侨中口口相传,名声不小,马科斯总统又信赖中医,于是托人请臧福科到菲律宾给自己看病。臧福科要治的,是马科斯总统的失眠症。
马科斯总统为何失眠?臧福科说是政治因素,当时菲律宾正在选举。
我上网寻找马科斯总统的材料,发现马科斯最早是在1965 年 12 月30日就任菲律宾总统之职,1969年竞选连任。在首届任期内使农业、工业、教育都得到发展,但全国犯罪率上升,学生示威游行和农村游击队活动不断。马科斯最初在国际事务方面支持美国参与越南战争。1972 年9月21日,马科斯颁布军事管制法,集各种非常权力于一身。1981 年1月17日,宣布结束军事管制,但仍以铁腕进行统治。同年 4月公民投票批准了各种宪法改革,建立新政府体制,继续实行总统制。马科斯于1981年6月16日,击败了仅有的象征性竞选人而获胜,6月30日就职,开始了6年的新任期。
原来马科斯总统失眠,是他铁腕统治之后的1981 年,是在进行象征性竞选期间——马科斯想当终身总统——皇帝似的,担心自己的选票不够,弄假成真,所以睡不着。于是,中国大夫臧福科来到总统的“雅床”上——这是从来没有过的,之前总统看病都是到约定的地方。
臧福科在马科斯总统头上按摩,总统很快发出鼾声,睡着了。大臣们守在一边,很吃惊,怎么在头上轻轻按按,总统就呼呼睡着了,以前想尽办法都睡不着?其实臧福科只是用手法按摩了总统耳后高骨等。此后,臧福科每天都给他按摩治疗。
总统夫人伊梅尔达,肩膀疼,也让臧福科治疗。臧福科分析了她的病因,是当地气候炎热,常年使用空调,是受空调冷风所致。臧福科教她一套简易的动作,主要是向上举手,很快减轻了病情。
马科斯总统的女儿膝部有伤,西医建议做手术,但臧福科用从刘寿山那里学来的宫廷理筋术,三两下就治好她的病,不用做手术了,几天之后,高高兴兴举办了婚礼。
1981年,是臧福科转运的一年,当时邓小平复出,主持中国外交关系,只要有关国家间的情况,都会有电报传来,于是有电报说,臧福科在菲律宾受到当地人民的欢迎。当时马科斯总统要求臧福科在菲律宾工作3个月时间,后来臧福科只待了3个礼拜,照顾总统一周,照顾总统夫人一周,另一周就是给他们观察治疗。
四、 图解失眠的家庭按摩自疗
臧福科说,中医认为,失眠原因是阳不入阴——晚上阳气本应该归内里的。主要原因是心肾不交,水火不济。第二个原因是张仲景说的,胃不和则夜不安。其次是生活习惯、适合的温度、环境、个人的习惯等。西医上说失眠的原因是大脑兴奋抑制不能协调。
自疗失眠的方法:
(1) 晚上热水泡脚;
(2) 摩腹;
(3)背部轻手法捏脊,捏完等你躺下后,会感觉微热,这也有助于睡眠;
(4) 头面部放松手法;
(5) 点按内关;
(6) 点按神门;
(7)点按三阴交。
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