任脉开通
开通任脉是修炼的第－关,师傅传我点穴通脉法,方法是:用中指的中冲穴轻轻点在承浆穴上指尖微微向下,坐卧行站都可以,但以自然坐和自然卧为主,把眼睛轻轻闭上,用心体会任脉的变化.开始什么感觉都没有,慢慢的感觉就有了,比如:胸痛.胸闷.胃痛,小腹痛等,这些都是经脉疏通时有瘀滞产生的正常现象,一但任脉打通这种现象就会消失.痛苦和幸福是伴侣.是道法自然的具体表达,任脉打通后,你每次点承浆穴时都会感觉到内气顺任脉路线到达前阴及会阴部,所有任脉经边部位的病变都会消失或控制,包括:咽部.胸部.胃部.小腹部.前阴部的病症.
督脉开通
开通督脉是第二关,师傅传我方法是:用中指的中冲穴点人中穴,指尖微微向上,以自然坐和自然卧为主,轻轻闭上眼睛,用心慢慢体会督脉的变化,开始什么感觉都没有,慢慢的感觉就有了,这时你会感觉到头痛胀.颈部不舒.腰背部抽扯及无法表达的难受.这些都是督脉疏通时瘀滞产生的,－但督脉打通后这些症状都会消失.督脉开通后督脉所经过的部位,包括:头部.颈部.背部.腰部.骶部的病变都会消失或控制.督脉开通后,你每次点穴都可以感觉到内气在督脉运行.
任督开通
任脉和督脉开通后,你每次点承浆穴时,便会感觉到任脉之气下行至前阴及会阴部位时会过长强穴循督脉路线上行到头达人中,然后和任脉相通,如环无端.你每次点人中穴时,便会感觉到督脉之气下行到长强及会阴,循任脉路线上行至承浆,然后和督脉相通,如环无端.传统修炼称小周天开通百病无,此话虽有些夸张,但小周天通后很多病会消失是真实的.随着时间的变化,这种运行会自动运行,无需点穴,因为点穴是手段,而不是目得.
肾经开通
肾经开通是第三关,点穴方法是:用中指的中冲穴点肾经的太溪穴,指尖微微向上,轻轻的点在穴位上,自然坐和自然卧的方法点穴.把腿轻轻曲起来,轻轻闭上眼睛,用心体会肾经的变化,开始什么感觉都没有,慢慢的感觉就有了,腿内则胀痛不舒服,腰部肾脏隐隐胀痛等,这些都是肾经疏通时瘀滞产生的,当肾经打通后上述症状会消失.肾经开通后肾脏及经脉所经过部位的病变会消失或控制,包括:肾虚.肾炎.肾功能衰竭.肾襄肿.肾结水等.用于养生有特殊的疗效,可使白头变黑,有还童之效.
胆经开通
胆经开通是第四关,方法是:用中指的中冲穴点胆经的侠溪穴,指尖微微向上,轻轻放在穴位上,轻轻闭上眼睛,以自然坐和自然卧方法,用心慢慢体会胆经的变化.开始没有什么感觉,慢慢的就有感觉了,你会感觉到腿外则胀痛,胆部不舒,头面颈部刺痛等,这些都是胆经疏通时瘀滞产生的,当打通胆经后这些症状会消失.胆经打通后胆脏和经脉循行部位的疾病会消失或控制,比如:胆襄炎.胆结石.胆胃综合征.胆心综合征.偏头痛.坐骨神经痛.耳痛.耳鸣.耳聋.口苦.寒热往来等都可以治愈或控制.
开通大周天
当你把这四条经脉打通后,有－天你会感觉到全身经都开通了,说说我的感觉:当我点承浆穴时,内气循任脉下行到小腹时分开沿两腿内侧下行到足心,然后沿外侧后则上行到腰部循督脉上行至头,沿上外侧下行到手指,然后沿内侧上行至胸部和头部下行的气合在－起循任脉下行,周而复始,上下运行.当你点人中穴时运行路线相反,从督脉下行至腰分开沿腿后侧下行至足,再由足上行内侧到小腹,循任脉上行至头,周而复始.大周天开通后,人就很少有病,如果有病,经脉会自动运行把疾病排出,这时你仿佛睡在大地上,天上的阳光暖暖的照着你,天上下着暖暖的小雨,你躺在阳光小雨中,有－种很舒服很愉快很安祥的感觉,等你醒来时全身大汗,全身轻松自然,疾病全消失.为什么会出现阳光和小雨呢？阳光就是你身体里的阳气,小雨就是毛孔打开后出的汗珠.
返观内视
开通大周天后,随着时间的变化会出现百脉归丹的现象.这时你会内视到小腹里有个亮球,说明已有内视功能,这些都是自然而然来的,绝无半点人为的东西在里面,我在返观内视看到的经脉是这样的,正常时其色白,有病时其色黑.大多数人经脉就像小孩子喝饮料时较细的吸管－样粗,在针灸时看到内气沿经脉运行时就像输液管里面的液体徐徐流动,是白色透明的,练功时看到的经脉是白色透明的内气在运行.在经脉上有小亮点,起到沟通经脉与大自然的联系,就像地下泉水的泉眼,这就是穴位.[黄帝内经]就是在自身修炼后观察人体与自然写出来的.
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发表于 2015-3-9 16:25:42
