过敏鼻炎用药膳 五官上火中药调

百合

过敏性鼻炎，中医称为鼻鼽，多因禀质特异，脏腑虚损，兼感外邪，或感受花粉、粉尘及不洁之气所致。以突然或反复的鼻痒、喷嚏频作、清涕如水、鼻塞等症状为主要表现的鼻病。

此症顽固难愈，治则宜从根本上进行调治，尤其是从身体素质方面，进行调养，以增强抗过敏能力。郭旭光先生提供的几款药膳可以选用。

第一款：抗敏粥：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，红枣8枚。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮十五分钟，去渣取汁，将粳米、红枣洗净，加入药汁中，再酌加清水共煮至米烂即成。每日一剂，分早晚两次服用。适用于过敏性鼻炎发作期。

第二款：神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后入米醋，稍煮即可食用。每日一次。适用于过敏性鼻炎属风寒型的人服用。

第三款：过敏康茶：黄芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，红枣4枚。将九味药洗净（辛夷以纱布包好），同时放入沙锅内，加适量水浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮20分钟，连煎两遍，将头煎、二煎药汁混匀即成。每日一剂，以药汁代茶饮。

五官上火适合中成药调理：

热毒具有“上攻”的特性，容易引发牙龈炎、口腔溃疡、眼结膜炎等头面部五官的炎症，当五官上火后，用中成药调理，效果颇佳。

一、舌头上火。表现为舌红、肿痛，伴心中烦热、失眠、口渴喜饮、脸发红、小便黄。中医认为“舌为心之苗”，可用牛黄清心丸，每次6克，每日3次，或导赤片，每次5片，每日3次，七天为一个疗程。

二、牙龈上火。表现为牙痛、牙龈红肿、牙龈出血、面赤发热。可用牛黄清胃丸，每次9克，或清胃散，每次2克，每日3次，七天为一疗程。

三、鼻子上火。表现为流鼻血、鼻腔烘热、鼻生疮、大便干燥。中医认为，“肺开窍于鼻”，可用养阴清肺丸，每次9克，或鱼腥草口服液，每次10毫升，每日三次，五天一疗程。

四、耳朵上火。表现为耳鸣耳痛、双耳发烫、头晕目眩、牙齿松动。可用知柏地黄丸，每次9克，或是栀子清火丸，每次5粒，每天三次，10天为一疗程。

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五、眼睛上火。表现为双目发胀、红肿赤痛、面红身热、口苦。可用牛黄上清丸，每次9克，或黄柏丸，每次5粒，每天三次，10天为一个疗程。