神经衰弱的艾灸疗法

医海拾贝

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发于16-40岁之间，从事脑力劳动者占多数。如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足，症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。
艾灸治疗神经衰弱可以取穴：心俞穴、神门穴、内关穴、太溪穴
★灸心俞穴
心俞穴位于背部肩押骨内侧，第5胸椎棘下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴，取穴时，可从劲部突起最高的大椎开始，向下数第五个凹陷，在向左右两侧旁开两横指宽的位置就是心俞穴。
神经衰弱的艾灸疗法：养心安神，理气止痛
施灸方法：心俞穴位于背部，须由他人辅助施灸，施灸时，被施灸者取俯卧姿态，施灸者站于一旁，将艾条的火头垂直对准施灸穴位，距离皮肤3厘米，字左右两个穴位间平行往复地回旋施灸，灸至皮肤产生红晕为止。如果是自己施灸，也可以绑一个双联的随身灸施灸
施灸时间：每日灸1次，每次灸3~15分钟。灸至皮肤产生红晕为止，最好是在每晚临睡前灸。
功效：理气宁心。
★灸神门穴、内关穴
神门穴：位于腕横纹尺测凹陷处，左右各有一穴，取穴时，掌心向上，在小指侧的腕横纹处可摸到一条筋，神门穴就在这条筋外侧的凹陷处。
内关穴：位于手臂的内侧，腕关节横纹上2寸（约3横指宽）处，左右各有一穴。取穴时，将右手的三指并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指与左手腕交叉的中间点即是。

神经衰弱的艾灸疗法：养心安神，理气止痛
施灸方法：取坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以被施灸者感到皮肤温热，舒适为度。
施灸时间：每日灸1次，每次灸5~15，灸至皮肤产生红晕为止
功效：养心安神，宁心安神，理气止痛，和胃降逆。

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★灸太溪穴

取穴方法：太溪穴在内脚踝骨突出部位正后方的凹陷处，食指按压时会感觉到剧烈的疼痛，左右各有一穴。如下图：

神经衰弱的艾灸疗法：养心安神，理气止痛

施灸方法：温和灸，被施灸者平躺，施灸者手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5~3厘米，以感到施灸处温热，舒适为度。或者可以直接绑一个随身灸施灸：

灸时间：每日灸1次，每次灸3~15分钟。灸至皮肤产生红晕为止

功效：滋阴补肾