失眠的耳穴贴压治疗法

岁月如歌

       患者年龄最小22岁，最大69岁，平均39岁;病程最短1个月，最长12年，平均3. 8年。符合以下诊断标准:参照《中药新药临床研究指导原则》标准。

纳入标准:①具有失眠典型症状，每星期至少发作3次，并持续1个月以上。②符合失眠症诊断标准及中医辨证标准。③年龄18-70岁，性别不限。④自愿接受本疗法治疗者。

       排除标准:①凡是全身性疾病如疼痛、发热、咳嗽、手术等，以及外界环境干扰因素引起者。②凡是己产生对安定类药物依赖者(偶尔服用安定者则需停药7d以上)。③年龄在18岁以下、70岁以上者。④合并有肝、肾和造血系统严重原发性疾病者及精神病患者;肿瘤患者;妊娠、哺乳期妇女;晕针及其他不能耐受针灸治疗者。

       剔除标准:①不能坚持治疗、配合随诊者。②自行服用对本治疗研究有影响的其他药物。③治疗过程出现严重不良反应者。

       治疗方法:取耳穴神门、交感、皮质下、内分泌、心、肾、肝、脾。左右耳交替，并交代患者每日按压上述耳穴至少3次以上，以各穴位酸胀为度，睡前尤多按压。隔日1次，1个月为1个疗程。

       失眠是一种临床常见病症，中医学称之为“不寐”、“目不瞑”或“不得眠”。全球慢性失眠患病率约为10%,因睡眠障碍肇事每年造成的经济损失数额巨大，增加国家医疗保健费用支出。因此对失眠的研究有着十分重要的意义。

        中医学认为耳为宗脉之所聚，十二经脉皆上通于耳，《灵枢·口问》:“耳者，宗脉之所聚也。”因此刺激相应部位耳穴，能通经活络，调节阴阳。神门可镇静安神:皮质下、交感可协调大脑皮质的兴奋和抑制功能，调节阴阳，益气安神，共为治疗失眠的主穴。心主神明为火脏，肾藏精为水脏，两者水火相济则神志安宁;脾主运化，小肠与心相表里，此两穴可健脾，益心血，补心气;肝为木，木生火，补肝即可补心;心、脾、肝、肾4穴配合以补益心脾，交通心肾了。安眠本是体针治疗失眠时取的经外奇穴，经临床观察发现在该穴贴压治疗失眠疗效确切。

岁月如歌

      临床报道多见耳穴贴压结合针刺共同治疗失眠的疗效分析，但本研究分析试验数据可见，耳穴贴压在增加“睡眠时间”和改善“入睡困难”方面与针刺疗法无显著性差异，而在改善“多梦”、“易醒”、“困倦乏力”方面要优于针刺疗法，与相关报道结果一致。耳穴贴压在总体疗效的评价方面也要优于针刺疗法，而且耳穴贴压与针刺疗法相比，具有方便、经济、无痛苦等优势，因此临床治疗失眠更推荐使用耳穴贴压疗法。