感冒还有一个症状,一般会食欲减退,或者胃感觉胀气。治疗这种情况,就从胸骨这里摸下来,摸到胸骨的末端会有一个骨头,这里叫剑突,轻轻把剑突的周围摸一摸,这个症状就解除了,去胃胀的效果非常好。
感冒如果有发烧,可以用艾条灸印堂和鼻根这个地方,就是山根和印堂交界的地方,退烧最快。无论男女老少,发烧的时候都可以灸这里,一般来说,五分钟左右就可以退烧。
特别是小孩子,你一灸他,几分钟就退烧。小孩子如果害怕,可以等他睡着了再给他灸一会儿,他的鼻子就通了,烧也退下来了,非常有效!
如果感冒刚开始,还没有鼻塞、发烧的时候,灸阳陵泉最好。感冒初起的时候,无论是风热感冒,还是风寒感冒,一灸这个地方,鼻子就通了,人就舒服了。所以灸这里,也是预防感冒的一个非常好的方法。如果在外地没法灸的话,可以敲打,就敲阳陵泉。一般来说,敲它三五十下,感冒就好差不多了。
感冒后咳嗽的人比较多。咳嗽的时候,一个是摸刚才说到的中府、云门,一个是自己摸这个胸骨,把手放在胸骨中间,从上往下摸。有的时候,会摸到痛的地方,或者是一个鼓起的地方,就把这个地方轻轻地揉他三五下,这样揉完了以后,基本上就不容易咳嗽了。
如果咳嗽严重,可以捏这(脖子)两边(大筋),脖子转向一侧的时候,这里会有鼓起来的筋,这个筋前面会有一个凹槽,我们就轻轻地从这里摸下来(边横揉边往下移动),一直摸到锁骨上就行了。刚刚摸的时候,很多人会因为摸这个动作刺激而咳嗽,但摸完就不会咳嗽了。特别是刚感冒的人,摸这里会感到很痒,一痒就会想咳嗽,但是一咳完就好了。
这点对咳嗽特别有效。如果他没有咳嗽,但扁桃体可能发炎的话,也可以摸这里,摸完以后,扁桃体就不容易肿起来,这个地方非常有用。这两边一摸完,咳嗽的,咽炎就会好很多。
感冒打喷嚏时,一个是可以灸印堂,另外也可以按几个穴位,以血海为主穴,可以加合谷、膈俞,揉几分钟就好。揉血海止喷嚏,立竿见影。 |