按摩脸部3法 7款中药膳食助祛斑

ygzy

我们日常所说的斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑常发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤其是肤色较白的女青年;黄褐斑好发于中青年，女性尤多，其是一种色素沉着性皮肤病，大小不等。中医认为，本病多为肝郁脾虚，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治。那么，如何祛斑还女性一张洁白无瑕的面部?不妨平时可以自己动动手按摩一下脸部，有助于祛斑!具体怎样按摩呢?现在一起了解一下　　按摩脸部祛斑方法一：　　用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
按摩脸部祛斑方法二：　　用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。　　按摩脸部祛斑方法三：　　将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。