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1 腕谷穴-去身体湿热,治疗糖尿病、便秘
在我们的掌根下有一条掌横纹,侧面有一根骨头,这根骨头前边的凹陷就是腕谷穴。揉的时候,要贴着骨头揉才有感觉,功效才能出来。
腕谷穴是治疗糖尿病的要穴。因为糖尿病人的小肠功能是紊乱的,而腕谷穴是小肠经的一个原穴,所以它就可以调整小肠的功能,对糖尿病有很好的效果。
腕谷穴有时祛湿的要穴,如果您觉得体内有湿热,有风湿症,揉腕谷穴效果会很好。实际上,腕谷穴是靠通利二便来祛湿的,所以还可以治疗便秘。
2 脾经大都穴-补钙要穴
大都穴在大脚趾跟的位置上.
这个穴位是一个补钙要穴。您知道人体为什么会缺钙吗?不是因为钙片吃的少,而是因为体内不吸收,这才是缺钙的真正原因。而您只要揉一揉大都穴,就能帮您吸收钙了。
大都穴除了可以补钙之外,还能治疗肌肉萎缩、骨质疏松、腰腿疼。当然,这些症状也都是因为缺钙引起的。
另外,有颈椎病的人也要经常揉一揉大都穴,再在这个穴的旁边找找最痛的点去揉,这样珠联壁合地配合起来治疗,效果会更好。
3 丰隆穴-化痰强穴
丰隆穴的主要功能是化痰。当出现哮喘、咳嗽、痰多时,一定要多揉丰隆穴,先从里面把痰化掉。
揉完丰隆穴以后会有两种情况:一是痰散了,不知道哪里去了。二是老吐痰,而且很容易把痰吐出来。揉丰隆穴出现这两种情况,是不同体质造成的,但都对身体有好处。而且中医的这个痰,包括的范围很广,不光是指从肺里出来的痰,还包括脂肪瘤、痰核、血核(及血脂高)和扁平疣等。
4 女福穴,为妇女带来福音
周尔晋老先生发现的“女福穴”是专门对付妇科病痛的要穴。
位置在外踝前侧约1寸处,肌肉微凸,极易辨认,可以用压痛法取准,哪里最敏感最痛就压哪里,每天指压一次,一次7到8分钟,就是用手指头按在上面,二十天一个疗程,可以使得妇女在月经过程中得到快乐和舒适,同时还有强腰壮腿的功能。
5 筑宾穴-人体排毒要穴
筑宾穴在内裸上5寸,是补肾不可或缺的穴位。
筑宾穴的主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。
在人体内,毒素最喜欢生长在有湿、淤血、痰浊多的地方,而筑宾穴就是一个去毒的要穴。筑宾穴最能排除像烟毒及油漆味等污染空气的气毒,还可以解吃药后淤积在体内的毒素。
太冲穴也是一个解毒的穴位,但它是从肝上解毒,即把肝毒排给肾脏,所以需要再解毒。揉筑宾穴就可以再解一遍毒,把体内毒素统统排出去,不让毒素损伤肝肾。
当您把种种毒素排走了,脏血被过滤了,新鲜血液才能产生,这样才叫真正打通肾经,才是真正的补肾。
6 中渎穴-治疗胆经淤塞、胆结石、胆囊炎
中指中焦,渎就是臭水沟,中渎指人体中焦有一个容易形成淤阻的臭水沟,也就是胆囊的位置。如果胆汁流通不畅,堵住了,就会嘴苦,两肋胀痛,头胀,乳房胀痛,有些人甚至出现胆结石,胆囊炎这些症状。中渎血就是能疏通淤阻的一个要穴。
平常如果多敲这个穴位,您肯定不会得胆结石、胆囊炎。而胆囊有问题的人,按这个穴肯定很疼,每天坚持敲打,就可缓解胆结石、胆囊炎、胆绞痛的症状。
7 浮白穴-治疗熬夜、失眠造成的白发
浮白穴是专门治疗白发的穴位。人什么时候会长出白发呢?经常熬夜不睡觉或者经常失眠,导致血不养肝,肾阴(肾血)不足的时候就会肝热,肝火就会上来,也就是虚火上来了,头发就白了,这就叫“浮白”。
8 丘墟穴-治疗嗓子红肿、咽喉肿痛、牙痛、眼睛发红等上火之症
丘墟穴在外踝骨的前缘,它是胆经的原穴。
丘墟穴专门治疗各种上火之症,也就是西医所说的发炎症状,比如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎等病,都是一个意思。在足底反射区,丘墟穴相当俞上身淋巴反射点。如果是头痛和乳房痛的炎症,跟它就更有关系了。 |
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