“纳脐灸”——节气灸的精髓

百合

　　一、施灸为何择节气？
　　“春生、夏长、秋收、冬藏”形象地道出了大自然阴阳交替的特征。因四季阴阳的消长变化而产生了寒、热、温、凉及昼夜温差，人们生活在这样的自然秩序之中，自然界的规律变化无疑会对身心健康产生影响。换而言之，人的健康与自然界的规律变化密切相关。古语有“顺四时者昌，逆之则伤”说的就是这个道理。如果人不去遵循这个法则而与之相违背，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这便如同交通规则，当你违背了交通规则时，不一定会出事故，显然会大大提高发生危险的几率。
　　那么何谓节气呢？
　　一年内太阳在黄道上的位置变化和引起地面气候演变的次序、节段，称为“节”，气候在演变过程中的气象和气候的变化，称为“气”。两者大约相隔半个月变化一次，十二个月也就有了二十四节气。其顺序分别是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小署、大署、立秋、处署、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
　　严格地讲，节是节、气是气。这里的“节”，实际上就是阴阳的消长转归在某一节段的“节点”。一年中“春、夏、秋、冬”四季的开始节段为“立春、立夏、立秋、立冬”；季节的转折点为“春分”和“秋分”；阴阳消长的起始为“冬至”和“夏至”。上述四个“立”、两个“分”和两个“至”共八个，统称为“节”，其余十六个统称为“气”，合之称二十四节气。
　　比如，最具代表性的“冬至”和“夏至”，冬至的到来标志着阳气逐渐生长而阴气渐消，继而出现阳气的春生、夏长，即春之温、夏之热，故有“冬至一阳生”之说。而到了夏至，又发生“夏至一阴生”，由此开始了阳气的秋收和冬藏，从而出现秋之凉和冬之寒。天地规律如此，与之相应的人体自然也会产生微妙的变化。如某些寒性哮喘、腰腿痛、心脏病等所谓“冬病”，冬至过后，随着阳气的渐生渐长病情会有所减轻，而夏至过后随阳气的渐收渐藏便会加重。大家可以回忆一下，我们熟知的某些公众人物或英年早逝或猝死的时间，大约都临近“节”三、五天时发生。现代科学研究也表明，季节交替导变化对人的血色素、白细胞、血小板、纤维蛋白等生理有着很大的影响。由此可见，“节”是个转折点、节骨眼儿、关键点。
　　具有温壮元阳、激发经络之气的作用，我国自古就有每年正月初一到十五和五月初一到初五施灸，以求芳香辟邪、养神安眠、静心除晦、纳福招财之妙。在冬至、夏至艾灸神阙、关元等。后人据《内经》“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”的原则，创立了“冬病夏治，夏病冬治”等诸多方法，即体现了在特定的时机先培阴阳，以固之本的原则，又从一定意义上顺应自然界的变化规律,“节气灸”正是在这样的大背景下产生的。

　　二.下面说说“纳脐节气灸”
　　所谓纳脐，是将一味或多味中药，经粉碎、调膏等处理后，纳入脐孔中，从而达到治疗和调理作用的一种中医外治法。严格意义上讲，纳脐法属中医脐疗范畴。
　　纳脐灸，是将药末填满到肚脐中，上置艾柱施灸，从而起到独特的灸疗效果的一种方法。所用药物处方，因病而异。比较简单且常用的如纳盐灸等。我在以前博文中介绍的治疗乳腺增生等灸法，也属纳脐灸的范畴。
　　那么，为何要选择脐部给药？
　　脐，穴名“神阙”，位于任脉经之上。中医经络学认为，任脉与督脉、冲脉为“一源三岐”，共同司管人体诸经百脉。纳脐给药可借助“一源三岐”而发挥药物调诸经百脉的作用。现代解剖学认为，脐孔是人体最后关闭的一个器官，其下分布着丰富的肝静脉分支，皮下无脂肪，角质层也最薄，屏障功能差。纳脐给药后其有效成分不仅能快速渗透和吸收，而且可不经胃肠直接进入肝循环，从而避免了口服时对胃肠的刺激和重吸收，大大提高药物的生物利用度。这种经脐给药方式，安全、经济、方便、有效，为历代医家善用且推崇至今。将纳脐灸与一年中二十四节气尤与其中的8个节有机地结合，堪称是灸疗的精髓。
　　如何进行节气纳脐灸？上篇简单说了“节”和“气”。纳脐灸就是在每个“节”将至的前一天，合四时气之变而施灸，连灸5天。即分别在“立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至”这8个节前一天开始，根据每个节令特点，选择相应处方施灸。
　　例如：今年6月21日是二十节气的夏至节，可从6月20日开始施灸，连续灸5天，每天一次，至6月24日止，此为节气纳脐灸的“夏至灸”。具体方法为：男用处方：五灵脂1、蚕砂3、乳香2、没药1、麝香少许。女用处方：五灵脂、白附子、白芷、白蔹、红花等量。将上述诸药碾碎成粉装瓶备用。用时，以艾草精油将药粉调和，用手捏成“小窝头”状纳入脐孔中，盖上薄生姜片，上置艾柱点燃施灸，每次灸5—7壮，或遍身大汗止。您如果要问它有何作用呀，我告诉您：男用能培补元气，女用温通活血、祛斑美容。效果如何？到时您一试便知。
不过纳脐灸效果虽好，也要注意以下3点：
1)脐部有损伤、炎症及孕妇禁用；
2）刚吃完饭或空腹不宜灸脐；
3）严格按节气时间施灸，且要见好就收，切不可多多益善。

挺好！！！学习了   不可太过