自治腰痛

针灸学生

运用整脊复位法自治腰痛疗效好
一天，我在解大手起来的时候，突然感觉到下腰疼痛。按人体生理解剖的位置，疼痛的部位在骶髂部，属于骶髂关节扭伤。此病症在几年前也曾经发生过，当时采用热敷的方法一天热敷一次，仅一周的时间病症就痊愈了。这次病症又再一次复发，做蹲和起这两个动作时，腰的骶髂部剧痛难忍，这次出现的腰痛，我采用了新近摸索出来的“整脊复位”的方法治疗，治疗后腰痛立即好转，仅经几天的治疗，腰痛就恢复到正常的生理状态。
近几个月来，我运用整脊复位疗法，治疗多例各种病因引起的腰痛，其疗效显著。这种疗法与其他疗法相比，将大大的缩短治疗上的时间，而且减轻病痛之苦，有极好的疗效，但我运用整脊复位法自治腰病，那还是一次新的尝试。
所谓整脊复位法，是通过的一定手法，调整错位的椎体，使其复位的一种方法。腰在人体的背后，为他人治疗，无论检查还是治疗非常方便，然而，对自己来讲，自治腰痛的难度是可想而之。常言道：医不能医己，这次我想试一试，用整脊复位法能不能自治腰病！
自治腰病的关键是要判断患病的病因。整脊疗复位判断病因，主要是检查脊椎生理曲线的排列状态，虽然检查错位的腰椎不可能太准确，但也八、九不离十。我抚摸我的腰椎，感觉到腰椎的第三、四节后凸，这两节又均向左侧凸，后凸和侧凸是两种病症同时出现，用手按压时又有酸痛感，腰椎突出和触摸出现酸痛感，足以说明对腰痛的判断是正确的，证明腰椎的三、四节，即为腰椎患病的病因。
腰痛的病因确定后，我选用了一根木棍，做为自治工具，我坐在凳子上，用木棍的一端顶在墙角，而另一端顶在病痛腰椎后凸和侧凸的两个部位，顶了一会腰酸痛感顿时就觉得好多了，大约十几分钟酸痛感就完全消失了，再做蹲和起这两个动作时，腰部就轻松多了！然后，又选用足反射区中的腰椎、背椎两个部位，用工具在这些部位上揉搓，腰部的感觉更好。治疗方法虽然这么简单，但疗效十分显著。腰错位通过自我治疗，才真正的体会到，什么叫立竿见影！什么叫奇效！常言道，得病易，祛病难，病症的治疗决不是一天两天的事，就这样我每天坚持治疗一次，自治到了第三天，腰部就没有痛感而且活动自由，恢复到了正常的生理状态，
自治腰病的这段经历证明：腰病完全可以自治，解决了医不医己的难题。但自治的关键，在于对整脊复位医理的认识，以及采用的方法及技巧，这两个条件是须臾不能离开的两个方面，如果你具备了这两个方面的条件，腰病完全可以自治。
腰椎扭伤出现错位，是常见病、多发病。腰椎是人体中较大的活动关节，无论生活、工作、以及从事其他的各项活动，都离不开腰椎的支撑，所以，一般人腰椎都有过扭伤的历史，只能是轻与重之分。出现了腰病以后，大多数人认为算不了什么大事，也不影响吃喝，也不影响工作，卧床休息几天，挺一挺就过去了，根本没有想到腰痛更需要治疗的道理。除非腰痛得很厉害，而且限制了“人身自由”了才想到治疗，实际上这种观点是认识上的误区，不利于腰病的恢复反而加重病情。
这些年来经过临床观察，很多患有腰病的人，腰椎都不同程度的存在后凸、侧凸等错位现象。有些人病情长期得不到正确的治疗，导致腰椎出现了代偿性的肥大，脊椎间隙缩小，以及驼背等等各种病症的出现。由于患上了腰病，在日常生活和工作中，只要需要腰部活动时，腰部就开始出现腰酸、腰乏等现象。这些病症的出现，是腰椎周围的经脉对经气长时期运转不畅，腰椎及其组织缺血，而达不到腰部自身气血的需求所致。
《内经知要》认为，“腰为肾之府，脊为肾之路。”这个观点说明腰与肾，存在必然的联系。腰的第二椎两侧的穴位为肾腧，肾腧是膀胱经在背部的一个重要穴位，肾腧的命名也表明了与肾脏是相通的。腰椎的第二节，又在左右两个肾腧的中心点，所以，腰椎第二节通过经脉同样与肾脏相联系，而且与肾腧具有同样的功能，如果长时间患有腰病，得不到及时治疗，必然要影响到肾脏的健康。
肾为“先天之本，”又是五脏中之大脏，通称为“母脏”。当腰椎受到伤害，必然影响通往肾脏经气的运转，在腰椎周围经脉受阻，形成气滞血瘀，使腰椎周围废物的堆积而偏离原位，影响肾脏的传输功能。《素问•上古天真论篇》说：“肾者主水，受五脏六腑之精而藏之 ，故五脏盛乃能泻。”意思说，肾脏在五脏中主水，他接受五脏六腑的精华加以贮存，当脏腑需要时，肾脏对才有充足的精气给与补充。腰为肾之府，腰与肾脏相通，因此，患了腰病不仅仅病在腰，而且也病伤在肾。患上了腰病，要消耗肾脏大量的经气，随着时间的推移，身体会出现肾虚的一些症状，因此，不能轻视腰病，腰椎出现错位，一定要及时得到治疗，使腰椎及时复位，不要耽搁治疗的最佳时间，该出手时就出手，自治腰病就显得异常重要。
要自治腰病必须懂得人体是一个有机的整体，腰椎只是整体其中一部分的道理。可能是一个动作将腰扭伤，但腰扭伤的瞬间，腰部周围的其他的组织，包括腰椎周围有肌肉、肌韧、血管、神经等等，也同样受到了损伤，由于神经根受压造成腰部疼痛。腰部疼痛经过治疗，很快就能得到好转，但涉及到其他组织的治疗，绝不是三天两天的事，只有这些受损组织均得到恢复，才是真正的腰部健康。
要明确任何疾病的治疗，都是一个过程，腰病更是如此。有些人腰病由于治疗的不当，或延误治疗最佳时间，腰酸、腰乏这些病症，可能要伴随多年而不能痊愈。所以，解决腰酸、腰乏，是治疗中要解决的难点和重点，只认为腰不痛了，腰酸、腰乏不算事不再继续治疗，那么如此下去，不仅仅腰部不舒服，而且，为腰部再次出现病情留下隐患。
我患腰病有四十几年的历史，由于当时缺乏起码的医学常识，以及治疗方法上的欠缺，虽经多方治疗，但腰痛、腰酸、腰乏始终不见好转，常年“带病运转”。身体患病存在“因果”关系，我这次扭腰，实际上是肾脏长期处于不健康状态的必然结果，属于旧病复发。我摸索出整脊复位自治腰痛的疗法，虽不能彻底将几十年的腰病治愈，但通过自己的方法可以缓解腰痛，减少病魔缠身之苦，对肾脏无疑是有益的补充。自治腰痛对我自己来讲，只能是亡羊补牢，但对初发腰痛的人，还是大有裨益的。
既然腰酸、腰乏是治疗中的重点，那么，一定要讲究方法，没有好的治疗方法谈何治疗？有些腰痛的患者治疗后，疼痛消失了，但出现了腰酸和乏的病症，这是腰病没有治愈的表症，应该要继续治疗。所以，你掌握了整脊复位法后 ，首先要确定腰酸和乏位置，然后，用手在酸痛点的位置反复的揉擦，通过揉擦，作用于酸痛点局部发热，加快椎体周围气血循环，加快新陈代谢，逐步促使酸痛点减轻。这样反复多次的自我治疗，直到酸痛消除为止，腰的酸乏就可以得到治愈了。
自治腰病的实践说明，运用整脊复位法自治腰病，是最简单、最快捷、疗效最好的方法。你要是掌握了这种治疗方法，坚持自我治疗，你就可以不出家门，解决了腰酸、腰乏的难题。