民间疗法大全

阳光

他山之石，可以攻玉。对于百药不效的顽固性疾病，有缘者不妨试试以下民间疗法！

叩齿疗法　药枕疗法　小儿香偑疗法　香偑疗法

蛋滚疗法　梳头疗法　槎面疗法　洗足疗法

球摩疗法　蜂毒疗法　握药疗法　药衣疗法

药榻药被疗　醋蛋疗法　摩肾堂疗法

叩齿疗法

    叩齿疗法是通过上下牙齿有节律的相对叩击运动锻炼,以防治疾病的一种方法。

    本疗法并作为防病健身的常用方法之一，在我国已有悠久的历史,如唐代孙思邈在《养生记》中载：“侵晨一盘粥，夜饭莫教足。撞动景阳钟,叩齿三十六。”由于本疗法简便易行，不受条件限制，流传应用广泛。

[基本内容]

    有节奏地叩击上下牙齿，一般先叩两侧臼牙40次左右，然后再叩门牙30-40次，每日3次。叩齿时，要求精神放松，口唇轻闭。一般认为叩齿不仅能促进局部气血运行通畅，而且也能作用于局部经络，以坚固牙齿、延缓牙齿脱落等。

[临床应用]

    本疗法主要用于牙痛．牙周炎和牙齿松动、脱落等，并作为气功导引中常用的保健方法之一。

[注意事项]

    l、本疗法必须长期坚持，方可见效。

    2、如叩齿时，口中唾液分泌增多，应将唾液缓缓咽下，不可吐掉。

    3、患有口舌糜烂和口腔炎时不宜应用本疗法。如治疗过程中口腔有炎症，可暂停数日，待炎症愈后再施用本疗法。

    4、如用于治疗疾病为主，可配合应用其他疗法。

[按语]

    本疗法不仅用于治疗牙病，而且是中医养生保健方法之一，不受条件限制，推广应用较易。

药枕疗法

    药枕疗法是将药物作为枕芯将装入枕中,或自制薄型药袋置于普通枕头上,睡时枕用的一种治疗方法。

    本疗法流传很早。晋代葛洪《肘后备急方》中就有用蒸大豆装枕治失眠的记载。唐宋时期如有了较大的发展，孙思邈《千金要方》载：“治头项不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之。”李时珍《本草纲目》载：“绿豆甘寒无毒，作枕明目，治头风头号痛。”清代刘灏《广群芳谱》载:"决明子作枕，治头风明目胜黑豆。"吴尚先《理瀹骈文》则记述各类药枕的临床应用。近年来，药忱疗法更受重视，发展很快，并出现了磁疗忱、催眠枕、抗衰老枕、维康保健枕等。

[基本内容]

    一、基本内容：

    1、根据不同的病情和体质，根据辨证施治的原则选择药钧，药物经过防霉、防蛀处理后，装入枕中。

    2、药枕可分厚型．轻便(薄)型两种。厚型的可直接塞在枕套内，轻便型的可置于普通枕上面，睡时枕之。

    3、药物经过处理后，一般可以保持半年以上。如病情需要可随时更换药物。

    二、治疗机理

    中医认为，头为精明之府，气血皆上聚于头部，头与全身紧密相联。使用药枕可以使药物百接作用于头部，从而治病法邪，平衡气血，调节阴阳。药理研究证明，某些芳香性药物的挥发成份有法痰定惊、开窍醒脑．扩张周围血管的作用。

[临床应用]

    本疗法的临床应用范围较广，可适用于头痛头昏、头晕目眩。

    失眠健忘、耳鸣目花，神经衰弱、中风口歪、肩周炎、下颌关节痛、脑动脉硬化，鼻渊等。其中治疗头痛．失眠、高血压、颈椎病等，疗效较为明显。

    一、头痛目赤

    取菊花500克，或取薄荷、桑叶、绿豆、决明子各等分，加工成粗末，作枕芯。

    二、头风（相当于血管神经性头痛）

    取防风、川芎、白芷、绿豆各150克，晚蚕砂100克，加工成粗末，作枕芯。

    三、风寒头痛(寒冷引起的头痛)

    取蒸吴茱萸250克，作枕芯。

    四、落枕

    1、辨证属风寒入络者，取细辛、白芷、川芎．羌活、独活、菖蒲，晚蚕砂等备等分，加工成粗末作枕芯。

    2、辨证属气血不畅或瘀阻者，取川芎、羌活、独活、丹参、急性子，玫瑰花、玄胡索、晚蚕砂各等分，加工成粗末作枕芯。

    以上也可用于颈椎病及下颂关节痛。

    五、颈椎病

    取当归、羌活、藁本、制川乌、黑附片、川芍、赤芍、红花、广地龙、广血竭、菖蒲、灯心．细辛、桂枝、丹参、防风，莱菔子、威灵仙、乳香、没药、冰片各等份，研为粗末:作枕芯。每天枕用时间不少于6小时，连用3-6月以上，对高血压;风湿性关节炎、脑动脉硬化、腰椎病等也有不同程度的防治作用。

    六、肩周炎(又名漏肩风)

    取川芍、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没、.桑枝、桂枝、红花各等分，加工成粗末，作枕芯。

   七、失眠

   1、取黑豆.磁石粉各等分，加工成粗末作枕芯。

   2、取决明子、滁菊花．朱灯心草各150克，作枕芯。

   3、取灯心450克，作枕芯。

   八、鼻渊(鼻炎、副鼻窒炎)

   取白芷、辛夷各等分，加工成粗末作枕芯。

   九、青光眼

   取夏枯草、荷叶、白芷、草决明各等分，加工成粗末，作枕芯。

   十、耳中热痛

   取食盐适量，炒热后，装入布袋，置于枕上。

   十一、高血压

    1、取野菊花．灯心草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂等各等分，加工成粗末，作枕芯。使用时注意将药枕对着风池、风府和大椎穴。

    2、取草决明子、菊花各等分，作枕芯。

    3、取磁石250克粉碎成末，配用灯心草作枕芯。

[注意事项]

   1、本疗法主要用于头目部疾病。

   2、使用药枕，临床上没有禁忌证，无毒副作用，如发现有药物过敏者，则应停止使用。

   3、由于药枕疗法见效较慢，一般需长年使用，所以治疗时应有耐心，坚持应用，方能获效。

   4、在治疗过程中，如疾病加重，应及时去医院治疗，以免延误病情。

   5、定期更换药枕。经常保持干燥，但不宜曝晒。

[按语]

    药枕疗法在我国历史悠久。对颈椎病，原发性高血压、血管神经性头痛等，应用本疗法能收到比较满意的效果。本疗法不仅能治病，而且具有保健防病的功效，现已成为人们保健养生的一种方法。

小儿香佩疗法

    小儿香佩疗法是将某些芳香性药物研成细末，装入布袋，佩戴于小儿胸前，以防治疾病的一种方法。

    本疗法源远流长。唐代孙思邈《备急千金要方》有“用雄黄、矾石、鬼箭羽、羚羊角等研细末，用三角绛囊盛一两带胸前……”治疗和预防瘟疫的记载，民间至今也仍有端午节小儿身佩香袋以辟瘟解毒的习俗。近年来，研究发现佩戴芳香性药物不仅能辟疾祛邪，还有醒脾开胃之功效，用以治疗小儿厌食症等，扩大了临床应用范围。

    [基本内容]

    一、操作方法

    将具有防邪辟疫或醒脾开胃作用的芳香性药物合理配伍，研成细末，装入瓶内，盖紧瓶口备用。取新棉布一小块，做成约4.5×6.5厘米大小的布袋一只，内衬以少许新棉或药棉，再取上述药末适量纳入其中，封好袋口，即成香袋，令小儿昼夜佩于胸前。若为美观和迎合儿童新奇心理，也可用锦缎和彩线将小袋做成动物脸谱或荷包等，使儿童更乐意佩戴。

    二、治疗机理

    芳香性药物极易挥发，研成细末后，其细小分子和离子随着呼吸运动而进入鼻腔，通过鼻粘膜的吸收进入毛细血管，随血循环遍及全身，使机体抗病和防御能力增强，消化功能改善，从而达到防治外感，增进食欲之目的。

    [临床应用]

    一、防治感冒：取雄黄、朱砂各6克，菖蒲、大青叶各15克，白芷9克，薄荷3克，研成细末。取15克装入布袋内，令小儿佩之。

    二、防治咳喘：取雄黄、苍术各6克，细辛、干姜各3克，白芷9克，菖蒲15克，研成细末。取15克于小袋内，令小儿佩之。

    三、小儿厌食症：取胡黄连、苍术各6克，香橼、毕澄茄各9克，菖蒲15克，研成细末。取15克于小袋内，令小儿佩之。

    四、防治中暑：取藿香、佩兰、川芎、白芷各9克，雄黄、冰片、硼砂各6克，牛黄3克，研成细末。取15克装入小袋内，令小儿佩之。

    [注意事项]

    1．本疗法一般小儿均可应用，无所禁忌。在小儿沐浴或洗脸时应把香袋取下，以免受潮降低疗效。

    2．因芳香药物容易挥发，香袋要10天调换一次。也可把原香袋内的药末取出，再装上新的药末来提高疗效。

    3．用本疗法防治小儿咳喘时，如发现小儿在佩戴后喘息加重，则可能是因为小儿对某些药物过敏，一般只需除去香袋，即可缓解。

    [按语]

    “小儿脏腑未充，药物不能多受”，而本疗法只用少量药末，毋需医者作特殊处理即可达到有病治病、无病防病的目的，所以特别适宜在儿童群体中普及推广。

香佩疗法

    香佩疗法是将芳香性药物装入小布袋或荷包内，佩戴在身上以防治疾病的一种方法。

    本疗法有悠久的历史，春秋战国时期就有佩带芳香性植物以防秽避邪的记载，《山海经·西山经》载：“熏草……佩之可以已疠。”从《荀子》和《楚辞》的记载考察，本疗法在其时已成为民间的一种传统习俗，不仅有较好的治疗作用，而且所用的兰花、熏草等也是当时流行的饰品和芳香剂。汉代《中藏经》已有较多的治疗经验总结，如用绛囊盛安息香末防治传尸、肺痿、时气、瘴疟等。至明清时期，本疗法更有发展，李时珍《本草纲目》中载有用麝香做成香佩，以治疗恶梦纷纭之症。据吴尚先的《理瀹骈文》记载，一些药堂已制作专门香佩出售，供人防治疾病。现本疗法仍广泛流行。如江南地区在端午时节，习惯将芳香性药物碾成细末，装在精制的布袋内，佩戴在儿童胸前，或挂在床边、童车上，以避秽防病。

    [基本内容]

    一、药物的选择

    根据病情或当地流行的时行病，选择不同的药物。香佩用药多为芳香开窍，祛秽避邪和清热解毒的中草药。

    二、操作方法

    将所选的药物，研成细末，或制成散剂，或全草揉团装入布袋或绢袋内,也可以装入有细孔的塑料球或塑料盒内。佩带在颈项、胸前、腰间或其他需要治疗的部位。

    三、治疗机理

    本疗法以芳香开窍、避秽解毒的药物为主，使药物的挥发成份通过肌肤毛窍、口鼻等被吸收或其挥发成份在空气中直接杀灭、抑制细菌与病毒。据药理研究，某些中药的芳香、解毒的挥发成份具有祛病定惊、开窍醒脑、扩张血管、消炎杀菌等作用。

    [临床应用]

    本疗法多用于防治疫疠（一般指病毒或细菌所致的流行性疾病、传染病）、四时感冒等疾病。用于治疗头痛、眩晕、高血压、小儿疳积、口疮、鼻炎等病症。

    一、疫疠

    1．取大黄40克,苍术、檀香、山奈、雄黄、朱砂、甘松、川椒、贯众、降香、龙骨各30克，菖蒲、白芷各22克，桂皮17克，细辛、丁香、吴茱萸、沉香各15克，共同研为细末，用绢袋分装数袋，经常佩戴。

    2．取菖蒲、艾叶、茵陈、白芷各等分，研末装袋，佩带在胸前。

    二、四时感冒

    1．取羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸各3克，共研细末，装入小布袋内佩带。

    2．取荆芥、防风、柴胡、前胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、白芷、麝香各等分，混合研末，佩带在胸前，时时嗅闻，每次10分钟左右。

    三、寒性头痛

    1．取附子30克研末，与艾绒适量和匀，装在布袋或瓶子中，带在身上,时时闻嗅。

    2．取川芎茶调散（市售）1瓶，装入布袋内，带在身上，经常闻嗅。

    3．取白胡椒30克，黑豆7粒，先研细末，与鲜姜120克，大枣（去核）7枚、葱白7根一起捣烂,装入布袋,带在身上,经常嗅闻,适用于偏头痛。

    4．取荜拨15克，冰片3克，共研细末，装入布袋内，放在上衣口袋中，每天嗅闻5-8次。左边头痛用右鼻嗅,右边头痛用左鼻嗅。适用于偏头痛。

    5．取鹅不食草揉成团，装入布袋，带在身边，时时嗅闻，以鼻出黄水为度。

    四、高血压：取菊花、夏枯草、晚蚕砂、石菖蒲各等分，装入长条布袋内，围颈项一圈，隔3天换药一次。

    五、颈椎病：取羌活、当归、藁本、制川乌、川芎、红花、赤芍、地龙、血竭、桂枝、丹参、乳香、没药各等分，研成粗末，做成布制颈托，每日佩带6小时左右。

    六、失眠、心悸：取朱砂3克，灵磁石6克，共研细末，装入布袋，放在帽子内戴在头顶。

    七、产后抽搐：取白胡椒7粒、生桃仁7粒、连须大葱3根、新鲜生姜30克，血余炭3克，研末和匀分成3袋，左右腋窝各挟一袋，手持一袋于鼻前时时嗅闻，至出微汗即可。

    八、急性乳腺炎：取过路黄1克，或加银花、夏枯草各等分，装入布袋，放入胸罩佩带。

    九、鼻炎：

    1．取细辛、牙皂、川芎、白芷、薄荷、苍耳子、辛夷各3克,研成细末,加入麝香0.3克伴匀，装在布袋或瓶子内，时时嗅闻。

    2．取秋牡丹、鹅不食草、毛茛、夏枯草各15克，研末装袋，时时嗅闻。适宜用于鼻炎头痛。

    3．取毛茛叶捣烂，装入布袋，时时嗅闻。

    十、荨麻疹：取蛇床子、丁香、白芷各20克，细辛、苍术、艾叶、香附、雄黄、硫黄各10克，共研细粉，加入冰片5克混合。每25克为一袋。对易复发患者，根据往年发病季节，于夏秋季到来前开始用药，一袋置于贴身衣袋内，另一袋放于床单下或枕下。隔两月换香袋一次。

    [注意事项]

    1．对药物气味过敏者，不宜应用。

    2．凡危急重症患者，不宜使用本疗法。

    3．保持香佩的芳香干燥。当药物佩带时间过长，气味淡薄时， 应及时更换药物。

    4．制作香佩不宜用过厚过密的布，也不宜用化纤类布，宜用稀薄棉布或纱布、绢等缝制，以利散发药物的气味。

    5．注意佩带部位的舒适。佩带在颈部、头部应松紧适宜，不宜过重。

    [按语]

    香佩疗法在我国民间广泛流行，从防秽避邪发展到防治多种疾病。近年来受本疗法临床应用的启迪，已有采用磁石、矿石药物及其它中草药，制成各种形状的佩带物，扩大了应用范围。如磁性项链治疗高血压、哮喘；磁性手表治疗早搏；以及香水手帕预防感冒等，使本疗法得到了进一步发展。

蛋滚疗法

    蛋滚疗法是用鸡蛋在患者身体有关部位来回滚动，以治疗疾病的一种方法。

    本疗法流传较广，分为热滚法和冷滚法两种。由于应用简便，很受欢迎。目前，以热滚法应用较为普遍。

    [基本内容]

    一、操作方法

    1、热滚法：取生姜（捣碎）30克，葱白15克，艾叶15克，鸡蛋2个，加水750毫升，煎煮1小时，待鸡蛋壳变成褐色后，在药液中保温备用。取煮好的温热鸡蛋1个，趁热在头部、额部、颈部、胸部、背部、四肢和手足心依次反复滚动热熨，直至出微汗为止。蛋凉后可放入药液中加热，两蛋轮流使用。滚蛋后，令患者盖被静卧即可。

    2、冷滚法：取生鸡蛋反复滚动，基本方法同热滚法。

    二、治疗机理

    本疗法通过鸡蛋的滚动可起到类似推拿按摩的作用；另外，药物煮蛋使药物直接作用于人体，热滚法使热能作用于人体，均可起到加强疏通经络、温运气血的作用。

    [临床应用]

    本疗法多用于伤风感冒，风寒咳嗽和肌肉、关节疼痛等。

    一、伤风感冒、风寒咳嗽：取热滚法。

    二、关节疼痛：取热滚法，每日3次以上，1个月为一疗程。

    三、皮肤红肿热痛：取冷滚法，一般在患处滚动，也可在患部周围的经穴滚动。

    四、小儿高烧：取鸡蛋2个，煮熟去壳，用路路通、艾叶各15克，一起加水煎煮，煮沸15分钟，取出鸡蛋一只，在患儿额部、两侧太阳穴、后颈、背部两侧、前胸、脐部、肘窝、腘窝等处滚动10余次。蛋凉后更换，两蛋轮流滚动。

    [注意事项]

    1、应用热滚法，应注意用手测试鸡蛋温度，避免烫伤。

    2、应用冷滚法，应将鸡蛋用冷水冲洗干净。

    3、皮肤溃疡或疮疡已溃烂化脓者，不宜应用本疗法。

    [按语]

    本疗法临床应用有一定疗效，但其作用机理尚待进一步研究。

梳头疗法

    梳头疗法是用木梳梳头防治疾病的一种治疗方法。

    梳头早已成为人们的一种生活习惯，后又逐渐被用于防治疾病。据传宋代文学家苏东坡，常每天早晨用手指梳头二三百次，借以醒脑，保健延年。清代吴尚先《理瀹骈文》是指出：“梳发，疏风散火也”。

    [基本内容]

    梳头疗法，应选用木质梳干（不可用塑料和金属制品）。一般每天在清晨起床后、午休后和晚上睡觉前梳头，从前额经头顶到枕部。开始梳时，每分钟梳20-30次，以后逐渐加快速度。用力要均匀、适当，不要刮破头皮。如以保健强身为目的，每天梳头一次，每次3-5分钟即可；如用来治疗疾病，则可每天梳头二、三次，每次5-10分钟，手法稍重一些。如无木梳，可用手指代替梳子梳头。

    本疗法的治疗机理与按摩相同。头部有丰富的血管、神经，又有许多经穴，梳头可刺激头皮的神经末梢和经穴，并通过神经和经络的传导，作用于大脑皮层，调节经络系统和神经系统的功能，松弛头部神经系统的紧张状态，促进局部血液循环，从而达到防治疾病的目的。

    [临床应用]

    本疗法主要用于治疗头面部疾病，如：头痛、目痛、眉棱骨痛、三叉神经痛（第一支）等，有较好的疗效。也可用于治疗神经衰弱、失眠、脱发等。

    一、头痛

    取木梳每天梳头二三次，每次10分钟，先慢、轻，逐渐加快加力，10天为一疗程。主要适用于血管神经性头痛。

    二、目痛

    用木梳从前额经头顶梳到枕部，然后从前额经头顶梳向两侧。每次10分钟，每天3次。此法还适用于眉棱骨痛。

    三、三叉神经痛（第一支）

    用木梳从前额梳向左右颞侧，每次10分钟，每日2次。梳时手法宜轻不宜重。

    四、神经衰弱

    取木梳由前额经头顶梳向枕部，每次15分钟，每天2次，以早晚各一次为宜。

    五、失眠

    取木梳从前额以头顶梳向枕部，先轻后重，早晚各1次，早晨每次10分钟，晚上临睡前15分钟。

    六、头皮屑过多脱发

    取木梳梳头，每次5分钟，早晚各一次。每次梳头后，用手轻轻拍打头发50下。

    [注意事项]

    1、本疗法见效较慢，患者不可操之过急，要持之以恒。

    2、木梳不能用塑料或金属制品，以桃木梳为最佳。

    3、梳头时，开始不能用力过猛，宜先轻后重，先慢后快，以免刮破头皮。

    4、凡治疗头面部以下的疾病，不宜用此疗法。如头面部有疮疖痛肿溃破者，应停止本疗法，待病愈后再进行。

    5、在治疗的同时，可以配合用药物、按摩、针灸、指针、点穴等疗法，以求尽快取效。

    [按语]

    梳头是人们生活习惯之一。梳头疗法容易为人们接受，关键是掌握正确的梳头方法。长期坚持梳头，不仅可以治疗疾病，还可以预防脱发，醒脑提神，是养生保健的有效方法之一。长期从事脑力劳动的人，如能每天坚持应用本疗法，对于解除疲劳和缓解大脑皮层的紧张状态，大有好处。

搓面疗法

    搓面疗法也称擦面疗法，是用手掌轻轻搓揉面部来防治疾病的一种治疗方法。

    本疗法流传较久。相传在三国时期，就有应用本疗法治疗面部烫伤后瘢痕的记载。明末李自成起义军中，亦有一位称为“老神仙”的军医，搓擦治疗面部和身体其他部位的瘢痕，屡见奇效。清代吴尚先在《理瀹骈文》中也载有：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”由于本疗法简便易行，所以历久不衰。

    [基本内容]

    一、操作方法

    1．先将两手掌相对，用力搓动，由慢而快，约30-40次，以热为度。

    2．手掌搓热后，立即改搓面部，先从左侧开始，经额到右侧，再经下颌部（过承浆穴）搓回左侧，如此为一周，从左到右顺时针方向轻轻搓揉10余周，再从右到左逆时针方面轻轻搓揉10余周，每日早晚各一次。

    3．根据病情需要，可配用适当药物煎水洗脸后，再搓揉面部。

    二、治疗机理

    本疗法通过搓后热感和搓擦面部穴位，改善面部血液循环，不仅可以治疗面部疾病，长期应用还可以延缓颜面皮肤衰老，推迟老年斑的产生。

    [临床应用]

    本疗法主要用于治疗面部慢性疾病，如面神经痉挛、面神经麻痹、面部神经痛等，还可以治疗面部色素沉着、雀斑等，并防止容颜衰老。

    一、面神经痉挛

    取防风、羌活、独活、当归各12克、川芎15克，白僵蚕10克，先煎水洗脸，然后搓面，一般搓擦时间为5分钟。每天2-3次。

    二、面神经麻痹

    取川芎、桂枝、羌活、当归、地黄各12克，细辛、白芷各6克，白僵蚕10克，煎水洗脸，然后搓面。每天3次，每次5-10分钟，7天为一个疗程。如明显好转后，可不用药物洗脸，但须天天用手搓面，以巩固疗效。一般每天早晚各1次，每次5分钟。

    三、面部神经痛

    取当归、红花、川芎、桂枝各10克，玄胡索15克，先煎水洗面，然后搓面，以轻手法为主，搓至发热即可。一般搓擦时间为10分钟。

    四、 三叉神经痛

    取苏木、赤芍、川芎、羌活、僵蚕、当归、细辛各9克，水蛭10克，防风15克，煎水先趁热洗脸，然后搓面10-15分钟（先轻后重、逐渐加重），每天2次。

    五、面部色素沉着

    搽涂珍珠、人参、灵芝、银耳、丹参等药物美容霜，然后再搓面，以色素处为中心搓擦。每次5-10分钟，每天2次。也可选用丹参、赤芍、红花、乌梢蛇各9克，煎水，先熏洗面部，再搓面。此法也同样适用于蝴蝶斑、粉刺、雀斑等。

    六、面部皮肤皲裂

    取热水洗脸，擦干后涂上护肤脂，然后再搓面。每次10分钟左右，早晚各1次，在气候干燥、寒冷地区或季节，用此法可滋润皮肤，防止皲裂。

    七、眨眼睛

    取搓面疗法，同时按摩眼眶和攒竹穴。每天早晚各1次，每次5-10分钟。

    八、疲劳证（指长时期从事脑力劳动，用眼疲劳、神倦乏力者）

    取搓面疗法，每次10分钟，每天3次。或先用热水洗脸后再搓面。搓面时，闭眼，放松，脑中除去杂念。

    [注意事项]

    1．应用本疗法须持之以恒，才能渐收功效。

    2．在用本疗法治疗某些疾病时，如与点穴、按摩等疗法相配合则疗效更佳。不可滥用对皮肤有腐蚀、刺激的药物。

    3．应用本疗法，手法要由轻逐渐加重，但不可过份用力，以免损伤皮肤。

    4．凡患者面部皮肤病、疮疖脓肿、皮肤划痕过敏者，不宜用本疗法。

    [按语]

    搓面疗法易为人们接受。对治疗面部疾病及延缓颜面衰老，有一定的养生保健作用。

洗足疗法

    洗足疗法也称浴脚疗法，是用药液浸泡洗脚治疗疾病的一种方法。

    本疗法流传较久。历代医家总结认为：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天洗脚，丹田暖和。清代吴尚先《理瀹骈文》载：“临卧濯足，三阴皆起于足指，寒又从足心入，濯之所以温阴而却寒也。”

    [基本内容]

    一、药物选择和操作方法

    1．根据疾病的性质，辨证选用药物；也可以辨病辨证结合选用有效的单方、验方。

    2．选取清洁的水，如井水、河水、自来水、矿泉水。

    3．先将药物加水煎煮，然后将滤过的药液倒入木桶或瓷盆内，也可以用开水将某些药物溶解成溶液，保持水温在50-60℃左右。

    4．患者正坐，赤足在热药液中浸洗，也可以同时用手磨擦双足的穴位。每日1-3次，每次15分钟左右。

    5．浸洗完毕用热水洗净双足，以干毛巾擦干，注意保暖，最好洗毕抬高双足，休息15-30分钟。

    二、治疗机理

    本疗法根据经络学说，将药物直接作用于双足，并不断按摩足趾、足心。大拇指是肝脾两经通路，可疏肝健脾，增进食欲，治疗肝脾肿大；第四趾属胆经，能防治便秘和胁痛；小趾属膀胱经，能治疗小儿遗尿症，纠正妇女宫体位置；足心是肾经涌泉穴所在，能治肾虚体亏等疾病。研究认为，本疗法是一种良性刺激，能活跃神经末梢，使人感到轻松愉快。

    [临床应用]

    本疗法的临床应用范围较广，但多用于皮肤疾病和关节疼痛，也可用于高血压、失眠、胎位不正、小儿腹泻等。

    一、高血压

    （1）取钩藤20克，剪碎，加少量冰片，用布包好，每日晨起和晚睡前放入盆（或桶）内，加温水浴脚，每次30-45分钟，可不断加水，以保持水温，每天一包，10天为一个疗程。

    （2）取夏枯草30克，钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，煎水洗脚，每日1-2次，每次10-15分钟。

    二、失眠

    取磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克，水煎滤液，加热水洗足，每晚睡前一次，洗后入睡，并保持室内安静。

    三、肝脾肿大

    取三棱、莪术、玄胡索、乌梅各9克，水煎滤液洗足，每次15-30分钟，每天各2次。

    四、遗精、早泄

    取仙鹤草30克，黄芩、丹皮各9克，水煎后用热水洗足，每晚临睡前1次。

    五、小儿腹泻

    取白果树叶500克，加水2000毫升煎煮，用药液趁热洗足，每天1-2次。

    六、急性结膜炎

    取菊花60克，煎水洗脚，每天1-3次，每次15-30分钟。

    七、足跟痛及足腕踝关节炎

    取寻骨风、透骨草、白毛藤各30克，独活15克，乳香、没药、血竭各10克，老鹳草、黄蒿各20克，水煎滤液，趁热洗双足，每日2次。

    八、脉管炎

    取水蛭、地龙各30克，蟅虫、桃仁、苏木、红花、血竭、乳香、没药各10克，川牛膝、附子各15克，桂枝、甘草各20克，水煎取液，倒入木桶内浸洗，自小腿以下浸浴在温热的药液中，每天3次，每次20分钟左右。

    九、顽固性膝踝关节麻木痉挛疼痛

    取鸡毛熬水，将足放入药液中浸泡，使药液浸没病变部位，每日2次，每次15-20分钟。

    十、足部跌打损伤

    取苏木30克，桃仁、血竭各12克，红花、蟅虫、乳香、没药各10克，自然铜20克，水煎滤液，趁热洗足。

    十一、 足部的痈肿疮疡

    取金银花、连翘、夏枯草、地丁各20克，蒲公英30克，丹皮、黄连、苍术各12克，水煎滤液，温洗患处。

    十二、 足部冻伤

    取桂枝、干姜各15克，附子各10克，水煎后趁热洗脚。每日3次，每次8-10分钟。

    十三、 足癣

    取蛇舌草、蛇床子、白藓皮各30克，黄芩、泽泻各15克，水煎后，趁热浸洗，每次50分钟。夏季用此法最佳。

    十四、 风火牙痛

    取地骨皮60克，丹皮10克，石膏、菊花各30克，防风15克，煎水洗足，每日3次，每次5-10分钟。同时忌食辛辣油腻食物。

    十五、 小儿遗尿

    取川断、狗脊、女贞子各30克，党参、茯苓各20克，甘草6克，水煎药液1000毫升，浸洗双足。

    十六、 痛经

    取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，加水煎成2000毫升，浸洗双足。每次15-30分钟。

    十七、 胎位不正

    取白术、黄芩、茯苓各20克，加水2000毫升煎煮，用药液浸洗双足。

    [注意事项]

    1．凡狂犬病、药物过敏者禁止用本疗法。

    2．要掌握好水温，不宜太热或太冷，以患者能够耐受为度，避免烫伤。

    3．要根据病情，适当选择药物，凡有强烈刺激性或腐蚀性的药物不宜作外洗药液。

    4．老人、儿童及活动不便的患者应用本疗法，应有人一旁相助。

    5．洗足药液不能口服，并需防止药液的变质。

    6．洗足所加的热水，以浸入患者的双足踝部为宜，不宜过多或过少。

    7．洗足以后，用干毛巾擦干，并注意避风。

    [按语]

    本疗法对某些慢性疾病确有疗效，且可促进血液循环，解除疲劳，长期坚持，每可收益。

球摩疗法

    球摩疗法，又称保健球疗法，是运用保健球一类健身工具，通过指、掌、腕、肘等的关节运动和肌肉活动来防治疾病的一种方法。

    保健球流传有数百年，据载起源于明代，原为狩猎护身之用，多以玉石制成。后渐用于医疗，至近代有较大发展，推广亦较快。

    [基本内容]

    一、保健球种类：有玉球、钢球、铁球、陶土等多种实心球，也可以紫色发亮的大核桃代之。一般以玉球为佳，中医文献认为玉有“清心凉肝”的功效，且其光洁晶莹，从心理上更易为人接受。

    二、操作方法：可因人因病而异，有单掌双球法、双掌双球法和三球、四球等方法。一般以两球托于掌中，依靠五指顺序屈伸，使手的各个关节都处于有序运动之中，随着手指的屈伸收展，手部肌肉有节奏地收缩和放松。

    三、治疗机理：本疗法根据中医经络理论，通过球体对手指和掌中心劳宫穴等的刺激，手部肌肉群、韧带、关节得到等量等速的按摩，以疏通经络，调和气血，舒筋健骨，清神宁心。长久摩练，可长期刺激大脑皮层的运动中枢，反射性地健脑增智，消除疲劳，增强记忆，有助于延缓衰老。

    [临床应用]

    本疗法临床主要用于慢性疾病的辅助治疗，如由多种原因引起的手掌和上肢肘臂肌肉萎缩，指关节或腕关节的慢性炎症，手腕臂肘软组织慢性劳损、骨折后功能障碍以及中风后遗症的上肢不遂等。还可用于高血压、神经衰弱、失眠多梦、头晕头痛、心悸、易怒等病证的治疗。

    [注意事项]

    1．操练时须专心致志，并持之以恒，方可缓缓收效。初练时会产生指、腕关节及上臂肌肉酸胀，甚至延及背部肌肉，此为正常反应。坚持锻炼，上述不适感可逐渐缓解。

    2．保健球型号较多，初练时可选小型号，待娴熟后，再改用大型号。

    3．如保健球系用金属材料制成，须注意保持清洁干燥，防止潮湿生锈。

    [按语]

    本疗法简便易学，且不受时空限制，老幼咸宜。俗云：“十指连心”，通过手部的有节律运动，可以促进全身的新陈代谢，而收到保健之功效。近来又有将铁球改为空心球，内置音板，使一对球在相互磨擦时发出高低不同的乐音，把球摩疗法与音乐疗法融为一体的方法，使本疗法得以进一步发展。

蜂毒疗法

    蜂毒疗法又称为蜂螫疗法，是利用蜜蜂毒素防治疾病的一种治疗方法。

    本疗法虽无专著记述，但长期以来为人们所习用，是在蛇毒、蝎毒、蜘蛛毒疗法基础上发展而来。唐代柳宗元的《捕蛇者说》就载有蛇毒治病，李时珍《本草纲目》中也记载了蜘蛛毒疗法。蜂毒疗法随着医学科学的发展，逐渐为医家所重视，并应用于临床，现已有将蜂毒制成注射液用于治疗。

    [基本内容]

    常用的方法是用活蜜蜂螫入人体。治疗前先用肥皂、温水将被螫部位洗净，用无齿镊挟活蜜蜂轻轻捏住蜜蜂的腰腹部，将其尾部放入受螫处，待螫入后，再用手指轻轻挤压其腹部，以促使蜂毒尽量注入人体。可每天分三次蜂螫十二下，每次四下。第一下螫后半分钟内将蜂针拔出，观察30分钟，如无严重过敏反应，即可进行治疗。每螫一下，留蜂针0.5-1分钟，拔出后停1分钟才能螫第二下。每作完一次治疗后，病人在床上或椅上躺坐10分钟左右，再进行第二次治疗。

    本疗法主要通过病人接受蜜蜂螫刺，使蜂毒进入人体，以达到防治疾病的目的。经过现代医药学家的研究，已证实蜂毒有治疗作用，使本疗法得到了科学的肯定。

    [临床应用]

    本疗法主要适用于关节炎、坐骨神经痛、荨麻疹、支气管喘息、过敏性紫癜、过敏性鼻炎等症。以防治风湿性关节炎疗效较佳。

    一、面神经麻痹

    取牵正穴为主，配以阳白、丝竹空、颊车、地仓、四白、迎香等穴（配以其中3-4穴即可）。每穴用蜂一只，随蜂螫次数增多，而延长蜂针留置时间。一般留置1-4分钟。每次间隔3-5天。5次为一疗程。

    二、偏头痛

    取太阳、头维等穴，用蜂螫，可缓解疼痛。

    三、风湿性关节炎和类风湿性关节炎

    取疼痛部位及周围的穴位，用蜂螫。7天为一个疗程。

    四、坐骨神经痛

    取腰阳关、秩边、环跳、委中和坐骨神经循环路线附近的穴位，用蜂螫。7天为一个疗程。

    五、肌肉、筋脉痉挛

    取痉挛局部的周围的穴位，用蜂螫。

    六、血栓闭塞性脉管炎

    取病变部位和周围的穴位，用蜂螫。一般以15天为一个疗程。一个疗程结束后，休息3天，再进行第二个疗程。

    七、结节性红斑

    取病变部位穴位，用蜂螫。

    八、过敏性紫瘢

    取足三里、三阴交、血海等穴，用蜂螫。7天为一个疗程。

    九、荨麻疹

    取百虫窝、血海、曲池、三阴交等穴，用蜂螫。一般治疗一天，即可好转。

    十、胆绞痛

    取胆囊穴、内关、关元、迎香、四百和耳穴第三敏感点，用蜂螫。

    十一、疝气

    取阴陵泉、关元、气门（奇穴）、三阴交等穴，用蜂螫。7天为一个疗程。如需要进行第二个疗程，应休息5天后再进行。

    十二、支气管喘息

    取大椎、天突、膻中、列缺、中府等穴，用蜂螫。7天为一个疗程。

    十三、美尼尔氏综合征

    取风池、内关、翳风、足三里等穴，用蜂螫。5天为一疗程。

    十四、过敏性鼻炎

    取迎香、印堂、合谷等穴和鼻隔外部，用蜂螫，每次1分钟，每日一次，7天为一疗程。

    [注意事项]

    1、接受蜂毒疗法者，治疗结束后应休息10分钟以上，不宜治疗后即进行活动。

    2、治疗前不得吃得过饱。治疗期间不宜饮用含有酒精的饮料。

    3、凡初次接受治疗者，出现较轻的疼痛，局部略有红肿，不必惊慌，更不要轻易停止治疗。如出现发烧、恶心、呕吐、惊慌出汗者，可应用镇静剂，如肌肉注射25毫克异丙嗪即可缓解其毒副作用。

    4、凡使用蜂毒注射液者，应在有经验的医生指导下进行，不可随便使用。

    5、凡患各种器质性心脏病者，对蜂毒过敏者禁用本疗法。

    [按语]

    本疗法随着医学的发展和医疗方法的改进，已经在临床逐渐显示出优势，取得了一定的疗效，并有人开始研究应用于防治肿瘤。目前在临床应用的蜂毒注射液，疗效已有明显的提高。

握药疗法

    本疗法流传较久，主要取其发汗、消食、祛秽等作用。清代吴尚先《理瀹骈文》载：“握药能发汗，治积聚及老人虚寒便秘，握药又能下积”。现在农村、山区应用较广泛。

    [基本内容]

    一、药物的选择与加工

    1、根据临床病情的不同选择药物，一般多采取辨病辨证相结合的方法。

    2、药物加工：可将药物加工成适用于手握的形状，如丸药、散剂。也可以取新鲜药物稍加加工，直接握在手内。

    二、操作方法

    1、直接将药物握在手中，根据病情需要，掌握用药时间，一般多以手汗微出为度。

    2、用于婴幼儿，可以将药物用纱布或绷带固定在手心。

    三、治疗机理

    本疗法通过药物直接作用于手中的经络、穴位，取其发汗、消导而收效，加之手掌的温度和湿度，更促进药物的吸收。

    [临床应用]

    本疗法主要适用于感冒、小儿消化不良、面神经麻痹等。

    一、伤风感冒

    取苍术6克，羌活10克，明矾6克，荆芥9克，共研细末，以生姜汁为丸，握于手心，令微汗出，每日3次。

    二、面神经麻痹

    取桂枝9克，麻黄、防己、荆芥各6克，川芎15克，防风12克，附子4克，共为细末，葱白捣泥调和，握于手心，令微汗出，每日1次。

    三、夹阴伤寒（指感冒患者因行房而使病情加重，出现低热面红或不热面青，小腹绞痛，足冷踡卧，或吐或痢，心下胀满，舌卷囊缩，脉象细微等证）

    取黄丹21克，明矾24克，胡椒30粒，火硝30克，共研细末，用姜汁或热白酒调和成膏，以搓丸取适量握于的手心。可同时配合敷脐，待微汗出，症状缓解，即可去药。

    四、血管神经性头痛

    取羌活、独活、川芎各9克，细辛6克，附子4克，共研细末。同葱白捣泥调和，手握至微汗出，每日2次。

    五、小儿疳积

    取大黄9克，牵牛子12克，莱菔子10克，共研碎，纱布包，握于手中。婴儿可用绷带固定。

    六、恶心呕吐

    取半夏、陈皮各9克，研为细末，加葱白6克、鲜生姜10克，共捣泥为丸，握于手中。如呕吐不止，可同时用生姜9克煎汤，少量频服。

    七、阳虚便秘

    取肉苁蓉15克，硫磺6克，共捣碎，取一半握于手心，一半敷脐。

    八、遗精

    取皮硝60克，分放在患者两手掌心内，令患者紧握、直至皮硝完全溶化，每日2次。

    九、预防传染病

    取麝香l5克，蒲公英、板蓝根各30克(新鲜者为佳)，青蒿、常山、荆芥、防风各9克，共研碎或捣烂，加少量黄酒调和，握于手中，可预防流感、肝炎或腮腺炎、炎症等。

    [注意事项]

    1．凡有腐蚀性或对皮肤有过敏的药物，应及时停用，改用其他药物。

    2．用热水浸泡双手后，再行治疗，可提高疗效。

    3. 上肢瘫疾或麻木、无力手握的患者，不宜应用本疗法；手掌心有溃疡或破损处者禁用。

    [按语]

    握药疗法方便易行，但目前仍多在民间应用，值得研究推广。

药衣疗法

    本疗法是一种外治方法，由药枕疗法、药带疗法等发展而来。

    [基本内容]

    一、药物的选择与制作

    按疾病的性质，根据辨证选药或辨病辨证相结合的原则选择药物。

    将所选药粉碎为细末，或切碎捣烂，按照疾病的部位，将药物缝制在棉背心、棉裹兜、束身棉裤或鞋帽中，使药物能直接作用于病变部位。

    二、操作方法

    1、根据病情，在医生指导下，选择药衣和治疗时间。

    2、如疾病需要长时间治疗，则宜3个月左右更换药衣一次。

    三、治疗机理

    本疗法通过药物较长时间持续不断地作用于人体，被肌肤毛窍吸收而发挥药效。一般能使经络通畅，气血运行正常，祛邪外出。

    [临床应用]

    本疗法多用于慢性疾病的调治，如慢性咳喘、胃痛、头痛、腰痛、颈椎病等。

    一、慢性颈椎病

    取川芎、白芷、桂枝、苏木、川乌、红花各1份，鸡血藤、仙鹤草各3份，共为碎末，加入麝香1克，拌匀，缝制成背心和颈托，穿在身上，睡觉时去掉颈托。一般3个月为一疗程。

    二、风湿腰痛

    取续断、川断、藁本、苏木各30克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各20克，金毛狗脊、独活各45克，共为细末，用细棉布做成棉裹兜，将药末铺在裹兜的棉花中间，穿戴在腰部，日夜不除，治疗风湿腰痛，也可用于慢性脊椎炎、腰椎肥大、腰肌劳损、坐骨神经痛等。

    三、风寒头痛

    取白芷、防风、荆芥、钩藤、苍术、川芎、桂枝各10克，藁本6克，细辛5克共为细末，做成棉帽，戴在头上。此法适用于慢性头痛，遇风或遇冷则甚者。

    四、慢性咳喘(慢性支气管炎，支气管咳喘等)

    取麻黄、炒莱菔、干姜、桂枝、细辛、杏仁、白前、前胡各15克，紫苏、磁石、冬花各30克，厚朴、陈皮、半夏各20克，共研细末。将药末铺在棉花中间，做成棉背心，穿在身上。一般可白天穿上，夜间脱下。若夜间咳嗽较甚，也可夜间不脱。此法对慢性虚寒性咳嗽，痰多、喘息者疗效比较明显。

    五、慢性胃脘痛(主要由慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症等引起)

    取元胡、高良姜、香附、檀香、陈艾叶各40克，广木香、苹果、公丁香、陈皮、枳壳、干姜各10克，共研细末，制成棉裹兜，护在胃脘部，日夜不去。一般以症状消除，或发病季节已过，再除去棉裹兜。

    六、慢性腹痛

    取补骨脂、吴茱萸、煨肉蔻、附子、五灵脂、炒蒲黄、赤石脂、罂粟壳各30克，五味子、白芍各20克，乌药60克，共研细末，制成棉裹兜或束身棉裤，穿在身上，护住脐部及下腹部，一般日夜不除。睡时可单用棉裹兜。此法还适用于慢性腹泻(如慢性肠炎等)。

    七、足跟痛

    取透骨草、寻骨风、金毛狗脊各10克，共为细末，均匀撤在各层棉布，特别是鞋底足跟易接触的部位，用线缝结实，做成鞋垫。此法多用于足跟神经痛、风湿痛及跟骨骨刺疼痛等。

    八、脚汗、脚气

    取市售药鞋或药袜应用。

    [注意事项]

    1．本疗法主要应用于慢性疾病，所需治疗时间较长。对于急性病不宜使用。

    2．治疗时，要将药衣紧贴在患病部位。如药衣难以接触的面部，耳部等部位疾病等不宜使用。

    3．在治疗过程中，凡出现皮疹、皮肤瘙痒、溃烂等过敏者，应立即中止治疗，改用其它疗法。

    4. 治疗时，应注意保持药效(即有效时间)，如使用时间较长、药物挥发快，一定要及时更换药衣。

    5．本疗法一般宜在冷天使用，热天不宜用。

    6. 选择药物时，一般不得掺入有腐蚀性或刺激性的药物。

    [按语]

    本疗法简便易行，无痛苦，在临床上渐引起重视，治疗范围和疗效也不断提高。如近年来出现的市售磁性背心、药物颈托、药物腰托、药鞋、药袜等，都是药衣疗法的继续和发展，值得进一步推广。

药榻药被疗法

    药榻和药被疗法是将药物铺在床上或缝在被子里让患者铺盖，以此防治疾病的一种方法。

    本疗法长期流传，同药枕、药衣疗法一样，具有操作简便、无副作用等优点，所不同的是本疗法主要用来治疗全身性疾病。

    [基本内容]

    一、药物的选择与加工

    1、根据不同的病情，采用辨证施治或辨病辨证相结合的方法选择药物。

    2、将所选药物切碎、捣碎或经过一定的加工（如酒炒、加热等），缝在褥子和被子里。

    二、操作方法

    l、药物铺床，厚度一般在10-15厘米，药被厚约5厘米左右。

    2、让病人睡在药榻上，再用药被盖住身体，露出头面。此法多在天冷时使用，如天气炎热可不盖药被，或以身出微汗为度。

    三、治疗机理

    本疗法的治疗机理与药枕、药衣、药带等疗法一样，是通过药物直接作用于身体发挥药效。临床上需要治疗全身性疾病时，以药榻、药被疗法最为适宜。

    [临床应用]

    本疗法主要用于风湿性关节炎和类风湿性关节炎、肾炎引起的水肿等全身性疾病。

    一、发热

    取鲜薄荷叶、鲜香薷叶、鲜荷叶、鲜蒲公英各等分，切碎，均匀地铺在床上或潮湿土地上，厚约10厘米，让病人赤身躺在上面即可。

    二、慢性肾炎水肿

    取大麦秸和小麦秸各等分，轧碾后切碎，铺在床上，厚15-20厘米。然后将麦秸做成的麦秸被，厚约10厘米，用细棉纱布做外套。让病人睡在床上，盖上麦秸被即可。

    三、风湿性心脏病水肿

    取大麦秸和小麦秸，制作成麦秸榻和麦秸被，令患者睡在床上，盖上麦秸被。

    四、风湿性关节炎和类风湿性关节炎

    取续断、藁本、苏木各60克，防风、白芷、附子、川乌、草乌各40克，狗脊、独活各90克，共为碎末或捣碎，铺在褥子内和棉被里，让病人睡在药榻上，盖上药被。

    五、慢性腰腿痛

    取苏木、防风、寻骨风、白芷、续断各70克，川芎、独活、当归各50克，狗脊90克，共为碎末或捣碎，缝成药榻和药被。

    六、腹痛和胃脘痛

    取高良姜、香附、檀香、陈艾叶、补骨脂、吴茱萸各60克，广木香、苹果、公丁香、陈皮、干姜、枳壳各40克，炒蒲黄、赤石脂、婴粟壳各50克，乌药80克，五味子、白芍各30克，共为碎末，缝成药塌和药被。

    [注意事项]

    l、本疗法主要应用于全身性疾病，且多为慢性病，所需治疗时间较长。对急性病一般不宜使用。

    2、使用药塌、药被疗法，要让病人睡在床上，盖好药被，使之与皮肤紧紧贴在一起。

    3、在治疗中，凡出现皮疹、皮肤瘙痒、溃烂等过敏者，应马上停止使用，改用其它疗法。

    4、本疗法一般宜在冷天使用，热天不宜使用。

    5、选择药物时，一般不用有腐蚀性、刺激性的药物。

    [按语]

    本疗法治疗某些全身性疾病时有一定的疗效。临床需要进一步深入研究，使之推广应用。

醋蛋疗法

    醋蛋疗法是用醋蛋防治疾病的一种治疗方法。

    以鸡蛋及醋为主药配方治病，在我国有悠久的历史。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就载有以醋及鸡蛋为主药的“苦酒(醋)汤”，即以“半夏(洗、破如枣核)十四枚、鸡子一枚(开孔去黄)，纳半夏著苦酒中，以鸡子壳安火上，令三沸，去滓，少少含咽之，不瘥，更作三剂”，用以治疗少阴病“咽中伤生疮，不能语言，声不出者”，可认为是最早而最有名的醋蛋处方。醋在古代又名苦酒、酢、酢酒等，应用醋治病在中国有数千年历史。历代医学典籍如《千金要方》、《肘后备急方》、《食疗本草》、《普济方》、《本草纲目》中都有关于醋的性能、功效、临床应用方面的论述，以醋组成的方剂多达上千首。而历代医学典籍如《千金要方》、《太平圣惠方》、《世医得效方》、《活幼新书》、《本草纲目》等关于鸡蛋的性能、功效、临床应用方面的论述亦甚多，用蛋治病在中国也有数千年的历史。

    近年来，醋蛋疗法在民间有很大的发展，广泛应用于保健强身及内、外、妇、儿各科病症的治疗，方便易行，深受欢迎。

    [基本内容]

    一、醋、蛋的功效

    1、醋：性味酸、苦、温，功能活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫，治癣疗疮。古代临床上多应用于咽喉肿痛、痈疽肿毒，症瘕积聚，黄疸黄汗、产后血晕、阴部瘙痒、大便下血等证。近代多用于老年保健，防治高血压、动脉硬化、感冒、肝炎、萎缩性胃炎、胆道蛔虫等病。

    2、蛋：主要指鸡蛋，有时也可应用鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。鸡蛋性味甘、平(鸡蛋白为甘、凉)，功能滋阴养血、润燥熄风。临床上多应用于治疗体质虚弱，产后病后虚弱，头晕烦热，咽痛目赤，失眠多梦，贫血吐血，烫伤烧伤等。

    二、醋蛋的制作及服用方法

    醋一般以选用优质食醋为宜，如江苏的镇江醋、四川的保宁醋、山西的老陈醋等，不宜用化学醋、醋精及其他高浓度的醋。选用新鲜鸡蛋(对某些病症也可选用鸭蛋、鸽蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等)浸入150毫升至200毫升的醋中，浸二天待蛋壳软化之后，将仅剩内皮包着鸡蛋的包皮挑破，将蛋白与蛋黄调匀，再放置1天后即可食用。一般一只醋蛋液可服用一周(每天服用30毫升左右)，食用时可加温开水2-3倍，稀释后食用。

    三、治疗机理

    现代科学认为醋能补充三羧基循环中起主要作用的草酰乙酸、柠檬酸等物质，促进三羧基循环的正常进行，因此有学者认为醋具有调节机体的酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肾功能、肝功能，扩张血管并保护动脉，以及延缓衰老、减肥、美容等功能。鸡蛋等蛋类除了所含丰富的营养价值之外，有学者认为它尚具有保护肝脏，促进营养吸收，延缓衰老，助长发育以及预防肿瘤和美容的功效。而用醋和蛋一起制成的醋蛋，则具有保持和提高醋与蛋的营养价值及防治疾病的功效。如在醋中再配伍一些其他的药物，其对某些疾病的防治作用就更为显著。

    [临床应用]

    本疗法临床适用范围较广，也可用于保健强身及美容等。

    一、高血压

    1、取鸡蛋l只打入30毫升醋内，再加入少量的水，搅匀，煮熟后每日清晨服一次。

    2、取松花蛋l只，先剥去壳，洗净后放大碗内，再倒入镇江醋15毫升，食用，每日清晨服一次。

    3、取银耳5克，先煮烂，取鸡蛋1只，打入银耳羹内，再加入醋10毫升、糖适量调匀，煮沸后服用。

    二、动脉硬化

    1、取鸡蛋1只，加入香醋100毫升、花生酱50克搅匀，分4次服用。

    2、取鸡蛋一只，镇江醋150毫升，制成醋蛋液，分7天服用。

    三、糠尿病

    1、取鸡蛋3只，打碎后加食醋100毫升，调和，放置1-2天，再加食醋150毫升，搅匀，每日清晨服用15毫升。

    2、取淮山药30克，浓煎，取汁150毫升，打入鸡蛋1只，加醋15毫升，煮沸后食用，每日1次。

    四、关节炎

    1、取威灵仙30克，浓煎，取汁150毫升，打入鸡蛋1只，加入香醋15 毫升，煮熟后食用。

    2、取煮熟鸡蛋2只，剥去壳，再与宣木瓜15克、五加皮15克一起炖煮，炖熟后加入醋15毫升，然后饮汤食鸡蛋。

    五、黄疸

    取茵陈50克，浓煎取汁200毫升，打入鲜鸡蛋1只，加食醋15毫升搅匀，煮沸食用，每日1次。

    六、食道炎、食道痉挛

    取半夏15克，白芍30克，食醋15克，同煮后去渣取汁，再加入鲜鸡蛋1只，搅匀后饮用。

    七、慢性支气管炎

    1、取蜜糖100毫升，打入鸡蛋2只，加醋15毫升及适量清水，搅匀煮沸后分3次食用。

    2、取麻油50克，醋50克，鸡蛋2只(打碎)，炖熟后食用。

    八、哮喘

    取麻黄10克，杏仁10克，一起煎煮去渣取汁，再打入鸡蛋1只，加醋15毫升搅匀，煮沸后食用。

    九、咽痛失音

    取鸡蛋2只(先煮熟剥去壳)，醋100毫升，玄参50克，玉蝴蝶5克，煎煮后去滓，喝汤食蛋。

    十、腹痛

    取木香15克，玄胡索15克，浓煎去渣取汁，再打入鸡蛋1只，加入香醋20毫升，煮熟后食用。

    十一、急性肠炎

    l、取红茶100克(先煎煮去渣取汁)，香醋20毫升，加入鸡蛋l只，煮后食用。

    2、取大蒜1只(剥去皮，捣成蒜泥)，加入陈醋10毫升，再打入生鸡蛋l只，搅匀后食用。

    十二、痢疾

    取马齿苋30克，鸡蛋2只，醋15毫升。将马齿苋洗净后切碎，打入鸡蛋搅匀，在铁锅中干炒至蛋熟时，倒入醋调和食用。

    十三、腹泻(肠功能紊乱所致)

    取生姜50克(打碎后取姜汁)，在姜汁中打入鸡蛋l只，加入香醋15毫升，搅匀后，慢慢服用。

    十四、妊娠呕吐

    取生姜5克，鸡蛋2只，醋30毫升，糖适量。先将醋和姜共煮，再打入鸡蛋加入糖、清水，煮沸后食用。

    十五、产后恶露不净

    取益母草50克，煎煮后去渣取汁，加入适量的醋、红糖，再打入鸡蛋2只，煮沸后食用。

    十六、保健强身、延缓衰老

    按醋蛋常规制作方法，制成醋蛋液，每日清晨空腹时服用30毫升。

    十七、美容减肥

    按醋蛋常规制作方法，制成醋蛋液，每日临睡前服用30毫升。

    [注意事项]

    1、对醋和鸡蛋过敏者，不宜应用本疗法。

    2、溃疡病和胃酸过多患者，不宜应用本疗法。

    3、每日食用的醋蛋液要适度，不宜过量，过量食用反而对健康不利。

    4、本疗法所用的醋，应选用优质食用醋；所用的蛋类应新鲜。

    5、配制好的醋蛋液应妥善保管，及时食用，防止变质。

    [按语]

    醋蛋疗法是药蛋疗法中最为重要的一种。我国古代就有应用各种中药与蛋一起制成药蛋来治疗疾病的记载，也有以蛋黄油(由蛋黄加工而成)与某些中药一起制成油膏作为外用药应用。近年来药蛋甚为风行，除“醋蛋”外，还有“高碘蛋”、“高锌蛋”、“高维生素蛋”、“微量元素蛋”、“贝母蛋”、“辣椒蛋”等。醋蛋既可治病，又可防病，还有一定的保健强身、减肥美容的作用，有益无害，安全方便，富有营养价值，容易为人们所接受。

摩肾堂疗法

    摩肾堂疗法是一种自我按摩疗法，以按摩肾区为主，促进肾区气血流注，从而防治由于肾气虚怯引起的各种病症。

    本疗法至少产生于宋之前，东坡健身疗法中已包含了本法的操练内容。明代《遵生八笺》将流传于民间的本疗法加以收录，使其流传更广。近现代保健按摩疗法中亦多采用之。

    [基本内容]

    每日早晨起床和晚上临睡前，坐于床上，两足下垂，宽衣松带，舌舐上腭，闭目内视头顶，两手掌心置肾俞穴处。以鼻慢慢吸气，同时提肛，吸满后闭气不息，同时两手上下摩擦肾区各120次以上，多多益善。闭气至极则慢慢放气，同时放松全身。临睡前作毕即可卧睡；早起时作毕，则可小憩片刻后起床。

    [临床应用]

    本疗法主要用于防治肾气不足所引起的腰酸腰痛、尿频、遗尿、尿失禁等，亦可用于肾虚阳痿、早泄、遗精以及腰肌劳损等。无病者可以此保健养生。

    [注意事项]

    1、本疗法初练者，可能于一次闭气中摩肾区不到120次，则不必强忍，须逐日增加闭气持续时间。

    2、高血压、青光眼、脑动脉硬化、肝硬化等患者一般不宜应用本疗法，即使需要应用，宜在配合其他治疗措施下谨慎为之。

    3、本疗法不宜于食后即操练，至少应在食后半小时之后进行。

    [按语]

    本疗法简便易行，男女老少皆宜，可作为终身保健之一法。但用于治病，须坚持数月方能显效，不能指望一蹴而成。