如何自我调理椎体错位

大医精诚

确定错位的椎体后，即自上而下放松患部肌肉1-3分钟，然后找出压痛点，用指压2-3分钟，再按通气穴2-3分钟。
　　一、颈椎
　　主穴：按外关穴2-3分钟，阴谷穴2-3分钟。
　　1、第一颈椎错位加按合谷穴2-3分钟。
　　2、第二三四颈椎错位加按列缺穴2-3分钟。
　　3、第五六七颈椎错位加按曲池穴2-3分钟。
　　按压完让患者做摇转颈动作2-5分钟，即从下向左向上向右再向下做环摇转动作，然后再从右边反过来做，左一次右一次。
　　二、胸椎
　　主穴：痛灵穴（曲池下2寸，手三里旁半寸）可找到最痛点，用拇指按压，患者即刻感到全身冒冷汗四肢百骸自动伸直，叫患者活动即感觉轻松往往此时错位的椎体已经复位，按3-5分钟。按此穴患者痛不可忍，在扭动身体的过程中能听到清脆的骨响声。此穴治疗胸椎三十多例，从未失败。
　　1、第1-5胸椎错位加阳陵泉
　　2、第6-8胸椎错位加三阴交
　　3、第9-12胸椎错位加阳陵泉及承山按压完后让患者做扩胸运动旋转俯仰2-5分钟。
　　三、腰椎
　　主穴：绝骨穴，太冲穴
　　1、第1腰椎错位加足三里穴。
　　2、第2-5腰椎错位加委中穴
　　如是急性损伤错位患者即刻感到活动轻松疼痛减轻或消失。临床中棘突偏歪多和腿臂疼痛方向一致，但有21%的恰好相反，同侧方向痛大都为压迫神经根所致，方向相反者大都为牵拉神经根所致。
　　以上正骨术须有内功修为者操作方有奇效（点穴后必须做到得气、联气及其劲道的钻翻传送、阴阳转换。无内功者操作效果不是很明显）。
　　内功推拿的得气和中医针灸、中医按摩的得气相近，但又有独特之处。
　　内功推拿的得气，也是涉及医者和患者两个方面。得气时，医者（内功推拿施术者）手下会感觉到冷热、滑涩、飘沉、顺滞、松紧等不同感觉，而患者身体也会有由点到面的酸、痛、麻、胀、热、重、松等不同感觉。得气，是推拿理疗的关键。因为医者（内功推拿施术者）得气，可达到“摩诊”的主要效果（注：中医是靠望、闻、问、切来诊断，而内功推拿则是主要靠“摩诊”），根据冷热、滑涩、飘沉、顺滞、松紧等不同感觉，可诊断出患者真实的病因和病情，在推拿时，可对病下手，根据阴阳、
　　虚实来辩证理疗，防止治疗的谬误偏差。同时只有患者得气，才会让身体经络疏通、脏腑阴阳平衡、气血充足顺达，才能真正迅速达到推拿理疗的实际效果。怎么才能得气？医者要内功充实、手触敏感、寻经点穴要准、要透。患者，要心气平和，积极配合，并事先被医者疏通经络。同时医者和患者要联气——就是呼吸同步，做到同呼吸、共震荡。

大医精诚

      内功推拿给患者调气、补气时的“得气”。为患者调气、补气，中医按摩很少有此操作，而在内功推拿临床理疗时，无论时治疗内科还是外科病症，都要对患者进行调气、补气。内功推拿给患者调气、补气，主要用掌心和指尖。在给患者调气、补气时，医者（内功推拿施术者）通过丹田鼓荡激发出体能热流（体能热流就是人体生物电场、磁场相互激荡反应而发出的超红外线长波，只有内功修炼者才能做到），连同混元内气并发于手（不同于一般按摩者靠搓手摩擦发热），作用于患者头部、胸部、腹部和背部的相关穴位和病灶。此时患者就能很舒适地感觉到一股热流渗透到身体，并沿特定路线传导，有时伴随着酸、麻、胀的感觉。做后感觉轻松，时常还会有自我脉动、自我发热的感觉。