值得大家学习和收藏的【高级养生法】

百合

高级养生法
一、返老还童法
1、颤抖功。要领：高度放松，舌抵齿龈，做自然颤抖。高度放松后应有齿扣的声音，练到一定时候应有大量的唾液出现，这时须分口咽下。
2、干洗脸，同时加意念：容光焕发，面色红润，皱纹舒展，青春永驻。
3、口诀：人生易老天难老，只有气功能还小。
二、益身养生法
做法：双手合十，拇指内扣，喉间发“嗡”音，不要出声，同时观想病灶转好的全过程。
三、利他养生法
做法：双手合十，拇指外对，喉间发“嘿”音，不要出声，同时观想其病灶转好的全过程。
四、阴阳交换法
做法：进入功态后，吸气，向宇宙的边缘吸先天之气，观想真气从四面八方通过你周身的毛孔向小腹积压，强行收腹。呼气，观想小腹里的气通过全身气孔向宇宙天边射出去，射透天边。
注意：
1、呼、吸要尽量绵细柔慢长匀，连续百次左右，站坐均可 2、注意体会天人合一，人神合一，身虚体空的感觉。
3、收功要收好。

五、快速结丹法
做法：进入功态后观想上丹田、中丹田、下丹田都有一个太极图在高速旋转，从宇宙中聚集大量超能。长时间习练，三丹田可同时结丹，待结丹后，在运行小周天，变后天之气为先天之气。
六、快速聚能法
做法：意想天地人合一，头上百会有一太极图，会阴有一太极图，都在高速旋转，都在聚集宇宙超能，同时意念把上下能量聚于下丹田。待下丹田有热、胀、跳的感觉时，马上运行小周天。

高级治病功法

一、接骨法
1、进入功态后，请师父或宇宙中的先师先哲，为你加持助功，然后一手扶在患者伤处（魔掌疗法），另一手（神仙一把抓）抓病气，并加意念：消炎、止痛、痊愈（或消肿），
抓18-36次。
2、默念接骨口诀：正接正长，倒接倒长，不接自长，小哉，小哉，止！止！止！（即止痛、止血、止肿之意）。
3、配合呼吸：吸气------骨头松，呼气------骨头合，连续做18-36次，最后以呼气结束，呼气时用意焊将骨头焊死。
二、止血法
1、进入功态后，默念口诀：
一二三四五，
金木水火土。
不用先师法，
只用一捻土。
中间一点断红流！
2、画符于病灶处，对于外出血和小出血，划“林”符，对于内出血和大出血划“马”符。
三、治癌特效法
1、精心修炼，调心为主，时刻想到：我与宇宙同体，我即是宇宙。忘记自己是病人。癌症属于心因性疾病，调心是治病根本。
2、服气辟谷是治疗癌症的绝招，辟谷要在八天以上，次数则根据自身状况来定，须在老师指导下进行。
3、病灶处逆时针方向划太极图，意念恶性变良性，每天坚持划，直至痊愈。
4、练功时与松树、柏树进行能量交换。
5、每天早晨与太阳交换能量。
四、治心脏病法
1、心属火，可与桐树、樟树进行能量交换。
2、意想师父的手，其劳宫与你的后背相贴，同时施加意念：心平气和。
3、意念划一个圈，中点一点，并将其放入心脏，同时加意念：心脏恢复正常。没病的此法可增强心脏功能。
4、每天三次以上捏中指，调动心包经功能。
5、每天六次以上大拇指弹中指。
6、容易心惊的人，可用两手拉耳垂，调动肾经，让真气充盈邪不压正。
7、每天三次以上转小周天，滋润心脏。
8、双手合十，息心法界。晚间端坐，双手合十于胸前，加意念：我心即宇宙，我与宇宙融为一体，天地人合一。
五、治肺病法
1、肺属金，可与杨树、芙蓉树交换能量。
2、用两手交叉抓病气或用神光疗法。
3、调息，用深呼吸法。
4、饮食有节，戒烟、戒酒、戒色。
六、治肝病法
1、肝属木，每天与松树交换能量。
2、用劳宫在肝区补热气，魔掌补肾气。
3、乙肝用糖水做意水，大口喝，小口咽。
4、黄疸肝炎要前抓后补，意念：肝功能恢复正常。
5、注意心脏的养生。
七、治脾病法
1、脾属土，可与柳树交换能量。
2、防止吃过多的食物（粘糕），预防湿气的产生，平时多喝莲花叶和橙皮泡的水，以养脾胃。
3、饮食有节，吃七分饱即可，防脾胃不和。
4、睡前坚持揉腹、推腹，即由中丹田推至下丹田，然后做大周天，这是全身性的养生法。

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八、治肾病法
  1、肾属水，每天与柏树交换能量。
  2、每天晚用大拇指按涌泉穴，左右旋转各36次，拍打涌泉穴，左手拍右脚，右手拍左脚。
  3、每早晨起床前，先做体呼吸，再坐起揉肾36次，轻捶36次，然后把两手搓热劳宫捂在两肾处。
  4、上厕所时加意念：把病气通过大小便排体外，入地九尺。
  5、每天练提肾功3-6次。
  6、意念从宇宙中取来一个建康的肾，把有病的肾换下来。
  7、要时时体会肾脏与宇宙进行能量交换的感觉。
九、治胆病法
  1、用“嘻”字，只作口型不发声，加意念把病气呼出去，要做到细柔慢长匀。
  2、用通用手法，神光或随感治病法。
  3、饮食有节，要少肉多素，逐渐到全素。
十、皮肤病的治疗方法
  1、练功时与槐树、樟树交换能量。
  2、每天两次，每次一小时与大海交换能量，方法用体呼吸。
  3、选择地磁、地电强的地方，全身放松，用体呼吸与大地交换能量。
  4、进入功态后，调宇宙中的甘露变成血液，在全身循环，加意念皮肤恢复正常。