拉筋的不传之秘——“拉三经”

知足常乐

腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋不只抻拉腿部筋键，同时打开腿部经络，疏通气血，排淤散邪，从而达到强身健体功效。

　　拉筋不仅能强健脏腑功能，正确拉筋姿态还能正骨、正脊，治疗颈椎病，肩周炎等骨病。

　　一直以来拉筋的不传之秘——“拉三经”，是中国传统养生家看家法宝。“拉三经”即拉开大腿内侧部的肝经、脾经、肾经。此三经通透，其他经络互济互补，自然贯通。“拉三经”对女性可以瘦腿、瘦臀、瘦腰、强肾气、补气血、健脾胃，美容养颜，对妇科疾病有很好的辅助治疗作用。

　　“拉三经”可增强男性肾气，健脾胃，壮腰骨，清肝利胆，对老花眼及肩、颈、腰等骨病有很好疗效。

　　实践证明，“拉三经”不只拉开肝、脾、肾三条经络，对全身十二条经络都有疏通和排淤作用。所以“拉三经”健身效果显著，迅速。

“拉三经”的方法



　　古人“拉三经”需要两人帮助才能完成，后来发展到在躺在墙壁前倒立双腿拉经，目前，一些养生馆及民间练家依然沿用此法。由于这种练法容易令墙壁寒气入身，导致其他疾病，渐渐被修行者放弃。

　　目前“拉三经”采用专用拉筋带，这种带子抗拉耐磨，外加两个可以任意调整长短的扣件，以及附加的“能量扣”（集磁疗，能量灌注于一体）。

　　“拉三经”专用拉筋带配合其独特的挂法，挂在身上，无须他人帮助，一个人即可独立完成“拉三经”。无论在床上、沙发上，地板上，或长椅上都可习练。

　　“拉三经”专用拉筋带不占空间，使用方便，价格便宜，便于携带，一上市就受到广大养生爱好者的关注和喜爱。




“自动拉筋带”更胜一筹



　　随着“拉三经”逐渐被广在养生爱好者的认可和喜爱，大道科技公司在产品开发上又迈出一步。最新推出的“自动拉筋带”经过数百人体验和印证，即将上市。

　　自动拉筋带在原有基础上经过精心改造和发掘，增加了自动收紧器装置，使用者在拉筋时无须外展双腿，自动拉筋带会自动锁住双腿，令使用者拉筋力量更大，更省力，更稳定，更有效。



“拉三经”面临的困惑和问题



　　“拉三经”入世一年来，其简单，高效的健身效果和价格低廉的优势迅速被广大养生爱好者认可和喜爱，但同时，也让同类保健产品生产商及养生场馆抵触，恶意攻击和排挤时有发生。这也是“拉三经”一直低调发展的原因。大道公司在此说明，道法万千，各有所长，我们从不抵触和排斥任何拉筋产品，也希望大家不要因为自身利益而阻止众生受益。即便如此，大道难敌，好的东西总会破土，其生命力不可阻挡。愿天下所有的健身商家和谐共处，为人类健康添砖加瓦。


“拉三经”配合拍打功效惊人


　　“拉三经”时，气血灌注“下焦”，再加上经络渐渐打开，所以治疗“下焦”疾病显著。如果此时对“下焦”进行拍打，对治病和养生有事半功倍效果。这也是“拉三经”不传秘术之一。

　　由于“拉三经”时双腿外展，举向空中，平日一直“秘不示人”部位尽显，“长强穴”和“会阴穴”两大奇穴彰显。

　　长强穴，又名尾闾穴，在尾骨尖端下，位于尾骨尖端与肛门连线的中点处。

　　据史料记载，武则天之的长寿秘诀之一就是经常按摩长强穴

　　长强穴，从名字上来解析：“长”是长大、旺盛。而“强”顾名思义就是强壮、充实。长强合二为一，意味着这个穴位的气血很强盛。古人对此穴位还有一个解释，叫“循环无端之谓长，健行不息之谓强。”意思是人体的气血是循环不息的，新陈代谢就这在循环运行之中完成。气血运行正常的话，人体的健康就能够得到保证，否则就很可能得病。

　　长强穴又是阳气升发之起点，万物生长靠太阳。阳气就是人体的太阳，是生命的根本。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳虚，人体的抵抗力就会下降。

　　所以在“拉三经”十分钟左右，拍打长强穴，有极强的保健功效，同时，对痔疾，便血，泄泻，大小便难，阴部湿痒，前列腺，腰脊和尾骶骨疼痛，妇科疾病等有很好的疗效。

知足常乐

　　会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

　　会阴穴位于肛门和生殖器中点处。

　　经常按摩拍打会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。按摩拍打阴穴，还可治疗痔疮、便血、便秘、妇科病、尿频等症。

　　“拉三经”时，长强穴、会阴穴、肛门部位处于最开放状态，此时用拍痧板或拍打棒拍打三个部位，震荡气血，排淤散邪，下焦疾病随之排除，阳气迅速生发，任督二脉通畅，健身功能事半功倍。