【鼻炎保健按摩术】

放血疗法

按摩要求：
取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。如坚持按摩，可获痊愈。

具体按摩办法：

第一式：热指快速推拿鼻梁 先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

第二式：热指按揉“三穴”位 第一式结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位： 1.迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。 2.搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。 3.按揉印堂穴（两眉正中间），按揉方法：将双手中指指肚同时按在两眉中心，并用力按揉一分钟左右，以产生酸疼感为佳。

第三式：热掌抚揉面庞与鼻腔 第二式结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。 鼻炎按摩术的两个要点：1.必须先将双掌搓得火热火热，再开始按摩始可有效；2.在按摩鼻梁和鼻尖时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

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穴位按摩是一个非常好的预防保健疗法，适用于轻症患者的治疗，如果鼻炎日久迁延不愈则需要专病专治，选择适合对证的药物来治疗。