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俗话说人活一口气,中医说百病始于气,人体的气若出了毛病,会引发各种疾病。而人体的各种气,皆由肺脏调控。因此,肺经的功效何其巨大。人体的各种疾病,都可以针灸按摩肺经的穴位来治疗,它上可以疏解肝经失调引起的气血郁结,中可运化胃肠的浊气,下可补肾中的亏虚。所以学习中医经络保健,先从肺经的穴位开始。
肺主气,治百病。
肺经的穴位不多,左右两侧各有11个穴位,经脉从心入手,起于中府,止于少商。但这些穴位都善治咳嗽。
1、生闷气揉云门穴
这是肺经的第二个穴位,锁骨上方锁骨窝的中心点就是云门穴。这是一个气体宣发的地方,很多人爱生气,宣发不出来,就循着肺经走到内脏,这时使劲点揉这地方,一般就会打嗝儿,郁气怒气就排出去了。
2、咳嗽气喘揉中府穴
云门下边一寸(一个大拇指的宽度)的地方是中府。如果经常觉得气不够使,喘不上气来;或是大便时无力;或是吃一点东西肚子就胀,这都是中气不足的表现。而中府穴就是专门调治中气不足的,如果身体的气乱了,爱咳嗽、哮喘、堵闷,经常觉得上气不接下气,一定要多揉中府穴。
中府穴还可以防治心绞痛,经常有心绞痛的人,按中府这个地方肯定很敏感,因为这块有瘀阻,所以经常要通通中府穴。
3、天府穴治鼻子疾患
天府穴在中医讲鼻窍通于天,像过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常性鼻出血,揉天府穴就能防治。天府穴还有消炎抗过敏的功能,所以像皮肤容易过敏的,也可以揉这个穴。
4、气力不足揉侠白穴
天府穴往下一大拇指宽度的地方就是侠白一流信息监控拦截系统
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