颈肩腰腿疼调理大纲

铍针疗法

人类是脊椎动物，脊椎对于人体的重要，就像110指挥中心或者像电话交换中心一样的重要，也可以比喻为一座大楼的钢筋大梁。脊椎乃人体的健康之本。脊椎乃人之命脉，生命之根，健康之本。它统管人体营养供给、神经传导、新陈代谢等，脊椎无恙身体健康，脊柱病变带来全身疾病。脊柱病变也是人体衰老和疾病的万源之本，治疗脊椎病不仅仅是单单解决脊椎病变的局部问题，而为解决全身其它更多的疑难杂症打开了康复之门。脊椎的病变是人体一切疾病的源头，颈腰椎是人体的支柱，其中央的椎管又是人体神经传导的通道和中枢，全身的运动感觉和其它各种功能都需通过脊椎的神经来传导。所以，脊椎及其周围的软组织（肌肉、肌腱、筋脉等）劳损后，就会引起人体的力平衡失调，脊椎就会产生侧弯或骨移位(俗称骨错缝)。甚至产生间盘脱出，压迫神经，从而导致脊椎部位的一系列病症。脊椎神经受压则会出现顽固性头痛、颈部不适、手足麻木或突然跌倒等。如果脊椎神经受压，则会产生腰疼、腿疼，甚至不能坐卧，抬腿困难，不敢弯腰，足跟或拇指麻木、甚至四肢瘫痪等症状。这些病症，统称为“颈腰椎综合症。”

脊椎病是困惑我们的最主要病痛之一，颈腰椎病以发病率高，治愈率低，而被称为“不死的癌症”。为什么会这么难对付呢？经过多年的思索和摸索，我总结出自己的一些经验和办法。

我们首先探讨几个关于人体的奥妙：

1，人老了为什么会变“矮”？也许很多人没有注意到这个问题，其实每个人到了年老的时候，身高会“缩水”。为什么会这样呢？因为人体的关节之间有“滑膜”、“脂肪垫”等软骨组织，它们起着活动、旋转、弹性、缓冲等作用。由于人体的日常活动，这些“软组织”每时每刻都在磨损，血液循环就分分秒秒地给它们供应营养，然后根据具体消耗情况，合成各种不同的“关节营养素”，润滑、弥补和修复关节的消耗和磨损。当补给不能跟上消耗的时候，关节之间的厚度就会被磨损变薄，这就是人老了为什么会变矮的原因，股骨头坏死、膝盖坏死等也是这个道理。所以人老了变矮，是因为血脉不活，要延缓衰老的最根本办法是“通经活络”。

2，人为什么会驼背？我们知道，电线杆、信号杆四周都要有几根铁绳拉着。它们是干什么用的呢？是起固定作用的，牵着、拽着不让杆子被风刮歪、刮倒。我们的脊椎为什么出问题？是因为我们脊椎的四周也有“筋”给固定着，凡是脊椎变形，都是“筋”出了问题。“筋”为什么会出问题呢？还是因为“血脉不活”，血液不能及时、正常地供应营养，“筋”就会被饿坏，失去了原来的弹性，这叫“血不养筋，筋不固骨”。坐（站）姿也好、睡姿也罢，所有的原因都是诱因，而根本的原因是“筋”出了问题。所以，改变姿势只是减少或减缓脊椎病变，即使我们再小心，也避免不了脊椎出问题，因为我们没有解决“津液滋养”的关键因素。

3．为什么按摩只是缓解疼痛？按摩也好，推拿也好，当时疼痛缓解，可支撑不了多久，就会反复。为什么呢？疼痛是因为有瘀血，按摩等办法只是暂时把瘀血给散开了，疼痛就会缓解、减轻。可过一段时间，瘀血又聚回来，就会又疼。同样的道理，瘀血被推到其它地方，就会在新的地方造成疼痛，这也是“按下葫芦瓢起来”的真正原因。

4．为什么牵引复位后还会复发？牵引也好，手法复位也好，仍然是治表没治本。这样做，只是为康复创造了条件，而如果不疏通经络通道，营养过不来，“筋”的弹性修复不好，一切都是枉然，这正所谓“庆父不死，鲁难未已”。所以按摩、牵引的同时，我们还要补上这一关键环节，更不要急功近利。这一过程因个体差异，有快有慢，但最终“通经活络”是脊椎康复的决定因素。我们一定要明白，脊椎康复，不是我们治好的，是“筋”自动修复好的。

问渠哪得清如许？惟有源头活水来。流水不腐，一切生命才会常新。死水一潭，就会滋长“臭鱼烂虾”。关节的疼痛，脊椎的变形，都是因为我们的“除旧布新”工作没做好。只有把旧的排除掉，新的才能利用上，只有源源不断地给身体输送营养，才能避免骨股头坏死、膝盖坏死等。不然，即使手术换了膝盖，也支撑不了多长时间，因为只有磨损，没有修复，很快又会磨坏。所以，我们找到了问题的根源，从根源着手，营养能够顺利地送达到目的地，所有的一系列问题都将迎刃而解。

通经了，活络了，还有一个问题要注意。特别是年老体弱的人，还要补充一些合成“关节营养素”的食物。哪些食物呢？牛蹄筋、猪蹄子、猪皮等富含胶源蛋白、弹性蛋白的食物。这些食物是帮助人体合成关节软组织不可缺少的东西。如果是年轻人，吃好三顿饭就能很好地解决这个问题，可是老年人的消化吸收不好，就要额外增加一些补充。牛蹄筋、猪蹄子要煮得烂烂的，猪皮可以煮猪皮冻，也可以煮肉皮汤加菠菜等蔬菜。

目前医学界对颈腰椎的发病症状和机理各说其辞，其实就三种情况：

骨质增生：症状就是在骨关节、骨边缘长出多余的肉牙，也叫“骨刺”，造成骨质增生的主要原因就是由于磨损、失养造成关节之间出现间隙。这种症状在临床上较少，疼痛起来很厉害，特别是腿膝关节增生，脚不敢落地。理疗的主要措施就是刮痧、拔药罐加按摩（每次拔完，特别是在颈椎用按法、拿法和揉法做20分钟），清理肌肉及软组织里的杂质，让血液循环畅通。用针灸和小针刀等办法只是减轻痛苦，打药更不可取，无法根治，过一段时间又会发作。根本的办法就是让血液循环畅通，及时补充消耗及磨损。也就是一方面通过理疗把增生消除掉，一方面把增生产生的根源铲除，间隙补上了以后就不会再增生了。

骨肉之间肌肉粘连、僵硬：症状就是在疼痛部位会发现条索或圆型不规则硬结块，后期严重会形成“钙化”硬块或者叫“增生钙化”，用手指按它，有“咯磴咯磴”的感觉，还游走。造成僵硬、粘连的主要原因是“气滞血瘀”，或者长期一个姿势不活动。这种情况在临床上多见，严重的会压迫到胳膊、腿、手脚，影响到活动、睡眠、血压、视力、听力等等。而且在就诊时经常被忽视，容易被判断为关节的毛病，往往建议你拍片，可拍了片子却又什么情况也看不出来。理疗的措施也是先刮痧，较严重的拔药罐，肌肉僵硬的部位用“走罐”。形成钙化的要重点拔罐、走罐，要反复多次，往往要几个月的时间才能消掉。要每天坚持，拔完罐也用按摩、揉搓等手法辅助理疗。瘀肿厉害的部位，还要采取刺血拔罐，把黑血粘液清理出来，这方面要有经验丰富的老师指导帮助实施。

椎体变形：症状就是前突或者后突，也叫“椎间盘突出症”。我们在上面讲过了，造成脊突的真正原因是“血不养筋，筋不固骨”。骨关节之间靠筋连带，之间有筋膜、脂肪垫、滑膜等软组织，人体是个活动体，每天24小时不断地磨损，身体也在每时每刻地给予补充和修复。当补充、修复跟不上磨损的时候，病症就开始了。所以很多人不理解，平时好好的怎么会一夜之间骨质疏松了呢？骨股头怎么会坏死呢？其实就是这个原因。只是平时大家没认识到这个原理，不注重自我保护。这种情况在临床上也多见，治疗的措施大体是按摩、牵引等。即使当时见效，可过不了多久又回来了，为什么呢？就是没解决根本问题，脊柱的生理弯曲度是个自然平衡，它的正常状态依赖于“筋”的控制，所以根本的办法是解决“筋”的修整。

调理脊椎的关键思路

脊椎病变是由于脊柱骨质代谢失衡导致的整个脊柱退行性病变所致，所以调理的关键在于两点：一是阻止退变，二是修复组织。我们要明白脊椎病变的治疗意义，首先就是要防止病变进一步恶化。然后，在先“刹车”的基础上，再进一步扩大战果，修复病变的组织，使脊椎彻底康复。

推拿按摩：矫正畸形，扩大椎间隙，增加血液循环，缓解对周围神经、软组织的挤压。从而平衡脊柱，使椎骨向着正中线的方向排列。

刮痧点穴：活血化瘀、祛瘀生新、通经活络、软坚散结，解除挛缩，有效修复肌肉、筋膜、韧带、关节囊等受损组织；改善气血循环，增强病变部位的营养吸收功能，可剥离组织粘连和防止发生再粘连。

中药拔罐：好处就是，一方面清理内里的杂质，一方面是在毛细血管及汗毛也打开的情况下拔药罐及温灸，使药力能够快速通过皮肤渗透。

中药贴疗：独特配方，含有对无菌性炎症有特效成分物质，选穴给药对皮肤具有极其强大的穿透能力和消炎祛痛作用。能在短短数小时内通过穴位透皮吸收，药物很快到达病灶处。祛除多年沉积在肌肉、筋膜、肌腱、关节、滑囊之间的风湿和充血、水肿等无菌性炎症，从而增强韧带及关节囊、肌肉的弹性。调整脊神经的功能，使脊柱周围的弹性、拉力增大以达到平衡脊柱的作用。

中药灸疗：作用是对肌肉组织加温，能更高效地帮助内里的杂质清理，特别是逼出身体内里较深的寒气、毒气。要灸透，时间在30分钟以上，越热越好，以身体耐受为佳。椎体校正及复位，也要依赖于烤疗，温度在45度左右，时间在30分钟以上，这样的状态下最有利于椎体的复位。就像养花一样，不能光在叶子上喷水，还要浇根。按摩、牵引复位是治表，滋养筋骨是治本，二者结合缺一不可。

病点清瘀：在疼痛厉害、变形严重的部位，刺血拔罐，使多年积累的瘀血快速清除，是对付各种顽固性疼痛病症效果最快、最好的理疗办法。

颈肩背的症状及理疗参考

1．颈七肥大增生：在大椎穴（颈椎第七节）部位有增生,像鼓了个大包，用手摸很硬，多数是40—50岁的女性。发生的原因多与常年低头工作（打毛衣等）有关，因为循环障碍造成“杂质沉淀”。症状有：大脑供氧不足，恶心、眩晕、呕吐、失眠、血压高（低压过高）等。理疗的最好的办法就是“走罐法”，一点一点“消肿”，最后实在吸收不了的，用“泻血疗法”把瘀血抽出来。你会发现是“又黑又粘”的颗粒状的，这是在身体外面的，我们能看得到的，身体里面的呢？可见瘀堵会给人体造成多大的危害。

2．露肩风：一年四季，人们睡觉盖被子，都是肩膀露在外面，再保护也避免不了“风、寒、湿、邪”的侵袭。特别是坐月子落下的风寒，月子里人体防卫能力是最虚弱的，更应该防护风寒湿邪的侵犯，久而久之在肩膀上积累“寒毒”。这种情况大多阴天下雨的时候，肩膀会更难受。这种情况，在肩井穴按压会“酸痛”，也有“粘连”及“瘀肿”现象。理疗的最好办法就是刮痧，颈肩背都要刮，“痧”会很重。在肩井穴留罐，会出水泡，用牙签（一定要用消毒的牙签挑）把水泡挑破，再用罐拔2分钟，把“黄水”拔出来。连拔三次，涂上消炎药粉（膏）。等几天后泡口愈合后再拔，病症开始一天比一天见轻，一直到不出水泡就会彻底好利索。

3．落枕：落枕几乎我们每个人都有的经历，让人感到特别的难受。大家都会认为是因为晚上睡觉姿势造成的，其实这只是一个诱因。如果我们的颈椎没问题，也就不会出现落枕，这是长期筋骨不利造成的。所以预防落枕和落枕后的理疗，重点还在肩周部位。重点区域在颈一至七节、颈百劳穴、肩井穴，肩胛骨“天宗穴”这片区域，刮痧就可缓解落枕。好落枕的人除刮痧外就在这几个地方加拔罐，每次10分钟。落枕应急理疗，在这几个地方先刮后拔，敷药烤30分钟，马上去之八九。连做两到三天，不舒服就会一点也没有了。没烤灯用电吹风吹、敷热毛巾，温灸一会儿也可。

4．肩周炎：一提到肩周炎，几乎人人都有这种病。以往多认为是“风寒湿邪”造成的，所以都按祛风湿的思路来处理，所以效果也都不很理想。这是因为我们只想到了一个方面，其实肩周炎还有另外一个重要原因“血瘀”，在难受的部位观察，会有几种情况：汗毛孔粗大、肌肉僵硬、有颗粒或块状结节、紧皱感、发凉等，这些都是血瘀造成的。处理了瘀血，“肩周炎”才会彻底治好。在病灶区域刮痧加交叉拔罐是缓解法，轻度的可以消除，有结节等严重的，只有选择“泻血法”才能把“瘀血”清理出来，不然总会复发。

5．后背麻凉：后背麻凉其实也是血瘀为多，另外还有一个情况是“风湿”。这种情况多与“好吹空调”、常年开车进风、光膀子骑摩托车、开拖拉机等职业习惯有直接的关系。处理这种情况，最彻底的办法就是“拔泡罐，“拔泡罐”可以参考《拔罐心得体会》。

太极神针

腰腿的症状及理疗参考

１．单纯型腰疼、腰酸、紧皱。多由于腰肌劳损，轻度的以按摩就能消除症状。腰肌劳损的根源还在于肾虚，病人趴在床上，在腰眼部位一边有一个“酒窝”。中度的在疼痛部位拔罐后再涂“通宝酒”，几次即可见轻。较重的用火罐“多闪少留”30分钟（闪罐20分钟、留罐10分钟），涂敷“通宝酒”加神灯烤灸30分钟（或电热腰宝，20元左右一个，各地小百货都有），家庭缓解用暖水袋也行。

奥妙理疗“补肾养肾”的办法与众不同，一是食疗加理疗，理疗就是在肾部（区域）“拔罐补肾法”，每次拔20—30分钟。这就是我倡导的“引血疗法”，哪里有问题就把那里的瘀血清出去，把好血引过来，功能自然恢复。等把黑红的“罐癍”拔没有了，你的肾功能自然就恢复好了。如果肾虚特别厉害的，也可采用“清瘀补肾”法，效果快。二是补肾一定要配合清肝，因为肝（木）火旺耗损肾水，办法就是在肝部（区域）拔罐，每次10分钟即可，配合按摩敲打肝经更好。

２．颈腰、腰背型腰疼。针灸歌诀里有“腰背委中求”，也就是说腰椎有变型问题的，颈椎也有变型问题。因为脊椎是一个平衡体，颈椎向右侧弯，那么腰椎会向左侧弯，所以调理腰椎变型一定要和颈椎调理一起来完成。同样的道理，大多数腰疼都在膀胱经上有瘀堵，所以前辈总结出治腰要配合委中穴。其实在临床中，根据这个原理，在腰部拔罐、闪罐的同时，在腿上沿膀胱经的承扶、殷门、委中、承山等穴位用小罐每次留罐10分钟，对调理腰腿疼更是锦上添花。

３．腰带腿型腰疼。一般腿疼、腿沉，蹲下后站起来费劲。腰带腿有两种情况：一是腰疼连带腿外侧（胆经）疼，大多数在肾俞穴周围有“增生点”，外侧疼是由于增生压迫腿外侧神经造成的。“增生点”一般是小块状，条索状，按压游走，用大拇指很容易触摸到。哪边腿疼得厉害，哪边的增生点大。二是腰疼连带腿后侧（膀胱经）疼，蹲下站起来困难，大多数在腰眼穴向下区域有增生点，症状同上。增生形成的根本原因是长期固定姿势、血液循环慢（血压低）、血粘稠等原因，造成的瘀血沉淀。一旦瘀堵，越瘀越大，增生的形成过程先是瘀血，然后干化，碳化，最后形成钙化，像小骨头一样硬了。消除增生最好的办法就是走罐或抖罐加泻血，抖罐就是把罐吸上，用手反复上下抖动。每次可抖5—10分钟，然后卸罐缓解，休息一会再抖5—10分钟，一般每天抖两遍就可以了。

４．膝盖疼痛。膝盖疼分几种情况：阴天下雨疼痛——是风寒湿毒积累造成的，拔罐罐斑会很“黑”、“紫”、“绛红”等，把“瘀毒”拔出来，膝盖就不疼了。这个方法特别见效，康友们可以试试；一次就会“立竿见影”，一次会比一次轻。上下楼或蹲下上起，膝盖“咯吧咯吧”响——这是因为经络不通，软组织“津液失养”。时间久了软组织会被磨完，就会“骨头见骨头”，就要换人工膝盖。自身的膝盖是天然的原装的，随着磨损随着修复，是一个完美的过程。人工的撑不了多久，且不说花几万块钱的事。现在很多人得“骨股头坏死”，也是这种情况造成的。所以为了避免这种情况的发生，我们要保护好自己的膝盖。为什么要重点保护好膝盖呢，因为我们的膝盖及“腿关节”部位承受全身的重量压力，是受损最厉害的地方。特别是胖人更应该注意，很多人喜欢“跑步”或“走路”健身，更要注意“下身关节”的“劳逸结合”。不能透支，激烈运动及长时间的活动，中间一定要给“膝盖”们“喘气”的机会。也就是说，平时我们的生理活动是个平衡，“膝盖”随消耗，血脉随时会给予营养进行修复。尽管我们感觉不到，但这种生命现象在我们身体里是每时每刻都在“自然”地进行着，这就是我说的“自然本能”。而当消耗快而补偿慢的时候，就会出现问题了。平时关注的重点就是要注意“经络”是否畅通，在下肢六条经络上经常自我按摩。发现问题及早解决，只要经络不瘀堵，就不会出问题。还有一种情况，就是在血海穴下部位，会有一块“赘肉增生”。用手摸很硬，特别是胖人会有这种情况，而且大部分走路腿“变型”的人，都和这个增生有关。处理这个情况的最好办法就是“走罐法”，开始会很疼，慢慢会轻，等把肌肉揉开，变软了，打通了，以后就再也不会有疼痛了。给朋友们介绍一种通拔法，我们很多朋友不懂经络和穴位，那么怎么办呢？除了我上面讲的“走罐法”以外。对于膝盖疼痛的朋友，你别管是什么情况造成的，既然你不懂穴位，那么来个通拔。就是在内膝眼、外膝眼，血海、窦鼻、粱丘几个穴位来个一块儿拔，每次留罐10分钟。再“插空”通拔10分钟，我给康友介绍这种“傻瓜”拔罐法进行自疗，膝盖疼痛的绝大多数都能康复。当然再配合敷药温灸效果更快，更彻底。另外，还要结合“上下引拔法”，在疼痛部位相应的经络上下穴位补充拔罐，目的是引通气血，更有利于疼痛部位的快速康复。还有一个办法，先拍痧，拍出“淤包”，一是疼痛减轻，二是很直观地找到堵点。然后再拔罐加温灸，也可以直接泻血。

５．静脉曲张。很多人感觉不到疼痛，认为这种病问题不大，其实大错特错。因为它是一个观察全身血液循环“通畅不通畅”的窗口，我讲过，除了“舌下络脉”就是“静脉曲张”了。它们瘀堵了，说明我们身体内里也有“瘀堵”，身体里面的“瘀堵”更严重，危害更大。“子宫肌瘤”怎么来的？“乳腺赠生”怎么来的？癌症怎么来的？其实，我们一想就会明白，所以静脉曲张不能小视。早期的，轻度的，选择按摩就可以，但是效果慢点，一般人嫌慢会失去信心。刮痧比较快，拍痧也可以。但不管用什么方法，一定要从上向下做，拍“痧”，也一定要从上向下做。并且一定要一点一点的做，让瘀血慢慢化开、吸收。重度的，选择“清瘀疗法”，也是要注意一点一点地进行，也是要从上向下逐步清。