治疗腰痛的几个穴位

阳光中医

腰痛是肾虚吗?

有网友问我他腰痛是不是肾虚啊? 那不一定，腰痛有虚实之分,如果是山区里的人,大多是寒湿腰痛.因为山区的湿气重,很多成年的人都患有此疾。因为腰部为膀胱经所络，外感风寒之邪必先中此经。
还有膀胱湿热也会有腰痛的主证，西医所说的肾结石也会腰痛；血瘀，也会有腰痛。这些属实证
肾虚腰痛大多因房事过度，或是先天不足。如果你身体强壮、无过度房劳，尺脉有力不虚，则不辨为肾虚腰痛，大可不必惊慌。不要听信卖壮阳药的胡说。
腰痛是肾虚的症状之一，但如果把所有腰痛都说是肾虚，就好比在一只黑猫的身上找到一根白毛，而说这是白猫。一般我们听说有人腰痛，大家就会拿他开玩笑说他泡妞泡多了肾都虚了，玩笑不可当真。

　　右少海穴治疗腰痛

　　人身上的经络，互有关联，一个地方呈现疾病，很有可能是其它多种经气综合失调的结果。而人体之气，一旦紊乱，只有找到最关键之处，才能将其纠正。我一直用心研究五运六气，期望能找到解除人体气之紊乱的关键之处。在研究的过程中，有一意外收获：右少海穴可以治疗不少患者的腰痛。

　　少海穴取穴方法：屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。



　　右少海穴治疗腰痛
　　一个友人的妹妹，腰痛一年，服药、针灸，均一直在做，却就是未见明显效果。

　　用五运六气推算她的生日和发病时间，取穴：右侧少海穴，下针。

　　右侧少海穴在手少阴心经上，在右手手臂的肘弯处，腰痛而在此下针，你可以去历代的书籍搜寻，至少我是没有见到过的。如果在网上搜寻，那么最初的来源很可能也是我。

　　手少阴心经，其循行未经过腰部。即使一般专业的人员，也很难理解腰痛为什么在手少阴心经的穴位上下针的，而且只此一针，根本不管腰。即使我写出了这个医案，恐怕很多人也是疑惑的，觉得我可能是胡编的。

　　其实，人体原本就是如此之复杂，虽然古人给出经络脏腑等等理论，然而人体经气的运行远不象我们所想象的那样一条接一条简单地流动。人体经络之气的运行构成了一张密密麻麻的网，相互制约，相互联系，随着人在人生的轨道上行走，稍不注意，这张网便在某处形成了一个死结。这个死结不打开，无论你怎么在腰痛的部位折腾，都很难起效的。而只要能够知道这死结所在的最关键穴位，那么疾病也会迅速缓解直至消失。

　　友人之妹，用五运六气理论推算，其关键穴位正在右少海穴。且不管古人是否用过，在此扎一针试试再说。

　　在她右少海穴下针十分钟后，疼痛缓解，一小时后，疼痛消失。
　　不仅友人之妹，后来遇腰痛患者，没有推算也往往优先选择右少海穴作尝试，竟也多次有效。这说明有不少腰痛患者，此穴正是关键。对于大家而言，此法实在简便，只取一穴，而且不会扎针，就在此穴敲打也会见点效果。倘若碰巧，也正是你的关键穴位，那么腰痛就此搞定。即使不符合你的病理，未能收到良效，但毕竟不花分毫，也不容易对大家造成伤害。如此妙法，怎能不在此向大家推荐。



　　腰痛找膀胱经治

　　膀胱经是人体最大的排毒通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给你拔罐、按摩选择最多的部位就是后背——在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背。

为什么都愿意选择后背进行治疗呢？因为后背是膀胱经主要循行的部位，治疗的范围极其广泛，可以说身体内任何疾病都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就像你家的污水管道，如果不通，整个日常生活都会被破坏。


　　膀胱经在后背上有许多俞穴，俞就是通道的意思，有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等，这些俞穴各自通着各家的脏腑，这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理，因此，咳嗽就治疗肺俞，胃痛就按摩胃俞，心血管有病就检查厥阴俞。治疗这些俞穴效果如何呢？可以说，越是经久难愈的疾病，这些俞穴就越显得有效。

海洋之露

　　除了后背，膀胱经腿脚上有什么可以自己独立操作的穴位？我说那太多了，先说委中穴，经穴歌诀里有“腰背委中求”，是说后背、腰部的病痛都可以用委中穴来解决，实际上是不是这样呢？根据本人的经验，只要是腰痛，按摩委中穴通常能减轻30％的疼痛，这是一个不错的穴位。委中穴最独特的作用是能让鼻子通气，有的人长年是“一窍不通”，按摩委中穴有即时通气的作用。但是要有正确的方法，取侧卧位，鼻子不通气的一侧身体在上位，屈腿用大拇指点按委中穴，需稍用力。如果有人说，试过这个穴位了，当时真管用，却不长久，鼻子又堵了，有没有可达到长通不堵的治疗穴位？我告诉你，还真有，就是臀部上的膀胱俞，这个穴针灸最佳，如用点穴法必须要找准穴位，且用力要大，感觉点揉时和鼻子相通了才会有效，且疗效持久。再说两个穴位，都是治腰痛的。一个是治疗慢性腰痛病的（一个月以上），选取小腿肚子上的飞扬穴，只这一穴，点按5分钟就够了，比按摩整个后背一小时效果还好。还有就是位于外脚背的金门穴，是治疗急性腰痛（两周以内）的。此穴穴位较深，按摩时可用食指关节点按较为有力。但是要提醒你的是，这两个穴位治疗的腰痛主要是针对腰脊两旁肌肉的，对于腰椎本身的病痛（那是需要选取肾经和胆经的穴位来治疗，这里只说膀胱经），则效果较差。此外，点按昆仑穴、仆参穴、申脉穴对腰痛都有很好的疗效。有这么多治腰痛的穴位可选，你还用担心腰痛吗？

　　此外，小腿上的承山穴可治疗痛经和痔疮，脚上的京骨穴可治疗后头痛和眉棱骨痛，通谷穴据说对颈椎病效果显著。还有就是至阴穴，最神奇之处就是它有催产的功效。只用香烟在至阴穴上灸一灸，就能使胎位转正，真是不可思议！选取膀胱经治疗腰痛，疗效最为确切