中医讲健康标准

太极神针

中医讲健康标准 健康的秘诀就是：天地要阴阳和谐，人体要平衡，天地阴阳和谐才会风调雨顺，五谷丰登，人体要气血平衡，才会精神抖数。百病不侵，如果天地阴阳不调。不是洪捞就是干旱，庄稼没有收成，市民四面八方蜂拥而至，社会根本就不可能安宁如果身体气血不平衡一会儿心脏气短，一会儿肺上气淤，整天胸口上像压着一块大石头，喘不过气来，人又哪里来健康，所以健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。

什么是气呢？气就是人体的动力，汽车没有动力，就不能行使，轮船没有动力就不能航行，飞机没有动力就不能在天上飞，人没有动力生命就结束，人活的就是一口气。古人说：“气聚则生，气散则亡”意思是说：“气是生命的精髓如果将人比做一棵树，气是树根，身体是树干和树叶，根深才能叶茂，气长才能命长。养气就是养根，我们将气养好了，养足了身体才会硬朗，结实才能百病不侵，如果树根弱了，树干和树叶就会枯萎，《难经》说的：气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。首先，身体内的气具有人体发动机的功能，人的生长发育，脏腑的活动，血液的运行，津液的输布都需要气的激发和推动，一个人如果气虚生长发育就迟缓，脏腑经络的功能就会减退或血行滞缓，或水液不化，或津液不布，或痰湿内生。其次，气具有人体空调机的功能，气就是人体内的空调机，它调节体温保持恒定，但现在很多人都借助体外的空调机，天热了开冷风，天冷了开热风，殊不知，体外的空调机用多了，体内空调的功能就会减弱，所以现在的人越来越容易发热，也越来越畏寒惧冷。气还是有人体稳压机的功能。如果人的气虚，器官就容易下垂，脾胃之气虚弱，胃就容易下垂，肝气虚弱，肝就容易下垂，肾气虚弱，肾就容易下垂。中气不足脾胃亏虚子宫就容易下垂。最后气还具有人体能量转换机的功能。在大自然中，水能可以转化为电能，风能可以转化为热能，在人体中，能量也可以相互转化，肾水可以转化为肾气，血可以转化为汗，水谷可以转化为血，总之，身体内精 气血 津 液的相互转化及新陈代谢都是靠气来实现的我们称这一能量转化的过程为“气化”人体气足，气化功能就强，人体气虚，气化功能就弱。所以，起决定一个人的健康长寿，底气足的人体内气的运动有力，气化功能强大，可以化邪，化湿，化塞。化毒，化脂，化瘤，祛百病。既便是吃了一些有害物质，也没有多大关系，身体很快能将它“气化”代谢出体外，有人会说既然气这么重要，那么是不是只要补气就能有健康的体魄，就能避免疾病的侵袭了，有许多人就会盲目进补，听说补气佳品莫过于人参，就天天吃，结果健康没有找到，身体却“补”出一堆毛病，头痛，烦躁不安，手足心发热，胸闷如堵，腹胀如鼓等
气虽然是生命之本，但是气又是不能太过过犹不及，中医大师朱丹溪说过：“气有余便是火”张竟岳；“气不足便是寒”气大伤血，气太过了，血就会虚。
血是气之根，血足气就旺，人体虽然复杂，但最根本的东西只有两样，一是气，一是血，气是人体的动力，那么血就是汽油，气和血一阴一阳，气是无形而动，属阳，血是有形而静，属阴，气有温煦推动的作用，血有营养滋润的 作用，血的生成离不开气。气也不能离开血而独存。
中医有“血为气之母，气为血之帅”之说，“血无气的统帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的 地方，气无血作为基础，就变成了 身体里的邪火。气虚，人就会疲乏无力，气短懒言，食欲不振。头晕目眩，面色苍白，血虚，人就会心悸失眠形体消瘦，皮肤干燥，面色委黄。
气血失衡，气不 能将血液按时送到皮肤，皮肤缺少营养物质的 滋养，当然就 会粗糙，松弛老化，气血失衡，血就会停留在皮肤表面，形成色素，积淀在那里，那里就成了斑,斑是什么?斑就是气滞血瘀的 标志，发为血之余，气血失衡，头发自然会脱落。真正的美容应该从调理气血开始。一个人只要气血平衡了 ，面色就会白里透红，神情气爽吃得下，排的出，睡得香。浑身上下充满活力，无病无痛，既健康又美丽。
气滞血瘀
气滞血瘀出现在那里，那里就 会出现疾病，气滞血瘀出现在心脏，人就会心慌，胸闷，心绞痛，最后患上心脏病，气滞血瘀出现在肺上，人就会呼吸困难，患上哮喘，肺炎和肺结核