十四经输穴分寸口诀

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本帖最后由 海洋之露 于 2013-12-2 15:25 编辑

1、手太阴肺经金（11穴）
一手太阴是肺经，臂内拇侧上下循，中府乳上数三肋，云门锁骨窝里寻。
二穴相差隔一肋，距腹中行六寸匀，天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒。
尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸寻，列缺交叉食指尽，经渠寸口动脉行。
太渊掌后纹头是，鱼际节后散脉萦，少商穴在大指内，去指甲角韭叶明。
2、手阳明大肠经金（20穴）
二手阳明属大肠，臂前外侧须审量。商阳食指内侧取，二间握拳节前方。
三间握拳节后取，合谷虎口歧骨当。阳溪腕上两筋内，偏历腕上三寸量。
温溜腕后上五寸，池前四寸下廉乡，池下三寸上廉穴，三里池下二寸长。
曲池屈肘纹头是，肘髎大骨外廉旁，肘上三寸寻五里，臂臑顒下鲪端详，
肩顒肩峰举臂取，巨骨肩尖骨陷藏，天鼎扶下一寸取，扶突鼎上结喉旁。
禾寥水沟旁半寸，鼻旁五分是迎香。
3、足阳明胃经土（45穴）
三足阳明是胃经，起于头面向下行。承泣眼眶边缘下，四白目下一寸匀。
巨寥鼻旁直曈子，地仓吻旁四分零。大迎颌前寸三陷，颊车耳下曲颊临。
下关耳前扪动脉，头维四五傍神庭。人迎结喉旁寸五，水突迎下大筋凭。
直下气舍平天突，缺盆锁骨陷凹寻。气户锁下一肋上，相去中行四寸匀。
库房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停。乳根乳下一肋处，胸部诸穴君须明。
不容巨阙旁二寸，直下承满与梁门。关门太乙滑肉门，天枢脐旁二寸平。
外陵大巨水道穴，归来气冲曲骨邻。诸穴相隔皆一寸，俱距中行二寸行。
髀关股上交纹内，伏兔膝上起肉形。阴市膝上方三寸，梁丘膝上二寸寻。
膑外下陷是犊鼻（外膝眼）膝下三寸三里迎。膝下六寸上廉穴，膝下八寸条口行。
再下一寸是下廉，踝上八寸丰隆盈。解溪跗上系鞋处，冲阳跗上五寸明。
陷谷庭后二寸取，次趾外侧是内庭。厉兑次指外甲角，四十五穴须记清。
4、足太阴脾经土（21穴）
四是脾经足太阴，足内侧线向上循。隐白大趾内甲角，大都节前陷中寻。
太白核骨白肉际，节后一寸公孙明。商丘踝前陷中找，踝上三寸三阴交。
踝上六寸漏谷是，膝下五寸地机朝。膝内辅下阴陵泉，血海膝膑上内廉。
箕门鱼腹大筋内，冲门耻骨上边缘。冲上七分求府舍，再上三寸腹结连。
结上寸三大横穴，适当脐旁四寸骈。腹衰建里旁四寸，中庭旁穴食窦全。
天溪胸乡周荣上，每隔一肋陷中潜。大包腋下方六寸，上直渊液三寸悬。
5、手少阴心经火（9穴）
五是心经小指尖，极泉腋窝动脉牵。青灵肘上三寸觅，少海肘后五分连。
灵道掌后一寸半，通里腕后一寸间。阴郄去腕五分是，神门锐骨端内缘。
少府小指本节后，少冲小指内侧边。
6、手太阳小肠经火（19穴）
六小肠经手太阳，臂外后缘尺侧详。少泽小指外甲角，前谷泽后节前扬。
后溪握拳节后取，腕骨腕前骨陷当。阳谷锐骨下陷取，养老转手锐空藏。
支正腕后上五寸，小海肘内纹头襄。肩贞胛上两筋解，臑俞臑后骨下方。
天宗大骨下陷取，秉风胛上骨边里。曲坦胛上曲胛陷，肩外陶道三寸傍。
大椎旁二中俞穴，天窗扶后大筋厢。天容耳下曲颊后，颧髎面颊下廉乡。
听宫之穴归何处，耳小瓣前陷中央。
7、足太阳膀胱经水（67穴）
七足太阳膀胱经，目内眦角是睛明。眉头陷中攒竹取，眉冲直上傍神庭。
曲差庭旁一寸半，五处直后上星平。承光通天络却穴，后行俱是寸半程。
玉枕脑户傍寸三，入发二五枕骨凭。天柱项后大筋外，再下脊旁寸半循。
第一大杼二风门，三椎肺俞四厥阴。心五督六膈俞七，九肝十胆仔细寻。
十一脾俞十二胃，十三三焦十四肾。气海十五肠十六，七八关元小肠存。
十九膀胱念中膂，二十一椎下白环生。上次中下四骸穴，荐骨两旁骨陷盈。
尾骨之旁会阳穴，第二侧线再细详。以下夹脊开三寸，二三附分魄户当。
四椎膏盲神堂五，六意喜七膈关藏。第九魂门阳纲十，十一意舍二胃仓。
十三盲门四志室，十九胞盲二十一秩边。承扶臀下横纹取，殷门股后肌中央。
委阳腘窝沿外侧，浮郄委阳一寸上。委中膝腘纹中处，纹下二寸寻合阳。
承筋合下腓肠中，承山腼下分肉藏。飞杨外踝上七寸，跗阳踝上三寸量。
昆仑外踝骨后陷，仆参跟下骨陷方。踝下五分申脉是，踝前骰陷金门乡。
大骨外侧寻京骨，小趾本节束骨良。通谷节前陷中好，至阴小指爪骨旁。
六十七穴分三段，头后中外次第详。
8、足少阴肾经水（27穴）
八足少阴肾经属，后内侧线上走腹。足心凹陷是湧泉，高骨之下取然谷。
太溪内踝后陷中，溪下五分取大钟。水泉跟下内侧是，照海踝下一寸间。
复溜踝上二寸取，交信溜前五分参。踝上五寸寻筑宾，阴谷膝内两筋安。
上从中行开半寸，横骨平取曲骨沿。大赫气穴并四满，中注盲俞亦相牵。
商曲正平下脘取，石关阴都通谷连。幽门适当巨阙侧，诸穴相距一寸焉。
再从中行开二寸，穴穴均在肋隙间。步廊却近中庭穴，神封灵墟神藏兼。
或中俞府平璇玑，相隔一肋仔细研。
9、手厥阴心包络经相火（9穴）
九心包经手厥阴，内正中线诸穴匀。天池乳后旁一寸，天泉腋下二寸循。
曲泽肘内横纹上，郄门去腕五寸寻。间使腕后方三寸，内关掌后二寸停。
掌后横纹大陵在，尺桡骨间陷中扪。劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。
10、手少阳三焦经相火（23穴）
十手少阳属三焦，外正中线头侧饶。关冲无名指甲外，液门节前指缝邀。
中渚液门上一寸，阳池腕表横纹遭。腕后二寸取外关，支沟腕后三寸安。
会宗沟外横一寸，三阳络在四寸间。肘前五寸称四渎，肘后一寸天井处。
肘后二寸清冷渊，渊臑之间取消泺。臑会肩端下三寸，肩顒寸后肩髎寻。
天髎肩井寸下陷，天牖颈肌后下扪。耳垂后陷翳风讨，契脉耳后青络找。
颅息亦在青络上，角孙耳上发际标。耳门耳前缺陷处，和髎耳前锐发交。
欲知丝竹空何在，眼眶外侧眉梢找。
11、足少阳胆经亦（44穴）
十一胆经足少阳，从头走足行身旁。外眦五分曈子髎，听会耳前珠陷详。
上关上行一寸是，内斜曲角颌厌当。悬颅悬厘近头维，相距半寸君勿忘。
曲宾耳前发际标，入发寸半率谷交。天冲率后斜五分，浮白冲下一寸饶。
窍阴穴在枕骨上，完骨耳后发际瞧。本神神庭三寸傍，阳白眉上一寸量。
入发五分头临泣，庭维之间取之良。目窗正营及承灵，相距寸和寸半空。
更于何处寻脑空，脑户旁平自有名。风池耳后发际内，颅底筋外有凹陷。
肩井盆上大骨前，渊腋腋下三寸见。辄筋腋前一寸前，日月乳下三肋边。
京门十二肋骨端，带脉髂上平脐间。带下三寸寻五枢，枢下五分维道见。
居髎维后斜三寸，环跳髀枢中间陷。风市垂手中指寻，中渎膝上五寸陈。
阳关陵上膝膑外，腓骨头前阳陵存。阳交外踝上七寸，外丘踝上七寸云。
二穴相平堪比较，交前丘后距五分。光明踝五阳辅四，踝上三寸悬钟寻。
踝前陷中丘墟间，临泣四指本节扪。临下五分地五会，本节之前侠溪匀。
四趾外端足窍阴，四十四穴仔细吟。

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12、足厥阴肝结木（14穴）
十二肝经足厥阴，前内侧线穴细分。大敦拇趾三毛处，行间大次趾缝寻。
太冲本节后寸半，踝前一寸中封停。踝上五寸蠡沟是，中都踝前七寸循。
膝关犊鼻下二寸，曲泉曲膝尽横纹。阴包膝上方四寸，五里股内动脉存。
阴廉恰在鼠蹊下，急脉阴旁二五真。十一肋端章门是，乳下二肋寻期门。
13、督脉（28穴）
十三督脉行脊梁，尾闾骨端是长强。二十一椎腰俞当，十六阳关细推详。
命门十四三悬枢，十一椎下脊中藏。中枢十椎九筋缩，七椎之下乃至阳。
六灵五神三身柱，陶道一椎之下襄。大椎正在一椎上，诸阳会此仔细详。
哑门入发五分际，风府一寸宛中当。府上寸半寻脑户，强间户上寸半量。
后顶再上一寸半，百会七寸顶中央。前顶囟会俱寸五。上星入发一寸良。
神庭五分入发际，素寥鼻尖住头乡。水沟鼻下上唇陷，兑端唇上尖端藏。
龈交上齿龈缝里，经行背头居中行。
14、任脉（24穴）
十四任脉走腹胸，直线上行居正中。会阴两阴中间取，曲骨耻骨联合从。
中极关元石门穴，每穴相距一寸均。气海脐下一寸半，脐下一寸阴交明。
肚脐中央名神阙，水分下脘建里匀。中脘上脘皆一寸，巨阙上脘一寸存。
鸠尾蔽骨下五分，中庭膻下寸六凭。膻中正在两乳间，玉堂紫宫华盖重。
相隔一肋璇玑穴，胸骨上缘天突通。廉泉颌下结喉上，承浆唇下宛宛中。