低压高敲悬钟穴 ，高压高敲三阴交穴

浮针疗法

本帖最后由 海洋之露 于 2013-12-19 14:21 编辑

三冬防：冬季要防旧病复发或加重。这些疾病最易在冬天复发，
1、冠心病。寒冷的刺激可使皮肤血管收缩，心脏负担加重，血压升高，进而诱发心绞痛或心肌梗塞。
2、胃病。机体为御寒，代谢会明显增强，若不注意保暖，可引起内分泌失调。如肾上腺皮质激素分泌增加，便促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，使胃病加重。
3、风湿病。此类病人对气候变化十分敏感，天气骤变时，疼痛会显著加剧。
4、呼吸系统疾病。寒冷会造成呼吸道局部供血不足，抵抗力降低。多种致病菌则乘虚而入，导支气管哮喘、气管炎。注意保暖，生活有规律和按时服药，在冬季防病中显得特别重要。
四冬练：冬季晨练应注意：
1、不宜起得太早，待日出再练，
2、做好准备活动，
3、运动量应适度，
4、外出莫忘防寒保暖。

平衡针

本帖最后由 海洋之露 于 2013-12-30 07:56 编辑

佩服你，能发这么好的帖子，厉害