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人体五脏六腑的养护

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发表于 2014-9-16 11:39:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 海洋之露 于 2014-1-3 16:44 编辑

中医的五脏六腑理论主要是一种功能定位,比如肾并不是独立的肾脏,而是泛指泌尿系统,包括膀胱等,脾也不是指独立的脾脏,而是泛指消化系统,包括胃等。
那么中医所说的五脏六腑到底是什么呢?
中医的五脏是指心、肝,脾、肺、肾,
六腑是指胆、胃,小肠、大肠、膀胱、三焦。
五脏主要是贮藏精气,六腑主要是消化食物,吸取其精华,排除其糟粕。

1. 心与小肠:
心是脏腑中最重要的器官,起着主导和支配的作用。而中医认为,心主神志,与人们的思维意识活动有关,如我们经常说“用心想一想”,就是讲的心在人的思维活动中的作用。心是人体血液循环的动力,血液通过心脏的搏动而输送到全身,心血的盛衰都可以从脉搏上反映出来;心主汗,开窍于舌,舌质的变化可以反映出心的生理及病理变化。
小肠位于腹腔,通过胃消化后的饮食水谷进入小肠,进行进一步消化,吸收其中的营养,排除其糟帕。小肠有了问题就会出现消化吸收功能障碍,大小便异常,如腹痛、腹泻、少尿等症状。
心与小肠互属表里,心属里,小肠属表,心之阳气下降于小肠,帮助小肠区别食物中的精华和糟粕。如果心火过盛,可移热于小肠,出现小便短赤、灼痛、尿血等症状,反之,小肠有热,也可引起心火亢盛,出现心中烦热、面红、口舌生疮等症状。


2. 肝与胆:
肝具有调节某些精神情志活动、贮藏血液和调节血量的功能,协助脾胃消化食物。肝开窍于目,肝脏有病常会引起各种眼病。
胆附于肝,胆所贮藏的胆汁是由肝分泌夹的,“借肝之余气,溢入于胆,积聚而成”
肝胆互为表里,肝的疏泄功能正常,才能保证胆汁的贮存和排泄功能正常,胆汗排泄通畅,才能肝发挥其疏泄之性。肝胆发病时互相影响,所以在治疗时肝胆同治。

3.脾与胃:
脾胃主管饮食的消化、吸收和传输营养、水分,以供人体生命活动的各个组织器官的需要,故有“脾胃为后天之本”之说。此外脾还有调节水蔽、统血、主肌肉四肢的功能。胃主要是消化食物。脾与胃都是消化食物的主要脏腑,二者经脉互相联系,构成表里关系。胃主受纳,脾主运化,共同完成消化吸收和运输营养物质的任务。胃主降,水谷得以下行,便于消化,脾主升,水谷精微才能输布到全身。


4.肺与大肠:
肺上连气管喉咙,开窍于鼻。肺是呼吸器官,主要功能是主一身之气,肺功能正常,则气道通畅,呼吸均匀和调。如果肺气不足,则可出现呼吸减弱,身倦无力,气短自汗等全身虚弱症状。肺主肃降,通调水道,下输膀胱,保持小便通利。
大肠的主要功能是吸收水分,排泄槽帕。
肺与大肠构成表里关系。大肠的传导有赖于肺气的肃降,肺气肃降则大便传导如常,粪便排出通畅。若大肠积滞不通,反过来也影响肺气的肃降。

5.肾与膀胱:
肾主要功能藏精,一是指禀于父母之精,称为先天之精,是人体生殖发育的根本;一是指来源于脾胃的水谷之精,称为后天之精,是维持人体生命活动的物质基础。肾藏命门之火,命门之火不足,常导致全身阳气虚弱,发生各种疾病。肾主水、主骨、生髓,与人体的生殖、生长发育、衰老、水液代谢有密切关系。
膀胱的主要功能是贮尿和排尿。膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。肾气充足,尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外,若肾气虚而不能固镊,就会出现小便频繁,遗尿或失禁,肾虚气化不及,则出现尿闭或小便不畅。
肾左右各一,与膀胱构成表里。

6. 三焦:
三焦也是人体六腑之一。三焦不是一个独立的器官,而是指人体部位的划分,即横膈以上为上焦,包括心、肺;横膈以下到脐为中焦,包括脾与胃,脐以下为下焦,包括肝、肾、大小肠、膀眺等。
三焦的生理功能主要是人体的气化作用与水谷的运行通路。这些生理功能,实际上是肺脏宣发卫气,散布津液,脾胃运化,肾与膀胱调节水液和排泄尿液等几个脏腑生理功能的综合,而不是指单一脏腑的功能。

什么叫五劳七伤? 偏食五味会造成什么后果?
1:久行--伤筋
过食酸味--伤肝,
吃过多酸性使肌肉粗厚皱缩而唇裂,皮肤易发青色
2:久视--伤血
过食苦味--伤心,
因吃过多苦味使皮肤枯槁而毫毛脱落,皮肤易赤色.
3:久坐--伤肉
过食甘味--伤脾,
吃过多甘味使骨骼疼痛而头发脱落,皮肤易发黄
4:久卧--伤气
过食辛味--伤肺,
吃过多辛味便筋脉劲急而爪甲顶枯干,皮肤易发白.
5:久立--伤骨
过食咸味--伤肾,
因吃过咸.使血脉凝涩不畅而颜面色泽发生变化,所以,吃过咸的人,大都皮肤色黑

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发表于 2014-9-16 11:53:01 | 显示全部楼层
七伤:   
1.大饱伤脾
  过食甘味--伤脾,
  吃过多甘味使骨骼疼痛而头发脱落,皮肤易发黄
2.大怒气反伤肝   过食酸味--伤肝,
   吃过多酸性使肌肉粗厚皱缩而唇裂,皮肤易发青色   
3.强力举重,久坐湿地伤肾,   
   过食咸味--伤肾,
   因吃过咸.使血脉凝涩不畅而颜面色泽发生变化,所以,吃过咸的人,大都皮肤色黑

4.形寒/寒饮伤肺,
   过食辛味--伤肺,
   吃过多辛味便筋脉劲急而爪甲顶枯干,皮肤易发白.
5.忧愁思虑伤心,
   过食苦味--伤心,
   因吃过多苦味使皮肤枯槁而毫毛脱落,皮肤易赤色.
6.风雨寒暑伤形.
7.大恐惧,不节伤志

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发表于 2014-9-16 11:53:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 海洋之露 于 2014-1-22 08:09 编辑

有意义,有收获,谢谢提供
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