以生生之心，养生生之气，治生生之病，漫说艾灸。

针灸学生

11.8

这两天很多朋友好奇我的药艾条，这里我就说一下生生灸药艾条的由来。

在七月份的时候，有这个缘份去全国四处走走。

从北向南走，去了武汉，来了武当，上了太白，去了木兰天，看了好多。最后停留在学习的第二站，十堰，在这里学到了好多，悟到了好多。

生生灸就是在这里产生的，以前的我，受扁鹊神书的影响，很喜欢用灸，别人都认为大椎穴只能治风热感冒，一般有发热，才用这个穴位。说风寒不能用，我呢，风寒刚起的时候，我就用大椎穴。刚刚有一点症状，流清涕时，有咳嗽时，我就直接强灸大椎。很多有背凉的啊，我就直接用大椎，还把大椎作为一个平常的保健穴来用，效果很好，那种刚刚受寒的，一灸背就不凉，而且，大椎为七阳经交会，鼓舞阳气不二穴位。我自幼体质虚弱，很怕冷，不怕热，那怕在老家，每天四十度，我晚上睡觉都不吹电扇的。怕冷，怕风，在南方的时候，每个冬天我都长冻疮。后来接触针灸之后，我一感冒，我就用艾条灸大椎穴，灸完之后，有一种热感往背往头放散，特别舒适，第二天症状都能消除。

在研一的时候，我还在室友争论这个问题，他说灸大椎穴会上火，嗓子会疼，只能针，我看他感冒的厉害，还一个劲的用全宿舍的被子在那里捂汗散寒。我说你都这样了，加一个嗓子痛能咋地，试试呗。结果很明显，大椎穴不仅能泻热，还能散寒，一方面灸大椎穴加强全身阳气，二方面直接给体内温阳散寒。第二天，症状消除了。

说到这个话题扯远了，我是典型的南方人，怕冷，一到冬天阳气不足，后来看到《扁鹊心书》的住世之法：绍兴间刘武军中步卒王超者，本太原人，后入重湖为盗，曾遇异人，授以黄白住世之法，年至九十，精彩腴润。辛卯年间，岳阳民家，多受其害，能日淫十女不衰。后被擒，临刑，监官问曰∶汝有异术，信乎？曰∶无也，唯火力耳。每夏秋之交，即灼关元千炷，久久不畏寒暑，累日不饥。至今脐下一块，如火之暖。岂不闻土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力也。死后，刑官令剖其腹之暖处，得一块非肉非骨，凝然如石，即艾火之效耳。那年夏秋之交，我就决定验证一下灸关元的效果，南方的夏秋之交是最热的时候，我每天正午，在太阳底下，灸关元穴，用直接艾柱灸，从九壮开始，最后做到二十七壮，刚开始的时候，被灼的厉害，慢慢地，很快就习惯了自己的温度，我体验的就是，艾柱大小要合适，大了会灼伤皮肤，小了会没有温度，要到那种程度，感觉灼的受不了的时候，艾柱燃烧完了，这样才最好，效果也最强，再配合腹式逆呼吸，还要心要静，因为灸关元灸时间长了，热力会往长强穴方向传，很容易有生理反应。心志不坚定者最好不要试（男同胞懂的）。我在实习的时候，江西零下二度，我也只穿二件。也搞得以后，不少怕凉的，那方面有问题的，我都推荐这种灸法。

言归正传，在任之堂学习的时候，有一个从四川来的，王朋静师弟，是秘传艾灸大师的弟子，他的特点就是自己的艾条给人治病，用自己的传世秘方做的，里面是天然的麝香，穿三甲，据朋静师弟说，他师父每每下乡上山去买天然麝香，就是为了保证效果。一分造价一分货，所以他的艾条效果强的不可思议。他的效果最起码要达到灸膻中穴，后背能热，能出汗，灸大椎穴能把热感放散到整个背部，还有那种类似经络传导的感觉，也就是李立新老师说的热敏效果。我体会过一次，当时他拿三根艾灸一起给我灸大椎穴，手法也不是我们常见的那种手法，刚开始能感觉到皮肤有一种轻微的热感，特别的温和，没有丝毫的那种灼皮肤感，灸不到二分钟，我就能感觉一种麻酥酥的感觉往四个方向传，上往头顶，下往腰部，两边往肩走。朋静师弟也觉得不可思议，说我的经脉通透性太好了些（不让发网址哦，这个是我那个师弟的日志，里面有一段讲到过给我灸的过程）。我在我们医院针灸科学习的时候，体会过我们针灸科的雷火艾，二百四十多度的灸，传感性也不错，但是很烫人。也没有这种这么长的传导感，还有渗透力。（(

回到医院的时候，因为我常常买艾条，也自己做过黄泥艾条，每年都会买几百公斤的薪艾放家里陈，然后用传统方法去制成绒状。所以我决定要跟朋静师弟交流，然后自己尝试着做这种药艾条，名字我还想好了，叫生生灸（一直想自己开一个医堂，叫生生堂，以生生之心，养生生之气，治生生之病）。朋静师弟告诉了我好多，我也在这个问题问了我老师，因为天然麝香的难得还有贵重，我们一致决定用别的药代替这味贵药。然后开始动手做了，刚开始，艾条根本卷不实，用练书法的纸卷，一试用，效果倒是能比传统艾条强，经过更新几次方，每天下班就回来整资料，上班就带几根艾条去医院给各种人用，各种灸，在原方里加加减减，最后敲定三十三味药。每天回来，第一件事就盘着腿，听着古筝，坐在地板上卷艾条，口里背着道德经，清净经，内经素问灵枢，有时候坐二三个小时。这个是跟阿发学的，他在余老师药房炒药的时候，就一边背大医精诚，一边炒，晃若无人。

为了对比药艾条的效果，我用了同种艾条，有药的跟没有药的两种，在姜成禹身上试(姜成禹是我们传统的医生，跟我同一届毕业的，他的师父是韩国的国医，很厉害，内科出身，是我们传统一科的主力)，他也在每天准备考博士，晚上休息的很晚，常常自己给自己开中药调理。我和杨哥跟他灸了足三里，一样的手法，我左边，杨哥右边二分钟后，他说左边有麻热感能传到第二个足趾，一阵一阵的。右边局部有热感。但是没有传导现象。

应用最成功的就是我表哥，他是练摔跤的，以前还参加过国家比赛，练的满身肌肉，一按全是硬绑绑的，特别是脖子，了解摔跤的朋友应该知道，脖子是摔跤运动的主要攻击部位，以至于摔跤手脖子上的肌肉都很发达，从另一个方面来说，就是僵硬，后来跟我们一起学吴式太极拳了，但是他练摔跤十几年，太极拳很多动作都要求松静，他根本做不到，现在在一个地产公司工作，复杂的工作环境让他以妄为常，以酒为浆，常常醉以入房。日久之下，每每好发项强痛，常常头晕，伴心慌气短，一摸他的颈部，根本没有正常人的那种弹性，还是回到上次我说的，阳气则，精则养神，柔则养筋。他的脉是关郁紧，左寸严重不足，尺脉浮。用微观脉法，双寸外侧皆有线状的边脉。典型的颈椎病，表哥工作上的事极为烦心操心，全天电话不断，大脑一直处于高速运转状态。思伤神，头部的气血根本经不起他这样消耗，最后只能从肾里面往上抽精气了。从内经的角度看，他是清阳不升。肩背以上阳气不去的不够，颈部的肌肉就像土长期没有水分，坂结了一样，所以好发项强痛，常常头晕，左寸不足，心气弱，肝火还旺，升肾水太辽，肾也产生虚火了。那天实在是受不了，来找我了。他这样的症状我治过不少，其实很多长期伏案工作都能导致，西医叫颈部肌肉劳损。最好的处理方式，不是推拿，也不是扎针，推拿只能当一时，扎针的话，也能缓解一阵，长期不当事。我用灸，用有穿透力的艾条，一般的艾条根本穿不到里面去，就像土地坂结之后，水很难渗透到里面去。那咋搞呢？其实原理很简单，把坂结的土地穿成一个一个小洞，水就容易进去了。加上我这个水不是一般的水，是自己做的药艾条。（朋静师弟验证过了，我的作用于肌肉的作用超强，但是对体内痰瘀的瘤效果没有他的好，他的艾条对一些小淋巴结节增生的，灸一两次就能见功。只能达到他的八成功效。我看到有这样的效果也满足了，毕竟没有麝香）。我的治疗方法很简单，先在颈部肌肉源头从浅到深散刺，不留针。然后，用九叠浪手法。对那些背部颈部肌肉有结节钙化的效果，一次能见大效。脑病有一个博士师姐搞科研，常常背痛，治了一次止痛，三次未发，手法上要注意一点，就是左手要一叠一揉。整个过程大概半小时，最后处理的是涌泉灸十分钟，此穴不针。把虚火往下收一收。做完这个过程，再看脉，比刚刚缓和多了，尺脉收进去了，关脉缓和了，寸的边脉暂时没了。走的时候，我告诉他禁一脉寒凉食物，心要静，晚上没事的时候，多盘腿，盘腿很神奇的（下一次给大家介绍盘腿的好处）

我每次给患者做针灸之后，必察其脉，按脉下针，然后针灸完再看脉，如果脉没有改变，就算症状轻了，取的效果也有限。像很多颈背腰腿痛的，脉里面一定能看到弦紧的象。针灸有效之后，脉必定见缓和。这一点在任之堂的时候，创涛师兄是最有体会的。每次我扎针前后，他必摸脉。

大家都知道，年龄越大的人，脚越凉，手反而热，这是为什么呢，年四十而阴气自半，阴阳是互相平衡的，阴气的作用是用来收敛阳气的，阴虚了，阳气慢慢收摄不住，阳气的性质是上升的，所以，年龄越大，阳气越往上。直到入土那天，阳气就升到了体外了。那么，要祛病延年，就要保住阳气，怎么保住阳气呢，年龄大之后适当摄入一些养肾阴的药物，还有就是用灸。灸能直接温阳，日本有一个一百八十多岁的人，就是常常灸，灸足三里穴，这就是他长寿的秘决。有人曾做过实验，灸足三里之前让病人抽一管血，灸了十五分钟抽一次血，灸半小时之后再抽一次血，四小时后抽一次血。发现红细胞的数目不一样，十五分钟后，红细胞的恢复速度增加了50%，半小时后到了60%，四小时后10%。得出来的结论就是，灸一次足三里，相当于吃一只土鸡。这组数据充分证明灸对身体的作用。关于灸关元穴，最好是傍晚灸，这个时候运气刚好由阳入阴。

如果大家还想知道灸的深奇作用，去看看《扁鹊心书》吧，这本书的作者或许有些夸大，但书上很多内容是很实用的。





















图片的东西不重要的。