拇外翻的按摩法

麦冬

　　　大脚骨痛，按术语说的是拇外翻，是一种常见症状，拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度。拇外翻是由多种因素造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋，长期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎、红肿、疼痛等等。另外，扁平足患者也较容易形成拇趾外翻。当此病发作而出现疼痛时，如果能及时的自治，即可抑制病情的发展，从而减少疼痛感，这个好方法就是揉搓手的大拇子或大脚趾。
　　　生活几十年，我两只脚都顺顺溜溜的，两侧都没有大脚骨，可是就在头几年里，却发现我左脚大脚骨经常出现疼痛，病症时好时坏，因为没有过大脚骨的经历，也不知道这种疼痛是大脚骨增生造成的，所以，只能是弃而不管。我看到周围也有不少人患有大脚骨，穿鞋不仅难看，而且经常疼痛，随着不断的增生脚骨越来越大，也没有好的办法医治，发展到最后的结局只能手术切除，才知道患有大脚骨的严重性。
　　　我没有患过大脚骨痛，初次出现大脚骨痛时并没有当个事，不知道是大脚骨病。后来我确发现我这两个脚骨怎么不一样呢？左大脚骨见大，右大脚骨平平，什么症状都没有。后来我才发现左大脚骨一出现疼痛，大脚骨的部位就突出一点，这时我才恍然大悟，原来大脚骨就是这么慢慢的发展起来的。既然患上了大脚骨，也不能不管它而任其发展哪，采取措施想办法治疗是必须的。我也曾经想了一些方法治疗，治后均不见疗效，我想天无绝人之路，只要努力探索一定会有办法的。于是，我根据祖国医学中“下病上治”“左病右治”的这些治则，在左大脚骨相对应的右大脚骨，在右大脚骨上下这两个部位做为治疗点，用手掌反复的揉搓，随着揉搓的不断进行，加快向左大脚骨部气血的流动，补充其气血不足，治后左大脚骨疼痛立即得到缓解，病症缓解证明了这种方法是正确的，是符合人体气血循环规律的。因为有了一次自治实验的经验，每当我左大脚骨发生疼痛时，都就采取这种方法揉搓，十几分钟后痛感就消失了。因为坚持自治，左大脚骨始终控制在现有的状态，脚骨始终没有太大的发展。
　　　我治疗大脚骨痛的这个方法，曾介绍给多人使用，自治后都感觉到疗效很好。根据“上病下治”的原则，也可在手大指与大脚骨相对的位置揉按自治也可，同样取得较好的效果 ，这些方法基本上屡试屡验。
　　　“下病上治”这种观点，是我们的祖先在原始医疗条件下，经过广泛“临床”中摸索出来的好方法，并且形成了一套珍贵的理论。黄帝内经是几千年前一部中医学的专著，其中有很多关于“左病右取”，“下病上取”的论述和具体的治疗方法，如《素问.阴阳应象大论》就明确指出“故善治”。又如《素问.离合真邪论》也指出“气血盛衰，左右倾斜，以上治下，以左治右”。又如《灵柩.始终篇》记载“病在下者取之上，病在下者取之上，病在头者取之足，病在腰者取之腘”等原则。这些原则是我们的祖先在民间长期医疗实践的结晶，是符合人体结构的基本规律，为我们后人运用到临床，指出了一条正确的道路。
　　　从经络上看，十二经脉在人体中，是呈纵向分布的，络是呈横向分布的，通过经和络的联系，人体的上下、左右的气血都是相通的，所以，上有病一定要影响到下，下有病一定要影响到上，左有病一定要影响到右，右有病一定要影响到左，这是一条不可违背的自然规律。人体患病必然要影响机体气血循环，在气血运行缓慢的部位产生大量的废物，出现了气滞血瘀，这些瘀滞的部位必然造成经脉受阻，给我们带来了痛感。当我们查到这些痛感的部位，然后，在这些相对应瘀滞的部位上用手揉按，通过摩擦使肌肤升温而达到活血化瘀，直接加快了血液的循环，迅速将废物及时的排出体外减轻疼痛，恢复身体的健康。我们的祖先在几千年前，为我们指出的一套外治方法，是祛病防病，保持身体健康的法宝。