民间“开门推拿”绝技,值得学习！

医者仁心

      开，有起始、发动、显露、扩大、发展，融化、使通之意。起手按摩，惟恐郁滞无循行之路，易招痛苦，故对于闭塞一类疾患，必在一些可影响人体整体机能的部位，首先开而导之，以期气血通畅，开启闭塞之门户而愈诸疾。治病要先“开门”。若不开门，犹如关门捉贼，关起门来捉不到贼，不开门，疾病也不能从根本上治疗。本法运用得当可起到疏通气血、通经活络，增强人体的免疫能力和抗病能力，营卫气血，平衡阴阳，扶正祛邪，动员机体的潜在能量，调动人体气血的正常运转。对防病治病，增强体质，益寿延年具有可靠的功能。此开门法共包括开天门、开地门、开气门、开血门、开中门、开火门、开肺门、开筋门、开骨门、开神昏、开汗门、开风门等十二开门法，具体分述如下。

1．开天门：
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    (1)天门起于两眉之间，止于百会。医者用右手中指，有节奏地点击两眉之间的印堂穴9次，天心穴9次，天庭穴9次，囱门穴9次，百会穴9次，然后用左手掌扶着病者的后颈部位，右手以大拇指的罗纹面，紧贴于天门穴，向上直推，经天星、天庭、上星、囱门(泥丸宫)直达百会穴为止，共24次。力度不宜过重。亦可以两手大拇指直接从眉心向额上推24次(成人可推240次)。若自眉心推至天庭，称“开天门”；推至囱门或百会则称“大开天门”。
    (2)患者坐在床上，医者站在患者侧面，一手中指点百会穴，食指点聪门穴(头顶中线上百会穴前1寸左右)，拇指点按前顶穴，无名指点按强间穴，小指点枕骨。另一只手中指点按天突穴，时间5～6 分钟。
    (3)双手由头前发际天庭穴部向后顺至两风池穴，两手中指点风池穴，时间5--6分钟。
    (4)两手分别点按两颈天柱穴，时间5-6分钟。
    (5)两手顺颈部上下掐两次，随后双手再上下反复推20次。两手在头顶部提20次，揉20次，顺前额向后推20次。两手顺两耳门用中指点按耳门穴或和髎穴，食指点按两太阳穴，无名指点按听会穴，拇指点按承泣穴，时间5--6分钟。
    (6)用中指轻揉两耳门穴，双手由耳穴下移至颈部，拇指点按两缺盆，一手中指点按风府穴，一手拇指、食指点按两睛明穴。点按风府穴手不动，另一手由睛明穴向下点按两四白穴，下至两迎香穴，时间5～6分钟。
    (7)两手大鱼际部顺睛明穴到迎香穴顺气20次，再由双手食指、拇指、中指从承泣穴下提20次至颈部，再顺气20次。再两手拇指点按两缺盆穴，时间5～6分钟。
    (8)两手中指点按两肩井穴，时间5～6分钟。
    (9)两手拇指点按腋下两天泉穴，中指点按肩上两肩髑穴，时间5～6分钟。
    (10)两手拇指点按两青灵穴，时间5～6分钟。
    (11)两手拇指点按两手三里穴，时间5～6分钟。
    (12)两手拇指点按两列缺穴，时间5～6分钟。
    (13)两手拇指点按两内关穴，时间5～6分钟。
    (14)两手拇指点按两手合谷穴，时间5～6分钟。
    (15)两手顺合谷穴下移至两手三间穴，二间穴，商阳穴，时间5～6分钟。
    (16)两手拇指点按内劳宫穴，时间5～6分钟。
    (17)两手五指尖握住患者两手的四横纹，时间约5-6分钟。
    (18)两手五指尖握住患者两手的五指节，时间5～6分钟。
    (19)医者的左手握住患者的右手，由虎口开始，顺手太阴经和手阳明大肠经掐至乳根部，再由乳根部掐返虎口。亦即沿手臂上内外两侧运行。
    (20)再用右手握住患者右手，由小指下都穴开始，顺手少阴心经和手少阳三焦经掐至腰部京门穴。亦即沿手臂下内外坝4运行。再从京门穴返回，到肘部掐一下小海穴，使手感到麻木，最后掐到下都穴。
    (21)医者一手持住患者手，另一只手用小鱼际部上下搓内劳宫穴。一手持住四指，一手搓外劳宫穴。最后再搓天河水，后做捻法，五个手指像捻药一样。再后做抖法，持住患者的手上下左右抖动100次。
    做完右手，用同样方法再做左手。

2．开地门：
    上为天，下为地。地门，肠之终结。肠者以蠕为能，以通为快。肠分大、小，天枢与大肠相系，肓俞与小肠有关。脐为先天之道，可总其功也。医者用点法以右手中指在病者肚脐处点击7次，左育俞点击7次，右肓俞点击7次，气海穴点击7次，左、右天枢穴各点击7次。然后医者将左手重叠在右手上，紧贴于病者腹部神阙周围，按反时针方向运转多次，然后将双手重叠于肚脐上敷1～3分钟，使病者腹部发热。通过揉动、击点达至气通为度，其作用是加强大小肠的蠕动以促使脏腑气流自相通畅。

3．开气门：
    患者仰卧在床，医者坐在侧面，用双手十指指肚，长指缩短，短指伸长，力求平齐，按劲平均，按在患者任脉线路。
    (1)一手小指点按天突穴，无名指点按璇玑穴，中指点按华盖穴，食指点按紫宫穴，拇指点按玉堂穴。
    (2)另一手拇指点按膻中穴，食指点按中庭穴，中指点按鸠尾穴(任脉线中庭穴向下约一横指，胸骨剑突处，无名指点按巨阙穴，小指点按上脘穴。时间5～6分钟。
    (3)十指指腹点按足少阴肾经路线，一手无名指点按俞府穴，中指点按或中穴，食指点按神藏穴。
    (4)另一手食指点按灵墟穴，中指点按神封穴，无名指点按步廊穴。时间5～6分钟。
    (5)十指指肚点按任脉胃经路线。一手无名指点按在气户穴，中指点按在库房穴，食指点按屋翳穴。
    (6)另一手食指点按膺窗穴，中指点按乳中穴，无名指点按乳根穴。时间5～6分钟。
    (7)十指指肚点按在任脉旁的脾经路线上。一指点按在云门穴，中指点按在中府穴，食指按周荣穴。
    (8)另一手食指点按胸乡穴，中指点按天溪穴，无名指点按食窦穴，时间5--6分钟。胸部左右侧做法相同。
    胸部再做顺气法81次，两肋侧做顺气法81次。

4．开血门
    人体里的血如河中的流水一样，日夜不停地流动着，当流到某一个部位时，人体的那个部位因受到了损伤，气血被阻碍不能流通，并使全身受其牵制，人就有了病的症状。若能反其道而行之，开其门户，使气血流行，则筋脉自舒，其病自消。
    (1)令患者仰卧床上，医者站在患者侧面，双手立掌四横指纹点按在患者肾经路线上，左手点按幽门穴，右手点按石关穴。时间5～6分钟。
    (2)双手立掌四横指纹部点按在任脉路线下脘穴，水分穴，神阙穴，阴交穴，气海穴，石门穴，关元穴，中极穴。时间5～6分钟。
    (3)双手拇指点按肝经阴帘穴(脐下5寸正中线旁开2寸之腹股沟内之气冲穴下2寸大腿内侧)，时间5～6分钟。
    (4)双手拇指按脾经血海穴，时间5～6分钟。
    (5)双手拇指点按胃经足三里穴，时间5～6分钟。
    (6)双手拇指点按脾经三阴交穴，时间5～6分钟。
    (7)双手拇指点按肾经涌泉穴，时间5～6分钟。
    (8)双手指尖握住双足五指节，时间5～6分钟。
    最后在腿部内外两侧拍击，顺气81次。

5．开中门：
    中门，即中焦之门。中焦是沟通上焦和下焦的关键。以部位而言，中焦指膈下至脐部位，包括脾胃等脏腑。脾主运化，胃主纳食。脾为后天之基，其功见于摩擦胃部。脾之功能正常，积滞自消。建里穴位于脾脏部位，为健脾开气的要冲。阑门穴在大小肠交汇处，为食物由小肠转入大肠暂停之所，无论虚实各症，均需先放通此穴。具体操作为：
    (1)患者仰卧位。医者位于右侧，先以左手拇指迎住巨阙穴部位，再由右手中指按住阑门穴(任豚腹部正中线脐上约一横指半处)，旋转推按，俟指下感觉气通为度。
    (2)再以右中指换按建里穴，旋转推按，以气通为度。

6．开火门：
    命门之火，为肾气蒸腾，肾阳壮旺之本。可调带脉与全身之阳，平秘阴阳，以使阴阳和气运转全身。
    (1)患者端正直坐，医者左手中指对准患者督脉路线上的肾俞穴，右手中指对准任脉路线上的关元穴，同时用中强度的力量，各点击5次。
    (2)医者左手中指对准命门穴，右手中指对准中极穴，用同样力度同时点击5次，然后左右手成掌，双手掌心分别贴紧在命门、关元穴上，左手在命门穴，右手在关元穴，各向反时针方向转旋18次。

7．开肺门：
    肺位于胸中，主一身之气，为呼吸外气之府库。肺有肺门，位于胸部正中线旁开一寸，与胸骨柄、体联结部相平处，左右各一穴，俗名气通穴，为开胸顺气之要穴。
    (1)患者仰卧。医者位于右侧，以右手拇指和中指分点两肺门穴，以食指勾点天突穴，持续着力，以病人自觉气通为度。
    (2)医者右手顺势放平，掌根落于天突璇机华盖一线；左掌覆于右手上，随患者呼吸合力下压，约3分钟，可使胃中浊不得上逆而下降。

8．开筋门：
    人体中筋门共分为四处：一为双手腕后横纹中与一窝风正对，二为双肩井中两条大筋，三为背脊左右处两条大筋，四为双脚解溪穴处之筋。筋门为诸经之祖，提之众经皆动，百病皆效。可使周身气血流通，各脏腑气分舒畅。
    (1)医者将患者的双掌后腕横纹穴和正对掌背的一窝风穴处，用左右手的拇指各朝左右拔筋5次，要拔得干脆利落；然后用左右手拇指、食指、中指掐住此处，用力推至中指尖。
   （2)医者以双手拇、食、中指分别掐住患者双肩之大筋向上各提3次，然后突然丢下，再用双手掌拍击肩井穴7次。
   (3)医者用双手拇指、食指、中指分别将督脉络线上脊两旁的大筋向上连续提起5次，然后突然丢手，再将双手拇指放置于双大筋上分别直推至中髂穴处共3次，顺着路线摇动而下。
   (4)医者用双手大拇指分别掐住患者双足的解溪穴部位，分别各向左右拨7次，然后顺此路线由足一窝风穴直推至内庭、八风穴。

医者仁心

9 开鬼门
    汗从皮肤而出，肺气通于皮毛。古称汗毛孔为鬼门，故此法又称为“开鬼门”。
    (1)医者以手指拿患者风池、风府穴，掐拿合谷穴，复溜或-温溜穴，掐中冲穴(中指尖)，揉运内劳宫穴，推三关用指掐拿一扇门（食指与中指间掌背)、二扇门(最后二扇门间)。
    (2)医者以指点按肺俞、百劳。

10．开风门：
    开风门即是祛风调水，平和阴阳。推调肾水以驱风寒杂症。具有强筋润骨，平秘阴阳之奇效。
    (1)医者令患者俯卧于床上，在患者督脉路线上，点按天柱穴、大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、灵台穴、至阳穴、筋缩穴、中枢穴、脊中穴、悬枢穴、命门穴、阳关穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴，各点按5次，穴位相距均为1寸。
    (2)点在督脉旁开1.5寸间的膀胱经，大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、肾俞穴，各点按5次，未注明穴位间相距均为1寸。
    (3)点在督脉旁开3寸的膀胱经；附分穴，魄户穴、膏肓俞、神堂穴、滤遮穴、膈关穴、魂门穴、阳纲穴、意舍穴、胃仓穴、肓门穴、志室穴、胞肓穴，秩边穴，各点按5次，未注明穴位间距均为1寸。
    (4)双手拇指捏掐于两侧脊柱旁，由下向上做推捏脊5次。
    对于气血闭塞一类的疾病，医者必须在影响人体整体机能的部位，首先开其门，打开壅塞之门户，以使其气血畅通，疾病消失。它不仅具有开通的作用，常用在一般点穴、按摩治病之前。与推拿手法先轻后重，继而轻的原理相同，只是「先轻」的第一阶段在点穴术语称之「开门」。
　　气功点穴的最大特点，就是治病要先(开门)，认为打开了门，医者的内气才能从病人身体关窍的通道上发放进去，起到治病的作用。气功点穴一法，是在熟知人体经络、经穴的基础上，医者根据不同的病变，采用点穴手法，运用医者的两手去点开有关部位的门户，然后以强烈的意念将自己的内丹之气提起，直达双手掌指，再对准病灶，经一定的时间，就可以达到治病的奇效。
11．开骨门：
    人体骨之关节多集中于背脊督脉一线。脊椎，俗称脊柱、脊梁骨，起着支持人体的作用，由 33个脊椎骨组成(颈椎7个、胸椎12个、腰椎5个，骶椎骨5个和尾椎骨4个)。其活动量最大为颈椎，腰椎次之。脊椎是脊髓的主要保护结构，稍有损伤即易累及神经。古称椎骨为杼骨，上椎尤大，特名大椎，为调益阳气之总纲。凡治疗腰背部及督脉各疾病时，必须先施治大椎穴。其旁有大杼穴，为骨之会穴，善治骨软无力。另有魂门一穴，专治筋挛骨痛。以上各穴，均为开骨之要处。
    (1)医者先点眉弓，推颈部三经路线；拿风池，切击肩井，重拿大椎，大杼，拍击魄户、魂门。
    (2)医者以拇指加强力度点按大椎穴9次，重拿肩髑穴9次，然后将颈椎7个，胸椎12个，腰椎5个，按顺序一个个地拍击，震动，以调和各骨关节的气血。

12．开神门：
    “神昏”即神志不清，或全然不知，多为邪阻清窍、神明被蒙所致的一类危急症候。凡属治疗神识之穴位，感应最为灵敏，均合按摩之应用。以按摩疗神昏较之它法，其成功最速且方便舒适。
    (1)医者以指甲尖，掐刺患者鼻取嚏。再点击百会，掐点人中、素髎或禾髎。
    (2)医者以手指拨拿患者合谷穴，掐五指端、大陵、内关。
    (3)两手指点按腿部承山穴，重拿昆仑、解溪、仆参，最后顶按涌泉穴。