三字经小儿保健推拿法

阳光

本帖最后由 海洋之露 于 2014-1-17 14:11 编辑

小儿保健推拿法，对开发儿童智力，促进生长发育，提高抗病能力，保护儿童健康成长，具有良好效果。其特点是操作手法简便易学，安全可靠。家长在掌握本法后对小儿的一般疾病，可以自疗和自防。

　　一、健脾法
　　小儿生长发育所需要的一切营养物质，均需脾胃化生之气血供应。而婴幼儿肠胃幼嫩，清化力薄，功能不足。又因生长发育快，所需营养物质就多，故小儿脾胃运化水谷的负荷相对过大。因而每当喂养不当，易引起脾胃功能紊乱，导致呕吐、腹泻、厌食、疳症等脾胃病发生。因此小儿脾胃保健推拿是保护儿童健康成长的重要方法。
　　处方：补脾、摩腹各5分钟，揉足三里100次，捏脊3－5次。
　　作用：健脾和胃，增迸食欲，增强体质。
　　适应范围：脾胃虚弱，食少，吐泻，疳积等。
　　操作法：
1．补脾：脾穴在拇指桡侧缘赤白肉际处。自指尖推向指根为补脾。（编者注：此处与周老的方法不同，请注意）
　　2．摩腹：以掌心或四指并拢，按顺时针方向，揉摩整个腹部。
　　3．揉足三里：足三里穴在小腿胫骨旁，外膝眼下三寸处。以拇指螺纹面揉之。
　　4．捏脊：患儿俯卧，医者用拇指螺纹面顶住皮肤，食、中二指前按，三指同时用力捏舒皮肤，两手交替移动向前，边推边捏边提拿。自长强穴开始，沿着督脉向上至大椎穴止为一遍。每次捏3－5遍。为了加强刺激，可从第二遍起，每捏3次向上提拿1次，即捏三提一法。最后两拇指在脾、胃、肾俞处揉之，以加强疗效。

　　二、保肺法
　　小儿脏腑娇嫩，腠理不密，卫外功能未固，屏障能力不足。每当气候剧变，寒温失常之时，极易感受外邪。故感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等呼吸系统疾患，列儿科病之首位。因此保肺推拿法在儿科占有重要地位。
　　处方：清肺、平肝、补脾、清天河水各5分钟。
　　作用：益气宣肺，顺气化痰，扶正祛邪，强壮体质预防感冒。
　　适应范围：体质虚弱反复感冒，咳嗽气喘，支气管炎和哮喘缓解期，肺炎恢复期。
　　操作法：
1．清肺：肺穴在无名指掌面。自指根推向指尖为清肺。
　　2．平肝：肝穴在食指掌面。自指根推向指尖为清肝，亦称平肝。
　　3．清天河水：天河水穴在前臂掌侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。医者食、中两指并拢，自腕横纹推向肘横纹称清天河水。用力要匀，向前推动，不可歪斜。

　　三、安神法
　　小儿时期的又一生理特点是神识未发，神气怯弱，神经系统发育未全，对外界事物刺激，易引起强烈的反应。因此惊触异物，耳闻异声则易受惊恐，甚则导致惊厥。即便是健康小儿，在睡眠中或游戏时，突闻响声也易发生惊惕。故安神法是小儿常用的保健方法。
　　处方：平肝、清天河水各5分钟，捣小天心50次，揉摩两手十指面2分钟。
　　作用：宁心安神，镇惊熄风。
　　适应范围：惊悸不宁，烦啼不眠，急慢惊风等。
　　操作法：揉摩两手十指面：用拇指螺纹而在小儿两手十指端的螺纹面，按顺时针方向揉之。因心主神明，十指连心，故“摩儿手指增精神”。然后将儿抱起，俯在大人肩部，用食、中、无名指三指并拢，轻轻而有节奏的叩拍督脉，自大椎向下，心俞、膈俞、肝俞，直至尾闾部，拍2－3分钟，在相当于心肺部位，可改用空掌拍之。
　　四、益智保健法
　　小儿脑发育最快的时期，是在出生后第一年。到三岁时，皮质细胞已大致分化完成，八岁时已与**分别，以后的变化主要是细胞功能的日渐成熟与复杂化。大脑生长发育的过程，不仅可以减慢停止，更重要的是可以加速。因此目前国内把加速脑的生长发育做为开发智力的重点。智力开发越早越好，三岁以前更为关键。小儿智商的高低，取决于先天肾精是否充盛。小儿智力不全，是由先天胎气怯弱，肾气亏虚或病后肾虚所致。可见不论是先天或后天因素，总不离于肾虚。因此要提高小儿智力，必以补肾益精，健脑益智为宗旨。
　

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　处方：揉二马30分钟至1小时。
　　作用：二马穴能补肾益精，健脑益智。独穴多揉久推，必能大补肾中水火，壮元气，填精位，强腰膝，促进生长发育。
　　适应范围：先天不足，脑发育不全，脑病后遗症；脑震荡、脑外伤后遗症及各种惊风后遗症等。
　　操作法：揉二马：二马穴在手背无名指与小指掌骨小头之间的凹陷中。揉二马是将患儿小指屈曲于掌心，医者以拇指或中指螺纹面左右揉之。
　　五、注意事项
　　保健推拿一般宜在睡前或清晨进行。每天操作1次，7次为一疗程。休息3天，可进行第二疗程。若患急性传染病可暂停，待愈后再恢复保健推拿。