瞬间见效的穴位 +用单穴经验集粹+人体上下对应穴+一病一穴，穴准病愈！

百合

本帖最后由 海洋之露 于 2014-1-17 14:01 编辑

瞬间见效的穴位

1.止鼻出血

头部受到撞击或鼻子受到打击才会流血，这是因局部血管受伤而引起，不必过分担心，但是如果属于突然出血，则不可忽视。因为这种突然性鼻出血有可能是因心脏病、高血压、动脉硬化等等病因所引起的出血。一般常见的成人鼻出血，大都是因“上火”而引起，但也有因感情变化、气候变化等环境变化和营养状态变化而出血，这种情形常见于一般年轻男女。但是女性
在月经时期或妊娠之时，也有可能突然出血。鼻出血时，最重要的是应了解原因，如果属于鼻子以外的原因，则应医治。如果属于高血压的鼻出血，与其立刻止鼻血，不如让它流出来好。

穴位与治疗

止鼻血的穴道在第五颈椎，因此只要在 第五颈椎 处用手刀轻劈即可。首先一面吐气一面轻劈，如此不断重复，就可立即止鼻出血。

2.治疗恶心

恶心想吐情形时常可见，尤其是在暴饮暴食后或是吃变质食物后最为常见。这是因为胃部无法消化、接受吃进的食物而引起急性胃炎。但是有时所吐无物，尽有一些酸性胃液，此时会感到口渴、胃痛、身体倦怠、食欲不振。尤其是参加舞会或各种餐会，在暴饮暴食之后都会有些不适之感，相信这是大家都有过的经历。

急性胃炎也因体质而有很大差异。因为胃肠虚弱、过度操劳、精神不定等等也可能产生急性胃炎。所以同样的食物给不同的人吃喝，并非每位都会因急性胃炎而感到恶心。如果将急性胃炎视为短暂之症而不加治疗，则有可能变成慢性胃炎或是胃溃疡等病症，因此必须加以重视。急性胃炎症状虽然激急，但只要治疗适当，会很快恢复，不必过紧张。

指压法治疗恶心的穴位及指压方法

首先谈及“ 六华灸穴 ”。它对任何胃肠病以及内脏疾病治疗都极具效果的穴位。首先设定它是连接肩胛骨下端的线，它的中心位于第七、八根胸椎之间，如图所示，先找①处，再由①向下二格寻找②，再由②向下二格寻找③，在①②③各点左右处约二指处便是“六华灸穴”。它的指压法是先深呼吸一口气，缓缓吐出时，用指头用力压约6秒钟之久。由上向下连压10次，会使胃部有舒适感，连急性胃炎所产生的不适感也会一扫而光。

指压“中脘”左右2厘米处穴位，对急性恶心、呕吐也具有莫大功效。指压时，先平躺并放松肌肉，按胸骨下端和肚脐之间的“ 中脘 ”，也会使胃感到舒服，方法同前，连续重复10次。

3.治疗颈部扭筋（落枕）

早上一觉醒来，颈疼，无法起床——这种经历相信大家都有，这种情形叫“扭筋”，俗称落枕。这种症状有的一二个小时就会恢复，可是有的一连三四天仍疼痛不已，再加上采用不恰当的疗法，不但会增加痛苦，甚至会数日无法转动脖子。

扭筋时除了感到疼痛，脖子也无法向左或向后看，连身体也无法转向对方，全身宛如僵硬之感。它产生的原因是因不自然睡眠方式，颈部经长时间压迫，使颈部肌肉变硬所致。如果使用高度与平常相异的枕头，或是硬度不同的枕头，时常会发生扭筋现象，其他如疲劳或直接吹冷气时也会引起相同的症状。

扭筋时最易被侵害的是僧帽筋和胸乳突筋。由于此处血液不畅才引起扭筋，因此在治疗扭筋时，应该使收缩的肌肉松弛，使血管扩张，使血液流畅。指压穴道之前，应先用热毛巾敷在颈筋后才治疗，如此便能事半功倍。

治疗颈部扭筋（落枕）的穴位及指压法

在颈窝旁2厘米处的“ 眼点 ”，一面吐气一面用力压6秒钟（压到稍微感疼痛程度），连续3次。其次在 第四颈椎 旁2厘米处采用同样要领连续压10次。再用手刀劈颈窝5次。只要按照上述顺序，连续1-3次，就能使你的颈部转动自如，也不感到疼痛（在第二次和第三次指压时，也可以指压颈和肩膀交界的“ 肩根 ”，指压方法和 肩井 指压法相同）。

如果扭了筋而想勉强扭动，则会更加疼痛，招致反效果，使原本很快就可治愈的病拖到1-2个星期才能治。

4.治疗宿醉

如果豪饮过度，则必宿醉。宿醉症状可大体分为两种。一种是头痛、眼睛肿胀、一说话就满脑子回响，这种类型是以头痛为主。另一种是情绪不佳、呕吐等症状。如果严重的话，可能上述两种症状同时发生。

酒精在体内会被乙醛所分解，氧化变成醋酸，醋酸在体内循环会分解为水和酸瓦斯。如果饮酒过度，便会破坏这种平衡，由于乙醛的积累而引起头痛。然而恶心和呕吐却是因吸取过量的酒精所引起急性胃炎所致。若要呕吐时将胃中之物全部吐出的话，倒会有些舒服感。如果因饮酒过量而手指浮肿，甚至神志不清的话，可能是酒精中毒，不可等闲视之。

宿醉的穴位及指压法

酒后感到头痛，则以打击头顶“ 百会 ”穴和后颈“ 天柱 ”穴都有明显的效果。或者是指压第九、十根胸椎之间左右2厘米处的“肝俞”穴，也能使胃功能恢复正常，对于治疗宿醉也有显著功效，在指压“ 肝俞”穴时，应握拳猛打。

感到胃闷，情绪不佳时，可用力压肚脐上下左右3厘米左右之处6秒钟，如此重复10次即可见效。

5.疗烧心、嗳气

的抽烟喝酒之后，心窝会宛如火在燃烧似的难受，这种无法形容的感觉又称为“烧心”。烧心是因胃酸过多或是胃中食物向食道逆流，或是食道运动异常、食道粘膜过酸、胃内压力增强所致。其它还因食道炎、食道溃疡、胃炎、胃溃疡等等引起。在用餐或吃点心之后，或是吃柑桔、栗子、糕点等酸性较强的食物时也会有“烧心”的感觉。

在烧心”的同时还会嗳气，在嗳气中所带有酸味之物又称“吞酸”。“烧心”和“嗳气”虽然性质不同，但也时常同时发生。嗳气虽是生理反应，它将胃中空气或瓦斯由口中排出，因此不必过分担心，如果长时间嗳气，而且感到痛、臭之时，有溃疡之嫌，应立即医治。

烧心、嗳气的穴位及指压法

烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“ 中脘 ”穴，颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟，重复5次时，胸部的难受感就消失了。

也可以压“ 第三厉兑 ”穴。第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间，使用前面的要领，用拇指和食指用力向下压，如此重复3次即可。

6.治疗手腕或脚脖子扭筋

手和脚的关节痛几乎都因扭伤或挫伤。扭（挫）伤原因很多，凡跌跤时用手撑地、手腕易挫伤、滑雪时脚易扭伤。日常所见的扭挫伤都是位于手脚的关节处。一般扭挫伤时，关节附近都会肿痛，如果任意甩动会徒增伤痛。

轻微 的扭伤，关节会微微作痛，稍微严重的话，会肿胀，而且有内出血现象，严重的挫伤，关节上下都会浮肿，有时会发热。为何扭挫伤会导致这种情形呢？这是由于关节在平常所能转动范围内转动，而包围关节一带的关节包或关节相连的韧带，勉强的被拉所致。如果剧痛或严重肿胀时，有可能是骨折或骨裂，应到整形外科治疗。

如果挫伤严重，则勿加以按摩，否则会使内出血或炎症更加严重，如果因此使骨骼异常那就太划不来了。挫伤时首先用湿布包住患处，如果处置不当，则会继续疼痛。

治疗手腕或脚脖子扭筋的穴位及指压法

治疗手腕扭伤最有效的是指压“ 阳池 ”。以手腕为中心，往不痛之处弯曲，用拇指一面吐气一面强压10秒钟才放手，如此重复3次。如果是脚脖子话，指压“ 解溪 ”也很有效。指压要领同前，在指压后肿消、痛止。

7.治疗小腿痉挛

小腿痉挛大都是由于剧烈运动，尤其是短距离赛跑、柔道、游泳、马拉松等较容易引起。但是在疲劳之时或远足回来就寝之时也会发生。痉挛时小腿会宛如铁一般硬直，尽管你用力拉也难以拉直而且会感到痛苦难当。

由陆地运动所引起的痉挛，危险性还不大，如果是在游泳或驾车时引起痉挛的话，是事关生命危险的。一般所谓的小腿痉挛是指小腿肚子起痉挛，但事实上会起痉挛之处不仅仅限于小腿，连大腿内侧、脚底、脚趾头、胫骨、背部、手等等也会有引起的可能。在此只谈及一般常见的小腿痉挛。在小腿痉挛时，脚脖子会剧痛，筋肉会引起收缩，脚跟会向上扯，脚脖子会伸长

。此时如果过于惊慌，不但会使抽筋时间增长，也会使痛苦增加。如果处置不当在短时间内脚会浮肿，甚至疼痛得无法行走。小腿痉挛并非是严重的问题，问题是在莫名其妙地产生痉挛时会使神经衰弱，引起失眠症。这种突发性痉挛，会使人平常无法运动。更糟的是晚上就寝时具有痉挛癖，这使人根本无法入睡。其他当过度疲劳或脚部寒冷时，也有引起的可能。

治疗小腿痉挛的穴位及指压法

首先俯卧并将小腿伸直，小腿用力，使腓肠肌向下呈V字型，在倒V字型顶点配合缓慢吐气用力按6秒钟，如此重复2次，“ 小腿痉挛 ”就可治愈，而且也不疼痛。

在指压穴道时，应该放松小腿再按摩，这点应该注意。当发生痉挛时，不可胡乱寻找穴位，应该事先记住穴位的位置，一旦有突发的情况时，即使在水中也能加以运用。

8.速止牙痛

牙痛大多是因蛀牙的齿髓炎所引起，疼痛程度也因坏蛀程度而异。例如喝冷饮后感到疼痛，这只是一二度的轻症状，喝热饮疼痛的话属于第三度轻症，如果连平时也疼痛不堪，这是齿髓炎所引起，证明炎症已经侵入齿槽部，已是相当严重。

还有一种是平时会感到疼痛，但是吃冷热饮食却不痛，这种情形并非疼痛已经治好，可能是在不知不觉中更加恶化地从齿根腐坏，应该特别注意。如果有上述情形而不加以治疗，则齿髓神经必然坏死，使病情更加恶化。

快速止牙痛的穴位与指压法

快速止牙痛时，上下齿的穴位是不同的。如果上齿牙痛，则应指压“ 迎香 ”穴道。“ 迎香 ”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。如果下齿牙痛，则左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处。

这些穴位指压时，都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻，治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。

9.治疗晕车晕船

晕车、晕船的原因可以分为下列三种：

一是胃肠虚弱。由于睡眠不足或疲劳过度而引起胃弱，再加上交通工具的震动使消化能力减低，增加胃的负担。总之，这种情况是因胃的运动受到抑制，胃的出口紧闭，胃和胃壁的入口松弛，胃内之物无法送抵肠部，反而倒反口腔，产生呕吐。

二是内耳的平衡器官产生反射作用而晕车、晕船，这种类型的防止方法，只要塞上耳栓就可以了。

三是自律神经失调所引起，自律神经因外界的刺激，在体内产生固定功效，如果在自律神经不安定场所，因刺激丧失平衡，也会引起呕吐。

治疗晕车晕船的穴位与指压法

“ 鸠尾 ”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。如果每日指压“ 第二厉兑 ”穴，可根治晕车症。“ 第二厉兑 ”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。

10.穴道指压法止嗝

打嗝是由于横膈膜不规则痉挛所引起，在吸气同时，筋肉突然收缩，使喉咙紧闭，由于这种活动而产生奇怪的声音。打嗝原因很多，一般都是由于暴饮暴食之后突然喝冷饮、热饮或食物，或吃刺激性食物也会引起打嗝。如果是因这种原因而打嗝，那不必操心。

其实有许多是属于危险性打嗝。例如因胃癌、胃溃疡、胆结石、腹膜炎、肝脏病等所引起的打嗝。如果是事先毫无征兆地突然打起嗝，且无法止嗝时，这是一种疾病，应多加注意。其它因腹部手术后，横膈膜之下有脓或是因心脏病也会引起打嗝。第四颈椎所产生的神经会支配横膈膜，因此颈椎或脊椎有毛病时，也会打嗝。

止嗝的穴位及指压法

指压“ 气舍 ”穴对止嗝非常有效。“ 气舍 ”穴位于锁骨根部稍中之处，可一边吐气一边在此强压6秒钟，在压时，张嘴边说“啊——”边进行效果更好。若将肌肉放松，仰卧进行，也很有效。如此重复5次就可止嗝。

11.穴道指压法止咳

咳嗽是想咳出喉咙、气管、支气管内的异物，这是一种自然现象。若有异物进入气管之内，则在咳痰之时也会一并咳出。总之，咳嗽的产生是因痰或空气中灰尘、汽车废气、瓦斯、烟味等刺激气管所产生。如果是喉头炎、支气管炎的话，因它直接刺激气管所以才会咳嗽，支气管炎咳嗽时会连及胸部。其他如胸膜、食道、肝脏、心脏有病之时，也会产生反射性咳嗽。

咳嗽是因身体受到刺激的防御作用，如果一味吃药，想抑制咳痰的话，会使痰积累在气管，得到反效果，这点必须加以注意。暴饮暴食、疲劳过度等等都会对咳嗽有害，平常必须加以注意，在咳嗽初期，就应医治。

喉头炎会使声音嘶哑，因此在咳嗽时，先用热毛巾将颈部烫温之后再用穴道指压法治疗，就可以收到良好效果。如果颈部附近感到凉冷可能会继续恶化。如果是气喘吐痰的话，大都是支气管炎。此时在胸部和背部用温湿布使它保持温暖的话，颇具特效。
止咳的穴位及指压法

在第五胸椎上部左右2厘米是“ 厥阴俞 ”穴，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。另一种方法是在锁骨中间“ 天突 ”穴采用相同指压方法，止咳效果也非常显著。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。

12.穴道指压法止屁

一般人都知道利用屁可知道盲肠手术成功与否。换句话说，放屁不仅表示手术成功，肠道通畅，也证明身体健康，所以如果强忍放屁，那对身体有害。

屁是因肠道内食物经异常发酵而产生的瓦斯，换句话说，是肠的机能减退，无法将食物完全消化，产生所谓“不完全燃烧”，使瓦斯积累起来而成。因此务必使肠机能恢复活泼，杜绝“不完全燃烧”，这样就会抑止放屁。

此处所介绍的穴位有助于恢复肠机能，而且对止屁能立杆见影，如果有一天你需要的话，不妨照下列止屁方法试试。

止屁指压法

首先由肋骨下端旁边两侧向腹部抚摸，由此直下之处是能止屁，且有助于提高肠机能的部位。先慢慢吐气，边按抚此处6秒钟，如此重复3次，既不痛苦，也能止屁。但是如果用力过猛，可能在那一刹那会放屁，这点应多加注意。

这个部位在转换心绪上也具有相当功效，如果内心焦躁不安，无法集中意志时，对此处加以按摩也很有效。

13.穴道指压法止痰

痰是喉咙到肺部之间的气管粘膜所产生的液状物，它掺杂有空气中的灰尘、病毒，平常是不会产生的，当心脏功能衰退或呼吸器官生病时才会产生。而且痰的浓淡情形也会因疾病的种类而异。

水零零的痰，含有小水泡，如果呈现粉红色，显示有心脏病的可能性。支气管炎或急性肺炎初期也会咳出粘液性质的痰，但是肺结核或支气管炎的话，会带有“脓”。如果是支气管气喘，最初会有粘液性，但随着病的渐渐痊愈，它会变成水零零状。如果痰中带有血丝的话，乃是重病，这种情形很少例外。

对于痰或咳嗽的刺激，可从病状和程度加以判断。咳痰时，不可让身体受凉，尤其是背部和胸部千万不可吹风着凉，也不要吸进灰尘或烟尘。有时咳痰容易，但也有时无论你怎么咳也不出来。痰是病症的一种，如果一味想将它抑制在体内，这倒不见得好，为了不使体力消耗过度，用巧妙技巧将它咳出也是一种好的方法。

止痰或镇咳之药不可胡乱使用，必须视症状使用。应该找出咳痰的原因，采用根本治疗方式。

止痰的穴位及指压法

“ 肺俞 ”穴位于第三胸椎和第四胸椎中间向左右2厘米处。咳痰时，一边吐气一边在此强压6秒钟，如此重复三次，这时你所感受的喉咙异物便会消失净尽。小孩指压不可太强，但应增加次数。

14.去除穿高跟鞋的倦累感

本来鞋子选用的目的是为了保护脚部，现在为了美观，才会导致脚痛、脚累、骨骼变形等等。能支撑体重，能稳健的行走，这样的脚才是健康的要枢。因此应该尽量选择适合自己脚型的鞋子，但事实并非如此。

穿上高跟鞋使自己的脚变形，这种想借助鞋来增高自己，实际上并非用脚站立，而是用脚尖站立，因此脚尖使劲日久，关节就会变弯曲，由于趾节骨、中足骨、脚腕关节等受到不良姿势的压力，所以会感到疲倦。生活中我们的确应该懂得点儿去除穿高跟鞋的倦累感的常识。
去除穿高跟鞋的倦累感的穴位及指压法

治疗穿高跟鞋倦累感，只要指压“ 临泣 ”就有效。所谓临泣穴是脚小趾和第四趾根中间向上4厘米左右之处，只要一边吐气一边强压6秒钟，重复20次即可。

还有一种是用两手拇指按压脚掌心不着地处，要领同前。不论你穿高跟鞋是否感到倦累，最好采用此法，如果不加按摩，倦累感由小积大，到时候就很难恢复了。这种去除穿高跟鞋的倦累感的办法，是使你能过愉快日子的重要常识。


用单穴经验集粹

欧阳群，原第一军医大学针灸教授、主任医师，历任中国针灸学会针法灸法学会副理事长，全军中医学会理事、针灸研究组顾问，广东省针灸学会副主任委员，阿根廷中华针灸学会顾问等职。从事中医针灸临床工作40余年，积累了丰富的经验。兹总结欧阳教授关于单穴运用的心得，以飨读者。　



1 壮灸百会治疗梅尼埃病　　

患者端坐，先将百会穴处1 cm范围内头发剪掉，制作蚕豆大小的灸炷，顶端点燃放在百会穴上，烧至快尽时，术者用一湿润纱布压熄，然后再灸一炷，反复操作，至患者觉灸处有热感，并有灼热感直透达脑内为止，灸多少炷，根据各人差异而定，一般数壮即可。　　

欧阳教授点评：曾治数例梅尼埃病患者，一般首次治毕即见效。



2 针刺“风岩”治疗视神经炎、视网膜炎、假性近视　　 　　

“风岩”穴位于乳突后下方凹陷处。患者端坐或侧卧，消毒后，用0.30 mm>40 mm毫针，略向上斜刺进针，待针感传至眼球时，轻微持针捻转片刻，留针20>30分钟，每日或隔日1次，10次为一疗程，2~3疗程多能见效。　　

欧阳教授点评：20世纪70年代治疗数例视神经炎、视网膜病变患者，有一定的疗效。80年代，有十几位青年学子，患假性近视，为入学急于提高视力，来我处就诊。用此穴治疗，可迅速提高视力，一般5~6次即可。有一位学生，仅针1次，翌日体检视力由0.6升至1.2。　



3 针刺下关治疗足跟痛 　　　　

取与疼痛足跟同侧的下关穴，直刺进针25 mm左右，待有针感后，轻轻缓慢逆时针捻针片刻，留针20分钟，一般3~5次即可。　　

欧阳教授点评：20世纪60年代起运用此穴治足跟痛几十例，均获良效。多数患者，首次进针后当即疼痛锐减。曾治一女干部，穿高跟鞋爬山，下山后足跟痛，两足跟几乎不能着地，病程已6天。首次针后嘱其站立，足跟登地，疼痛立即消失。次日再针，仅治疗2次即获治愈。曾治骨质增生患者数例，但治疗效果不理想。



4 皮下针刺曲池治疗颈淋巴结核　　 　　

患者侧卧或仰卧，屈肘，肘部消毒。使用特制长125 mm不锈钢针，针用消毒石蜡油擦拭，在曲池稍外0.2 cm处进针，向上平刺，沿皮下进针近120 mm，留针1小时，1小时内再行针数次。隔日1次，10次为一疗程，一般2~3疗程即可。　　

欧阳教授点评：曾治颈淋巴结核2例，疗效颇佳。



5针刺孔最治疗急性咽喉肿痛 　　　　

用0.30 mm>25 mm毫针，稍向上斜刺进针，进针15>17 mm，轻微持针逆时针方向捻转片刻，立见咽喉肿痛减轻或消失，留针15>20分钟。　　

欧阳教授点评：近30年来，运用此穴治疗急性扁桃腺炎、急性咽炎，多能获良效。慢性患者无效。　



6 针刺“落零五”治疗各类疼痛　　　

“落零五”穴为经外奇穴，位于掌背，第2、第3掌指关节之间，第2掌指关节后0.5寸处。用0.30 mm>25 mm毫针，靠近第2掌骨缘进针，直刺12 mm许，逆时针极轻微捻针片刻，全身各部位痛证均见效。若身体一侧疼痛，则取同侧“落零五”穴。　　

欧阳教授点评：20世纪70年代，系统观察“落零五”穴治疗各类疼痛120例，痊愈率65%，有效率95%。一次去外地讲学，火车开动不久，肾结石绞痛发作，当即针此穴，遂逐渐缓解入睡。讲学半个月时间，仅用此穴止痛，顺利完成教学任务而归。



7 针刺“宽胸”穴治疗胸闷　　 　　

“宽胸”穴为欧阳教授经验穴，位于食指指背侧、掌指关节拇指侧。针刺时，嘱患者手半握拳，在其食指指背、掌指关节拇指侧，向上平刺进针，沿皮下透刺15 mm许，轻微捻转片刻，胸闷立即减轻。　　

欧阳教授点评：数十年来，用此穴对症治疗各种原因所致的胸闷都有一定疗效。



8 三棱针点按肺俞治疗麦粒肿、急性眼结合膜炎　　 　　

三棱针平置于以肺俞穴为中心1 cm左右区域，以针尖雀啄式点按压，持续约1分钟，每日1次，一般1~3次即可。　　

欧阳教授点评：20世纪80年代应用此穴治疗数十例急性眼结合膜炎、麦粒肿患者，针后即获奇效。1位6岁男孩，两眼红肿，疼痛流泪，异物感已2天。其母带来就诊，予肺俞穴点按片刻，患孩当即诉说疼痛及异物感消失；翌日复诊，炎症明显减轻，再点按1次，2次即获痊愈。



9 针刺血海治疗经期头痛、痛经、急性腰痛、急性荨麻疹　　 　　

用长50 mm、直径0.35 mm的毫针，向上直刺进针，得气后，轻微持针缓慢逆时针方向捻转1~2分钟，留针15~20分钟，每日1次，10次一疗程。　　

欧阳教授点评：临床治疗几十例痛经患者，多数病例能立即见效。一患者(本系学生)每次月经期间头痛4~5天，有时呕吐，予针刺血海穴，头痛立消，留针15分钟。仅1次治疗后，1年未见复发。另一患者腰痛1周，活动受限，行走艰难，予针刺血海穴，首次减轻近70%，每日1次，治疗4次疼痛消失。



10 针刺条口治疗肩周炎、落枕、急性腰扭伤、锁骨骨折后疼痛　　 　　

条口穴直刺进针50 mm许，逆时针方向缓慢捻转1分钟许，留针半小时。亦可用指压法。　　

欧阳教授点评：近30年来运用该穴治疗急性腰扭伤、肩周炎、落枕、锁骨骨折后疼痛等几十例，均能获得满意疗效。个别病例1次治愈。曾治1位美国老人，患右肩关节周围炎3年，疼痛持续，活动受限，手臂不能上举。1987年来广州旅游，于南方医院求诊，当时予针刺条口穴，并嘱其活动肩关节，片刻其关节疼痛全部消失，手臂活动自如。该患者及其同伴都惊奇效果神速，称赞中国针灸技术。



11 外踝尖治疗牙痛　　 　　

外踝尖为经外奇穴，位于外踝隆起最高处。治疗方法有三：①取同侧外踝最高处，局部消毒后，用13 mm毫针进针少许(只过皮层)，稍捻针；②同侧外踝最高处，先放置一米粒，再用1 cm大小胶布粘贴，疼痛发作时嘱患者自己用手指按压；③轻型疼痛，用手指甲按压外踝尖，即可缓解疼痛。　　

欧阳教授点评：30年来治疗牙痛，疼痛消失病例无数，都是当即见效。有牙痛患者在门诊办理入院手续时，牙痛难忍，遂予针刺该穴，牙痛立即消失。　

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本帖最后由 海洋之露 于 2014-1-17 14:02 编辑

12 针刺承山治疗后头痛、后颈痛　　 　　

直刺50 mm，逆时针方向轻微捻转1>2分钟，留针20>30分钟，每日1次，5~8次可痊愈。　　

欧阳教授点评：20余年来，治疗几十例，多能获良效。1981年，有位男学员，28岁，后头后颈持续隐痛，伴胀感，思虑及劳累后加重，病程已3年，有关检查无阳性体征，多方治疗，疗效不显。针刺承山穴，行针约2分钟，疼痛明显减轻，共治疗3次而痊愈。3年学习期间未见复发。



13 悬灸涌泉治疗呕吐 　　　　

患者仰卧，双侧涌泉穴同时悬灸，每次持续1>1.5小时，每日1次，一般3>5次即可收功。　　

欧阳教授点评：30年来应用此法，治疗各种原因引起的呕吐，均能获效。一般1次见效，顽固性呕吐连续3>5次可愈。1956年一浅表胃炎患者，阑尾手术后第5天，频繁呕吐，悬灸涌泉穴，每日1次，3次即愈。另一老太太患神经性呕吐近10年，治疗8次而愈。1978年一小儿患急性胃肠炎，呕吐腹泻不止，轻度脱水，悬灸涌泉穴近2小时，在治疗过程中，腹痛、腹胀、呕吐逐渐减轻至症状全消而入睡，翌日只觉乏力，未作任何处理，1次即可。


人体上下对应穴
人体上下对应穴。穴位的取法有很多种，但是能否做到从阴引阳，从阳引阴则是关键所在
    1 百会 --涌泉     主治神经系统疾病，如厥逆，卒中，休克等，或针或灸，一补一泻，有良效。
   2   太冲--合谷      主治筋脉拘急，痉挛，抽搐，口噤以及头疼，牙疼，疝痛，无汗等症。
       3   肩隅--环跳       凡四肢所发生的一部或半侧痉挛疼痛，麻痹等，用之皆效。
       4   尺泽--委中      凡瘀血阻络，栓塞或时疫吐泻，中毒等，取二穴青筋放血即可。
       5    人中--风府       主治卒然口噤，昏迷不语或癫狂歌哭，精神失常等疾。
       6    少商--隐白      主治出血癫狂等疾。
       7    天枢--足三里    可调治消化道诸疾，如腹疼腹胀，消化不良，泻泄，痢疾等。
       8     胃俞--梁门       主治胃脘疼痛，痞满，呃逆，呕吐等胃部疾患。
       9     肺俞--俞府        主治咳嗽，哮喘，咳血等肺部疾患。
      10   命门--关元        主治一切虚脱，宜灸。
      11   中脘--至阳        主 治一切脾胃疾病。
      12   公孙--内关        主 治心腹胃痛，呕吐，痞满，心悸，怔忡，等疾病。
      13 后溪--申脉          主治头面颈项诸疾以及目肿，喉痛，盗汗，癫狂等。
      14    临泣--外关         主治手足麻痹，头风，面肌痉挛抽掣，牙痛，耳聋以及肝胆相火引发之肋痛等。
      15   列缺 --照海         主治 疝气，痔疮，便血，小便淋漓不畅，死胎不下以及牙痛，咳血等。
      16   三阴交--间使      治疗恶寒发热，疟疾，腹痛，便秘，男女生殖器疾病以及妇人月经诸病。
      17   绝骨--支沟          主治热结便秘，腹胀，肋痛和胆结石症等。
      18   曲池--阳陵泉      主治 四肢疼痛，麻痹，瘫痪
一病一穴，穴准病愈！
1、救命穴——人中 2、万能穴——合谷 3、长寿穴——足三里 4、消气穴——太冲 5、强胃穴——足三里 6、腰痛穴——飞扬 7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉 8、健脾穴、肚胀穴——公孙 9、

补肾穴——太溪 10、止痛、冠心血管穴——膻中 11、补血穴——血海 12、止咳穴——极泉、尺泽 13、皮肤病穴——曲池 14、消炎穴——商丘 15、耳鸣穴——少海 16、颈椎病穴——天窗

17、膝痛穴——内关 18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘

[附注] (l)手阳明经所过为“原”。(2)《神应经》：孕妇不宜针。别名：虎口。
(5) 阳溪 LI5 Yáng xī
[定位] 在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
[解剖] 当拇短、长伸肌腱之间;有头静脉、桡动脉的腕背支;布有桡神经浅支。
[主治] 头痛，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，齿痛，咽喉肿痛，手腕痛。
[配伍] 配合谷治头痛。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
[附注] 手阳明经所行为“经”。
(6) 偏历 LI6 Piān lì
[定位] 屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸处。
[解剖] 在桡骨远端，桡侧腕伸肌腱与拇长展肌腱之间;有头静脉;掌侧为前臂外侧皮神经
和桡神经浅支，背侧为前臂背侧皮神经和前臂骨间背侧神经。
[主治] 目赤，耳鸣，鼻衄，喉痛，手臂酸痛，水肿。
[配伍] 配曲池治手臂疼痛。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.5～0.8寸。
[附注] 手阳明经络穴。
(7) 温溜 LI7 Wēn liū
[定位] 屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸处。
[解剖] 在桡侧腕伸肌肌腹与拇长展肌之间;有桡动脉分支及头静脉;布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。
[主治] 头痛，面肿，咽喉肿痛，疔疮，肩背酸痛，肠鸣腹痛。
[配伍] 配合谷治头痛。
[刺灸法] 直刺0.5中l寸。
[附注] 手阳明经郄穴。
(8) 下廉 LI8 Xià lián
[定位] 在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸处。
[解剖] 在桡骨的桡侧，桡侧有腕伸短肌及腕伸长肌，深层有旋后肌;有桡动脉分支;布有前臂背侧皮神经及桡神经深支。
[主治] 头痛，眩晕，目痛，肘臂痛，腹胀，腹痛。
[配伍] 配足三里治腹胀,腹痛。
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
(9) 上廉 LI9 Shàng lián
[定位] 在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸处。
[解剖] 在桡侧腕伸肌肌腹与拇长展肌之间;有桡动脉分支及头静脉;布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。
[主治] 头痛，肩膊酸痛，半身不遂，手臂麻木，肠鸣腹痛。
[配伍] 配曲池治手臂麻木;
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
(10) 手三里 LI10 Shǒu sān lǐ
[定位] 在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。
[解剖] 肌肉、神经同下廉穴，血管为桡返动脉的分支。
[主治] 齿痛颊肿，上肢不遂，腹痛，腹泻。
[配伍] 配曲池治上肢不遂。
[刺灸法] 直刺0.8～1.2寸。
(11) 曲池 LI11 Qū chí
[定位] 在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
[解剖] 桡侧腕长伸肌起始部，肱桡肌的挠侧;有桡返动脉的分支;布有前臂背侧皮神经,内侧深层为桡神经本干。
[主治] 咽喉肿痛，齿痛，目赤痛，瘰疬，瘾疹，热病上肢不遂，手臂肿痛，腹痛吐泻，高血压，癫狂。
[配伍] 配血海,足三里治瘾疹;配手三里治上肢不遂;配太冲、大椎治高血压。
[刺灸法 ] 直刺 l～1.5寸。
[附注] (l)手阳明经所入为“合”。 (2)参考资料：据报道，在犬阑尾壁内直接注射B-链球菌和金黄色葡萄球菌的混合菌液以引起实验性阑尾炎，用强刺激手法针刺“曲池”和“阑尾”穴，

证明对实验性阑尾炎有肯定的治疗作用。
(12) 肘髎 LI12 Zhǒu liáo
[定位] 在臂外侧，屈肘，曲池上方 l寸，当肱骨边缘处。
[解剖] 在桡骨外上髁上缘肱肌起始部，肱三头肌外缘;有桡侧副动脉;布有前臂背侧皮神经及桡神经。
[主治] 肘臂部痪痛，麻木，挛急。
[配伍] 配曲池治肘臂疾病。
[刺灸法] 直刺0.5～l寸。
(13) 手五里 LI13 Shǒu wǔ lǐ
[定位] 在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。
[解剖] 在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘;稍深为桡侧副动脉;布有前臂背侧皮神经，深层内侧为桡神经。
[主治] 肘臂挛痛，瘰疬。
[配伍] 配曲池治肘臂挛痛。
[刺灸法] 避开动脉，直刺0.5～l寸。
(14) 臂臑 LI14 Bì nào
[定位] 在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上七寸处。
[解剖] 在肱骨桡侧，三角肌下端，肱三头肌外侧头的前缘;有旋肱后动脉的分支及肱深动脉;布有前臂背侧皮神经，深层有桡神经本干。
[主治] 肩臂痛，颈项拘挛，瘰疬，目疾。
[配伍] 配光明治目疾。
[刺灸法] 直刺或向上斜刺0.8～1.5寸。
(15) 肩髃 LI15 Jiān yú
[定位] 在臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向凹陷处。
[解剖] 有旋肱后动、静脉;布有锁骨上神经，腋神经。
[主治] 肩臂挛痛不遂，瘾疹，瘰病。
[配伍] 配肩髎治肩臂疼痛。
[刺灸法] 直刺或向下斜刺0.8～1.5寸。
[附注] 手阳明经与阳跷脉交会穴。
(16) 巨骨 LI16 Jù gǔ
[定位] 在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
[解剖] 在斜方肌与冈上肌中;深层有肩胛上动、静脉;布有锁骨上神经分支，副神经分支，深层有肩胛上神经。
[主治] 肩臂挛痛不遂，瘰疬，瘿气。
[配伍] 配肩髃，肩髎治肩痛。
[刺灸法] 直刺，微斜向外下方，进针 0.5～l寸。
[附注] 手阳明经与阳跷脉交会穴。
(17) 天鼎 LI17 Tiān dǐng
[定位] 在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突与缺盆连线中点。
[解剖] 在胸锁乳突肌下部后缘，浅层为颈阔肌，深层为中斜角肌起点;有颈外浅静脉;为副神经、颈皮神经在胸锁乳突肌后缘穿出处，深层为膈神经的起点。
[主治] 暴喑气梗，咽喉肿痛，瘰疬，瘿气。
[配伍] 配少商治咽喉肿痛。配合谷治瘿气。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
(18) 扶突 LI18 Fú tū
[定位] 在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。
[解剖] 在胸锁乳突肌胸骨头间颈阔肌中，深层为肩胛提肌起始点;深层内侧有颈升动脉;布有耳大神经，颈皮神经，枕小神经及副神经。
[主治] 咳嗽，气喘，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气。
[配伍] 配合谷治瘿气。
[刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。
(19) 口禾髎 LI19 Kǒu Hé Liáo
[定位] 在上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴。
[解剖] 在上颌骨犬齿窝部，上唇方肌止端;有面动、静脉的上唇支;布有面神经、三叉神经第二支下支与眶下神经的吻合丛。
[主治] 鼻塞，鼽衄,口歪，口噤。
[刺灸法] 直刺或斜刺0.3～0.5寸。
(20) 迎香 LI20 Yíng xiāng
[定位] 在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中间。
[解剖] 在上唇方肌中，深部为梨状孔的边缘; 有面动、静脉及眶下动、静脉分支;布有面神经与眶下神经的吻合丛。
[主治] 鼻塞，鼽衄，口歪，面痒，胆道蛔虫症。
[刺灸法] 斜刺或平刺0.3～0.5寸。
[附注] (l)手、足阳明经交会穴。(2)《外台》：不宜灸。