减脂瘦脸

牡丹

穴位按摩能很好的减肥，对不同的穴位进行按摩有不同的减肥瘦身效果，下面向大家介绍的是利用对颊车穴、天突穴和攒竹穴的按摩，来达到消除脸部浮肿和有效瘦脸的目的。

　　颊车穴、天突穴——反复按摩可以打造瓜子脸
　　位置：沿着脸部下颚轮廓向上滑，你就会发现一处是凹陷的，这个位置就是颊车穴。而天突穴位于锁骨的凹陷处。

　　瘦身作用：由于压力和熬夜等各种原因，有时候我们会出现两腮浮肿，脸部轮廓不明显的情况，这时只要我们按摩颊车穴15分钟，再用冰水敷脸，脸部的浮肿就会消失。

　　假如你是天生的baby face，也不用失望。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度，长期坚持按摩，脸不知不知就变小了。

　　攒竹穴——有效消除脸部浮肿
　　位置：位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的地方。

　　瘦身作用：长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿。MM们可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转。

　　对颊车穴、天突穴和、攒竹穴的按摩是穴位减肥的有效按摩方式之一，对消除脸部浮肿和有效瘦脸效果尤其显著。想要一副瓜子脸的MM可以试试哦!