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发表于 2015-4-27 16:51:15
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本帖最后由 春暖花开 于 2015-4-27 16:53 编辑
13、 掐太冲，不仅仅让我每天都有好心情，更可喜的是，它让我的家庭关系更加的融洽了，呵
巧用合谷穴
星期二下午同事小谢眼神呆滞地坐在办公桌前，问他出了何事，说是牙痛，问左边还是右边痛，说是右边痛，当时就拿他左手合谷穴摸摸并问他痛不痛说痛，稍一用力点按当时他大叫“救命”尖叫声吓我一跳，叫他强忍不要声扬，只一会小谢脸带惊奇的微笑望着我，说牙不痛了。
14、代替吃药的快速降压穴位
高血压患者,很多都有体会,一但血压高的时候,脖子就有发硬的感觉,这是为什么呢?是因为颈椎循环又不畅通了;
我在<高血压病考>里,详细介绍了高血压的康复疗法;不过有脾气急的朋友呢,嫌慢;
这里,我介绍一个快速降压法,不过这只是一个缓解的办法,要彻底告别高血压,还是要按照我的理论,全面进行调理;
在颈椎和肩膀交叉的地方,两边有对称的穴位,我们叫它"双百劳:顾名思义,它这里是最辛苦的地方,我们的脖子每天要不时地活动,这里是受累最多的地方;
血压高的患者,在这里用手指按压10分钟,血压就会下降5--10个点;如果用我介绍的"穴宝",也可以用拔罐器里的磁头,效果会更明显;如果血压不是很高的,用这个办法,时间长了,血压就会回复正常,越是头疼头晕的高血压,效果越明显;血压很高的患者,用这个办法,也会降下来一部分;
另外,在颈椎顶部,还有两个风池穴,除了点按百劳外,用穴宝点按风池穴,也会起到降压的作用.如果每天坚持点按30分钟,不仅血压会降,头疼头晕等头部疾患都会见轻;
15、胃疼的朋友可以试一下
慈心
最近也是热衷于学习中里老师的经穴养生法。今天听了老师讲的太白穴是主治脾虚的就特别留意因为自己的脾胃很是不好，晚饭可能吃得多了点 又喝了些冷汤水 我一般很少喝冷汤的 一喝就会胃痛今天懒得热了就冷的喝了，照理胃好的人 在这样的夏天 喝了冷的也应该没事，可是我就不行了，吃完饭后胃开始痛 发胀 一直持续着不舒服。我平时有用艾条熏足三里的习惯，今天刚学了太白穴养脾的 也熏了试试 ，想想肚脐正中上来一点是主要发痛的地方，熏它一会看怎么样。意外的是三个穴轮流熏了一会 胃就不疼了 完全没事了
于是我在网上查了一下资料 才知道我刚才痛的地方叫中脘穴 而太白 足三里 中脘 这三个穴正好是治疗胃病的。真是惊喜万分 歪打正着呀 所以用亲身体验来告诉与我一样烦恼的朋友们希望对你们有用
16、条口治颈椎
前天晚上闲着没事，就在自己的胃经上拔罐，从梁丘穴开始往下拔，足三里到条口那段，10分钟就疼得受不了，因为本人平时没有太多的毛病。当把罐起下来时，发现罐里都是青色的，吓坏了，于是拿来刮痧板，强忍着又刮了几下，于是一大片都是青色的。非常害怕，从未见过这么严重的，再也没敢动了。第二天早晨起来时，这个疼啊。无意中晃晃头，结果发现颈椎不再咔卡响了，困扰我多年的颈椎病就在无意之中就神奇般的好了，真是歪打正着。其实，中里老师在介绍胃经文章里说过的条口这个穴位的功能，这次在自己身上已经得到实践证明了。今天把这个消息告诉大家，好让大家分享一下我的快乐。
17、土法治疗失眠症
灸百会穴10分钟左右，自己试过效果显著。（《针灸医学验集》）
没有艾灸条件的可用香烟、黄豆灸代替。因为没人能帮忙，按摩效果也不好，穴位也找不准，所以我就用土办法是用台灯对着百会穴灸一会，因面积大，顺便灸到了周围的四神聪穴（也是治疗失眠症的）。
冬天时也用过热水袋等灸穴位的（就地取材）。
18、神门穴的另一个妙用
排卵期疼痛可能大部门人都没有体会过，我也是30以后才新加的毛病，每次排卵期就是1-2天，严重的时候想吃止疼片，通常能忍受但是真的很不舒服，每月忍受月经之苦以外还要另加一日这种折磨，这一天几乎不敢安排外出，每每窝在沙发里，用盐袋子烤热了捂着，即便是三伏天也是如此，网上找了好多也没找到根治的方法，一日在超市里看见一本中医的书籍（对不起作者，把书名也忘了），说排卵期疼痛可以按左手的神门穴+右腿的足三里，当时很兴奋，终于有人知道怎么治了，当排卵期来的时候试了一下，居然没什么感觉就过来了，不信，下月又试，还是平安度过了，狂喜，这个月刚有点前兆，赶紧按了大概5分钟，竟然奇迹般痛感消失了，实验了三个月，证明这个方法灵，太灵了，有这个毛病的女同胞们，大家分享吧
19、体验一次穴位的神奇魅力
好高兴，昨天终于体验了一回穴位的神奇魅力。我有2天没排便了，总觉得有点不对劲，昨天下斑回家，心想今天一定要解决这个问题。于是打开笔记本找到便秘一页，记有：“大敦穴有通便之效，三间便秘可通。。。”于是蹲在便池上就用双手大拇指和食指掐大敦穴，不到一分钟就来了便意，再掐，哈哈问题解决了，三间穴还没用上呢，速度之快，真是不可思义，我那高兴劲可没法说了。为什么高兴，因平时我身上没有一个穴位于有反映，我还差点泄气了呢。因此特写一贴与大家分享。（平时看书记笔记，给笔记本编上号，在第一页给每一病症一个目录，看书时看到有这个穴治什么病就在这一页里记录下来，如我看第二本书146页的地方有一句讲大敦穴的功效“用指甲轻掐此穴还有通便之效”。我就在本子的目录上找到记录这一病的在14页，翻第14页记下p2-146,大敦穴有通便之效并记下穴位的经络和位置.这样做的好处是遇到有问题时好找，另外也可加深记忆）。
20、体验大肠经——商阳治便秘
最近不知道为什么即便是推腹，也大便不顺畅，要么没有，要么就只有一点点，感觉肚子里还有没出来，敲打手臂上的大肠经，有痛点，但无效。昨天晚上推腹，实在是觉得肚子里硬硬的，难受，于是到了卫生间，还是一样不出来。
突然想起看书上有说食指上有个穴位，可以治便秘，于是就用左手的大拇指指甲掐在那个穴位上，开始也没觉得，后来掐在上面不动的时候，觉得肚子里开始有往下沉了，接下来，终于比较顺畅地解决了一些，呵呵，开心。
今天早上也如法炮制，两只手轮流换着掐这个穴位，同样受用。上午翻书查阅了，是商阳穴，人体的开塞露。
所以和大家分享一下，有便秘情况的可以试试呵。
21、按摩经渠和复溜，治好了我先生的咳嗽
前些时候我先生患流感。流感好了以后，留下了一个后遗症——咳嗽。刚开始时他咳嗽有痰，我给他主要做了脚部按摩，重点在肺、支气管、咽喉、胸部淋巴和化痰点。痰是化了，单咳嗽留了下来，成了干咳。继续作脚不太见效。我换了食疗方法：醋炒鸡蛋。有效，但只能保持一阵子，解决不了根本。（我之所以用这两个方法，是过去我用过很多次。有时很有效。可能是不同的方法针对不同原因引起的咳嗽。）
他看这些方法不管用，就去让他的医生给他开了咳嗽药。我知道那是不管用的，但我没阻拦他。想让实践告诉他，西药治不了咳嗽。吃了两天，无任何改善。他那时咳得非常厉害，咳得夜里睡不着。咳得喉咙和胸口都痛。过去这样的咳嗽，有时能拖几个月。
我在他吃药的期间，在我整理收集的单方验方表（收集在Excel文件里）里找方子。（我当时想，如果找不到话，那我就到社区里求救了。）我找到了中里老师在他的光盘里讲解经络时提到的三个治咳嗽的穴位：肺经的经渠穴、肾经的复溜穴和肺经的鱼际穴。老师讲解到，经渠穴是治咳嗽的大穴，且无须辨证；鱼际穴治热证咳嗽；复溜穴可治干咳。我根据我先生病状：发病时怕冷，受寒时咳的利害，保暖些就咳得轻一点。估计他是寒症。（在这里我想再谢谢中里老师，如果没有他将我带进中医的大门，我哪里懂什么热证、寒证。）故我只取经渠穴和复溜穴。
我等到他明白西药不管用时，开始给他做穴位按摩。以防他以为是西药的功效，把中医的功劳给抢了。我给他左右的经渠穴和复溜穴都按摩。每个穴位按摩3分钟以上。当天他咳嗽就轻很多。第二天还有些咳嗽。我看他咳得不利害，就没再给他按摩。到第三天，他已不咳了，彻底好了。所以是一次见效。
实践又一次见证了中医的灵验。
22、我给老爷按摩足三里，肚痛进医院了
我姥爷中午饭后总是烧心，我今天给他按摩了足三里，下午他去外面坐了一会儿，受了点凉，晚上腹痛难忍，进医院了！！！是怎么回事啊？我要怎么办？腹痛是不是和今天按摩足三里有关？还买了艾条 准备给老爷艾灸，要不要继续？我姥爷88岁了，看他生病，就像无助的小孩子一样，让人心疼，大家帮帮我吧！
胃火旺盛 脾脏虚。多是因为胃中食物运化不利 郁积化热造成患者胃中火辣辣或者嘈杂感，以后碰到这种事情不要急着按三里，最好按率谷和大陵。三里是生发胃血气的。你一按它更加速去工作，脾运化不出去就变成肚子疼了。
23、开心，我用悬钟治好了妈妈的落枕(*^__^*)
那天早上被妈妈吵醒。她苦着脸说在自己落枕了，脖子连转都转不了我立刻想起，中里老师的书上说过，悬钟治落枕于是，让妈妈躺下，我找到悬钟这个穴道，开始用力帮她揉。（在腿上，第一册求医不如求己有说）一揉，妈妈就说很痛，又酸又痛我更用力地揉，揉了十多分钟，我让妈妈起来转转看，她马上说，可以动了，也没有那么疼了。真神奇啊。本来，妈妈是不太相信经络穴道可以治病之说的。不过，现在她已经亲身体验了。我自己也觉得好开心。
中医真的很神奇，以后会更认真学习的。
希望能用自己学到的中医知识帮到更多的人
24、三个穴位治好盗汗
前些日子，发现戈瀚睡着后满脖子满肩膀都是汗，用手一抹，感觉像水洗了一样。
知道这是盗汗。汗为心之液，这盗汗对心阴可是一大损伤。
不敢怠慢，找到心经少海穴和阴郗穴，一顿狂按。戈瀚呼痛，不让我动。我抓住他的手腕，强行继续，哈哈。按了几分钟，又同时在复溜穴拔上两个小罐——我认为，凡是和水液有关的，找复溜就没错。大约10几分钟过后，这家伙已经响起了轻微的呼声——这些穴位对心肾不交型失眠也非常有效。
按了2天，等他睡着后再摸脖子，虽然还有汗，但那种水洗的感觉已经消失了。
就这样天天坚持按揉，5天后，他的脖子在睡梦中已经很干爽了。我再也不用天天给他换枕套了！
如果您愿意，可以再加一个穴位，小肠经的后溪穴，这个穴位自汗盗汗都管。
25、刮痧真奇妙，乳腺增生瞬间消
乳腺增生症是严重困扰女性朋友的常见病，乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，而是由内分泌失调引发的的乳腺疾患。临床表现为乳房肿块、胀痛，月经前期症状加重。检查时可在乳房的一侧或双侧摸到大小不一的结节性肿块。
全息刮痧治疗乳腺增生效果立竿见影。
经过治疗后，乳房胀痛立即明显减轻，较小的乳腺增生物可以立即消失，较大的乳腺增生物可逐渐缩小，变软。 在中国中医研究院基础理论研究所中医培训学校经常见到患有乳腺增生的女性朋友慕名来学习全息刮痧法。三天的学习结束时，不但系统掌握了全息经络刮痧法，连乳腺增生也治好了。
刮痧治疗方法：
用全息刮痧板刮拭背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房对应的部位），先涂刮痧油，然后从上向下、从内向外依次刮拭。对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。
刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。患乳腺增生6年的检验师陈××曾服药和用其它疗法治疗效果均不明显，乳房有多个如枣核大的包块，其中一个又大又硬。每晚因乳房胀痛不能侧卧，要多次调整睡眠姿势，非常痛苦。经全息刮痧治疗十几分钟后，胀痛完全消失。小的包块消失了，大
的包块变小变软了，触摸也不觉得疼痛。她说："没想到一次刮痧治疗，这么快就解决了我多年的苦恼，真是太好了！"
26、分享治疗颈椎痛：好神奇的风池、完骨、风府！！
最近1周换季，颈部僵痛，请中医按摩师治疗了一回，效果不大。
以至于昨天怀疑是推腹时两臂较劲造成的，结果今天还是觉得脖子有点酸痛，就自己按摩了几下痛点。猜想是风池周围，于是搜出穴位图，那个flash版的很好啊，会把周围几个穴位都写上。 就在我一边寻找风池穴正确的位置时，我就按按按，风池、风府、完骨都按了个遍。
补充说明：差点忘了说啊，按了之后，打了两个喷嚏！忽然发现，脖子不疼了！！！！后颈处热乎乎的~~~
真是太神了！！！
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发表于 2015-4-27 16:50:50
